Самопомощь

Тайна жизни: всегда что-то лучше

корабль викингов
Изображение на Лотар Дитрих 

Аудио и видео версии полной статьи будут онлайн в понедельник, 18 октября.

Жизнь. Это то, что объединяет всех нас, независимо от нашей религии, расы, пола и т. Д. Мы живы! Это означает, что у нас есть выбор, который мы делаем постоянно, осознаем мы это или нет. Мы можем выбирать из широкой палитры эмоций, отношений и действий. Некоторые могут быть заимствованы из нашего наследия, нашего окружения, наших братьев и сестер, наших друзей, а некоторые могут быть уникальными для нас.

Понедельник: выбирайте цвета жизни

Хотя иногда мы можем попасться в ловушку отношения «бедный я» и думать, что не можем контролировать все, что с нами происходит, правда - это совсем другое. У нас всегда есть выбор. И мы всегда выбираем - даже когда мы выбираем «без выбора», что, конечно, само по себе является выбором.

Карточка «Выбери цвета жизни» в Колода Life Navigator гласит:

«Вы можете нарисовать темную картину жизни или выбрать более яркую и счастливую палитру. Яркие оттенки радости, благодарности и любви превратят вашу жизнь в сияющее произведение искусства».

Как только мы понимаем, что наша энергия зависит от выбора, который мы делаем, нам становится легче принимать те решения, которые поддерживают наше благополучие и нашу врожденную радость. Если у вас унылый день, спойте веселую песню, посмотрите забавные видеоролики или поиграйте с ребенком, чтобы помочь вам сменить линзу, через которую вы смотрите. 

Вторник: Жизнь - это Баланс

Хотя может показаться, что жизнь состоит из крайностей - дня и ночи, зимы и лета, любви и ненависти, - на самом деле речь идет о балансе между всем этим. Хотя существуют все крайности, мы учимся идти по пути баланса ... между чрезмерной отдачей и экстремальным принятием, между чрезмерным напряжением и чрезвычайным расслаблением, между крайним счастьем и крайней грустью.

Мы учимся уравновешивать все энергии, чтобы мы не отклонялись в одну или другую сторону, а оставались в основном в равновесии между штормами. У нас бывают моменты радости и моменты печали, но мы понимаем, что все эти моменты - это просто ... моменты, мимолетные моменты жизни, которые просто проходят.

Мы учимся жить в равновесии, признавая, что есть взлеты и падения, моменты крайней радости и крайней боли, моменты любви и времена, когда любовь кажется отсутствующей. И когда мы учимся принимать взлеты и падения, мы учимся наслаждаться золотой серединой, не нуждаясь в экстремальных взлетах и ​​падениях, чтобы чувствовать себя живыми. Мы учимся чувствовать себя живыми посредине, в балансе между крайностями. Мы понимаем, что все существует в постоянном движении. И мы помним, что со временем все проходит.

Среда: в поисках пути

Жизнь может сбивать с толку. Иногда мы не уверены, куда мы идем, или в правильном ли мы идем, или даже как добраться туда, где мы хотим быть.

В такие моменты нам нужно оставаться сосредоточенными на том, чего мы хотим - не только физически, но также эмоционально и духовно. Если мы желаем лучшего здоровья, мы сосредотачиваемся на конечной цели, делаем то, что знаем, что делать сейчас, и верим, что остальная часть пути откроется.

То же самое и с любыми другими мечтами и целями. Держите конечную точку в своем уме и сердце, и позвольте Вселенной во всех ее формах направлять вас на каждом этапе пути через информацию, синхронизацию или «совпадения», а также руководство во многих своих форматах.

Когда я думаю о доверии, мне вспоминается сцена из «Индианы Джонса» и «Последний крестовый поход», где он уходит в пропасть, совершая прыжок веры и веря, что под ногой есть путь, даже если он не видит его. Так и с нами ... Даже если мы не уверены, какой путь является «правильным», мы продолжаем, прислушиваясь к своему сердцу и своей интуиции и веря, что путь будет открыт, когда нам это нужно, и мы найдем наш путь шаг за шагом. 

Четверг: повсюду благословения

Даже в самый темный день, когда облака кажутся повсюду, солнце всегда присутствует за облаками. Солнце всегда рядом, даже когда мы его не видим.

То же самое и с благословениями в нашей жизни. Они всегда рядом, осознаем мы их или нет. Иногда они скрыты за темными облаками наших мыслей и отношений, но, тем не менее, благословения присутствуют всегда.

Лучший способ узнать о наших благословениях - это начать искать их и называть их ... одно за другим. И как только вы начнете их искать, вам станет легче узнавать их - большие и маленькие - повсюду. Чем больше мы узнаем их и будем благодарны за них, тем больше они будут казаться нашему сознанию.

Пятница: Сущность безмолвия

Чтобы жить в равновесии, находить свой путь и распознавать наши благословения, необходимо состояние покоя - как можно чаще. Когда наш ум занят болтовней о том и о том, как мы можем настроиться на осознание того, что есть?

Спокойствие может питать нашу интуицию, вдохновение и врожденную радость. Тишина приходит, когда мы отключаемся от болтовни, как внутренней, так и внешней. Когда мы глубоко дышим и остаемся сосредоточенными на настоящем моменте, вместо того, чтобы вспоминать прошлое или беспокоиться о будущем, мир проникает в наше существо.

Внутренний мир - это не конец игры. Это ежедневная необходимость, чтобы открыть свой истинный путь, подключиться к источнику радости. и подключитесь к нашему источнику вдохновения. Создание пространства и времени для тишины в нашей жизни позволяет нашей душе соединиться с сущностью внутреннего мира.

Суббота: Жизнь течет

Хотя тишина и важна, это не значит, что жизнь останавливается, пока мы находимся в неподвижности. Жизнь продолжает двигаться, течь и меняться. Наша роль, если мы решим ее принять, состоит в том, чтобы использовать Любовь, чтобы направлять нас, и позволить Жизни вести нас по пути.

Нас учили контролировать жизнь, других и самих себя. Но что, если бы вместо этого мы предпочли уважать уникальность и единство во всем ... и позволить другим быть теми, кто они есть, позволить себе жить своей правдой и течь в «совпадениях» и синхронистичности жизни.

Когда мы сопротивляемся тому, что есть, мы упираемся в пятки и в конечном итоге застреваем на месте. Однако, когда мы обращаем внимание на направление, в котором течет Жизнь, мы часто обнаруживаем пути, которые не видели, пока были заняты фокусировкой на одном пути, который, как мы думали, был «тем», по которому мы «должны» идти.

Решение? Расслабиться. Будьте внимательны к тому, что «проявляется» в вашей жизни, и затем будьте готовы позволить потоку Жизни и Любви вести вас к новому опыту и новым решениям.

Sunday: Always Something Better

As much as we like to know ahead of time what is going to happen, life doesn't work that way. We may try to make it so by creating a life that is full of rules,  routines, and protective measures. But as we all know, no amount of rules and security keeps us from surprises on our life's journey.

Someone we love may die, or move away, or get angry with us. The job that we felt was secure, no longer is... whether because something changed in the job or company, or something changed in us, and we are no longer interested in remaining at that job.

If we try to meticulously plan for everything in the future, we are often wasting our time. Life has a way of magically heading in a direction other than the one we had chosen. Sometimes that is difficult, and sometimes it is a wonderful surprise. 

The best way to enjoy life is to loosely make plans, then allow for those plans, or something better, to manifest. I read about someone who was looking for a job and who said: "I prayed for something - God laughed and gave me better".  

When we are willing to have dreams, and trust that they will manifest in perhaps a different way that we envision, we allow ourselves to experience the mystery of life, with its numerous blessings.
  

Статья вдохновлена:

Колода Life Navigator
Джейн Делафорд Тейлор и Манодж Виджаян.

обложка: The Life Navigator Deck написана Джейн Делафорд Тейлор и Маноджем Виджаяном.Путешествуем ли мы по бурным водоворотам или гребем в стоячей воде, этот набор вдохновляющих карточек предлагает руководство и новые перспективы на наш день. Карты нацелены на то, чтобы дать нам силы, побуждая верить в наши собственные врожденные способности, чтобы справляться с жизнью по-настоящему позитивным, творческим и динамичным образом. 

Пакет можно погрузить в мгновенное вдохновение, поскольку каждая карточка содержит одну идею с красивым текстом, поддерживаемым хорошо подобранными изображениями. 

Информация / Заказать эту колоду карт.

Больше вдохновляющих колод карт 

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com


  


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

иллюстрация киноленты с различными живописными картинками на каждом кадре
Создание нового будущего для себя
by Карл Грир, доктор психологических наук
В физическом мире у вещей есть прошлое и будущее, начало и конец. Например, я ...
учитель стоит перед учениками в открытом классе
Снова стать увлеченным государственным образованием
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Почти всем нам повезло, что в нашей жизни есть кто-то, кто вдохновляет и мотивирует нас и пытается показать…
Аврора, фото Валери Понд, 10 октября 2021 г., Йеллоунайф, Северная Каролина, Канада.
Гороскоп на текущую неделю: 11 - 17 октября 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Цветок, растущий через забор из рабицы
Так много вопросов ... Так много ответов?
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Мы идем по жизни с таким количеством вопросов. Некоторые из них просты. Какой это день? Зачем мне ...
радуга над полем
Дайте себе время, будьте добры и лечитесь по-своему
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
К сожалению, многие из нас стали жертвами мгновенного удовлетворения. Мы хотим добиться успеха и…
голова женщины с трещиной и деревом, растущим из затылка
Открытие совершенно новому образу жизни
by Раввин Уэйн Досик
Иногда пандемия - какой бы разрушительной она ни была - это просто пандемия. Но иногда - в большинстве случаев - это ...
Изображение открытой книги, плавающей в небе, с деревом, растущим из открытой книги
Верите ли вы в чудеса?
by Барри Vissell
Альберт Эйнштейн сказал знаменитую фразу: «Есть только два способа прожить свою жизнь. Один - как будто ничего…
радуга в ладони раскрытой ладони
В поисках серебряных подкладок и радуг
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Будьте открыты для открытия подарков, которые предлагает вам жизнь - ожидайте серебряных накладок и радуг, будьте на ...
Как создать лучшие чертежи для вашего настоящего и будущего
Как создать лучшие чертежи для вашего настоящего и будущего
by Ноэль Стерн, доктор философии.
Наши слова открывают каждому, что мы чувствуем и думаем. Наши любимые выражения показывают, что…
Семь дверных проемов, чтобы избежать тюрьмы вины
Семь дверных проемов, чтобы избежать тюрьмы вины
by Алан Коэн
Почти каждая религия, семья и система убеждений играют на вине, чтобы держать своих приверженцев в узде. Все же…
Знание, когда мы не знаем: новолуние в Овне
Знание, когда мы не знаем: новолуние в Овне
by Сара Варкас
Мы можем почувствовать себя странно освобожденными из-за чего-то, что, по сути, выглядело…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
by Джеки Касселл, профессор эпидемиологии первичной медико-санитарной помощи, почетный консультант в области общественного здравоохранения, Медицинская школа Брайтона и Сассекса
Ненадежная экономика многих традиционных приморских городов еще больше упала с ...
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
by Соня Грейс
Когда вы почувствуете себя земным ангелом, вы обнаружите, что путь служения пронизан…
Как я могу знать, что лучше для меня?
Как я могу знать, что лучше для меня?
by Барбара Бергер
Одна из самых важных вещей, которые я обнаружил, работая с клиентами каждый день, - это то, насколько сложно…
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
by Люси Делап, Кембриджский университет
Антисексистское мужское движение 1970-х годов имело инфраструктуру журналов, конференций, мужских центров ...
Честность: единственная надежда на новые отношения
Честность: единственная надежда на новые отношения
by Сьюзен Кэмпбелл, доктор философии
По словам большинства одиноких людей, которых я встречал в своих путешествиях, типичная ситуация со свиданиями чревата…
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
by Глен Парк
На танцы фламенко приятно смотреть. Хороший танцор фламенко излучает непомерную уверенность в себе ...
Отказ от всей надежды может быть полезным для вас
Отказ от всей надежды может быть полезным для вас
by Джуд Бижу, Массачусетс, MFT
Если вы ждете перемен и расстроены, что этого не происходит, может быть, было бы полезно…
Астролог представляет девять опасностей астрологии
Астролог представляет девять опасностей астрологии
by Трейси Маркс
Астрология - мощное искусство, способное улучшить нашу жизнь, позволяя нам понять наши собственные…

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.