Жизнь - это то, что с тобой происходит
когда вы заняты другими планами.
                                           - Джон Леннон

«Ты так контролируешь!» Я не могу сказать, сколько раз я слышал, как мой муж восклицает в раздражении. Взрослые дети алкоголиков, подобных мне, известны тем, что пытаются контролировать людей и вещи в их среде.

Мой бедный муж часто ошибается в моем контрольном поведении. Я хочу следить за тем, как он работает, сколько телевидения он смотрит, и как он выполняет свою работу как отец. Он должен  уделять больше внимания me, Я также хочу контролировать свою дочь - то, что она ест и что она носит. она должен  быть здоровым и социализированным.

Когда я контролирую, я стараюсь сделать все правильно, потому что я не  знать и не что все в порядке. Теперь мне кажется, что необходимость ощущать себя под контролем - по существу побочный продукт отсутствия доверия к жизни.

Как вид, люди любят контроль. Мы хотим контролировать окружающую среду, физическую и эмоциональную безопасность, финансовую безопасность и самооценку. Мы хотим контролировать других или быть контролируемыми ими. Мы создаем роли, привычки, правила, а также личные и политические системы, которые отражают нашу потребность в контроле. У нас это хорошо получается, и многое из этого необходимо для установления базового порядка и здорового статус-кво.

Потребность в контроле дает нам проблемы

Однако та же самая страсть к контролю доставляет нам неприятности как личностям, так и как виду. Если мы не будем проявлять мудрость, контроль может легко превратиться в зависимость, тиранию и подавление. Мы восстаем против чрезмерного контроля с криком «Свобода!» Мы находим убежище в творческом хаосе. Тем не менее, если мы серьезно относимся к проявлению наших идей в окружающем нас мире, нам необходимо воссоздать некую структуру, которая не сковывает и не контролирует нас.

Если вы серьезно относитесь к открытию и выполнению своей цели, вы должны установить правильные отношения с контролем на каждом уровне своего существа: физическое, эмоциональное, ментальное и духовное. Наличие определенного контроля над вашим миром - это основа, на которой можно танцевать с жизненной спонтанностью.

Вы можете иметь свои чувства и делиться ими тоже!

Творческая непредсказуемость жизни является одновременно тревожной и восхитительной. На самом деле у нас нет контроля над большей частью этого. Но мы все равно можем доверять жизни, если мы вступаем в правильные отношения с контролем на эмоциональном уровне. Нет ничего, с чем вы не справитесь - пока вы можете иметь свои чувства и делиться ими с другими.

Люди, рабочие места и дома придут и уйдут в вашу жизнь, вызвав множество чувств. У каждого есть кеш скрытой боли, ожидающий выхода на поверхность, требуя исцеления. Наш организм всегда стремится к здоровью и целостности, и наши жизненные ситуации повторяют драму ранних ран, пока мы полностью не почувствуем и не исцелим их. Если вы осознаете, что ваша боль - это подарок, и если вы настроены доверять жизни, вы можете использовать свое время и ресурсы, чтобы почувствовать свою боль и исцелить от нее, вместо того чтобы избегать ее с зависимостью.

Некоторым людям нужно больше контролировать свои чувства, потому что они наводнены эмоциями. Им нужно научиться сдерживать свои чувства и дисциплинировать себя, чтобы сосредоточиться на своих телах, умах и духах.

Изменение нашей точки зрения и наших ожиданий

У вас всегда есть одна сила, которую никто не может отнять у вас: сила изменить вашу точку зрения. Это способ контролировать умственный уровень. Мы не можем контролировать жизнь, но мы может отмените наши ожидания. Мы можем согласиться с тем, что каким-то необъяснимым образом все хорошо - даже если не как мы ожидаем. Это перспективная перспектива, которую вы можете принять в любых обстоятельствах. Это не позволит вам скользнуть в роль жертвы.

На днях я встретил женщину, которая действительно это понимает. Она так жива и взволнована своим путешествием и таинственным, неизбежным разворачиванием плана Бога для ее жизни. В прошлом году она внезапно потеряла свою работу в течение восемнадцати лет в реорганизации компании. Вместо того, чтобы обвинять начальство, она едва ли могла улыбаться и ликовать. У Бога должен быть чудесный сюрприз в магазине, чтобы так быстро двигаться!

Небезопасность, которую большинство людей имеют о своей работе, может быть замаскированным благословением. Ранее стабильные компании сливаются, исчезают и перевоплощаются повсюду, заставляя тысячи людей отказаться от своей веры в внешний источник контроля и безопасности.

Эти люди должны обратиться к внутренним ресурсам безмятежности в море перемен. Они начинают прислушиваться к духовным импульсам для нового направления в своей жизни. Безопасность всегда была очень временной, подлежащей изменению. Безмятежность перед лицом колебания вещей, которые находятся вне нашего контроля, - гораздо более ценный товар, и мы всегда можем выбирать его.

Снятие контроля и следование нашим духовным импульсам

Это самоконтроль, Самоконтроль на духовном уровне означает желание отказаться от контроля и следовать нашим духовным импульсам. Это отличается от рассеянной, неосведомленной импульсивности незрелого человека, который боится мыслить последствиями. Он отличается от принуждения, которое является жестким, повторяющимся и знакомым. Наше внутреннее существо постоянно передает свое желание и направление через спонтанные импульсы.

Эти импульсы приходят к нам как вспышка в нашем воображении. Мы можем услышать тихий голос в своем сознании, говорящий: Почему бы вам...? Время от времени это не-самосознание, сострадание, касающееся кого-то, кого мы едва знаем.

Когда мы действуем по божественному импульсу, мы переходим через разрыв неизвестного в новое царство. Как горный альпинист в кристаллическом воздухе, мы существуем только в настоящий момент. У нас тихий разум и расслабленная концентрация. На мгновение мы приостанавливаем суждение и заботу о результатах и ​​следуем нашему импульсу с доверием и отрешенностью.

Эта готовность пройти через дверной проем приносит приключения к жизни. Мы открываем, чтобы получить от Бога больше, чем мы можем себе представить, создавая сами.

© 1992, 2008, 2013 от Mary Hayes Grieco. Все права защищены. |
Печатается с разрешения из книги Atria /
Помимо издания слова.  www.beyondword.com 

Статья Источник

Новая Мистика кухни: компаньон для духовных исследователей
Мэри Хейс Грико.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Мэри Хейс Грико - уважаемый духовный учитель из Миннеаполиса, Миннесота. Оригинальный и экспансивный мыслитель, прагматичный целитель эмоций и вдохновляющий публичный оратор, Мэри вдохновила тысячи людей с тех пор, как она впервые начала преподавать духовные классы в 1982 году. Мэри более шестнадцати лет работала в Медицинском центре Хазелдена в качестве персонала. Центр управления Университета Св. Томаса. Она является директором и ведущим тренером Среднезападного института по обучению прощению, предлагая программы для широкой публики, специалистов в области психического здоровья, будущих инструкторов по этой работе и серьезных студентов, изучающих самообладание. Посетите ее сайт по адресу www.maryhayesgrieco.com.

Смотрите видео с Мэри Хейс Грико: Прощение и ваше здоровье
так же как и сигнал: Восемь шагов прощения (живая демонстрация)