- By Энджи Хант
Новое исследование раскапывает, как неудачи влияют на достижение наших целей, таких как потеря веса.
Беспокоясь о том, у нас нет контроля над контрпродуктивно. Она заставляет вас напряженная, - которые, в свою очередь, руины ваши суждения. Когда вы волнуетесь, вы живете в страхе. Это затрудняет, если не невозможно, быть любящим, полезным, и вид на изо дня в день, от момента к моменту основе.
- By Рут Уайт
Мы можем родиться окружении людей и обстоятельств, которые создадут нам мягко на нашем пути - или мы, возможно, более сложных условиях. Те, кто на Земле, кажется, наши жесткие приставников, могут быть очень близки к нам в душу группы.
Большинство из нас может услышать голос поддержки, когда мы разговариваем с маленькими детьми или животными. Это ваш внутренний голос воспитателя! Это может показаться труднодоступным, если вы не практиковали это очень часто, но он есть. Если у вас возникли проблемы с доступом к собственному голосу Внутреннего воспитателя, вы можете ...
Для семьи и друзей людей, которые сами себя травмируют, а также врачи и службы, которые пытаются их поддержать, часто возникает ключевой вопрос: почему они это делают?
Сколько раз вы оказались в повторяющийся цикл просто не могу сломать? Ты вернулся в тот же старый ситуация снова, тот, который заставляет вас чувствовать себя беспомощными и несчастными? Легко осуждать себя жестко, как вы думаете, Что случилось? Я сделал все, что ...
- By Алан Коэн
Много рекламы говорят, что мы глупы или сломанные и нуждаются в разведке или фиксации. Как прекрасно это чувствует - и как сильно он работает - относиться к себе и друг друга, как врожденно мудрый и способен сделать все, что мы выбрали.
Печаль - естественная реакция на боль и потери. Когда он не выражен конструктивно, он тихо ест в вашем сердце, пока радость не упакует его сумки и не уйдет.
Самоубийство - одна из 10 основных причин смерти в США. Известно множество факторов, влияющих на индивидуальный риск самоубийства. Например, пожилые люди, мужчины, белые, разведенные, малообеспеченные, изолированные или злоупотребляющие психоактивными веществами подвергаются более высокому риску. Психиатрические заболевания, расстройства настроения и отсутствие социальной поддержки тоже ...
Получение хорошей ночи сна может показаться самым легким и естественным в мире, но когда мы не сможем заснуть, он может быстро почувствовать себя неуловимым и расстраивающим.
- By Хилари Смит
В то время, когда мне поставили диагноз биполярный, у меня было так мало понимания уровня моего тела или стресса, что я буквально должен был всхлипывать, прежде чем осознал, что я грустен, или просыпаюсь в течение трех ночей, прежде чем я понял, что я испытываю стресс и беспокойство. Учиться «слышать» мое тело и ум было для меня откровением и важной частью моей стабильности.
Этическая дисциплина - это на самом деле способ защитить себя, чтобы ваши усилия в духовной практике могли процветать, не теряясь ни разу, ни через день, ни через год. Рекомендации довольно просты. Есть десять, которые чрезвычайно полезны в общем. Имейте в виду, что они все являются защитой вашего собственного благополучия, одиночества или сообщества ...
Когда появляется привычка, это указывает на то, что опыт повторяется много. Когда мы называем привыкание привыкание к привыканию, мы имеем в виду, что наркоман делает наркотики и часто участвует в связанных с наркотиками мероприятиях, часто, исключая практически все остальное, что они становятся автоматическими.
Позвольте себе чувствовать, слышать, знать, видеть, вкушать и ощущать передачу энергии, которая происходит в этот момент. С вашей свободной просьбой задайте себе этот очень важный вопрос: «Вы готовы испытывать больше радости в своей жизни?» Это похоже на самый простой вопрос и ...
Многие люди испытывают различные степени депрессии и тревоги. Даже в хорошие времена в Соединенных Штатах ежегодно выпадает в среднем 16 миллионов новых случаев депрессии, что побуждает меня спрашивать: «Что действительно происходит здесь? Некоторые антидоты к депрессии ...
Вам не предлагают одну сторону жизни, которая кажется лучше, чем ее противоположность. Вы учитесь умению жить мирно с обеими сторонами жизни - божественной и человеческой, светлой и темной, высокой и низкой, побеждать и проигрывать, преуспевать и терпеть неудачи, любить и ненавидеть, порядок и хаос, счастье и печаль.
Каждый из нас - это тело, ум и дух, а из трех - наши умы могут ограничивать нас. Хотя дух действительно самый важный, это наш органов которые сообщают сообщения от Источника, потому что наши тела являются прочными, существенными формами, которые только передают правду. Чем больше мы их слушаем, тем лучше мы точно понимаем, что происходит в нашей жизни.
Неопределенность в это время является единственной определенностью. То, что имеет начало закончится. В моей собственной жизни, много лет назад, бизнес-решение взять на себя партнер едва не закончился катастрофой. Хотя страх и паника охватила мое сердце Я знал, что единственный способ ...
Вы когда-нибудь были там - сбиты с ног травматическим событием? Проснувшись однажды утром, как кто-то, кого вы знали, и в разгар напряженного дня все это внезапно изменилось? В моем случае я неожиданно присоединился к племени травмированных женщин, перед которыми стоит рак.
- By Пэм Затирка
Один из самых радикальных вещей, которые человек может сделать это, чтобы увидеть жизнь как хорошее время. Для того, чтобы принять решение, чтобы быть счастливым. Но не обольщайтесь. Живая жизнь жизнерадостность это революционный акт. Это требует бдительности. Немногие из нас считают, что мы выбираем. Мы думаем, что это вопрос судьбы, бросок кубиков.
- By Дэвид Kundtz
Как я могу рассказать вам о важности чувств? Это похоже на попытку рассказать вам о важности половиц в вашем доме. Большую часть времени мы никогда не думаем о половицах, но что, если в вашем доме не было никого? Ничего не стоило бы стоять. То же самое с чувствами ...
Есть много путей жизни вы можете выбрать, как есть много способов, вы можете служить на планетарном уровне. Существует путь воли, путь борьбы, и путь радости и сострадания.
Сначала вы можете заметить небольшие, тонкие изменения в вашей жизни, и все, что появляется течь с легкостью. Вы можете обнаружить, что другие люди начинают замечать разницу в вас. Вы даже можете обнаружить, что ситуация, что вы всегда надеялись оказаться. Самое главное, вы увидите ...