Включение 75
Изображение на Сюзанна Пэлмер 


Рассказывает автор.

Версия видео

В этом месяце (май 2021 года) нам с Джойс исполнилось 75 лет. 18 мая для Джойс и 27 мая для меня. Три четверти века! Это определенно важная веха.

Когда я был моложе, 75 лет казались мне древними. Домохозяйка в общежитии Джойс в Хартвик-колледже, когда нам было 18 лет, казалась древней. И она могла быть сейчас немного моложе нас.

Одна из ее задач заключалась в том, чтобы зорко наблюдать за молодыми парами, возвращающимися со свиданий к 10:XNUMX комендантскому часу, чтобы убедиться, что в маленьком вестибюле все устроено, и не происходит ничего, кроме поцелуев. Именно под ее бдительными глазами у нас с Джойс был наш первый поцелуй, поцелуй, который действительно поразил наши умы. А через минуту дверь открылась, и ее пожилая рука схватила Джойс и втянула ее внутрь. 

Волшебное состояние чудес

Говорят, тебе ровно столько, сколько ты думаешь. В некотором смысле мы с Джойс все еще остаемся теми 18-летними детьми, которые открывают для себя новые способы любви и усваивают уроки, которые нам преподает этот мир. Если мы остаемся открытыми для обучения и открытий, мы остаемся молодыми. И да, верно и обратное. Мы стареем, когда перестаем интересоваться миром или узнавать новое.


графика подписки внутри себя


На прошлой неделе в качестве подарка на день рождения мы были в национальном парке Йосемити, действительно одном из самых красивых мест на земле. Мы катались на велосипеде по долине, останавливаясь, чтобы полюбоваться отвесными скальными стенами, водопадами в их весенней полноте, кизилом в полном цвету, всеми величественными деревьями, моими любимыми величественными желтыми соснами (Ponderosa Pines), высотой более двухсот футов. Мы исследовали берега и пляжи реки Мерсед и ручья Теная в поисках наших собственных маленьких мест, где можно отдохнуть или на мгновение окунуться в холодную воду.

Пока мы касались этого волшебного состояния чудес, мы оставались молодыми. Мы поняли, что это моментальное решение. Вы можете в любой момент выбрать, чтобы войти в это состояние удивления, и это будет для вас момент юности.

Уязвимость по поводу старения

Я не стану отрицать свою уязвимость по поводу старения. Иногда я действительно боюсь того, что могут принести следующие несколько десятилетий и что я потеряю физически или морально. Год за годом я наблюдал, как мое тело постепенно теряет способности. Я больше не могу бегать. Софтбол, моя настоящая страсть, ушел в прошлое. Я больше не могу нести тяжелые грузы. В местном хозяйственном магазине мне нужно попросить кого-нибудь помочь поднять мешки с цементом, которые я раньше легко поднимал, в мой грузовик. Но ведь просить о помощи - навык, необходимый в любом возрасте.

Многие из вас знают о моей страсти к природе, особенно к речным прогулкам и альпинистским походам. Я понимаю, что из-за боязни закрывания окна, связанного с подобными действиями, я иногда изо всех сил стараюсь делать как можно больше из этих вещей, прежде чем я буду вынужден их отпустить.

Джойс любит природу не меньше меня. Просто ей больше спокойствия, оставаясь дома в нашей прекрасной собственности. Но она дает мне свое благословение на пару дополнительных раз в год заниматься моими сольными приключениями.

Еще есть два наших внука, десятилетний Скай и четырехлетний Оуэн. Мне все больше и больше приходилось мириться со своими физическими ограничениями. Я прошел путь от актера к режиссеру; от катания с ними по полу в гостиной до сидения на диване, предлагая им новые игры или упражнения. "Дедушка, что нам делать дальше?"

Я не только получаю меньше синяков, но и получаю много удовольствия. Все прекрасно проводят время, даже если дедушка сидит на диване.

Я люблю теннис, но мне пришлось перестать играть с моими более конкурентоспособными (и более молодыми) друзьями. Сейчас я все еще могу наслаждаться теннисом, но это особый вид тенниса с моим другом Чарли Блумом. Мы называем это «Старперский теннис». У нас строгие правила. Во-первых, счет не ведется, за исключением того, что мы часто называем нашу любимую партитуру «любовь-любовь». Затем цель игры - получать удовольствие от удара по мячу, куда бы он ни пошел.

Если мы отбьем мяч друг от друга, отлично! Если мяч не попадает прямо в нас, и мы должны двигаться быстро, чтобы добраться до мяча, мы на самом деле получаем одобрение от другого за то, что позволили мячу пролететь мимо, вместо того, чтобы прилагать какие-то героические усилия, которые могут в конечном итоге причинить нам боль. И если кто-то из нас сыграет потрясающе, например, действительно великолепную подачу или ответную передачу, все остановится для настоящего праздника! Это еще один «чудесный» момент.

Чего я больше всего хочу в жизни

Не так давно я спросил себя, чего я больше всего хочу в этой жизни. Ответ пришел в виде песни, которую я написал, и я надеюсь когда-нибудь записать ее для всех вас. Вот слова:

"Я хочу только любить и чувствовать свое открытое сердце.
Из всего, что я делаю, это высшее искусство.
Всегда есть чем заняться.
Для меня мир не остановится.
Но я могу остановиться и почувствовать то, что хочу больше всего.
Я хочу только любить и везде видеть красоту.
Радость, которую он мне доставляет, несравнима.
Я хочу увидеть свет
Это танцует в твоих глазах.
Я хочу услышать песню твоего сердца ».

Это все, что я хочу, просто любить. Это то, что делает меня самым счастливым. Любовь к моей любимой Джойс заставляет мое сердце петь. Меня переполняет любовь к нашим детям и внукам. Любовь к божественным помощникам, ангелам, великим мастерам и святым наполняет меня благодарностью.

Затем есть ретриты, которые мы проводим, даже на Zoom во время пандемии. Я жажду тех волшебных моментов, которые часто возникают из-за чьей-то реальной уязвимости, и вся группа чувствует этот прилив доброты, когда дыхание - это удовольствие, а любовь становится осязаемой вещью, существительным и глаголом, чувством и делом. Две вещи соединились в одну.

И тогда я знаю, что могу любить все дни моей жизни!

* * * * *

Бесплатный подарок для вас

Мы хотели бы сделать вам бесплатный подарок, наш новый аудиоальбом священных песен и песнопений, доступный для скачивания по адресу SharedHeart.org, или послушать на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ZGml4FDMDyI&feature=youtu.be

* Субтитры от InnerSelf
Авторские права 2021 Джойс и Барри Висселлы.

Книга этого автора (ов)

Сердечность: пути 52, чтобы открыть больше любви
Джойс и Барри Vissell.

обложка книги: Джойс и Барри Висселлы «Сердечность: 52 способа открыть еще больше любви».Сердечность означает гораздо больше, чем сентиментальность или шмальц. Сердечная чакра в йоге - это духовный центр тела с тремя чакрами сверху и тремя снизу. Это точка баланса между нижней и верхней частями тела или между телом и духом. Поэтому пребывать в своем сердце - значит быть в равновесии, объединять три нижние чакры с тремя высшими.

Эта книга содержит 52 сочинения и рассказа, которые иллюстрируют многие грани сердечности. Это один раз в неделю. Наша цель - ввести вас в ваше сердце. Наша цель - дать вам почувствовать сердце во многих его измерениях. Можно сказать, что каждая вещь заставит вас чувствовать себя хорошо. И это может быть правдой. Но каждая из них также будет побуждать вас расти в духовном осознании, поскольку часто существует определенный риск, на который нужно пойти, прежде чем сердце сможет открыться. Иногда нам нужно выйти из зоны комфорта, чтобы по-настоящему жить от всего сердца.

Открыть для получения дополнительной информации и / или для заказа этой книги.  Также доступно как издание Kindle

Об авторе (и)

на фото: Джойс и Барри ВисселлДжойс и Барри Висселл, пара медсестер / терапевтов и психиатров с 1964 года, консультанты недалеко от Санта-Крус, Калифорния, увлечены сознательными отношениями и личностно-духовным ростом. Они являются авторами 9 книг и нового бесплатного аудиоальбома духовных песен и песнопений. Звоните 831-684-2130 для получения дополнительной информации о консультациях по телефону, онлайн или лично, их книгах, записях или их расписании бесед и семинаров.

Посетите веб-сайт SharedHeart.org для их бесплатного ежемесячного электронного heartletter, их обновленный график, и вдохновляющим прошлом статей по многим темам, об отношениях и жизни от сердца.

Больше книг этих авторов