Что вы на самом деле, на самом деле хотите в своей жизни прямо сейчас? Вот какой способ узнать, когда вы не уверены.
1. Проясните ситуацию
Вам нужен контекст, прежде чем вы сможете решить, что хотите. (Одну вещь за раз, пожалуйста.)
- Это о работе?
- Отношения?
- Самореализация?
2. Представьте себе фантастический, возмутительный успех
Продолжайте, усиливайте. Увидеть это ясно, осветить картину, услышать аплодисменты, которые вы получаете от достижения своей цели, почувствовать, как она чувствует себя успешной ... и удвоить это чувство.
Каким был бы общий и сказочный успех? Не попадайтесь в дилемму «Как я туда попаду?». Просто сосредоточьтесь на том, какой ужасный успех выглядит - для вас.
Этот процесс помогает вам достичь звезд.
3. Уточните свой минимальный уровень успеха
Это позволяет вам реалистичные станции на пути к вашей конечной цели. Это нижняя строка, «если ничего больше, то, по крайней мере, это». Убедитесь, что итоговая строка действительно такая. Это по крайней мере приемлемо для вас.
4. Закройте глаза и войдите в свое воображаемое пространство.
Найдите сладкое пятно того, что вы хотите, что хорошо чувствует между этими двумя конечными точками. Посидите с ним на мгновение и представьте себе как можно более четко, что вы хотите, как это выглядит, похоже, похоже. Затем в вашем сознании и теле удваивайте чувство или визуальность.
5. Заблокируйте его любым способом, который работает для вас
Это может быть одно слово типа «ОК» или сигнал типа «большие пальцы вверх».
Сделайте минутку и протяните руки над головой ладонями, обращенными друг к другу. Правильно, стреч-э-эт. Теперь хлопните в ладоши. Дайте себе аплодисменты! Ты заслуживаешь это! Празднуйте!
Следующие шаги
Теперь вы можете выбрать следующие шаги. Вам нужна помощь в некоторых областях вашей жизни? Найдите эту помощь, будь то тренер, советник, гипнотизер, регрессионный терапевт, психолог - все работает для вас.
Сделай это. Если быть хорошим человеком - ваша цель, как вы относитесь к тому, чтобы быть лучшим человеком? Составить список.
- Добровольцы в местной больнице.
- Станьте собачьим ходоком в гуманном обществе.
- Отнесите детей в зоопарк.
- Поднимите средства для хорошего дела.
- Чаще посещайте свою бабушку.
Это твоя жизнь. Вы являетесь автором книги этой жизни, так что начните проявлять лучшее из вас!
Один ... не забудьте взглянуть на звезды
а не вниз у ваших ног.
Два ... никогда не сдаваться. Работа дает вам смысл и цель
и жизнь без него.
Три ... если вам посчастливилось найти любовь,
помните, что он есть и не выбрасывает его.
- ПРОФЕССОР СТЕФЕН ХАВКИНГ
Будучи частью сообщества
Изменение похоже на дом:
вы не можете построить его сверху вниз,
только снизу вверх.
- GLORIA STEINEM
В конечном счете, мы - существа сообщества. Мы процветаем, когда мы являемся частью здорового «целого» сообщества, когда мы полностью целиком и едины с самим собой и можем общаться с другими без суждения или «необходимости».
Наше счастье развивается, когда мы довольны тем, кто мы есть, и позволяем другим быть тем, кем они являются. Это осознание того, что, когда вы взрослый, никто не судит вас, а когда вы взрослый, вам не нужно защищаться!
Это не то, что нас называют другими, что важно,
но какое имя мы отвечаем на это, определяет, кто мы.
- Эпиктет, AD 55 - 135
Структура отношений имеет четыре угла, или комнаты, если вы предпочитаете.
- Будьте заинтересованы - и вы становитесь интересными.
- Будьте щедры - Тебя много, чтобы обойти - ум, тело и дух!
- Быть вовлечены - присоединиться к параду жизни; не просто смотреть, как это проходит.
- Помните о своем воздействии - Каждое слово, прикосновение, действие оказывают влияние и создают изменения.
Отношения - это не поиск правильных личностей, а создание правильной среды для процветания. Речь идет не о том, сколько уважения и уважения у вас есть в начале, но сколько вы строите до конца.
Что работает для меня в настоящее время и что еще нужно учитывать?
Я благодарен, что эти отношения сейчас хорошо работают для меня. 1. |
Эти части моей жизни требуют внимания. 1. |
2. |
2. |
3. |
3. |
4. |
4. |
5. |
5. |
6. |
6. |
Пусть ваши «штуки», которые требуют внимания, станут вашими целями на предстоящие месяцы.
Mind: Что вы достигнете, когда?
Тело: Что вы сделаете, когда?
Духовность: Как вы будете себя вести, когда?
Отношения икоты: Что будет по-другому?
Вы являетесь автором своей жизни. Пойдите, напишите книгу!
© 2016 Джорджина Кэннон. Все права защищены.
Печатается с разрешения издателя,
Финдхорн Press. www.findhornpress.com.
Статья Источник
Протокол третьего круга: как относиться к себе и другим здоровым, энергичным, эволюционирующим образом, всегда и везде
Джорджиной Кэннон.
Протокол третьего круга преподает читателю, как понимать часто невысказанные или непризнанные контракты, которые мы имеем друг с другом. И как писать новые - когда текущий не работает. Эти контракты начинаются с отношений с вами, любовником, вашими детьми, вашей сестрой или вашими родителями.
Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1844097102/innerselfcom.
Об авторе
Джорджина Кэннон является удостоенным наград автором, сертифицированным по сертификации, ведущим консалтинговым гипнотизером, тренером и основателем Центр гипноза Онтарио, Джорджина - постоянный гость на национальных и международных телевизионных и радиопрограммах. Ее работа получила известность как источник новостей и статей о гипнозе, консультировании и дополнительных методах лечения, а ее приверженность ее методам и подходу привела к международному признанию. Для получения дополнительной информации о Джорджине перейдите к GeorginaCannon.com
Книги этого автора:
at Внутренний рынок самовыражения и Amazon