Возвращение в школу, где произошла стрельба, может стать проблемой для многих учеников. fstop123 через Getty Images

Всякий раз, когда происходит стрельба в школе, например та, которая унесла жизни трех взрослых и трех детей в христианской школе в Нэшвилле, штат Теннесси, 27 марта 2023 года, школьные власти часто организуют предоставление консультационных услуг для всех, кто нуждается в них. Но что именно влекут за собой эти услуги?

Филип Дж. Лазарус — профессор школьной психологии в Международном университете Флориды, который консультировал студентов и преподавателей, пострадавших в результате стрельбы в средней школе Марджори Стоунман Дуглас, которая произошла в Паркленде, штат Флорида, в День святого Валентина в 2018 году.

Ниже Лазарус рассказывает о некоторых случаях, которые он пережил, когда консультировал по поводу горя. Он также дает представление о том, что нужно учащимся и преподавателям, поскольку нация сталкивается с рекордным количеством перестрелок. все выше и выше смертность.

Разрушенное чувство безопасности

Через несколько дней после Паркленда семиклассник из соседней школы рассказал мне о своем плане, как сделать школы более безопасными.

«Нам нужен конвейер, чтобы проверять всех детей на наличие оружия, затем нам нужны пуленепробиваемые окна снаружи, затем нам нужны пуленепробиваемые шкафы, в которые мы все можем попасть, если в здание войдет стрелок», — сказал мальчик. сказал мне в свое время. «Нам нужно поставить 10-футовый забор из колючей проволоки за пределами детской площадки и больше полиции».

Я задавался вопросом, является ли это будущим, которого мы, как общество, хотим. Пять лет спустя еще больше элементов этого будущего уже здесь.

В Ньюпорт-Ньюсе, штат Вирджиния, например, чиновники решили установить 90 проходных металлоискатели в школах района. Эта мера принята в ответ на один из самых шокирующих случаев стрельбы в школе, когда первоклассник, как сообщается, застрелил свою учительницу Эбигейл Цвернер в начальной школе Ричнек в Ньюпорт-Ньюсе 6 января 2023 года.

В Техасе десятки миллионов долларов были потрачены на обеспечение школ баллистическими щитами для школьных полицейских. В некоторых школах установлены пуленепробиваемые «капсулы безопасности» для защиты студентов от активных стрелков.

Когда трагедии, подобные тем, что в Паркленде; Ньюпорт-Ньюс; Увальде, Техас; и в Нэшвилле, они затрагивают не только саму школу, но и близлежащие школы. Вот почему, когда через несколько дней после стрельбы в Паркленде я вернулся со съезда Национальной ассоциации школьных психологов в Чикаго в округ Броуард, где я живу и где произошла стрельба в Паркленде, я связался с Фрэнком Зенере, одним из моих бывших студентов. , адъюнкт-лектор в Международном университете Флориды и кризисный координатор государственных школ округа Майами-Дейд, а также группа из Юго-восточного университета Нова и еще одна группа школьных психологов из округа Волусия для оказания психологической помощи.

Эти вмешательства включал опрос учащихся, что означает, что учащиеся рассказывают о своей реакции на ужасное событие, краткосрочные индивидуальные и групповые консультации, а также консультации с руководителями школ и родителями о том, как справиться с горем детей и как лучше всего открыть школы.

Страхи и неуверенность

Одна вещь, которую все школьные поставщики психиатрических услуг узнают во время кризисных вмешательств, заключается в том, что всем учащимся есть что рассказать, даже если у них есть проблемы с формулировкой своих мыслей.

Работа психиатра заключается в том, чтобы слушать. Однако часто слушать недостаточно. После Паркленда некоторые ученики в окрестностях боялись идти в свои школы. Некоторые опасались, что на них нападет подражатель-убийца. Некоторые студенты эмоционально сломались.

Один шестиклассник, которого я встретил в соседней чартерной школе, боялся заходить в здание своей школы, и директор связался со мной, чтобы помочь. Мальчик просто стоял снаружи. Итак, я подошел к нему и начал говорить и спросил его, почему он не идет домой пешком, если он так боится. Он сказал мне, что его родители отвезли его в эту чартерную школу, и он жил более чем в 10 милях от них. Я спросил его, если бы я шел прямо рядом с ним и не отошел бы от него, если бы он был готов войти в здание. Он согласился. Мы разговаривали около 30 минут. Он сказал: «Мое тело плохо себя чувствует. Это кажется неправильным, это безумие внутри, и я не могу это описать».

Я сказал ему, что его чувства нормальны. Затем его попросили оценить уровень своего самочувствия от 1 до 10 с момента, когда он пришел в школу, и до настоящего времени, где 1 означает прекрасное самочувствие, а 10 означает чувство ужасного страха и беспокойства. Он ответил, что, когда он вошел в мой временный офис в школе, это было 11, а теперь, после примерно 30 минут рассказа о своих переживаниях, реакциях и чувствах со мной, он был на 5 или 6.

Он сказал мне, что ходит на занятия йогой, и я использовал это в его интересах. Я научил его, как представлять музыку йоги, отражающуюся в его теле, чтобы помочь ему успокоиться. Я научил его, как заставить музыку двигаться быстрее или медленнее, громче или тише, и как регулировать свое дыхание. Это дало ему ощущение контроля над своими внутренними чувствами. С помощью ряда других техник, таких как глубокое дыхание, он научился входить в сильно расслабленное состояние. К концу нашей 90-минутной встречи он сообщил, что теперь у него 2 балла.

Я попросил его попрактиковаться в том, что он выучил, по крайней мере, три раза, прежде чем он придет в школу на следующий день. На следующий день он увидел меня, подбежал и сказал: «Я 1».

Нормальность неуловима

К сожалению, как сказал мне мой коллега Фрэнк, для многих других вмешательство будет не таким простым, а ответы такими быстрыми.

Например, молодым людям, непосредственно пострадавшим от трагедии, особенно тем, кто находится в классах, где были убиты ученики, потребуется глубокое понимание, сочувствие и руководство со стороны семьи, друзей, учителей, религиозных лидеров и специалистов в области психического здоровья, поскольку они пытаются справиться с ситуацией. Некоторые могут потребовать годы терапии.

Закрытие — это миф. Травма и горе могут никогда не уйти. Тем не менее, молодые люди могут извлечь уроки из прошлого и двигаться вперед с помощью своих друзей, семей, веры, сообщества и специалистов в области психического здоровья. Для всех пострадавших жизнь никогда не будет прежней, но с заботой и пониманием со стороны других и сосредоточением внимания на будущем они могут выздороветь и процветать.

Об авторе

Филип Дж. Лазарус, доцент кафедры консультирования, рекреации и школьной психологии, Florida International University

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Атомные привычки: простой и проверенный способ создать хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

Atomic Habits предоставляет практические советы по выработке хороших привычек и избавлению от вредных, основанные на научных исследованиях изменения поведения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Четыре тенденции: незаменимые профили личности, которые показывают, как сделать вашу жизнь лучше (и жизни других людей тоже)

Гретхен Рубин

Четыре тенденции определяют четыре типа личности и объясняют, как понимание ваших собственных склонностей может помочь вам улучшить ваши отношения, рабочие привычки и общее счастье.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Подумайте еще раз: сила познания того, чего вы не знаете

Адам Грант

Think Again исследует, как люди могут изменить свое мнение и отношение, и предлагает стратегии для улучшения критического мышления и принятия решений.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм

Бессель ван дер Колк

В книге «Тело ведет счет» обсуждается связь между травмой и физическим здоровьем, а также предлагаются способы лечения и исцеления травмы.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Психология денег: вечные уроки богатства, жадности и счастья

Морган Хаузел

Психология денег исследует, каким образом наше отношение и поведение в отношении денег может формировать наш финансовый успех и общее благополучие.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа