Вот пять способов, которыми молодые спортсмены испытывают нездоровое давление, и то, что это влияние делает с их разумом и телом.
Мы живем в век удобства. Ежедневно, в течение всего дня нам предлагают товары и услуги, облегчающие нашу жизнь. Фундаментальная установка такова: легко - хорошо, сложно - плохо.
- By Мэтью Дикс
Как творческая душа и человек, преследующий свои мечты, вы не можете позволить себе быть пессимистом.
Мне нравится думать о том, чтобы балансировать, как об уходе за большим набором вращающихся пластин на концах шестов, как в цирковом номере. Вращение сразу нескольких тарелок — активный, динамичный процесс.
Иногда легко задаться вопросом, есть ли у вас «все необходимое»; если у вас достаточно таланта или навыков, чтобы воплотить свои мечты в жизнь.
Близкие вам люди, в том числе члены семьи, друзья и коллеги, часто выражают свой «стресс» в это время года. По мере приближения конца года люди, вероятно, будут чувствовать усталость, раздражительность и подавленность.
«Вскоре после того, как мой брат женился, он позвонил мне, чтобы извиниться. Он сказал, что не осознавал, насколько он эгоистичен, пока не женился». -- Брат Джеймс
Во время пандемии учителя математики должны были указывать ученикам, что делать по математике, но такое прямое указание работает только около 20% учеников.
- By Матьё Корома
Уже почти десять лет нам известно, что мозг способен воспринимать новую информацию во время сна, о чем впервые свидетельствуют эксперименты по изучению ассоциаций тонов и запахов.
Долгий день в офисе может лишить вас энергии и переполнить желанием посмотреть телевизор и съесть еду на вынос. Но ты сидел весь день. Так почему же вы чувствуете себя такой же уставшей, как и ваши друзья, у которых есть физическая работа?
Может быть, я немного сумасшедший и безрассудный, но я жажду уединения в глуши, в божественном храме природы.
Стресс снижает работоспособность. Перед лицом угрозы части мозга, участвующие в принятии взвешенных решений, отключаются. Это может ухудшить суждение.
По мере того, как мы приходим к лучшему пониманию того, как работает Вселенная и нашей роли в ней, мы начинаем видеть закономерности того, как все складывается вместе, как головоломка, и как Вселенная помогает нам.
Многие люди обладают такими же ложными воспоминаниями о человеке-монополисте. Это явление имеет место и для других персонажей, логотипов и цитат.
Чтобы вещи или люди изменились, они должны быть гибкими. Ива гнется на ветру, в то время как ветви более прочного дерева, например дуба, могут сломаться сильным ветром. Река обтекает препятствия, стоящие на ее пути.
Независимо от ландшафта вокруг нас, мы должны обрести внутреннюю целостность, чтобы иметь силу, устойчивость, проницательность и инновации для создания новых структур, поддерживающих нашу эволюцию.
У творческих индустрий можно многому научиться, когда дело доходит до понимания будущего работы.
Когда нас учат, что мы должны что-то иметь или чего-то достичь, а мы еще этого не достигли, это автоматически порождает в нас страх и тревогу, пока мы не поверим, что достигаем этих целей.
Наша самая большая жалоба сегодня в том, что у нас нет времени ни на что. Нет времени для наших детей, наших супругов или любовников, нет времени для наших друзей и сообщества. Нет времени даже на себя!
Катастрофизация — это тенденция предполагать, что произойдет худшее, когда вы представляете себе будущую ситуацию, даже если у вас есть доказательства того, что это не самый вероятный исход.
Я всегда был нерешительным человеком. Что надеть, какой пункт меню выбрать, когда заняться домашними делами; всегда продумывая сценарии, прежде чем совершить даже самый тривиальный выбор.
Из-за постоянного потока негативных отзывов о своей продуктивности, организаторских способностях и управлении временем, некоторые люди с расстройством могут иметь низкую самооценку или чувствовать себя неадекватными.
Если вы ведете машину с детьми, кричащими на заднем сиденье, или пытаетесь читать книгу в кафе, пока кто-то громко разговаривает по телефону, внимание необходимо для навигации и взаимодействия с миром.