Изображение на Цвет

Узнайте, кто вы есть, и сделайте это нарочно.
                                                       - Долли Партон

Где-то в двенадцатом или тринадцатом веке группа тайских монахов заказала строительство золотой статуи Будды. Примерно пятьсот лет статуя оставалась практически нетронутой, передаваясь из поколения в поколение монахам. В 1767 году статуя была полностью оштукатурена толстым слоем штукатурки, чтобы скрыть ее от вторгающейся бирманской армии, которая намеревалась уничтожить что-либо ценное.

Хотя практически все тайские монахи погибли в результате нападения бирманцев, стратегия защиты статуи сработала. В течение почти двухсот лет после вторжения статуя оставалась помещенной в храме в Бангкоке среди других руин, ее истинная природа и ценность были забыты. Затем, в 1955 году, статую пришлось перенести в другую часть храма.

Во время переезда статую случайно уронили, треснув штукатурку. При более внимательном рассмотрении выяснилось, что статуя действительно была сделана из золота. Гипс был полностью удален, и статуя восстановлена ​​в ее первоначальном состоянии. Сегодня Золотой Будда сияет во всей своей первоначальной красе: его высота составляет более десяти футов, а вес - более пяти тонн, а его стоимость превышает 250 миллионов долларов.

Мне особенно нравится эта история. Как и цитата Микеланджело: «Я увидел ангела на мраморе и вырезал его, пока не освободил, история служит мощной метафорой - что каждый из нас чист и драгоценен по своей сути. Вы пришли в этот мир с даром, призванием. Это в основе того, кто вы есть. Тем не менее, пройдя через жизнь, вы, вероятно, добавили слой за слоем материала поверх своей сердцевины, в основном, чтобы защитить себя, так же, как это сделали тайские монахи, чтобы обезопасить Золотого Будду. Защитные слои - это правила вашей программы. Со временем эти слои, вероятно, затенили ваш уникальный подарок или призвание.

Последним этапом освоения вашего кода является обнаружение и принятие вашего вызова. Но как ты это делаешь? Хотя путь каждого будет уникальным и не обязательно будет следовать по прямой линии, я хочу предложить путь для такого человека, как вы, который хочет жить намеренно. Есть шесть основных шагов:

1. Узнай свое призвание
2. Преодолеть сопротивление и сомнение
3. Посвятите путь мастерства
4. Отпусти результат
5. Иметь веру
6. Прими свою смертность

Шаг первый: узнайте свое призвание

Понятие сущностного призвания является частью почти любой религиозной, философской и духовной традиции. В индийской философии и религии это называется дхармой.

Хотя нет единого определения дхармы, значение, данное ей в йогических традициях, является для меня наиболее полезным. По сути, утверждается, что у каждого человека есть уникальное, важное священное призвание. Каждый человек обязан полностью воплощать, развивать и исполнять это призвание.

У японцев есть понятие икигай, Это означает «причина для жизни» или «причина для того, чтобы встать с постели утром». Ikigai описывается как пересечение четырех вещей: что я люблю делать, что нужно миру, за что мне можно платить, и в чем я хорош. Дэн Бюттнер, автор Ассоциация Голубые зоны: уроки для того, чтобы жить дольше от людей, которые прожили дольше всехутверждает, что люди, которые имеют культуру икигай, как и жители Окинавы, как правило, живут дольше. Он обнаружил, что то же самое относится и к другим «голубым зонам» - люди, которые живут с чувством цели и выходят из нее, как правило, живут дольше.

В детстве вам, возможно, не повезло, что в вашей жизни были родители, учителя или другие взрослые, которые могли различить и отразить ваше призвание. Я, конечно, не сделал, или, по крайней мере, я не оценил и не заметил поддержку, если она действительно существовала. Возможно, ваше призвание вспыхивало в ваших сияющих глазах время от времени, но оставалось бездействующим на протяжении всего вашего детства, и никто не мог его поддерживать. Как взрослый, как ты теперь различаешь свое призвание?

Я встречал и наставлял многих молодых людей, которые задают один и тот же вопрос: «Как мне найти свою цель в жизни?» Обычно я даю следующий парадоксальный совет: «Чем сложнее вы ищете свою цель, тем меньше у вас шансов ее обнаружить».

Я объясняю, что ваше призвание или цель подобны семени, которое требует правильных условий для роста. Обнаружение этого - больше о отпускании и создании условий для его появления, наиболее важным из которых является терпение. Речь идет о том, чтобы заметить, что уже есть.

Как золото под штукатуркой на статуе Будды, могут потребоваться годы, а иногда и десятилетия, чтобы ваше призвание раскрылось. Ключ должен отпустить, быть открытым и продолжать замечать. Чем больше вы отпустите, тем быстрее откроется ваше призвание. Как только оно появится, вы узнаете. Это будет безошибочно.

Чтобы узнать свое призвание в первую очередь, необходимо переписать программу, которая заботится о том, чтобы хорошо выглядеть и продвигаться вперед. Часть вашей программы, которая говорит, что вы должны это делать, а не должны этого делать. Это говорит о том, что вы должны поступить в колледж, а затем, возможно, в аспирантуру, получить хорошо оплачиваемую работу, создать семью, много работать, зарабатывать достаточно денег, а затем (и только тогда) иметь достаточно времени и быть достаточно здоровым, чтобы действительно наслаждаться жизнью. Не поймите меня неправильно; этот путь вполне может привести к необыкновенной жизни. Но вряд ли это произойдет, если это не сделано намеренно.

Необычная жизнь не произойдет из-за подсознательного следования ряду правил по умолчанию, которые разработаны, чтобы избежать риска и сохранить вас в безопасности. Если вы живете вне своей программы, у вас не хватит сознания увидеть ваше призвание.

Мне потребовалось почти четыре десятилетия, чтобы понять мою цель. Мое основное призвание. То, что я люблю делать, что нужно миру, за что мне можно заплатить, и что у меня все хорошо. Я знал это сразу. Моя работа стала культивировать ее. Для этого мы делаем следующий шаг на пути.

Шаг второй: преодолеть сопротивление и сомнение

После того, как вы определили свое призвание, следующий шаг - полностью выполнить его. Сделать это не легко. Вы должны знать, что будут существенные противодействия, которые послужат мощным препятствием для полной приверженности вашему призванию, наиболее значительными из которых являются сопротивление и сомнение.

Сопротивление нельзя увидеть, потрогать, услышать или почувствовать запах. Но это можно почувствовать. Мы воспринимаем это как энергетическое поле, исходящее от потенциальной работы. Это отталкивающая сила. Это отрицательно. Его цель - оттолкнуть нас, отвлечь нас, помешать нам выполнять свою работу. , ,

Подобно сопротивлению, сомнение обладает тем же потенциалом, чтобы противостоять создателю. в Бхагавад-гитаокончательное индуистское руководство по дхарме, совет Кришны Арджуне - избегать колебаний или сомнений любой ценой. Это ключевой урок Гиты. Это не означает, что дхарма требует высокомерия или уверенности в себе. Неуверенность в себе неизбежна и, возможно, необходима.

В своей чудесной книге Война ИскусствСтивен Прессфилд подытоживает это прекрасно:

Неуверенность в себе может быть союзником. Это потому, что он служит индикатором стремления. Это отражает любовь, любовь к тому, о чем мы мечтаем делать, и желание, желание делать это. Если вы спросите себя (и своих друзей): «Действительно ли я писатель? Я действительно художник? скорее всего, вы есть.

Поддельный новатор дико уверен в себе. Настоящий напуган до смерти.

Один из способов нейтрализовать силы сопротивления и сомнения - изменить то, как вы о них думаете. Хотя может быть тенденция очернять эти силы, я предпочитаю нормализовать (и нейтрализовать) их, размышляя о них системно. Любая живая биологическая система - человеческая или какая-либо другая - имеет тенденцию к стабильности или гомеостазу. Этот фундаментальный принцип систем предсказуем и неизбежен. Вот почему так трудно расти. Вы видите это в своих трудностях с выполнением новогодних обещаний, в стойкости неблагополучных семей и в проблемах организационных изменений.

Когда вы противостоите природным силам гомеостаза, вы даете им силу. Когда вы видите их и цените их за естественные силы выживания, которые вы есть, вы можете найти способы использовать их и преобразовать их энергию в рост.

Шаг третий: приверженность пути мастерства

Для того, чтобы полностью посвятить себя своему призванию, вы должны идти по пути мастерства.

Так каков путь мастерства? И как ты остаешься на этом? Я считаю, что это требует трех вещей:

1. Практика
2. Фокус
3. Сдаваться

Во-первых, мастерство требует практики. Несмотря на популярность правила десяти тысяч часов - представление о том, что для достижения мастерства требуется минимум такой большой практики - только определенный тип практики может привести к истинному мастерству (а в десяти тысячах нет магии). часовая отметка).

Второе требование к мастерству - это интенсивная сосредоточенность и дисциплина, а также способность сказать «нет» вещам, которые не соответствуют тому, что осваивается. В своей книге Эссенциализм, автор Грег Маккеон утверждает: «Только когда вы дадите себе разрешение перестать пытаться делать все это, перестать говорить всем« да », вы сможете внести свой самый большой вклад в то, что действительно имеет значение».

В-третьих, мастерство требует полной отдачи от того факта, что путь к его достижению бесконечен. Это как гора без вершины. Нет окончательного заявления об успехе. Практика на пути мастерства is мастерство.

Шаг четвертый: отпусти результат

Хотя вы должны взять на себя обязательство овладеть своим призванием, как это ни парадоксально, вы не можете быть привязаны к результату. Как сказал Ганди: «Удовлетворение заключается в усилии, а не в достижении. Полное усилие - полная победа.

Стремление к достижению какой-либо цели имеет обратный эффект, вырывая вас из настоящего и от вашего призвания. Чтобы помочь вам понять, позвольте мне предложить вам различие между намерением и привязанностью. Важно иметь ясное и твердое намерение даже в отношении результата, но не при этом отказываться от любой привязанности к этому результату.

Мудро прислушаться к словам Томаса Мертона, одного из самых влиятельных католических писателей двадцатого века:

Мы не сможем достичь величия, если не потеряем интереса к великому. ... И когда мы действительно являемся собой, мы теряем большую часть бесполезного самосознания, которое заставляет нас постоянно сравнивать себя с другими, чтобы увидеть, насколько мы велики. [Томас Мертон, никто не остров]

Шаг пятый: имейте веру

Отказ от результата требует, чтобы вы верили в свое призвание и в свою способность быть его слугой. в Бхагавад-гитаКришна говорит Арджуне, что он не владеет своей дхармой и не контролирует ее, а скорее должен полностью ей служить. Это фундаментальное учение в том, что, когда мы становимся более сознательными, мы начинаем видеть связность всего, включая нас самих.

Если вы действительно являетесь частью всего, тогда вы можете начать видеть себя как пустой сосуд, в который течет сознание. в Тао Те Чинг, Лао Цзы советует: «Смотри на мир как на себя. Верьте в то, как все есть. Люби мир как самого себя; тогда ты сможешь заботиться обо всем ».

Мы здесь, чтобы использовать наше призвание, а не использовать его. Это суть того, чтобы видеть себя в качестве сосуда для проявления вашего дара. Стивен Коуп, в Великая работа вашей жизни, описывает, как мастер Бетховен распознал это в себе:

Музыка, говорит Бетховен, кажется, пишет сама собой. Теперь Мастер испытал новое измерение доверия к Дару. Он понимал, что его дар не был личным. Что он не Деятель. В его обязанности входило не создание Дара - это было решено, - а только поддержание его, забота о нем, взращивание его всеми возможными способами.

Смысл этого последнего урока не в том, чтобы понимать его буквально. Тебя не нужно убеждать, что ты всего лишь сосуд, через который боги порождают уже существующее творение. И все же иметь некоторую веру в то, что вас используют для создания чего-то, что вы можете создать уникальным образом, дразнит. Это позволит вам легче отвлечься от результата и подчиниться своему призванию.

Шаг шестой: обними свою смертность

Основной парадокс жизни и смерти просит о включении смерти. Как и в любом парадоксе, жизнь и смерть не могут существовать друг без друга. Это основное учение древних текстов.

Но как насчет смерти? Какова его цель в обучении жизни? Почти каждая древняя традиция говорит о важности принятия вашего непостоянства.

В Тао Те Чинг, написано, что «если вы останетесь в центре и примете смерть всем своим сердцем, вы будете терпеть вечно». Непостоянство - центральный постулат буддизма, на котором основаны многие его учения.

Влиятельный философ Мартин Хайдеггер назвал беспокойство своей непостоянством «непоколебимой радостью», потому что смерть напоминает вам, что нет правильного способа жить жизнью. Скорее смерть - это напоминание о том, что вы несете ответственность за то, чтобы прожить свою жизнь в соответствии со своими собственными выборами. Для Хайдеггера это признак подлинно подлинного человека.

Возможно, тогда открытие бесконечной мудрости внутри вас должно начаться с объятия смерти. Пусть эта книга и кусочки мудрости в ней напомнят вам начать (или продолжить) отшелушивание слоев, маскирующих славу того, кто вы есть.

© 2019 Даррен Дж. Голд. Все права защищены.
Взято с разрешения Освой свой код.
Издательство: Тоник Букс. www.tonicbooks.online.

Статья Источник

Овладейте своим кодом: искусство, мудрость и наука о ведении необычайной жизни
Даррен Дж Голд

Как кто-то может достичь такой точки в жизни, когда он может однозначно сказать, что он чувствует себя удовлетворенным и полностью живым? Почему некоторые из нас счастливы, а другие несчастны, несмотря на почти идентичные обстоятельства? Это твоя программа. Подсознательный набор правил, которые управляют действиями, которые вы совершаете, и ограничивают результаты, которые вы получаете. Чтобы быть необычным в любой области своей жизни, вы должны написать и освоить свой собственный код. Это ваш путеводитель для этого сейчас. (Также доступно в виде издания Kindle, аудиокниги и книги в твердом переплете.)

Об авторе

Даррен Голд является управляющим партнером в Trium Group, где он является одним из ведущих в мире исполнительных тренеров и советников для руководителей и руководящих групп многих наиболее известных организаций. Даррен получил образование юриста, работал в McKinsey & Co., был партнером в двух инвестиционных компаниях Сан-Франциско и занимал должность генерального директора двух компаний. Посетите его сайт по адресу ДарренДжГолд.com

Видео / Презентация с Дарреном Голдом: создание собственной личности
{vembed Y = wvkfA4mx4y8}

Похожие книги:

Атомные привычки: простой и проверенный способ создать хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

Atomic Habits предоставляет практические советы по выработке хороших привычек и избавлению от вредных, основанные на научных исследованиях изменения поведения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Четыре тенденции: незаменимые профили личности, которые показывают, как сделать вашу жизнь лучше (и жизни других людей тоже)

Гретхен Рубин

Четыре тенденции определяют четыре типа личности и объясняют, как понимание ваших собственных склонностей может помочь вам улучшить ваши отношения, рабочие привычки и общее счастье.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Подумайте еще раз: сила познания того, чего вы не знаете

Адам Грант

Think Again исследует, как люди могут изменить свое мнение и отношение, и предлагает стратегии для улучшения критического мышления и принятия решений.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм

Бессель ван дер Колк

В книге «Тело ведет счет» обсуждается связь между травмой и физическим здоровьем, а также предлагаются способы лечения и исцеления травмы.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Психология денег: вечные уроки богатства, жадности и счастья

Морган Хаузел

Психология денег исследует, каким образом наше отношение и поведение в отношении денег может формировать наш финансовый успех и общее благополучие.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа