Год был 50,000 до н.э .; палеолитическая женщина наедине со своими детьми выходит из своей пещеры и сразу улавливает запах на ветру. Вокруг нее были прекрасные полевые цветы, а в небе взорвался ярко-красный и золотой рассвет. Озеро, раскинувшееся перед ней, отражало светящийся красно-золотой восход солнца, когда миллионы алмазов танцевали на струящейся воде, возвышенно окрашенном отображении сакральной геометрии в движении. Благодать духа была повсюду, но красота этого ландшафта ускользнула от ее сознания.

У нее был мозг, созданный для выживания, а не для благоговения. Аромат, который она уловила в этом нетронутом прекрасном уголке мира, не был сладким, ароматным ароматом полевых цветов вокруг нее, на самом деле она даже не заметила этого изысканного сладкого запаха, потому что ее обоняние было настроено замечать запах хищников в ее окружении. Она не чувствовала удивления или благодарности за красоту вокруг нее; она автоматически готовилась замечать только «угрозы». Цветы были не важны, враждующие племена на востоке и саблезубые тигры в долине внизу были. Ее окружение требовало постоянного наблюдения за опасностями вокруг нее, а постоянная угроза голода требовала, чтобы она сосредоточилась на том, чтобы выжить еще один день в поисках еды.

К счастью для нее, и поскольку других вариантов не было, бессознательные структуры в ее примитивном мозгу всегда готовили ее к битве с ее миром. В ее жизни не было никакого реального смысла или смысла, кроме выживания, потому что в этом враждебном, богатом хищниками мире ей повезет пережить третье десятилетие жизни.

Пятьдесят тысяч лет спустя ...

Пятьдесят тысяч лет спустя женщина (или мужчина) 21-го века - возможно, вы - выходите из своего загородного дома, и та же бессознательная примитивная часть ее мозга ощущает в своем окружении тысячу маленьких тигров и бесчисленные враждующие племена. Она также готовится к выживанию.

Ее тигры разные; ее тигры - требования и сложности современного мира, сантехник, которого она ждет - сотовый телефон, спрятанный между ее плечом и ухом - чтобы починить посудомоечную машину и освободить ее от посуды, накапливающейся в ее раковине. Опоздавший сантехник наверняка заставит ее опоздать на важную рабочую встречу. Больше тигров, в виде разгневанного босса и плохой оценки производительности, является следствием встречи, которую она наверняка пропустит.

Бросаясь в пробке, она нажимает на тормоза, поскольку еще один тигр останавливает ее, когда она пропускает свой выход. Она прибывает поздно, надеясь, что встреча закончится, прежде чем она должна будет забрать своих детей в школе ... беспокоиться о деньгах, размышляя о том, как она собирается готовить ужин сегодня вечером ... спеша домой со своими детьми, кричащими по радио в ее купе, что угрожающе предупреждает о повышенных тревогах террористов вечером, прежде чем она планирует лететь в Феникс, чтобы навестить свою сестру.

Тигры, тигры и тигры - нижний мозг воспринимает их повсюду - ниже сознательного порога, к которому нас готовят к битве, даже в нашей современной жизни! Формы, размеры и реальные угрозы сегодня сильно отличаются, но мозг каменного века у нас одинаков.

Наша современная женщина заключена в те же структуры выживания в ее мозгу, что и вышеупомянутая женщина палеолита. Она не замечает красоту вокруг нее. Она не удивляется и трепетает за то, что живет в такое удивительное время в истории нашего вида. Она просто должна пройти через день. Нет цели, нет смысла, только выживание. Она даже не осознает ошеломляющей невероятности своего рождения и того, что потребовались миллиарды лет эволюции (дух в действии), чтобы создать изысканный шедевр, венец творения, который стоит на ее плечах.

В отличие от женщины палеолита, этот человек 21-го века обладает более высоким мозгом, предназначенным для трансценденции. Новые области ее мозга, когда они пробуждаются, могут наполнить ее благодарностью, страхом и удивлением в этом чудесном мире. Тем не менее, ее новый мозг редко, если вообще не спит, потому что бессознательный нижний мозг, который пытается неосознанно защитить ее от ложно воспринятой опасности в ее мире, пожирает ее заживо!

Особое значение имеет то, что даже в нашей современной жизни самые основные и обычно основанные на страхе человеческие побуждения (увековеченные самым старым самым низким примитивным мозгом) часто все еще влияют, если не доминируют во всех сферах нашей жизни. Неосознанно направляя нас обратно в борьбу, бегство, замораживание или прелюбодеяние, тем самым кооптируя - в целях выживания - наши убеждения, мысли и поведение, создавая внутреннюю и внешнюю личную и культурную среду, которая усиливает доминирование старых механизмов нижнего мозга.

Я полагаю, что теперь мы создали петли отрицательной обратной связи между нижним мозгом и связанной с ним внутренней и внешней средой, которые приводят к круговому привыканию между нижним мозгом и жизнью, которую мы создаем в результате более низкого доминирования мозга. По сути, примитивная, но мощная система нижнего мозга, основанная на страхе, предрасполагает наши взгляды, поведение, отношения и даже рациональные мыслительные процессы быть направленными на выживание, основанное на страхе, и снова и снова.

Проблемы человечества и доминирование в нижнем мозге

Проблемы человечества, по крайней мере частично, связаны с более низким доминированием мозга, и, вообще говоря, индустрия самопомощи не имела хорошего понимания или имела много эффективных инструментов для изменения физиологического компонента наших мыслей, поведения и отношения к жизни. Наше безудержное пристрастие к еде, сексу, власти, наркотикам, алкоголю и социальным сетям - все это создает прирученные петли для укрепления мозга, призванные поддерживать нашу жизнь одинаковой.

Неспособность излечить физически или изменить деструктивное поведение, насилие, депрессию, ухудшение состояния окружающей среды, несостоятельность образовательной и финансовой систем, неспособность поддерживать позитивные изменения в жизни - все это признаки мира, попавшего в ловушку нижнего примитивного мозга. Наше личное будущее, а также будущее человечества в настоящее время заключено в скрытом высоком потенциале мозга.

Почему «Самопомощь» помогает редко

Одинаковость = безопасность

Итак, мы, человек 21-го века, одержали бесчисленные победы для человечества, которые сделали жизнь многих лучше, и все же недавние исследования показывают, что мы, современные люди, не очень счастливы. Мы напряжены и перегружены жизнью, мы не чувствуем себя вовлеченными в нашу карьеру, нам не хватает глубокого духовного смысла, и согласно недавним исследованиям конца жизни мы умираем с полным сожалением за то, что мы не сделали с нашей жизнью.

Как насчет вас? Ваша жизнь чувствует себя застрявшей? Вы когда-нибудь чувствовали, что мир застрял, и вы застряли в нем? Чувствуете ли вы, что в жизни есть нечто большее, чем вы испытываете в настоящее время, но вы не уверены, что это такое или как его получить?

Возможно, вы знаете, что может сделать вашу жизнь значимой, но вы все еще крутите свои колеса, и истинное удовлетворение всегда ускользает от вас. Чувствуется ли, что требования и сложность жизни заставляют вас чувствовать себя бессильным? Видите ли вы проблемы в своей жизни и проблемы в мире, но чувствуете, что они слишком большие, сложные и «вне вашего контроля», чтобы вы могли что-то изменить?

Вы никогда не задумывались, почему вы начинаете на новом пути, имеете хороший план, ставите вдохновляющие цели, но у вас все еще есть области, которые не улучшаются? Может быть, некоторые из этих областей улучшаются на короткое время, но в конечном итоге всегда возвращаются к тем же старым шаблонам? Звучит знакомо?

Почему мы не меняемся?

Многие страдающие сердечным приступом не меняют свою диету и образ жизни даже после того, как врач недвусмысленно сказал им: «Если вы не изменитесь, вы скоро умрете!» Если мы не изменимся из-за мотивации неизбежной смерти, как мы можем измениться, чтобы создать лучшую жизнь, полностью реализовать свой потенциал или найти истинную цель и отдать наши дары миру? Конечно, столь же убедительными, как и эти вещи, они все же менее мотивируют, чем надвигающаяся смерть.

Так почему бы нам не измениться? Проблема в том, что скрывается ниже сознательного порога, нашего старого мозга ящериц, который не хочет меняться, даже когда мы логически знаем, что изменение действительно в наших интересах; однако нижний мозг просто не работает логически.

Как только старое поведение подключается и приучается нижним мозгом, его становится очень трудно изменить. Поиск своей цели и создание необычной жизни не мотивируют бессознательное программирование нижнего мозга.

Автоматическое поведение проникает в мозг через процесс, называемый «миелинизацией». Все, что происходит в вашей жизни, имеет представление в вашем мозгу. Специфическое поведение в нашей жизни коррелирует с определенной физиологией нашего мозга. Каждый раз, когда мы повторяем поведение, наш мозг оборачивает миелин (белое вещество) вокруг нервных волокон, которые срабатывают, когда мы идем по этому пути. Миелин ускоряет распространение нервного сигнала по определенному неврологическому пути. Миелин сгущается в репрезентативных областях мозга каждый раз, когда мы повторяем одну и ту же историю в нашей жизни.

Как только мозг нашего каменного века зарегистрировал безопасность, связанную с дорогой на восток, он продолжает направлять ее по тому же пути, каждый раз утолщая миелиновый материал и строя свой мозг таким образом, что этот конкретный путь становится проводным по умолчанию в автоматическом определении ее поведения в воспринимаемом враждебном мире. Важно понимать, что, когда этот путь становится настройкой по умолчанию в мозге, он становится привычным в ее жизни. Она пройдет множество альтернативных путей, которые могут привести к лучшей жизни, потому что одинаковость - это безопасность. Неизвестное рискованно, и теперь ее мозг даже не позволит ей пойти другим путем.

Выживание на основе мозга

Я надеюсь, что теперь вы видите, куда это идет. У нас (у вас и у меня) тот же самый мозг, основанный на выживании, теперь «нижний мозг» в нас, современных людях, все еще пытающихся создать сходство в отношении нашего выживания. Однако теперь у нас есть более высокий мозг, который ищет трансцендентности и освобождения. Вновь развитый дремлющий высший мозг дает нам желание новой жизни, но этот старый нижний мозг захватывает и продолжает привыкать к нашей старой жизни.

Одинаковость равняется безопасности. Неизвестные пути избегаются для «верной вещи» - пути, который уже был признан безопасным и привел к выживанию - даже если простое существование, пробуждение живым, является успехом для нашего нижнего мозга. И поскольку этот мозг самый старый, он существует дольше всех и не может справиться со сложностью современной жизни, он всегда возвращается к тому, что, как он знает, позволил ему проснуться живым.

Посмотрите на свою жизнь сейчас, довольны ли вы своими отношениями, физической подготовкой, финансами, карьерой? Вы живете жизнью цели и смысла? Ничто из этого не имеет значения для древних стратегий выживания мозга. Как бы ни выглядела ваша жизнь сейчас, даже если вы несчастны, это привело к вашему выживанию, и ваш нижний мозг привык к этим жизненным стратегиям. У нас могут быть всплески страсти или моменты повышенной ясности мозга и видения меняющихся областей нашей жизни, у нас могут быть лучшие намерения и мы создаем отличные стратегии, чтобы сделать именно это, но, увы, этот старый примитивный мозг хочет, чтобы ваша жизнь оставалась то же самое, и это возвращает вас в прежнюю жизнь ... потому что ... да, вы знаете, одинаковость - это безопасность.

Ниже сознательного порога таится генератор подобия, который подавляет ваш менее устоявшийся высший мозг и высшие потенциалы. Нижний мозг пристрастился к борьбе, это единственная территория, которую он знает и чувствует на ней в безопасности. В вашей жизни не может быть роста, эволюции или прогресса, если не ослабить хватку нижних отделов мозга. Любой рост, эволюция или прогресс требуют изменений, а нижний мозг боится изменений и будет копаться, чтобы остановить это.

Что хорошего в большинстве техник самопомощи перед лицом миллионов лет работы мозга, основанной на выживании, которая не хочет, чтобы вы менялись?

Почему здоровье и оздоровительный уход редко приводят к здоровью и хорошему самочувствию

Согласно исследованиям, до 90% всех посещений врачей связаны со стрессом. Стресс и гормоны стресса (опосредованные через старый мозг), как теперь было продемонстрировано, связаны с каждым основным симптомом, состоянием или заболеванием, включая основных причин смерти: болезни сердца и рак. Поток крови и энергия, необходимые для питания защитных систем в вашем теле, которые «защищают вас от хищника», должны откуда-то исходить.

Как правило, в организме человека имеется ограниченное количество крови и энергии, если нижняя часть мозга защищающе реагирует на окружающую среду, что, как показывают исследования, в современной культуре происходит почти в 24 / 7. Кровоснабжение направляется в наши защитные системы, поэтому мы можем сражаться, останавливаться или бежать перед лицом тигра (даже если этот тигр движется по автостраде). Если тигр приближается, вам нужно большее количество крови и энергии, направляемой в те области вашего тела, которые необходимы для вашей защиты, но это дорого обходится.

Этот маршрут крови и энергии, необходимый для защиты вас в краткосрочной перспективе, недоступен, чтобы излечить вас в долгосрочной перспективе, если более низкая реакция мозга не рассеивается. В дополнение к крови и энергии, отводимой от высшего мозга, она также отводится от пищеварительной системы и иммунной системы. Ваша иммунная система поддерживает вас в живых. Он вмешивается, чтобы не дать простуде захватить ваше тело и убить вас (как это происходит в случаях с ослабленным иммунитетом, таких как СПИД).

Ваша иммунная система борется и останавливает раковые клетки, которые растут в вашем теле (у нас у всех есть раковые клетки, причина, по которой они обычно не превращаются в рак, заключается в том, что правильно функционирующая иммунная система обнаруживает ранние раковые клетки и уничтожает их до того, как они размножаться), и для этого требуется достаточное количество топлива. Даже низкий уровень стресса (опосредованный меньшим количеством головного мозга) нарушает иммунитет, поэтому нетрудно понять, почему здоровье и исцеление серьезно подорваны физиологией более низкого уровня мозгового стресса, или почему включение более высокого уровня мозга и ослабление реакции на стресс также приводит к увеличению заживления и иммунитет.

© 2018, доктор Майкл Коттон. Все права защищены. |
Издатель: Findhorn Press, подразделение Внутренних Традиций Intl.
www.innertraditions.com

Статья Источник

Исходный код Медитация: взлом эволюции посредством более высокой активации мозга
Майкл Коттон, округ Колумбия

Предоставляя упрощенный пошаговый процесс для SCM, д-р Майкл Коттон объясняет, как переносить энергию из более низкого «выживающего» мозга в высший «процветающий» мозг, чтобы принести уверенность, ясность и расширение возможностей для трансформационных изменений во всех областях жизни. Отличившись от самой всеобъемлющей философии мира, Integral Metatheory, SCM предлагает не только способ создания состояния мозга, необходимого для изменения разума, но кристальная ясность, необходимая для использования этих продвинутых медитативных состояний, для актуализации вашего потенциала и полной жизни вашей судьбы ,

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу в мягкой обложке или приобрести Kindle издание.

Об авторе

Майкл Коттон, округ Колумбия, является ведущим теоретиком в эволюции сознания, культуры и мозга. Создатель техники более высокого мозга с опытом более чем 30 лет в личной и культурной трансформации, он имеет докторскую степень по хиропрактике.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon