Жизнь меняется

Семь способов достичь баланса этой весной

Семь способов достичь баланса этой весной
Изображение на Лариса Кошкина


Рассказывает Мари Т. Рассел 

Версия видео

Весна - время роста, новых начинаний! Время года, когда распускаются цветы, а дожди смывают старое и открывают новое. Дни показывают признаки весны, когда нарциссы и тюльпаны смотрят вверх к солнцу для своего естественного питания для роста и баланса.

Мы, люди, такие же. Нам нужны определенные вещи, которые помогут нам расти и чувствовать себя обновленными. И самое главное чувство баланса в нашей жизни.

По мере того, как становится теплее и дни становятся длиннее, мы чувствуем обновление. Некоторые называют это весенней лихорадкой!

Каждый год мы все испытываем то же чувство свежести и новизны, когда цветы и деревья распускаются в полную силу. Кажется, что розовые и белые цветы танцуют и кружатся в воздухе, пока мы живем в течение дня. Это способ природы объявить, что весна пришла, и плоды этого цветения принесут новое. Нам нужен солнечный свет, чтобы питать нас, так же как солнечный свет питает цветы и деревья.

От дома к весне

Недавняя пандемия повлияла на многих из нас так, как мы и представить себе не могли. Я считаю, что оставаться дома для многих из нас было самым трудным делом. Мы, люди, нуждаемся в свежем воздухе, движении, общении и солнечном свете для баланса.

Пребывание в пути домой в течение стольких месяцев заставило нас пойти внутрь себя и стать более творческими в своей жизни. Это несколько блестящих идей, которые люди используют, чтобы сохранять баланс ума, тела и духа. Они могут помочь вам обрести равновесие этой весной.

Несколько советов, которые сделают ваши дни ярче

1. Выйти на улицу

Сходите на прогулку в парк или проведите время на заднем дворе, посидите на солнышке пятнадцать минут.

2. Имейте регулярную программу упражнений.

Регулярная программа упражнений (минимум 5 дней в неделю) поможет вам обрести душевный покой. Возьмите уроки йоги онлайн, покатайтесь на велосипеде, бегите, совершите 30-минутную прогулку. Все это способы снять напряжение ума и тела.

3. Выделите 10 минут в день и успокойте свой разум.

Это может быть медитация или просто тихое сидение в одиночестве на природе или в тихой уютной комнате, мы находим обновление в тишине ума.

4. Примите ванну с морской солью или английской солью.

Добавьте две чашки английской соли в воду и замочите! Соль Эпсома содержит магний - минерал, которого не хватает многим из нас.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

5, сад в помещении или на открытом воздухе

В Нью-Мексико все еще слишком холодно, чтобы начинать сажать сад, но у меня есть комнатные растения, которые распускают свои маленькие лепестки! Приятно иметь комнатные и уличные растения, поскольку они являются сказочным источником кислорода и красоты. Пожалуйста, наблюдайте за некоторыми растениями вместе с вашими домашними животными, поскольку листья определенных растений могут быть смертельными для животных.

6. Возьмите домашнее животное, если у вас его нет.

В этом мире так много животных, которым нужен хороший дом. Это маленькие души, ищущие любви. Животные очень терапевтические и будут любить вас безоговорочно. Людям нужна безусловная любовь, которую собака вносит в дом. Это беспроигрышная ситуация.

7. Старайтесь быть добрыми

Старайтесь быть добрыми ко всем людям, с которыми вы встречаетесь каждый день, независимо от их отношения. Подавайте пример и проявляйте доброту ко всем людям. Будь тем, кто впускает машину на шоссе, или тем, кто говорит извини в магазине. Улыбайтесь всем, кого встречаетесь, и они будут улыбаться вам в ответ!

© 2021 Нэнси Е. Утром. Все права защищены.

Книга этого автора:

Вставай! Вселенная говорит вам: научитесь использовать универсальную энергию
по Нэнси E Youtout.

обложка книги: Wake Up! Вселенная говорит с вами: научитесь использовать универсальную энергию Нэнси Э. Годоут.Что, если бы вам дали возможность изменить свою жизнь к лучшему ». Создавать то, что вы хотите для себя? Большинство людей не осознают, что Бог благословил нас этой Энергией, чтобы создавать жизнь, которую мы желаем. Все, что вам нужно сделать, это обратить внимание на то, что вам показывает Вселенная. Просыпайся! Вы можете подключиться к Универсальной Энергии, чтобы улучшить свою личную жизнь, карьеру и все, что пожелаете. Эта энергия была создана для нашего использования, и это бесплатно! В этой книге я объясняю, что здесь, на Земле, есть целая область Энергии, к которой мы можем получить доступ. Это Энергия, которую Бог предназначил для нас использовать. Я желаю, чтобы открытие этих универсальных законов изменило жизнь многих к лучшему. 

Нажмите для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, Также доступно как издание Kindle. 

Об авторе

фото: Нэнси ГодоутНэнси Йодаут - энергетический целитель, интуитивный лайф-коуч, писатель и вдохновляющий спикер. Ее религиозная и духовная деятельность позволила ей помочь многим людям жить той жизнью, которой они желают! Ее мотивация и драйв исходят от Источника / Бога. Формальное обучение Нэнси проходило у бесценных религиозных и духовных учителей в Нью-Мексико, Мичигане и Калифорнии. С годами ее интуитивные способности укрепились благодаря медитации и молитве, благодаря чему она получила множество бесценных инструментов для жизни. Ее образование включает в себя энергетическое исцеление у ацтекского целителя из Мексики, а также энергетическое исцеление. Ее дары включают в себя интуитивное чтение карточек с использованием карточек оракула и ангелов в качестве руководства. Посетите ее сайт www.NancyYearout.com или ее подкаст www.Highroadtohumanity.com
  

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

социальный стресс и старение 6 17
Как социальный стресс может ускорить старение иммунной системы
by Эрик Клопак, Университет Южной Калифорнии
Когда люди стареют, их иммунная система естественным образом начинает снижаться. Это старение иммунной системы,…
зарядное устройство не работает 9 19
Новое правило для зарядных устройств USB-C показывает, как регулирующие органы ЕС принимают решения для всего мира
by Рено Фукарт, Ланкастерский университет
Вы когда-нибудь брали у друга зарядное устройство только для того, чтобы обнаружить, что оно не совместимо с вашим телефоном? Или же…
еда полезнее в приготовленном виде 6 19
9 овощей, которые полезнее в приготовленном виде
by Лаура Браун, Университет Тиссайд
Не всякая пища более питательна, если ее есть сырой. Действительно, некоторые овощи на самом деле более…
интервальное голодание 6 17
Действительно ли интервальное голодание полезно для похудения?
by Дэвид Клейтон, Университет Ноттингем Трент
Если вы тот, кто думал о похудении или хотел стать здоровее в последние несколько лет…
человек. женщина и ребенок на пляже
Это день? День отца
by Уилкинсон
День отца. Каково символическое значение? Может ли сегодня произойти что-то, что изменит вашу жизнь…
проблемы с оплатой счетов и психическое здоровье 6 19
Проблемы с оплатой счетов могут сильно сказаться на психическом здоровье отцов
by Джойс Ю. Ли, Университет штата Огайо
Предыдущее исследование бедности в основном проводилось среди матерей с преобладающим вниманием к низким…
оздоровительные эффекты bpa 6 19
Какие десятилетия исследований подтверждают влияние BPA на здоровье
by Трейси Вудрафф, Калифорнийский университет, Сан-Франциско
Слышали ли вы о химическом бисфеноле А, более известном как BPA, исследования показывают, что…
как насчет веганского сыра 4 27
Что вы должны знать о веганском сыре
by Ричард Хоффман, Университет Хартфордшира
К счастью, благодаря растущей популярности веганства производители продуктов питания начали...

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.