Изображение на Кеннет Нтенде
Что именно такое чувство? Это вопрос, который задал мне клиент, с акцентом на «точно». Это отличный вопрос, потому что он настолько прямолинейный, насколько это возможно, и так трудно ответить точно и правильно.
Пытаясь выяснить, Чувства
Но поскольку это так важно, и потому, что у меня не было готового ответа, он и я потратили много времени, пытаясь получить правильные слова. Вот что мой клиент придумал: Ваш кишечник ответ на что-либо в любой момент вашей жизни. Мне нравится этот ответ. Я думаю, что это особенно хороший ответ для мужчин.
Чувство - это ваша инстинктивная реакция на что угодно
в любой момент вашей жизни.
Вот еще несколько возможных ответов:
• Чувства - это ваши автоматические реакции на жизнь или на любой из ее многочисленных аспектов.
• Чувства - это ваши инстинктивные реакции на людей, вещи и события в мире, в маленький мир, в котором вы живете, и на большой мир вокруг вас.
• Чувства - это побуждения к действию или движения внутри вас в сторону какого-либо действия, которые включают мысли, а также психологические и биологические состояния.
Чувства: Внутренний Ответы на жизнь
Но вот ответ мне нравится больше всего: Чувства - это внутренние реакции, которые происходят в вас, когда вы переживаете жизнь.
Мне нравится слово ответы здесь, потому что это подразумевает готовность дать. Эти ответы касаются реалий внутри вас и всего, что приходит от вас из внешнего мира. Они самое сильное влияние на качество вашей жизни. Это означает, что если вы хорошо чувствуете себя частью жизни, ваши шансы на успех и счастье чрезвычайно увеличиваются. Я имею в виду чрезвычайно.
Это определение подчеркивает, что чувства начинают свою жизнь внутренне. Они в вас; они являются частью вас; вы их создаете.
Даже если они являются ответом на то, что происходит за пределами вас, они происходят изнутри. Два человека могут одновременно испытать одно и то же событие и иметь разные реакции в ответ.
Эмоции так же, как ощущения?
Иногда слова эмоция or влиять на используются вместо чувствуя, и они часто могут означать одно и то же. Психиатр Уиллард Гейлин в своей книге Чувства: Наши Vital Signs, делает эти различия: Эмоция является общим термином, который включает в себя чувство, биологические состояния и даже химические изменения. Влиять на относится к своим общим эмоциональным тоном, как другие воспринимают его. чувство это субъективное осознание собственного эмоционального состояния.
Мне нравится чувство слова, потому что оно более простое и более личное, и оно приближается к области, где у нас возникают проблемы, наша личная осведомленность. Таким образом, это также более сложно для мужчин. Например, когда вы слышите или говорите слово «чувства», вы испытываете некоторый дискомфорт? Звучит ли оно «мягким» или «женским» или «неуправляемым» или иным образом подозреваемым? Бинго! Это платная грязь. И это часть нашего вызова.
Печатается с разрешения издателя,
Red Wheel / Weiser, LLC.
© 2004. www.redwheelweiser.com
Статья Источник
Ничто не так: руководство для человека по управлению своими чувствами
Дэвид Kundtz.
Написанный в беспринципном стиле, Ничего не случилось помогает мужчинам управлять своими чувствами, чтобы строить богатые, эмоциональные жизни и находить более удовлетворительные отношения, улучшать здоровье и успешную карьеру. Вот книга, которая действительно признает недоумение, которое испытывают сильные эмоции у мужчин и как люди могут научиться справляться с ними. Его простой язык и примеры далеки от трогательно-тонкого тона многих других названий в этой категории.
Информация / Заказ книги, Также доступно как издание Kindle.
Об авторе
Дэвид Кундц имеет ученую степень в области психологии и теологии и докторскую степень в области пастырской психологии. Рукоположенный в 1960-х годах, он работал редактором и пастором, пока не оставил служение в 1982 году. В настоящее время он является лицензированным семейным терапевтом и директором семинаров Inside Track в Беркли, Калифорния, которые специализируются на управлении стрессом для людей, оказывающих помощь.
Веб-сайт: www.stopping.com.
