Жизнь меняется

3 вещи, которыми вы можете управлять в жизни, и как их использовать (видео)


Написано Паолой Кнехт и передано Мари Т. Рассел.

Возможно, вам знакома такая ситуация: в обычный рабочий день вы просыпаетесь и, даже не вставая с постели, берете смартфон с прикроватной тумбочки. Легкое чувство дискомфорта приходит вам в голову, когда вы думаете: «Мне нужно подождать до завтрака, чтобы проверить свою электронную почту». Но затем вы быстро просматриваете свои уведомления и видите кое-что интересное. Спустя двадцать минут вы все еще находитесь в постели, просматривая новые фотографии друзей в Facebook, отвечая на лайки и комментарии, а также получая последние новости и видео из TikTok.

Когда к вам возвращается осознание времени, вы понимаете, что чувствуете беспокойство, и в вашей голове накапливаются бесчисленные списки дел. Что случилось с добрым старым утренним распорядком, когда вы просыпались и уделяли себе «время», чтобы освежиться и подготовиться к предстоящему дню? В наши дни кажется, что те времена принадлежали каменному веку.

Ощущение такой загруженной жизни заставляет нас думать, что у нас есть бесконечные списки дел, которые нужно сделать, но нет времени, чтобы сделать их все. Вы один из тех людей, которые постоянно борются со своим расписанием? Вы изо всех сил пытаетесь расставить приоритеты? Вам сложно сосредоточиться на том, что действительно важно для вас?

У меня хорошие новости: есть способ перенастроить фокус и взять под контроль свою занятую жизнь. Все сводится к тому, чтобы обратить внимание на три вещи, которые вы действительно контролируете ...

Продолжить чтение на InnerSelf.com (плюс аудио / mp3 версия статьи)


Музыка группы Caffeine Creek, Pixabay

Copyright 2021. Все права защищены.
Отпечатано с разрешения автора.

Книга этого автора:

Мышление об успехе

Мышление об успехе: верните себе лидерство в своем уме
Паола Кнехт

обложка книги: «Мышление успеха: верни лидерство своего разума» Паола КнехтНекоторые называют это «кризисом среднего возраста»; Я предпочитаю называть это кризисом противостояния действительности. Это момент, когда вы чувствуете, что просыпаетесь ото сна, и половина вашей жизни уже прошла. И все же вы еще не знаете, кто вы. Вы чувствуете, что вашей жизни не хватает страсти и смысла. Значит ли это звук, как ты?

Этой книгой я хочу сделать вам предложение и бросить вызов переменам: как насчет того, чтобы начать искать успех внутри? Быть частью тех, кто молча строит человеческие общества, менее ориентированные на целевой внешний успех. Узнайте, как определить успех как возвращение к радости быть тем, кем вы хотите быть, и делать то, что вы хотите делать? В этой книге я поделюсь с вами одиннадцатью столпами, чтобы раскрыть высшее Я, которое имеет внутри вас привычки и которое стремится к необыкновенной жизни. жизнь, для которой вы были рождены.

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите сюда, Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

фото автора: Паола КнехтПаола Кнехт - тренер по лидерству и трансформации, а также автор. Основатель My Mindpower Coaching & Consulting, Паола стремится помогать людям улучшать все сферы их жизни.

Проработав более пятнадцати лет в всемирно известных компаниях, она решила полностью изменить свою жизнь и заняться тем, что ей действительно небезразлично: стать автором и помочь людям во всем мире найти смысл своей личной жизни с помощью коучинга. 

Посетите сайт автора по адресу www.my-mindpower.com 
    

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Лунное затмение, 12 мая 2022 г.
Астрологический обзор и гороскоп: 23–29 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 21 разбудить воображение в опасные времена 5362430 1920
Переосмысление воображения в опасные времена
by Натурза Габриэль Крам
В мире, который часто кажется намеренным разрушить себя, я ловлю себя на том, что храню красоту — такую…
группа представителей разных рас, стоящих для группового фото
Семь способов проявить уважение к своей разнообразной команде (видео)
by Келли Макдональд
Уважение глубоко значимо, но дарить ничего не стоит. Вот способы, которыми вы можете продемонстрировать (и…
слон идет перед заходящим солнцем
Астрологический обзор и гороскоп: 16–22 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
фото Лео Бускальи с обложки его книги: Жизнь, любовь и обучение
Как изменить чью-то жизнь за несколько секунд
by Джойс Vissell
Моя жизнь резко изменилась, когда кто-то воспользовался этой секундой, чтобы указать на мою красоту.
составная фотография полного лунного затмения
Астрологический обзор и гороскоп: 9–15 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 08 развитие сострадательного мышления 2593344 завершено
Развитие сострадательного мышления по отношению к себе и другим
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим...
мужчина пишет письмо
Пишите правду и позволяйте эмоциям течь
by Барбара Бергер
Записывать вещи — хороший способ попрактиковаться в том, чтобы говорить правду.
Открывая свое сердце больше, чем ваши страхи
Открывая свое сердце больше, чем ваши страхи
by ХизерАш Амара
В течение многих лет я понимал концепции большей любви и безоговорочного принятия. Я знал женщину, которую…
Если вы хотите достичь своей мечты, Прости Маленький
Если вы хотите достичь своей мечты, Прости Маленький
by Ноэль Стерн, доктор философии.
Почему вам нужно прощение, чтобы достичь своей мечты? Когда ты не прощаешь, ты злой и напряженный ...
Позитивное видение на 2021 год: да, происходит так много хороших вещей
Позитивное видение на 2021 год: да, происходит так много хороших вещей
by Пьер Pradervand
В мире, погруженном в срочность, с тревожными звонками, звенящими слева и справа, и мрачными предсказаниями для ...

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

глаза предсказывают здоровье 4 9
Что ваши глаза говорят о вашем здоровье
by Барбара Пьерсьонек, Университет Англии Раскин
Ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего разработали приложение для смартфона, которое…
восстановление окружающей среды 4 14
Как местные птицы возвращаются в восстановленные городские леса Новой Зеландии
by Элизабет Эллиот Ноэ, Университет Линкольна и др.
Урбанизация и разрушение среды обитания, которое она влечет за собой, представляют собой серьезную угрозу для местных птиц…
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
by Гретхен Э. Эли, Университет Теннесси
Если Верховный суд США отменит решение «Роу против Уэйда» от 1973 года, легализовавшее аборты в…
сколько сна вам нужно 4 7
Сколько сна вам действительно нужно
by Барбара Жаклин Саакян, Кембриджский университет, и др.
Большинство из нас изо всех сил пытаются хорошо думать после плохого ночного сна — чувствуя себя затуманенными и неспособными работать…
польза воды с лимоном 4 14
Будет ли лимонная вода очищать или заряжать вас энергией?
by Эванджелин Манциорис, Университет Южной Австралии
Если верить анекдотам в Интернете, пить теплую воду с каплей лимонного сока — это…
доверчивые общества счастливы 4 14
Почему доверчивые общества в целом счастливее
by Энджамин Рэдклифф, Университет Нотр-Дам
Люди — социальные животные. Это означает, почти по логической необходимости, что люди…
эконом 4 14
5 фактов, о которых знают экономисты, но которые большинству людей кажутся неверными
by Рено Фукарт, Ланкастерский университет
Любопытно, что наша профессия состоит в том, что, когда мы, академические экономисты, в значительной степени согласны с каждым…
учимся концентрировать внимание 4 14
Эти стратегии и лайфхаки помогут любому, у кого проблемы с вниманием
by Роб Розенталь, Университет Колорадо
Из-за постоянного потока негативных отзывов, которые люди получают о своей продуктивности,…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.