Как вы справляетесь с подтверждением от других? Существует два разных типа подтверждения. Есть комплименты, которые более поверхностны и могут включать одежду или украшения, которые мы носим, машину, которую мы ведем, красивая собака, идущая рядом с нами или наш очаровательный ребенок. Если эти комплименты чисты и не являются частью кого-то, кто пытается вас забрать, их относительно легко принять и сказать спасибо. Затем есть более глубокие оценки, которые связаны с вашим характером и внутренними качествами.
Как бы вы отреагировали, если бы кто-то говорил прямо от их сердца: «У вас так много любви, что вы проходите через вас». Или «Ваша мудрость действительно изменила мою жизнь». «Я чувствую, что вы просто в вашем присутствии». «Существует так много свет, исходящий от твоих глаз. »« Ты настоящий целитель, и я чувствую себя намного лучше ». Как бы ты честно ответил?
Чувствовать себя неудобно с признательностью?
Есть много людей, которые чувствуют себя некомфортно и не знают, как реагировать на эти типы оценок. Некоторые люди отклонят оценку и говорят что-то вроде: «О, вы тоже». Затем они быстро меняют тему. Некоторые люди будут игнорировать комментарий вместе, но подумайте: «Если бы вы действительно знали меня, вы бы так не говорили». Мой любимый отец всегда улыбался и говорил: «Чепуха!» Я знал, что ему нравится оценка , но он просто не мог этого допустить.
Однажды я выписал все мои оценки и отправил их ему. Проходили недели, и я не слышал назад. Наконец я позвонил и спросил, получил ли он их. Все, что он сказал, было «да». Годы спустя, через неделю после его смерти, я нашел письмо, спрятанное под рубашками в ящике. Бумага была измотана от того, как ее так много смотрели. Он действительно ценит эти оценки, и все же мне было так сложно дать мне знать.
Почему это трудно Получить высокую оценку?
Когда мы с Барри были двадцать два, мы поженились в декабре во время его перерыва в Медицинской школе Мехарри в Нэшвилле, штат Теннесси. Это была афро-американская школа в 60, когда гражданские права были огромной проблемой. Ему было трудно быть в белом меньшинстве.
В свой первый день в школу Барри пришел ко мне с видом уязвимости и потребности в моей любви. Его уязвимость позволила мне увидеть величие его существа и все, что он должен был быть в этом мире. Со всей любовью в моем сердце я просто сказал: «Барри, я чувствую себя в восторге от того, кто вы есть». Он смутился и сказал: «Я не уверен, что вы должны сказать что-то подобное». К счастью, Барри с тех пор научился действительно возьмите то, что я говорю ему.
Почему трудно получить оценку? Никто из нас не хочет быть похожим на человека, который принимает оценку, а затем чувствует, что они являются величайшим человеком на планете. Мы все встретили людей с очень большим эго и искренне ощущаем, что они более особенные, чем кто-либо другой. Людям вроде этого может быть неприятно быть рядом. Никто из нас не хочет чувствовать себя лучше других.
Принимая признательность не приравнивает с отсутствием смирением
Я лично очень сильно боролся с этой проблемой в мои ранние годы. Я всегда стремился к смирению, и я приравнивался к признанию сдержанности. Сорок лет назад, когда мы впервые начали проводить семинары, женщина подошла и дала мне такую искреннюю признательность. Было так приятно услышать ее слова, но потом я извинился и вошел в туалет и заплакал. Я чувствовал себя потерянным и просто не знал, как справиться с оценками, которые шли на моем пути.
В это время большое благословение пришло в нашу жизнь в виде простой маленькой женщины на горе. Шаста по имени Перл. Она была в ее 70 с перманентными седыми волосами и немного шепотом в ее речи. Судя по всему, она была просто маленькой пожилой дамой, которая жила в небольшом соседнем доме с цветами. Но Перл мог видеть нас самым глубоким путем. Она могла видеть желание нашего сердца и иметь возможность вести нас по нашему пути, чтобы мы могли случиться от всего сердца. Всякий раз, когда она видела, как один из нас подходил к нашим головам, чтобы что-то понять, она напоминала нам вернуться к нашим сердцам. Однажды она сказала Барри и мне, что мы никогда не сможем помочь людям, если не увидим и не испытаем их из наших сердец.
Ее учения были хорошими и чистыми, и мы всегда будем благодарны за наше время с ней. У нее не было большого следования, только некоторые люди, которые приходили и сидели в своей гостиной и слушали. Я заметил, что люди часто давали Перл очень глубокие оценки. Она просто улыбнулась в их словах и сказала «Спасибо». Она оставалась смиренной и чистой.
Обычные человеческие существа Используется благословлять и помогать другим
Однажды я спросил ее, как она так грамотно получает оценки, и ее простой ответ помог изменить мою жизнь. «Я всегда удивляюсь и восхищен тем, как Бог придет через меня, чтобы помочь другому. Я никогда не знаю себя и когда кто-то говорит мне, значит, это такое благословение, что все, что я могу сказать, это спасибо ». Она не сидела, думая:« О, мой, я такой особый человек ». Она была просто в восторге что Великое Присутствие Любви проходило через нее, чтобы благословить другого. Она никогда не брала взаймы ни на что.
В следующий раз кто-то ценит вас, внимательно слушать их слова. Тогда поблагодарить их и почувствовать удивление, что высшие силы были в состоянии прийти через вас, чтобы благословить этого человека. Почувствуйте чувство благоговения, что обычные человеческие существа могут быть использованы, чтобы благословить и помочь другим. Когда мы видим это таким образом, все мы действительно можем чувствовать себя благодарен.
* Субтитры от InnerSelf
Книга Джойс и Барри Висселл:
Сердца Мудрости: Практическое руководство по Рост через любовь
Джойс Vissell и Барри Vissell.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.
Об авторе (и)
Джойс и Барри Висселл, пара медсестер / терапевтов и психиатров с 1964 года, консультанты недалеко от Санта-Крус, Калифорния, увлечены сознательными отношениями и личностно-духовным ростом. Они являются авторами 9 книг и нового бесплатного аудиоальбома духовных песен и песнопений. Звоните 831-684-2130 для получения дополнительной информации о консультациях по телефону, онлайн или лично, их книгах, записях или их расписании бесед и семинаров.
Посетите веб-сайт SharedHeart.org для их бесплатного ежемесячного электронного heartletter, их обновленный график, и вдохновляющим прошлом статей по многим темам, об отношениях и жизни от сердца.
Слушайте радио-интервью с Джойс и Барри Vissell на тему "Отношения как сознательные Путь".
Смотрите телевизионное интервью: Смерть и умирание - с Джойс и Барри Висселлы.
