Кшама: терпение, мир и благодарность во время пандемии

Кшама - терпение, мир и благодарность во время пандемии
Изображение на Таня Димас

Я пишу это в то время, когда вирусная пандемия опоясывает землю. Ощущается ощутимое чувство страха и беспокойства, сопровождающееся небезопасностью, возникающей из-за нарушения устоявшихся моделей жизни. Мы все в какой-то степени были вынуждены исследовать нашу жизнь и то, что нам дорого, возможно, даже не подозревая об этом. Свобода делать покупки, гулять с друзьями, общаться лицом к лицу с коллегами, ходить в церковь, стоять рядом с кем-то, обмениваться рукопожатием. 

Зона комфорта названа удачно, потому что, когда нас вытесняют из нее, первое чувство - это дискомфорт. Изменение сделает это; Фактически, это один из отличительных признаков подлинного изменения, которое сопровождается чувством беспокойства и беспокойства.

В последнее время появляются обнадеживающие признаки того, что вирулентность вируса ослабевает, и мы можем только надеяться, что это так. Но несомненно то, что многие пострадали либо в своей работе, ни в семейной жизни, ни в своем здоровье, и, конечно же, многие из них умерли. Каждая такая смерть - это трагедия, которую следует оплакивать. 

Руководство мудрых

Именно в такие времена руководство мудрых особенно ценно. По определению мудрые проницательны, осведомлены, понимают реалии ситуации. Вот почему мы называем их мудрыми. И поэтому разумно обратиться к ним за ответами. В стороне, любопытно, сколько из нас ищут мудрости, когда у нас есть пространство, время и досуг, но не делают этого, когда необходимость является неотложной, неотложной ситуацией и ограниченным временем. 

Так что, возможно, мы сможем освободить место и найти время, чтобы спросить, что мудрые говорят, что может быть полезно в это время всемирного страха и разрушения?

Есть много добродетелей, соответствующих нашим нынешним обстоятельствам, которые превозносятся в мудрости санскрита: Абхаям (अभयम्) бесстрашие; Балам (बलम्) сила; Буддхи (बुद्धि) разум, Кшама (क्षमा) терпение и терпение и т. Д.

Кшама - Терпение и терпение

Когда я размышлял над этими словами мудрости, именно кшама - терпение и терпение - «говорил» со мной, и я чувствовал, что лучше всего его исследовать. Это красивое слово полно глубокой практической мудрости. Оно происходит от корневой формы, которая относится к сохранению спокойствия и уравновешенности, позволяя событиям происходить и не сопротивляясь реальности момента. Он также несет в себе ощущение силы нести любое бремя.

В обычном смысле слова кшама означает просто терпение. Способность ждать событий без осуждения, критики или требований, чтобы Вселенная служила нам другой реальности. Это требует внутренней устойчивости, способности находить в себе покой, удовлетворение и полноту. Это, безусловно, важная часть овладения сознательной уверенностью.

Благодарность и принятие

Один из простых способов открыть для себя красоту и силу Кшамы - изменить свой рассказ о событиях, которые происходят на вашем пути, от суждений и требований к благодарности и принятию. Это приятие - не пассивное инертное состояние, а отправная точка, чтобы ясно увидеть ситуацию, чтобы вы могли применить разум и разум, позволяя себе отреагировать искренним, эффективным и плодотворным образом.

Это чувство благодарности и принятия можно развивать и практиковать. Начните с осознания того, что Вселенная является великим дарителем подарков, и что все, что вам преподносят, идет вам на пользу, даже если это урок, требующий большего терпения! 


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

В это время потрясений, страха и беспокойства для развития чувства благодарности может потребоваться немного больше усилий. Подтверждения полезны. Возможно, вы спросите себя:

Что я могу извлечь из этой ситуации? 

Что здесь сделает меня сильнее, что поможет мне расти? 

Какие внутренние ресурсы у меня есть, какая храбрость, какая сила, какой интеллект помогут мне встретить это лицо? 

Подобные вопросы могут дать нам пространство и силу и, да, терпение и силу духа, чтобы встретить жизнь и повернуть все, что она служит, к хорошему эффекту.

Итак, в нынешней атмосфере давайте работать вместе, чтобы встретить страх, бедствие и горе, взращивая в себе Кшаму, положительное чувство благодарности, терпения и мира. Это освободит нас от некоторых наших собственных проблем, чтобы мы могли быть готовы отдать свою любовь, сострадание и поддержку многочисленным друзьям, семье и даже незнакомцам, которые нуждаются в некоторой силе и утешении.

© 2020 Сарой Мэйн. Все права защищены.

Книга этого автора:

Сознательная уверенность: используйте мудрость санскрита, чтобы найти ясность и успех
Сара Мане

Сознательная уверенность: используйте мудрость санскрита, чтобы найти ясность и успех Сара МанеОпираясь на вневременную мудрость санскрита, Сара Мане предлагает практическую систему повышения уверенности, основанную на самых глубоких значениях концепций санскрита, в комплекте с практическими упражнениями. Она обрисовывает в общих чертах четыре составляющие Сознательной Уверенности и показывает, как открыть постоянный внутренний источник сострадания, самонаправления и расширения прав и возможностей. (Также доступно в виде аудиокниги и издания Kindle.)

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите сюда, Также доступны в виде аудиокниги и издания Kindle.

Об авторе

Сара Мане, автор «Сознательного доверия»Сара Мане - ученый на санскрите, который особенно интересуется мудростью санскрита как практического средства для жизненного мастерства. Ранее она была учителем и руководителем школы, сегодня она является тренером по трансформации и исполнительной власти. Посетите ее сайт: https://consciousconfidence.com

Видео / презентация с Сарой Мэйн: освобождение от мнимого рабства!

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

бейсболист с белыми волосами
Можем ли мы быть слишком старыми?
by Барри Vissell
Все мы знаем выражение: «Вам столько лет, сколько вы думаете или чувствуете». Слишком много людей отказываются от…
изменение климата и наводнения 7 30
Почему изменение климата усугубляет наводнения
by Фрэнсис Давенпорт
Хотя наводнения являются естественным явлением, изменение климата, вызванное деятельностью человека, приводит к сильным наводнениям…
заставили носить маску 7 31
Будем ли мы действовать только в соответствии с рекомендациями общественного здравоохранения, если нас кто-то заставляет?
by Холли Сил, Университет Нового Южного Уэльса, Сидней
Еще в середине 2020 года предполагалось, что использование масок аналогично ношению ремней безопасности в автомобилях. Не все…
это covid или hay fecer 8 7
Вот как определить, если это Covid или сенная лихорадка
by Сэмюэл Дж. Уайт и Филипп Б. Уилсон
С теплой погодой в северном полушарии многие люди будут страдать от аллергии на пыльцу.…
инфляция во всем мире 8 1
Инфляция зашкаливает по всему миру
by Кристофер Декер
Рост потребительских цен в США на 9.1% за 12 месяцев, закончившихся в июне 2022 года, стал самым высоким за четыре…
шалфейные палочки, перья и ловец снов
Очищение, заземление и защита: две основополагающие практики
by МэриЭнн ДиМарко
Во многих культурах существует ритуальная практика очищения, часто выполняемая с помощью дыма или воды, чтобы помочь удалить…
кофе хороший или плохой 7 31
Смешанные сообщения: кофе полезен или вреден для нас?
by Томас Мерритт
Кофе полезен для вас. Или это не так. Может быть, то нет, то снова есть. Если ты пьешь…
изменить сознание людей 8 3
Почему трудно бросить вызов чьим-то ложным убеждениям
by Лара Миллман
Большинство людей думают, что они приобретают свои убеждения, руководствуясь высокими стандартами объективности. Но недавнее…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.