Каждый день - День дураков ... это происходит не только в апреле 1st. Многие из нас ежедневно живут величайшим апрельским дураком всех ... и это мы!

Мы жили своей жизнью как ложь, притворяясь тем, кем мы не являемся. Это мощное утверждение, но во многих случаях это правда. Мы живем так, как будто они принадлежали кому-то или чему-то другому.

Делаем ли мы то, во что нас вталкивали, чем манипулировали, ввязывались или просто поощряли? Мы одеваемся так, как хочет кто-то другой? Работаем ли мы на работе или в карьере, которые кто-то другой выбрал для нас, или мы думали, что «должны» выбрать? Мы женаты на ком-то или на работе, исходя из того, что они выполняют определенные «требования» к нашей безопасности?

Это не моя вина

Размышляя о нашем воспитании, мы можем чувствовать, что мы беспомощны. Вы можете сказать: «Это не моя вина. Я просто сделал то, что мои родители, учителя, друзья и т. Д. Сказали мне, было лучше для меня». Позволили ли мы кому-то другому принимать все решения за нас, и у нас не было вопроса, почему?

Вместо того, чтобы идти в долгие дебаты о прошлом, давайте вместо этого посмотрим на нашу жизнь прямо сейчас. Мы все еще делаем вещи, потому что другие ожидают этого от нас? Одеваем ли мы определенным образом, чтобы угодить мужьям, женам, друзьям, работодателям, клиентам и т. Д. Идем ли мы по определенному карьерному пути или работе, даже если мы не счастливы там, потому что мы думаем, что у нас нет выбора. Ну ... у нас есть выбор, и у нас всегда был такой ... мы просто не осознавали этого!

Познай себя

Возможно, сейчас самое время сесть за стол с самим собой, и действительно вникать в области вашего подсознательного желания. Что вы действительно хотите от жизни? Где вы хотите быть? С кем вы хотите быть с? Что вы хотите делать? Работаете ли вы на работу, вам нравится? Живете ли вы, где вы "если" у вас был выбор? Вы делиться с людьми вы любите? Вы выбираете сделать, чтобы вещи, которые выполняют ваши потребности и желания? Или ты делаешь то, что вы думаете, что или "следует" делать?

Всякий раз, когда наша мотивация является «должны», наши действия не вытекают из наших предпочтений. Мы действуем из-за обязательств перед родителями, обществом или нашими собственными ожиданиями. Сумасшедшая вещь в том, что мы можем думать, что у нас нет выбора, когда даже эта мысль является выбором.

Мы оказались в ловушке в клетке собственной конструкции? И, самое главное, являются ли решетки этой клетки иллюзией?

Мы не попали в ловушку. Мы можем выйти!

Нет закона, религиозного или иного, утверждающего, что люди должны быть несчастными. Вопреки тому, чему веками учили некоторые религии, нет необходимости страдать, чтобы попасть на небеса. Сюрприз! Небеса доступны для нас прямо здесь и сейчас, если мы только выйдем из нашей самодельной тюрьмы и освободимся. Небеса находятся в нашем выборе и наших отношениях.

Мы можем создать рай на земле в нашем повседневном опыте, просто восстанавливая свое право делать свой собственный выбор для нашего благополучия и счастья. Это можно сделать медленно, понемногу, если шок от открытия полной свободы выбора слишком велик, чтобы с ним справиться.

Один шаг за раз

Начните с мелочей - следуйте своей интуиции, своему внутреннему голосу, с «незначительными» событиями, такими как то, что надеть в тот день, или какие продукты есть в этот день, или решить, что делать с вашим свободным временем. Не существует правила, которое гласит, что вы должны выходить на улицу и постоянно делать что-то, или есть то, что советует вам какой-то «эксперт», или носить то, что, как решили «другие», модно в этом году.

Слушай свой внутренний голос. Каково ваше истинное желание? Может быть, для вас, возиться по дому, нужно быть одиноким и креативным. Или, возможно, вам нужно отпраздновать жизнь с друзьями. Может быть, вам нужно носить красный в тот день, даже если он не соответствует вашему цвету лица. Например, я вырос, когда мой брат сказал мне, что я ужасно выгляжу в красном ... только для того, чтобы обнаружить, что я люблю носить красное, и это прекрасно работает для меня. Итак, все эти годы я слушал чужое мнение, лишая себя удовольствия носить цвет, который заряжает меня энергией.

Нам нужно прислушиваться к себе и перестать слушать других. То, что лучше для других, не обязательно лучше для тебя или для меня. У каждого из нас есть свой собственный путь. Настало время следовать ритму нашего собственного барабанщика, а не кого-то другого.

Не играй на себя. Любите себя достаточно, чтобы позволить себе быть свободным быть тем, кем вы на самом деле являетесь. Пусть ваш свет светит внутри вас и видит, куда он ведет вас.

Связанные книги:

Выход из ловушки: десять-шаговую программу для духовного роста
Натан Rutstein.

Простой в следовать руководство для людей всех вероисповеданий, кто хочет жить более полноценной жизнью. Практическое руководство к пониманию смысла жизни и как жить.

Информация / Заказ книги. Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com