Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
Изображение на Ульрике Май 


Рассказывает Мари Т. Рассел

Версия видео

Вы собираетесь изучить очень специфическую технику очистки своего подсознания от всего старого программирования чего-либо меньшего, чем безусловная любовь. Это метод, который проскользнет мимо вашего внутреннего привратника и позволит новому утверждению проникнуть в ваше подсознание.

Начните с типичного, но более мягкого варианта обидного или критического высказывания, сказанного вам. Что этот человек сказал вам? Затем введите «но сейчас» и напишите новый сценарий для того же критического утверждения.

Например, если ваша мать всегда критиковала то, как вы одеваетесь, вы должны написать следующий сценарий:

«(Ваше имя), раньше я критиковал то, как вы одеваетесь, и сомневался в вашем вкусе в одежде, но теперь я вижу, что у вас прекрасный вкус и вы всегда хорошо сложены, и я так горжусь вами».


графика подписки внутри себя


Если вы столкнулись с чрезмерно критическим родителем, который думал, что вы ничего не можете сделать правильно, вы могли бы написать:

«(Ваше имя), когда вы были моложе, я всегда говорил, что вы ничего не можете сделать, но теперь я ясно вижу, что вы можете делать все, что захотите, и я так горжусь вами!»

Каждый раз вы будете очень точно переписывать сценарий. Если бы вы могли вложить слова в уста критика, что бы вы хотели услышать от этого человека? Когда вы переписываете сценарий людей, вы пожелал любил вас безоговорочно, убедитесь, что вы изучили утверждения, чтобы они содержали следующие элементы:

  • Четкая ссылка на до (Раньше я думал или говорил ...)
  • Затем следует уничижительное заявление (может быть более мягкая версия)
  • С последующим "но сейчас Я вижу . . . ”
  • Завершение утверждением, которое полностью безоговорочно и поддерживает

Это должно быть написано в сценарии независимо от того, может ли человек это сказать или нет, и жив ли он еще. Вы сценарист и имеете право вкладывать слова в уста этого человека. Вы заявляете о своем праве переписать свое прошлое программирование в шаблон, который отражает то, кем вы являетесь на самом деле.

Помните, что прежде чем вы начнете писать эту часть, вы должны понять и следовать определенному методу, чтобы избавиться от старой критики. Начните с людей, которые вам действительно небезразличны, которые не относились к вам так, как вам хотелось бы, и двигайтесь дальше.

Убедитесь, что вы написали это следующим образом:

«Мишель, когда вы были ребенком, я всегда был критичен и груб, но теперь я вижу, что, став взрослым, вы суперталантливы, трудолюбивы и любвеобильны. Я люблю вас. Я так горжусь твоей женщиной ».

Всегда пишите первую часть утверждения в прошедшем времени. Используйте такие фразы, как «Когда ты был. . . » или «Раньше я так думал. . . » за которым следует «но сейчас», а затем рефрейминг. Это метод, который проскользнет мимо вашего внутреннего привратника и позволит новому утверждению укорениться в вашем подсознании.

Обратитесь за помощью к надежному другу

Если вы не уверены в своих утверждениях, попросите близкого друга изучить их. Некоторые из вас могли быть настолько сильно запрограммированы в раннем детстве, что ваши рефреймы могли быть условными. Вы не хотите случайно заменять эти старые утверждения новыми, которые все еще нелюбимы и условны.

Исходное утверждение типично для того, как этот человек говорил с вами, что позволит вашему утверждению выйти за пределы вашего подсознательного привратника. «Но сейчас» стирает это из вашего подсознания, заменяя его семенной мыслью, которая создает неограниченные возможности и свободна от всякой ненависти к себе. Это очень тонко воздействует на ваше подсознание, что позволяет вам чувствовать себя по-настоящему любимым и любимым.

Вам не нужно писать зачем человек сказал эти болезненные слова. На самом деле писать зачем потому что это возвращает вас в место осуждения и рационализации. Все это не имеет значения. Когда вы завершаете пятимерный «рефрейминг», подобный этому, полярность не имеет значения. Вам все равно, почему человек это сделал. В любом случае вам не будет никакого смысла знать настоящую причину. В какой-то момент вы даже можете оказаться в таком месте, где вам больше не нужно будет никого ни за что прощать.

Найти это сложно?

Если вам сложно это упражнение, значит, оно вам нужно. Попросите помощи у друга, которому вы доверяете, который поможет вам понять, насколько вы особенный и насколько вас ценят, и может помочь вам переписать обидные высказывания из вашего детства.

Иногда требуется объективный любящий друг, чтобы увидеть ваши утверждения в свете, который выявит неправильное употребление устного слова, поможет вам переосмыслить утверждения и уловить то, что вы не понимаете из-за вашего опыта общения с менее любящим родителем. Просмотрите свои утверждения и убедитесь, что после каждого «но сейчас» все последующее звучит с любовью и позитивно.

© 2009, 2021 Морин Дж. Сен-Жермен. Все права защищены.
Печатается с разрешения издателя Bear & Co.
отпечаток Inner Traditions Intl. www.innertraditions.com

Статья Источник

За пределами цветка жизни: продвинутые учения Мер-КаБа, сакральная геометрия и открытие сердца
Морин Дж. Сен-Жермен

обложка книги: Морин Дж. Сен-Жермен, за гранью цветка жизни: продвинутые учения Мер-КаБа, сакральная геометрия и открытие сердцаПроводя с 1995 года семинары по МерКаБа и Продвинутый Цветок Жизни для тысяч студентов по всему миру, Морин Дж. Сен-Жермен разработала и направила конкретные методы для улучшения вашей практики медитации. В этом пошаговом руководстве она делится инструментами, техниками и знаниями, чтобы укрепить вашу сердечную связь, развить отношения с вашим Высшим Я, а также поднять и запрограммировать ваше поле МерКаБа на проявление успеха, здоровья, счастья и более высокого сознания.

Обновленный ресурс для практикующих медитацию и всех, кто желает улучшить свою связь со своей божественностью, это новое издание За пределами цветка жизни обеспечивает путь, чтобы открыть ваше сердце, бесстрашно принять безусловную любовь, получить доступ к Высшему Я и активировать многомерное понимание реальности.

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите здесь.. (2-е издание, переработанное и дополненное)

Об авторе

фотография Морин Дж. Сен-ЖерменМорин Дж. Сен-Жермен - основательница Transformational Enterprises и Akashic Records Guides International. Признанный во всем мире учитель и интуитивный специалист, она также является автором, музыкантом и продюсером более 15 компакт-дисков с управляемой медитацией. Автор 6 книг, в том числе Пробуждение в 5D.

Посетите ее сайт MaureenStGermain.com/

Больше книг этого автора.