Создание реалии

Путь к самореализации: жить так, как мы есть

Путь к самореализации: жить так, как мы есть
Изображение на Лариса Кошкина

Ваша собственная Самореализация
это величайший сервис
вы можете сделать мир.
                                       –
Рамана Махарши

Вы помните ту знаменитую сцену в фильме? Rocky, когда он пробежал семьдесят две ступеньки к вершине музея Филадельфии и, добравшись туда, торжествующе поднял руки? Он принял вызов, будучи маленьким боксером, и стал чемпионом в супертяжелом весе, чем, по его мнению, мог стать.

Это ты на пути самореализации. Вы чемпион в этом жизненном путешествии, но нелегко добраться до верхней ступени, где вы можете победно поднять руки и заявить: «Я сделал это!»

Но вот что вы должны знать о себе. Вы прошли намного больше, чем 72 шага - намного дальше. И по пути вы споткнулись, упали и, возможно, даже скатились по ним, и очень сильно поранились. И, может быть, вы посмотрели на шаги своего жизненного пути и сказали: «Ни за что, я не сделаю еще один шаг. Я закончил, я прошел!» Но ты взял себя в руки, отряхнулся и начал снова, шаг за шагом.

И это путь самореализации. Мы «начинаем заново» каждый раз, когда нас сбивают с пути, и встаем, потому что мы полны решимости полностью реализовать свой потенциал.

Мы делаем это, потому что верим в себя, и даже когда мы этого не делаем, в нас есть что-то большее, что подталкивает нас вперед и говорит нам продолжать. Это трудный путь к самореализации, который подобен плаванию в огромном бурном океане навстречу своей судьбе. Море будет бушевать по пути и раскачивать нашу лодку, и мы будем испытаны, чтобы увидеть, есть ли у нас все необходимое, чтобы продолжать движение. И если мы не сдадимся, мы воспользуемся своим потенциалом и сможем победоносно поднять руки в воздух, как Рокки, и заявить: «Я сделал это!»

Самореализация подобна марафонскому бегу снова и снова

Итак, есть ли у вас то, что нужно, чтобы продолжать и делать это сегодня, в этот момент? Самореализация - это как пробежать марафон, не один раз, а снова и снова, столько раз, сколько возможно, чтобы с каждым разом вы лучше осознавали свой потенциал и продолжали идти.

Это не потому, что вам нужно добраться до финиша, а потому, что вы делаете это, чтобы лучше понять, кто вы есть - ваше высшее я, ваше «духовное существо». Вы понимаете, что марафон - путь самореализации - бесконечен.

Вот почему цитата «Это не пункт назначения, а путешествие» настолько резонансна. Потому что это правда. Это путешествие, которое учит нас тому, кто мы есть, и это означает каждый шаг нашего путешествия.

Мы можем быть спешными или нетерпеливыми, чтобы добраться до нашего «места назначения», но как только мы там окажемся, что мы думаем найти? Мы найдем себя, и это означает, какие бы «реализации» мы ни имели по пути.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Несколько мини-пробуждений разных степеней

Каждое из этих постижений похоже на мини-пробуждение. На пути самореализации нет одного большого пробуждения, но есть множество на пути разной степени: некоторые маленькие, некоторые большие; и каждый из них подобен цветку лотоса, который растет из мутной воды.

Наша тяжелая работа на пути самореализации подобна путешествию цветка лотоса. Именно вызовы и трудности, с которыми мы сталкиваемся на этом пути, похожи на грязь, из которой должен появиться лотос, и это свет, который мы сияем на себя, который открывает нам весь наш потенциал, точно так же, как цветок лотоса открывается солнце нового дня.

И это новый день. Это день «сейчас», и до него не было другого дня, подобного этому. Вы проснулись до сего дня, чтобы стать более самореализованными, и вы выйдете из всего, что этот день преподносит вам торжествующе.

Самореализация - предельная внутренняя работа

Так что будьте честны с самим собой во всем, с чем вы сталкиваетесь, и даже если вы чувствуете, что не можете сделать еще один шаг в своем жизненном пути, все равно сделайте это, потому что можете. Помните, Гете сказал: «Магия верит в себя, если вы можете сделать это, вы можете сделать что-нибудь».

Самореализация - это высшая внутренняя работа. Любой, у кого есть вера, сила, стойкость и непоколебимая решимость стать тем, кем они являются на самом деле, и быть готовым избавиться от всякой фальшивой одежды, которая намного больше, чем то, что мы носим, ​​но слои за слоями искусственное неаутентичное «я» и иллюзорные мысли, наполняющие наши умы, раскроют яйцо иллюзии. Родится то, кем вы были, когда возникли; уже просветленное существо.

Возрождение Истинного Я

Я верю, что самореализация - это возрождение своего истинного я. Так что не беспокойтесь о том, «когда» вы станете самореализованными. Просто оставайтесь на этом пути пробуждения и будьте на нем, потому что вы искренне хотите осознать свое истинное я, а не проживать свою жизнь ложно, как кто-то, кем вы не являетесь. Это само по себе является реализацией.

В жизненном путешествии, чем больше у вас реализаций, тем ближе вы сможете раскрыть свой потенциал. Это то, что побудит вас продолжать, независимо от того, сколько еще марафонов нужно пробежать, или побежать, или сколько раз бушует вода, когда вы продолжаете плыть по огромному морю своей судьбы.

Медитация для самореализации

  1. Сиди где-нибудь тихо
  2. Аккуратно закройте глаза.
  3. Будьте в курсе любых звуков, мыслей, чувств или ощущений в вашем теле. Просто соблюдайте их.
  4. Сосредоточьте свое внимание и внимание на своем дыхании.
  5. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  6. Скажите молча: «Самореализация - мой путь».
  7. Молча произнесите: «Я привержен пути пробуждения».
  8. Скажите молча: «Могу ли я реализовать свой потенциал».
  9. Верните свое внимание и внимание к своему телу.
  10. Осторожно открой глаза.
  11. Когда вы будете готовы, выйдите из своей медитации.

© 2019 Ора Надрич. Все права защищены.

Статья Источник

Живи Истиной: Руководство Внимательности к Подлинности
Ора Надрич.

Живи Истиной: Руководство Внимательности к Подлинности Ora Nadrich.Поддельные новости и «альтернативные факты» пронизывают нашу современную культуру, вызывая еще большее замешательство в отношении того, что является реальным и истинным. Подлинность как никогда важна как рецепт мира, счастья и удовлетворения. Жить верно заполняет этот рецепт. Написано простым и благожелательным голосом Оры Жить верно предлагает современный подход к буддийским учениям осознания и сострадания; делая их мгновенно доступными и адаптируемыми к повседневной жизни и обычным людям. Книга умело разделена на четыре раздела - «Время», «Понимание», «Жизнь» и, в конечном счете, «Реализация», чтобы провести читателя через необходимые этапы понимания того, как соединиться с нашим подлинным «я» и испытать радость и мир - вездесущую целостность - это происходит от осознанной жизни.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или для заказа этой книги. Также доступно издание Kindle, аудиокнига и твердый переплет.

Книги этого автора

Об авторе

Ora NadrichОра Надрич является основателем и президентом Институт трансформационного мышления и автор Живи Истиной: Руководство Внимательности к Подлинности так же как и сигнал Говорит кто? Как один простой вопрос может измениться, Сертифицированный тренер по жизни и учитель внимательности, она специализируется на трансформационном мышлении, самопознании и наставничестве новых тренеров по мере развития своей карьеры. Свяжитесь с ней по адресу theiftt.org и OraNadrich.com.

Видео / Интервью с Орой Надрич: Истинная жизнь через внимательность и аутентичность

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

еда полезнее в приготовленном виде 6 19
9 овощей, которые полезнее в приготовленном виде
by Лаура Браун, Университет Тиссайд
Не всякая пища более питательна, если ее есть сырой. Действительно, некоторые овощи на самом деле более…
зарядное устройство не работает 9 19
Новое правило для зарядных устройств USB-C показывает, как регулирующие органы ЕС принимают решения для всего мира
by Рено Фукарт, Ланкастерский университет
Вы когда-нибудь брали у друга зарядное устройство только для того, чтобы обнаружить, что оно не совместимо с вашим телефоном? Или же…
социальный стресс и старение 6 17
Как социальный стресс может ускорить старение иммунной системы
by Эрик Клопак, Университет Южной Калифорнии
Когда люди стареют, их иммунная система естественным образом начинает снижаться. Это старение иммунной системы,…
интервальное голодание 6 17
Действительно ли интервальное голодание полезно для похудения?
by Дэвид Клейтон, Университет Ноттингем Трент
Если вы тот, кто думал о похудении или хотел стать здоровее в последние несколько лет…
человек. женщина и ребенок на пляже
Это день? День отца
by Уилкинсон
День отца. Каково символическое значение? Может ли сегодня произойти что-то, что изменит вашу жизнь…
оздоровительные эффекты bpa 6 19
Какие десятилетия исследований подтверждают влияние BPA на здоровье
by Трейси Вудрафф, Калифорнийский университет, Сан-Франциско
Слышали ли вы о химическом бисфеноле А, более известном как BPA, исследования показывают, что…
как действуют обезболивающие 4 27
Как обезболивающие на самом деле снимают боль?
by Ребекка Сил и Бенедикт Альтер, Университет Питтсбурга
Без способности чувствовать боль жизнь более опасна. Чтобы избежать травм, боль говорит нам использовать…
устойчивость океана 4 27
Здоровье океана зависит от экономики и идеи бесконечной рыбы
by Рашид Сумайла, Университет Британской Колумбии
Старейшины коренных народов недавно поделились своей тревогой по поводу беспрецедентного сокращения добычи лосося…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.