Счастье и успех

Это то, что дает пожилым людям больше целеустремленности

преимущества общения 7 10

Исследователи говорят, что пожилые люди с более высоким чувством цели ведут более долгую, здоровую и счастливую жизнь и имеют более низкие показатели болезни Альцгеймера и сердечных и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Согласно новому исследованию, позитивное социальное взаимодействие связано с чувством цели у пожилых людей, которое может меняться изо дня в день.

И хотя эти результаты применимы как к работающим, так и к пенсионерам, исследование показало, что в лучшую или в худшую сторону эти взаимодействия сильнее коррелируют с целеустремленностью у пенсионеров.

«Конкретно для наших пенсионеров, пожилых людей, это конструкт, о котором мы действительно должны заботиться», — говорит Габриэль Пфунд, которая руководила исследованием в качестве аспиранта в лаборатории Патрика Хилла, доцента психологии и наук о мозге в Вашингтонском университете в Сент-Луисе. Луи.

Команда работала с группой из примерно 100 взрослых, средний возраст которых был около 71 года. В течение 15 дней исследователи три раза в день спрашивали участников о качестве их работы. социальные взаимодействия у них был тот день. Каждый вечер их просили использовать шкалу от одного до пяти, чтобы ответить на вопрос: Насколько, по вашему мнению, у вашей жизни сегодня была цель?

Проанализировав ответы, они обнаружили — по сравнению с исходным уровнем каждого человека — чем больше положительных взаимодействий у человека было в течение дня, тем более целеустремленным он сообщал о своих чувствах вечером. Другие показатели, включая статус занятости и отношений, не предсказывали целеустремленность человека.

Следует отметить, говорит Пфунд, что исследование также показывает, насколько динамичным может быть целеустремленность человека.

Исследование целеустремленности

«Большинство исследований в области целеустремленности сосредоточены на общей картине ориентации кого-то целеустремленного по сравнению с кем-то нецелесообразным», — говорит она. Но оказывается, целеустремленность может быть более динамичной.

Хотя некоторые люди в целом более или менее целеустремленны, Пфунд говорит: «Мы обнаружили, что цель может меняться день ото дня. Все испытывали колебания по сравнению со своими средними показателями».

Данные показали, что связь была намного сильнее у пенсионеров: более позитивные социальные взаимодействия показали более сильную связь с более высоким чувством цели, в то время как более негативные взаимодействия были более тесно связаны с более низким чувством цели. «Для всех, но особенно для наших пожилых людей на пенсии, люди в их жизни действительно имеют значение», — говорит Пфунд.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Исследование имеет свои ограничения, два из которых заключаются в том, что выборка была взята из данных, собранных в Цюрихе. Швейцария, и респонденты, как правило, были в добром здравии. Эти результаты могут выглядеть иначе в других странах или среди пожилых людей с более слабым здоровьем.

Цель — это больше, чем хорошее самочувствие

Целеустремленность — это больше, чем просто хорошее самочувствие. Предыдущие исследования показали, что взрослые с более высоким чувством цели живут дольше, здоровее и счастливее. У них ниже показатели болезни Альцгеймера, сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

«Люди в вашей жизни будут иметь очень, очень большое влияние на это», — говорит она. «Если вы обнаружите, что вас окружают люди, которые унижают вас… это окажет влияние.

«С другой стороны, если вас окружают люди, которые поднимают вам настроение и наполняют вашу жизнь положительность, это тоже повлияет».

И это, по ее словам, хорошая новость.

«Если вы чувствуете, что ваша жизнь лишена смысла, значит, так будет не всегда. Это не твоя жизнь. Это может измениться».

В исследовании приводится в Американский журнал гериатрической психиатрии. Финансирование поступило от Швейцарского национального научного фонда.

источник: Вашингтонский университет в Сент-Луисе

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

распространение болезни дома 11 26
Почему наши дома могут стать очагами COVID
by Бекки Танстолл
Оставаясь дома, многие из нас защитились от заражения COVID на работе, в школе, в магазинах или…
колдовство и америка 11 15
Что греческий миф говорит нам о современном колдовстве
by Джоэл Кристенсен
Жизнь на Северном берегу в Бостоне осенью приносит великолепный поворот листьев и…
привлечение бизнеса к ответственности 11 14
Как компании могут говорить о социальных и экономических проблемах
by Саймон Пек и Себастьян Мена
Компании сталкиваются с растущим давлением в связи с решением социальных и экологических проблем, таких как…
молодая женщина или девушка, стоящая у стены граффити
Совпадение как упражнение для ума
by Бернард Бейтман, доктор медицины
Пристальное внимание к совпадениям тренирует ум. Упражнения приносят пользу разуму так же, как…
синдром внезапной детской смерти 11 17
Как защитить ребенка от синдрома внезапной детской смерти
by Рэйчел Мун
Каждый год около 3,400 младенцев в США внезапно и неожиданно умирают во сне, по данным…
женщина держится за голову, открыв рот от страха
Страх результатов: ошибки, неудачи, успехи, насмешки и многое другое
by Эвелин С. Рысдик
Люди, которые следуют структуре того, что было сделано раньше, редко имеют свежие идеи, как они…
возвращение домой не терпит неудачу 11 15
Почему возвращение домой не означает, что вы потерпели неудачу
by Рози Александр
Идея о том, что будущее молодых людей лучше всего обеспечивается, если они уезжают из маленьких городов и сельской местности…
бабушка (или, возможно, прабабушка) держит на руках новорожденного ребенка
Избавление от наследственной травмы и выбор даров предков
by Екатерина Шейнберг
Имеем ли мы дело с нашими собственными событиями или с семейной историей, процесс исправления…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.