Создание реалии

За пределами нашей точки зрения: наше восприятие исходит из нашей точки зрения

два изображения одного человека, смотрящего в противоположных направлениях
Изображение на Стефан Келлер 

 
Рассказывает Мари Т. Рассел.

Посмотреть видео версию можно здесь.

Я вспоминаю, как много лет назад я совершил свою первую прогулку по огню (ходил босиком по раскаленным углям), что когда я проснулся на следующее утро, мой разум сразу же отбросил мой опыт, сказав, что этого не могло быть, так как это было невозможно. ходить по горящим углям и не обжечься. «К счастью» для меня, я получил крошечный ожог, когда маленький кусочек угля застрял между двумя пальцами моей ноги, так что у меня был крошечный ожог, который доказывал, что я ходил по углям. Таким образом, я смог опровергнуть утверждение моего мозга о том, что я не ходил по горячим углям.

Примерно так же мы опровергаем многие события жизни. Некоторые вещи мы даже не видим, потому что они выходят за рамки наших ожиданий или убеждений. Например, почему одни люди видят ауры, а другие нет? Почему одни люди видят духовных наставников и призраков, а другие - нет? Причина в том, что «верующие» заблуждаются, или потому, что «неверующие» блокируют свои чувства и не видят вещей за пределами своей «принятой реальности»?

Ваше восприятие исходит из вашей точки зрения

Наша точка зрения изменяет то, что мы видим, как мы интерпретируем то, что мы видим, и какие выводы из этого мы делаем. Когда в 90-х я вел радио-шоу в Южной Флориде, люди подходили ко мне и рассказывали, как им нравилось то, что я говорил в конкретном шоу. А затем они продолжали описывать то, что я сказал, или, по крайней мере, то, что они слышали и интерпретировали. Меня бы поразило, как у трех разных людей были три разные идеи относительно того, о чем шла речь и что я сказал. И что еще более удивительно, большую часть времени я не разделял их точки зрения на это. У меня было совершенно другое представление о том, о чем шла речь, и о том, что я сказал.

Это привело меня к осознанию того, что все, что мы слышим и видим, окрашено нашей интерпретацией этого, нашими собственными фильтрами. Следовательно, когда мы говорим с другими, они часто не слышат того, что мы сказали (или того, что, по нашему мнению, мы сказали), но они слышат то, что, по их мнению, мы сказали, или, возможно, то, что они ожидали или предполагали, мы скажем. Это может сбивать с толку!

У каждого из нас есть свой личный опыт, система взглядов и мнения. Это создает наш собственный уникальный взгляд на наше окружение и жизнь в целом. Мы видим жизнь «сквозь темное стекло» через наши ограничения, суждения, страхи, убеждения и т. Д. Мы не прозрачная линза, видящая «все, что есть» с ясностью. Мы - затуманенная линза, воспринимающая жизнь как искажение.

Как увидеть за завесой иллюзий

Так как же нам начать видеть сквозь завесу иллюзий? Во-первых, мы понимаем, что все, что мы видим, - это лишь часть того, что действительно есть. Мозг отфильтровывает многие вещи, которые он видит, либо потому, что не соответствует его предвзятым представлениям, либо потому, что то, что он видит, полностью выходит за рамки того, что он принимает как «реальность».

Во-вторых, в любое время, когда мы можем поставить себя, насколько это возможно, с точки зрения другого человека, мы получим более четкое представление о том, что они выражают и кто они. Это делает "пройти милю на чьей-то шкуре" полезным инструментом, чтобы по-настоящему увидеть, "что есть".

И, конечно же, в любое время, когда мы можем выйти за рамки наших собственных суждений, убеждений, перспектив и т. Д., Мы сможем увидеть более широкую картину того, что действительно существует. Возможно, мы можем попытаться увидеть вещи глазами просветленного мастера (Будды, Иисуса, Лао-цзы и т. Д.) И таким образом получить более истинное восприятие реальности.

Взгляд за пределы

Часто мы немного похожи на лошадь в шорах. Мы видим только то, что находится прямо перед нами. Тем не менее, чтобы достичь мечты или цели, мы должны смотреть дальше сиюминутного или очевидного.

Иногда нашу цель или видение невозможно увидеть физическими глазами, требуется внутренний глаз, чтобы увидеть, куда мы идем и что ищем. И хотя важно оставаться в настоящем, также важно сохранять веру в то, что выходит за рамки настоящего ... зная, что на заднем плане происходит что-то прекрасное.

Мы, на планете Земля, находимся в процессе изменения декораций сцены жизни ... мы превращаем сцену из фильма ужасов или боевика в романтическую комедию или романтическую комедию, где жизнь полна света, любовь и радость. Не забывайте смотреть дальше своего непосредственного опыта и верить в то, что движется на вашем пути.

Дыши, дыши глубоко

Вы когда-нибудь замечали, что когда вы напряжены, в стрессе или в страхе, вы склонны задерживать дыхание? К сожалению, это усугубляет ситуацию, поскольку нашему мозгу и нашему телу для функционирования необходим кислород. 

Наше дыхание - источник жизни. Когда мы перестаем дышать, мы умираем. Чтобы жить полноценной и лучшей жизнью, нам необходимо дышать сознательно и полностью, наполняя наши легкие свежим кислородным воздухом. По возможности выходите на улицу или откройте окно и дышите, дышите глубоко.

Один из способов изменить взгляд на события, происходящие в нашей жизни, - это дышать медленно и глубоко. В напряженной или стрессовой ситуации остановитесь и сделайте глубокий вдох, а затем медленно и полностью выдохните. И повторяйте этот процесс до тех пор, пока ваша энергия и ваша точка зрения не сместятся и в картину не войдет ясность.

Расчищая путь

На вашем пути могут появиться препятствия. Иногда может показаться, что другие блокируют ваш прогресс, но, поскольку мы всегда в силах сказать «да» или «нет», мы сами являемся ключом к устранению препятствий. Мы дали другим разрешение быть силой в нашей жизни. Иногда это трудно признать, но принятие на себя ответственности за свою жизнь - это величайшее расширение возможностей для освобождения от прошлого и любых нынешних ограничений.

Наш первый шаг - признать препятствия и то, как мы позволили им пространство, поверили в них и, таким образом, пережили их как реальные. Второй шаг - сделать выбор быть свободным от препятствий и ограничений ... кажется, что эти ограничения находятся во внешнем мире или в нашем собственном уме и сердце. Выбор быть тем, кем мы являемся на самом деле, - это ключ к свободе от всех препятствий, которые удерживали нас от любви и радости.

Пришло время вырваться из всего негатива и ограничений и расчистить путь для нового образа жизни ... сначала в нашем уме и сердце, затем в наших мыслях и отношениях, а затем в наших действиях. Будьте готовы пойти против энергии, которая вас окружает, если она не поддерживает ваше высшее благо.

Ваша сила сдерживается, как за плотиной, и готова прорваться вперед с силой и целеустремленностью. Расчистите путь к высшей энергии и радостному и любящему существованию.  

Благодарность за все

Благодарность - великий уравнитель переживаний. Когда мы можем добраться до точки, в которой мы благодарны за весь наш опыт, «хороший» и «плохой», мы подошли к точке, где мы вышли за рамки нашей личной точки зрения.

Наша личная точка зрения окрашивает все в зависимости от того, «хорошо» ли это для нас, «плохо» для нас или соответствует тому, что мы считаем «правильным». Но на самом деле все, в конечном счете, нам хорошо, даже «негативные» или сложные ситуации. Часто сложные ситуации, такие как прекращение работы или отношений, на самом деле являются замаскированным благословением. Сложный опыт обычно приносит жизненные уроки.

Когда мы учимся быть благодарными за все взлеты и падения, мы получаем совершенно новое восприятие реальности. Мы больше не можем судить о своей жизни как успешной или неудачной, счастливой или нет, потому что мы понимаем, что каждый опыт приближает нас к нашей конечной цели: созданию более любящего мира для всех.

Сострадание ко всем

Наше восприятие других часто испорчено суждениями и предвзятыми мнениями. Это значит, что мы не видим самого человека. Скорее, мы видим то, что мы думаем о них, или то, что нам говорили, и, возможно, даже то, что они думают о себе.

Чтобы обойти наши ошибочные представления и предположения, мы должны подходить ко всем людям с состраданием, щедростью духа и сочувствием. У всех есть проблемы, с которыми они сталкиваются, и мы не можем увидеть их опыт их глазами. Их точка зрения влияет на их восприятие и вполне может быть полной противоположностью нашей.

Когда мы смотрим на всех людей с состраданием, особенно на тех, кто испытывает наше терпение, мы начинаем смотреть на них глазами Любви и Приятия. Таким образом мы выходим за рамки нынешних предвзятых взглядов.

Охватывая неопределенности

Когда мы работаем над тем, чтобы отказаться от наших укоренившихся взглядов, неуверенность вполне может быть нашим лучшим другом. В прошлом мы были настолько уверены, что знаем, что такое «правда», и что все было так, как казалось. Однако мы узнали, что были введены в заблуждение и что все не всегда так, как кажется, или как нам сказали.

В нынешнее время неопределенность может нам хорошо послужить. Вместо того, чтобы быть уверенными во всем, чему мы научились или во что верили в прошлом, пора подвергнуть сомнению все - даже или особенно наши укоренившиеся убеждения ... те, которых мы преданно придерживались с детства и раннего взросления. 

Просто потому, что мы всегда воспринимали что-то определенным образом или верили, что что-то было определенным образом, еще не значит, что это так. Наши убеждения, восприятия и точки зрения - это всего лишь ... убеждения, восприятия и точки зрения. Они субъективны и не обязательно верны.

Давайте будем готовы к некоторой здоровой неуверенности и сомнениям в так называемых «истинах», которые нас окружают.

Давайте сосредоточимся и сфокусируемся, настроимся на нашу интуицию и свое сердце, и начнем видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, а не такими, как зеркала иллюзий заставляют нас верить в них.

Давайте будем неуверенными во всем, что мы видим вокруг нас ... а затем пойдем внутрь и посмотрим, что кажется истинным и реальным, когда мы смотрим на это сердцем и с более высокой точки зрения.

Статья вдохновлена:

Touched By a Horse Вдохновляющая колода

Touched By a Horse Inspirational Deck (Шепот из конского сердца)
Мелиса Пирс (автор), Ян Тейлор (иллюстратор)

обложка колоды карт: Touched By a Horse Вдохновляющая колода (Шепот из сердца лошади) Карты Мелисы Пирс (автор), Яна Тейлора (иллюстратор)Благодаря давним отношениям с лошадьми и обширному опыту работы психотерапевтом, Мелиса Пирс создала веселый и простой способ узнать о себе через взаимодействие с лошадьми. Вдохновленная смелыми изображениями лошадей художника Яна Тейлора, Мелиса перевела то, что изображено на картинах, и интуитивно написала «послание», которое выражали лошади.

Совокупность талантов этих женщин принесет вам изысканную колоду для личного использования или чудесный подарок. Ежедневно используя эти карты, вы будете вдохновлены, просвещены и воодушевлены, чтобы продолжить свой путь личностного роста. 

Чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту колоду карт, нажмите здесь.

Больше вдохновляющих колод карт 

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com


  

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

человек ест фаст-фуд
Дело не в еде: переедание, пристрастия и эмоции
by Джуд Бижу
Что, если бы я сказал вам, что новая диета под названием «Дело не в еде» набирает популярность и ...
Лунное затмение сквозь цветные облака. Ховард Коэн, 18 ноября 2021 г., Гейнсвилл, Флорида.
Гороскоп: неделя с 22 по 28 ноября 2021 года.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
женщина в короне из цветов смотрела непоколебимым взглядом
Держи этот непоколебимый взор! Лунные и солнечные затмения ноябрь-декабрь 2021 г.
by Сара Варкас
Этот второй и последний сезон затмений 2021 года начался 5 ноября и включает в себя лунное затмение в…
два изображения одного человека, смотрящего в противоположных направлениях
За пределами нашей точки зрения: наше восприятие исходит из нашей точки зрения
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
У каждого из нас есть свой личный опыт, система взглядов и мнения. Это создает наши собственные…
Затменная луна и звезды
Гороскоп: неделя с 15 по 21 ноября 2021 года.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
цветок одуванчика в цвету и еще один в семени
В поисках духовного совершенства: вера в лучшее завтра
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Как духовные существа, которыми мы все являемся, мы стремимся достичь совершенства, обрести полноту…
Улыбающаяся женщина сидит на общественной скамейке
Продолжая расти: поиск знаний, мудрости и интуиции
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Как и все в природе, мы растем. Хотя наш рост и изменения могут быть не такими очевидными ...
цветы на лугу на берегу океана с солнцем на горизонте
Гороскоп: неделя с 8 по 14 ноября 2021 года.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
by Глен Парк
На танцы фламенко приятно смотреть. Хороший танцор фламенко излучает непомерную уверенность в себе ...
Просьба или выбор? Лучший способ предсказать будущее - это создать его
Просьба или выбор? Лучший способ предсказать будущее - это создать его
by Алан Коэн
Перед нами всегда много вариантов. Если мы считаем, что должны пресмыкаться, умолять или бороться за проявление…
Последствия выборов в США: исцеление и поиск общей земли
Последствия выборов в США: исцеление и поиск общей земли
by Эллисон Кармен
Теперь, когда президентские выборы закончились, мы можем начать думать о том, какой будет жизнь ...

Выбрано для журнала InnerSelf Magazine

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
by Джеки Касселл, профессор эпидемиологии первичной медико-санитарной помощи, почетный консультант в области общественного здравоохранения, Медицинская школа Брайтона и Сассекса
Ненадежная экономика многих традиционных приморских городов еще больше упала с ...
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
by Соня Грейс
Когда вы почувствуете себя земным ангелом, вы обнаружите, что путь служения пронизан…
Как я могу знать, что лучше для меня?
Как я могу знать, что лучше для меня?
by Барбара Бергер
Одна из самых важных вещей, которые я обнаружил, работая с клиентами каждый день, - это то, насколько сложно…
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
by Люси Делап, Кембриджский университет
Антисексистское мужское движение 1970-х годов имело инфраструктуру журналов, конференций, мужских центров ...
Честность: единственная надежда на новые отношения
Честность: единственная надежда на новые отношения
by Сьюзен Кэмпбелл, доктор философии
По словам большинства одиноких людей, которых я встречал в своих путешествиях, типичная ситуация со свиданиями чревата…
Астролог представляет девять опасностей астрологии
Астролог представляет девять опасностей астрологии
by Трейси Маркс
Астрология - мощное искусство, способное улучшить нашу жизнь, позволяя нам понять наши собственные…
Отказ от всей надежды может быть полезным для вас
Отказ от всей надежды может быть полезным для вас
by Джуд Бижу, Массачусетс, MFT
Если вы ждете перемен и расстроены, что этого не происходит, может быть, было бы полезно…
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
by Глен Парк
На танцы фламенко приятно смотреть. Хороший танцор фламенко излучает непомерную уверенность в себе ...

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.