Изображение на Сильвия от Pixabay
Что ты любишь делать? Что приводит вас в это состояние «потока», когда время стоит на месте и кажется, что все остальное не имеет значения?
Когда жизнь кажется хаотичной, особенно в самые трудные времена, бывает трудно даже вспомнить, что на самом деле приносит нам радость. Не должны ли мы вместо этого сосредоточиться на «исправлении» проблемы? Выяснить, как победить в любой жизненной битве, с которой мы сталкиваемся? Но отвернуться от стрессовой ситуации и заняться любимым делом — одно из самых действенных действий, которые мы можем предпринять.
Мало что делает нас сильнее, чем решение сосредоточиться на наших увлечениях и творчестве, а не на наших невзгодах. Счастье и спокойствие is возможно даже среди хаоса и суматохи. Я узнал об этом от влиятельной женщины по имени Лори, и это урок и реальная история, которую я никогда не забуду.
Спокойствие посреди хаоса
Однажды летом я встретил Лори в Народной школе Джона К. Кэмпбелла. Школа находится на волшебном клочке земли глубоко в Грейт-Смоки-Маунтинс и предлагает недельное погружение практически во все виды искусства и ремесел, которые только можно вообразить в общественной жизни, меняющей людей. Действительно.
Лори находилась в разгаре затянувшегося, болезненного развода, и ей пришлось ждать шесть месяцев до суда. Она собрала фургон, никому не сказала, куда едет, включая своих взрослых детей, и поехала в народную школу. Добравшись туда, она направилась прямо в кузнечную мастерскую.
Всю неделю, большую часть ночи и более чем несколько выходных вы могли бы найти Лори в жаркой, закопченной кузне, куя сталь в великолепные произведения искусства. Она и раньше занималась кузнечным делом, но ничего подобного. Но мысль о том, чтобы сидеть без дела шесть месяцев, беспокоясь и ожидая суда, делала эти сорок с лишним часов в неделю в кузнице похожими на каникулы. Лори решила сосредоточиться на собственном творчестве и создании красивых вещей ручной работы.
Когда я встретил ее, ей было около четырех месяцев в ее шестимесячной эскападе. Мы смеялись и разговаривали в столовой. Она показала нам великолепное искусство металла, которое она создала, а затем рассказала нам о большом проекте, над которым она работала — полный костюм Чудо-женщины, тщательно выкованный из металла. Очарованный, я спросил, что она собирается с ним делать. «Носите его в суд!» она сказала. Мы все расхохотались.
Не теряя ни секунды, Лори заявила: «Жизнь сказала: «Я сделаю тебя счастливым, но сначала я сделаю тебя сильным».
Волшебная формула счастья.
Кажется, Лори вычислила волшебную формулу счастья:
-
Делайте то, что любите. Каждый день.
-
Используйте свои творческие способности, чтобы творить красоту.
-
Используйте свои руки.
-
Окружите себя сообществом единомышленников.
-
Быть в сообществе. Смейтесь в сообществе.
-
Отойдите, буквально или метафорически, достаточно, чтобы по-новому взглянуть на свое беспокойство, достаточно, чтобы вы могли даже относиться к этому с юмором.
-
Ежедневно выполняйте какую-либо физическую работу. Быть активным. Двигайте телом, в идеале по-другому. Развивайте разные мышцы — в теле и в мозгу.
-
Преследуй радость. И магия. И веселье.
Когда жизнь неизбежно наносит один из своих испытательных ударов, мало кто из нас может погрузиться в художественную студию на шесть месяцев. Но это переориентация на творчество и красоту, когда дела идут плохо, является мощным противоядием от страха и беспокойства.
Делаем то, что любим
Не знаю, как вам, а мне трудно отвернуться от проблемы, когда я застрял в ее середине. Мой мозг крутится, пытаясь придумать пути решения, и одновременно я стараюсь не думать об этом посреди ночи. Но чертовски почти невозможно о чем-то беспокоиться, когда вы ухаживаете за угольной кузницей и куете раскаленную докрасна сталь. Или шить, или работать с глиной, или… Что ты любишь делать руками?
Я убедился — и, возможно, вы тоже, — что то, что нас не убивает, на самом деле делает нас сильнее. Но мы делаем себя самыми сильными, когда можем отвернуться от проблемы, хотя бы ненадолго, и направить свою энергию на то, что мы любим.
Что делает вас сильным?
Авторские права ©2023. Все права защищены.
Печатается с разрешения.
Книга этого автора:
Будь волшебством: кусочки мудрости размером с укус, чтобы накормить свою радость, напитать свою душу и открыть свое сердце
Дайан Пьента
Этот мир постоянно подталкивает нас – тянет, подталкивает, уговаривает – к стремлению нашего сердца и истинному выражению радости. Однако наше упрямое и обусловленное мышление может сопротивляться этим сигналам, слишком часто отвергая синхронность и случайность (сам язык магии) как не более чем случайность или раздражение. Игривый, но мощный, BE THE MAGIC подталкивает и нас, показывая, как открыться этому вездесущему руководству, чтобы жить более мирной, наполненной страстью и энтузиазмом жизнью.
Диана Пиента представляет личные истории и извлеченные уроки в виде шведского стола из практических ежедневных практик, призванных научить нас – наш разум, наши тела и наши сердца – радостно настраиваться на руководство, представленное нам на каждом шагу. Если вы изо всех сил пытались найти свою цель, привнести в свою жизнь больше любви, мира и игры, BE THE MAGIC вполне может стать вашим самым желанным ежедневным спутником. Начните читать и улыбнитесь своему лицу! Возобновление интереса к жизни уже не за горами.
Об авторе
Дайан Пьента является наставником по творчеству, целителем, гидом по лесной терапии и автором. Бывшая бизнес-леди, диагноз «рак» побудил ее изменить свою жизнь и заняться альтернативным лечением, травничеством, йогой и медитацией, что привело к новой карьере в нетрадиционных способах обретения радости, внутреннего покоя и творчества.
Она автор Будь волшебством: кусочки мудрости размером с укус, чтобы накормить свою радость, напитать свою душу и открыть свое сердце.
Посетите ее сайт DianePienta.com
