Ваша жизнь - это серия из трех частей: написание сценария вашей жизни
Изображение на DarkWorkX

При написании пьесы или сценария для телешоу или фильма сценаристы используют элементы драмы, чтобы построить свою историю. Основные элементы драмы: сеттинг, сюжет, персонажи, тема и стиль:

  • Ассоциация установка где история происходит.
  • Ассоциация участок это последовательность событий, которые составляют историю.
  • Ассоциация символы люди в истории.
  • Ассоциация тема это основная идея или урок.
  • Ассоциация стиль это все, что придает шоу определенный оттенок или ощущение, например, период времени, язык, костюмы, макияж и поведение персонажей.

Подумайте о различных телевизионных шоу, которые были на протяжении многих лет: Оставьте это Бобру в 1950-х годах Шоу Дика Ван Дайка в 1960-х годах Все в семье в 1970-х годах Семейные узы в 1980-х годах Дизайн интерьера в 1990 и Отчаянные домохозяйки в 2000-е гг. Хотя сеттинг (семейный дом), сюжет (приключения типичной современной семьи) и персонажи (мама, папа, дети, соседи и друзья) довольно последовательны, тема и стиль каждого шоу сильно отличаются.

Каждое шоу происходило в разном десятилетии и в разной части Америки, что придавало им совершенно разные стили. Пока такие шоу, как Оставьте это Бобру была тема, которая поддерживала правильность статус-кво пятидесятых, Все в семье поощряется встряхивание статус-кво и принятие изменений.

Ваша жизнь - это серия из трех частей

Ваша жизнь похожа на сериал из трех частей: сезон 1 - это ваше прошлое, сезон 2 - ваше настоящее, а сезон 3 - ваше будущее.

Перед тем, как приступить к подробному сценарию третьего и последнего сезона, подумайте о двух первых сезонах своей жизни, подумав об обстановке, сюжете, персонажах, теме и стиле.


графика подписки внутри себя


В частности, какие объединяющие темы, извлеченные уроки и ценности изображаются? Какие вопросы, если таковые возникают, неоднократно возникали от сезона к сезону? Произошел ли окончательный переход от одного сезона к другому, когда вы стали больше владеть или контролировать свою жизнь или где стиль или тема изменились на что-то совершенно иное? Составьте список различных ролей, которые вы сыграли.

Будут ли они сдвигаться в третьем сезоне? Какие-нибудь роли или персонажи написаны из сценария в целом? Влияют ли сделанные вами изменения на других персонажей? В самом конце 3 сезона, есть ли сожаление? Есть ли еще изменения, которые вы хотели бы сделать, которые вы не сделали? Является ли окончание мирным, счастливым решением?

Подумайте о следующих гипотетических примерах, чтобы увидеть, как изменение только одного элемента полностью меняет сценарий.

настройка

Чем бы отличался ваш любимый сериал или сериал, если бы изображаемые семьи жили в другом времени и в другом месте? Что если Оставьте это Бобру был установлен в центре Манхэттена, если Все в семье имело место на американском соединении в Иране, или Шоу Дика Ван Дайка состоялся в 2016 году?

Каковы настройки вашей жизни? Как бы все было по-другому, если бы вы жили в другой части страны или совсем в другой стране? С чем бы вы боролись, если бы родились в другом поколении? Собираетесь ли вы изменить обстановку своей жизни в будущем? Какое влияние это окажет?

участок

Сюжет - это порядок или последовательность событий в истории. Будет ли сюжет вашего любимого шоу другим, если персонажи будут другой национальности или у главного героя будут глубокие умственные или физические ограничения?

Точно так же изменился бы сюжет вашей жизни, если бы вы родились в другой религии, в другом социально-экономическом классе или с гораздо большим или меньшим интеллектуальным потенциалом? Это какое-то безумие - останавливаться и думать о том, насколько хрупка наша жизнь на самом деле и как вся ее траектория может быть изменена одним или двумя факторами. Какие следующие важные события в твоей жизни? Когда они произойдут и какие изменения произойдут с каждым из этих событий?

Характеристики

Персонажи - это люди в истории. Неважно, кто мы и чем занимаемся; те, кто нас окружает, влияют на нашу жизнь более существенно, чем любой другой фактор. Это помогает уделять пристальное внимание компании, которую мы поддерживаем, и нашим убеждениям в отношении компании, которую мы поддерживаем. Чтобы полностью понять влияние персонажей, представьте, что персонажи меняются между Оставьте это БобруИюнь Колун и Игра престолов«Дейенерис Таргариен, и вы поймете влияние и важность персонажей!

Кто был персонажами в твоей жизни? Как изменилась бы ваша жизнь, если бы вы были (или не были) воспитаны алкоголиком или оскорбительным родителем? Будет ли опыт воспитания родителем-алкоголиком или оскорбительным родителем другим, если вы считаете, что ваша семейная ситуация была ненормальной и постыдной и что-то должно быть скрыто, или если вы полагали, что это нормально и приемлемо, и вы могли свободно обсуждать свой опыт без стыда? ? То, как мы видим персонажей в нашей жизни, имеет почти такое же большое значение, как и то, кем они являются.

Кто герои в сценарии вашей жизни? Какие роли они играют? Как вы относитесь к этим персонажам? Представьте себе, если бы одного центрального человека в вашей жизни не было там и влияние, которое его отсутствие оказало бы на вас, а также на всех других персонажей в вашей жизни.

Теперь вопрос на миллион долларов: являетесь главный герой в собственной жизни? Уч.

Мы нередко держим себя на орбите вокруг других и определяем свою роль по отношению к ним. Вы знаете, Я жена (моему партнеру, который является основным), мама (для моих детей, которые первичны), адвокат (моим клиентам, которые первичны); Вы понимаете суть.

Прямо сейчас меня не волнуют ваши роли или кто еще в вашей жизни; Я забочусь о тебе. Это твоя история. Не ваши партнеры, не ваши дети, не ваши клиенты, но ваши. У каждого из них есть свои истории. Конечно, ваши истории пересекаются, но пока вам не ясно, какую роль вы играете в своей собственной (предупреждение о спойлере - ты ведущая!), Видимо, твой характер недостаточно определен. Измените хореографию своей жизни и сделайте третий сезон полностью посвященным вам.

Варианты

Тема - философия, моральный урок или центральная идея. Темы становятся сложными, потому что большая часть нашей жизни состоит из нескольких переплетающихся, тогда как в индустрии развлечений количество тем обычно должно быть ограничено, чтобы создать связное шоу. Например, тема «семейная любовь побеждает все» неделю за неделей изображалась в Семейные узы поскольку либеральные бывшие родители хиппи и их консервативные дети были вынуждены снова и снова примирять свои разногласия, но между различными персонажами также разыгрывались сюжеты и вспомогательные темы. В реальной жизни многие из наших тем не настолько последовательны, последовательны или их легко обнаружить.

Какие темы в твоей жизни? Есть ли темы, которые появляются снова и снова? Обратите особое внимание на темы, которые повторяются в вашей жизни.

Представьте, что вы в очереди у жемчужных ворот, беседуя с окружающими вас душами о жизнях, которые вы только что оставили. Была ли в вашей жизни всеобъемлющая тема? Изменилась ли тема по мере вашего роста или она оставалась неизменной на протяжении всей вашей жизни?

Как вы относитесь к этой теме? Вам это нравится, или вы хотели бы написать другой? Хорошая новость в том, что вы сейчас не стоя в очереди у жемчужных ворот. Вы здесь на Земле, и независимо от того, сколько вам лет, у вас все еще есть время, чтобы внести изменения! Какая у тебя новая тема?

Стиль

Комедия, комедия, трагедия, мыльная опера, драма, романтика, эротика, саспенс, мелодрама - есть много разных стилей, которые могут принять фильмы, телешоу или наша собственная жизнь. Иногда шоу, действие которых происходит в другую эпоху, например Mad Men or Jetsons, имеют преувеличенный винтажный или футуристический стиль. Что, если бы у них был совершенно другой стиль и они были сняты как документальные фильмы?

Так же, как наша одежда, прически и макияж, наш - смею ли я сказать? - Стиль жизни это отражение нашей личности, наших желаний, того, как мы хотим себя чувствовать, и того, как мы взаимодействуем с миром. Вы когда-нибудь замечали, что у вас больше энергии и вы чувствуете себя лучше в дни, когда вы выглядите лучше?

Чтобы чувствовать себя хорошо, нам не обязательно одеваться до мелочей или крутых туфлях на шпильке с леопардовым принтом, но стиль, который мы воплощаем в этом мире, влияет на то, что мы получаем от других. Если мы выглядим сильными и уверенными, другие будут относиться к нам как к сильным и уверенным. Если мы выглядим как третий день желудочного гриппа, другие относятся к нам так, как будто мы на третий день желудочного гриппа.

Каков стиль твоей жизни? Это экстравагантный или простой, грязный или обтекаемый? Вы взволнованная одинокая мама или занятая, но сосредоточенная одинокая мама? Часто мы можем изменить весь тон и ощущение нашей жизни, просто осознавая стиль, который мы воплощаем, и изменяя его.

Я не шучу, когда говорю, что, как мы think о себе влияет на то, как мы чувствовать о себе. Если вы можете определить как стиль вашей нынешней жизни, так и стиль жизни, которой вы хотите достичь, вы можете однозначно иметь жизнь, которую вы хотите достичь, если вы живете и воплощаете этот стиль.

Я не говорю, что вы перейдете от бездомного к жизни в особняке, просто изменив свой стиль. Но я не говорю, что вы тоже этого не сделаете! Я просто говорю, что если ваши дети, собака, партнер или вы сами всю ночь болели желудочным гриппом и вам кажется, что вас сбил грузовик, вы можете почувствовать себя лучше, изменив свой стиль.

Допустим, на следующее утро после происшествия с желудочным гриппом вам придется водить машину и проводить телефонную конференцию на работе. Можете ли вы почувствовать разницу в вашей энергии, мировоззрении и мышлении, если вы:

  1. отказаться от душа, надеть зимнее пальто поверх пота, надеть темные очки и двигаться весь день, не чистя зубы; или

  2. почистить зубы, быстро принять душ, надеть полукоординированный костюм в стиле йоги / фитнеса, нанести немного блеска для губ и надеть пару забавных сережек?

Я не шучу, когда говорю, что блеск для губ заставляет меня двигаться дальше и быстрее. Оно делает. Стиль имеет значение. Даже когда вас никто не видит, стиль имеет значение, потому что он информирует вас о себе.

Возвращаясь к своей жизни и стилю вашего мира: он имеет гладкий, городской характер или загородный, деревенский? Ваша жизнь - это сказка, ром-ком или докудрама? Стиль вашей жизни был последовательным или изменился? Вы в настоящее время испытываете слаженно стилизованную жизнь; или стиль вашей жизни отличается на работе и дома в зависимости от людей, с которыми вы?

Я не говорю о том, чтобы быть более беззаботным с вашей группой друзей по колледжу, чем с вашими коллегами из Общества похоронных бухгалтеров. Я говорю о различиях типа множественной личности в вашем повседневном мире и отношениях. Беспрепятственно переходить в разные стили и выходить из них - это здорово и воодушевляет. Жить в состоянии постоянного возбуждения, когда вы постоянно меняете разные личности, это не так.

Повторно поставь свою хореографию

Можно ли что-нибудь сделать, чтобы изменить хореографию своей жизни, что придаст ей более здоровый и последовательный стиль? Помните о своей идентичности и бренде и найдите что-то конкретное, отражающее ваш стиль жизни.

Это упражнение разработано, чтобы дать вам более глубокое понимание своей жизни как истории и себя как персонажа, который умеет играть самые разные роли. Возможно, эти роли и сценарии подходят вам, а возможно, нет.

Осознайте и отпустите то, что вы больше не хотите носить с собой. В дальнейшем у вас есть выбор. Вы можете написать свой собственный сценарий или попросить кого-нибудь написать его за вас. Никто не говорит, что вы вообще должны создавать свою жизнь. Вы можете создавать свои собственные роли и играть их так, как вы считаете, что они должны быть сыграны, или вы можете принять роли, которые вам дают другие. Что вы выберете и что раскроете?

Вытащи этот журнал. Потратьте некоторое вдумчивое, качественное время на написание сценария для третьего сезона своей жизни. Вы можете быть настолько подробными, насколько пожелаете, или вы можете быть довольно расплывчатыми, если вы будете следовать своему сердцу.

В моем случае я понятия не имел, что быть танцовщицей бурлеска - это даже вещь! Я бы не написал сценарий для этого, потому что я не знал, что он существует. Мое обязательство состояло в том, чтобы следовать моим собственным правилам, писать свои собственные сценарии и чтить то, что, по словам моего сердца, было для меня правильным.

Copyright © 2019 Лора Чидл. Все права защищены.
Перепечатано с разрешения из книги, Щеголять!.
Издатель: Библиотека Нового Света.
www.newworldlibrary.com

Статья Источник

FLAUNT !: Скинь прикрытие и раскрой свое умное, сексуальное и духовное Я
Лора Чидл

FLAUNT !: Скинь прикрытие и раскрой свою умную, сексуальную и духовную сущность Лора ЧидлПривлекательная женщина, опытный профессиональный работник, преданная жена и мать, заботливая дочь - список ролей, которые играют женщины, бесконечен. Возможно, мы выбрали и дорожим этими ролями, но, тем не менее, они могут иногда раздражаться. Что стоит за этими ролями? Щеголять! углубляется в то, как и почему вы оказались там, где вы есть, и использует смех, игру и рассказывание историй, чтобы помочь вам выразить свое истинное «я» с любовью к себе, нахальством и радостью. Узнайте, как создать непоколебимую самооценку, находя свободу и веселье. (Также доступно как издание Kindle и аудиокнига.)

нажмите, чтобы заказать на Amazon

 

 

Больше книг на эту тему

Об авторе

Лора ЧидлЛора Чидл (Lora Cheadle) - бывший корпоративный адвокат, ставший тренером по расширению прав и возможностей женщин, спикер, личность радио и первый в мире хореограф Life. Она создатель Щеголять! и Найди свою искру обучающие программы, семинары и ретриты по месту назначения и широко исполняемые бурлескно как Чакра Дразнить. Узнайте больше о ее работе в LoraCheadle.com

Видео / интервью: Лора Чидл рассказывает о своей книге щеголять
{vembed Y = DeLWf7ZxWeE}