Dreamcatcher - это индейское изобретение, используемое для защиты людей во время сна. bsheets / Flickr, CC BY-NC

Избавиться от сна очень нормально. Но наши мозги не имеют тайного плана, чтобы выгнать нас с кошмарами.

В древние времена многие люди считали, что мечты являются окном в другой мир. Люди жили в двух нераздельных жизнях: в бодрствующем мире, а в мире сна.

Они полагали, что мир мечты содержит смесь прошлого и будущего, богов и богинь, и помог людям найти цель в их жизни. Эти сны часто открывали новые люди и идеи, что объясняет, почему некоторые люди считают их страшными. Другие видели их как знак или пророчество от богов.

Когда сначала ученые начали изучать сны, около 200 лет назад, они думали, что сны - это особый тип истории, о которой говорили сами мозги. Ученые считали, что это особый язык, на котором идеи и эмоции объяснялись с помощью символов и знаков. Различные части мозга разговаривали с другими частями в этом состоянии сна.

Например, если ваш дом был поврежден, он должен был представлять мечтателя, и мозг пытался сказать вам, что вы или ваше эго были повреждены. Д-р Сигмунд Фрейд, которого многие считают основателем психоанализа, написал очень известную книгу о мечтах под названием "Толкование сновидений"В 1900.

Около 100 лет назад люди стали более подробно объяснять вещи с помощью науки и техники. Это привело к другому способу понимания того, что происходит. Но это не значит, что другие люди думали о снах, это было неправильно.

REM Sleep и SWS Sleep

По словам ученых, есть два основных типа сна: сны происходят во время этапа, называемого REM sleep (Rapid Eye Movement).

Сон REM - это то, когда мы, скорее всего, мечтаем. Это называется REM, потому что люди быстро показывают глаза назад и вперед, пока они спят.

Если вы будете смотреть, как спят кошки или собаки, вы будете иногда видеть, как их глаза двигаются, а лапы дергаются. Это указывает на то, что они находятся в REM-сон и, вероятно, мечтают. Но мы не знаем, о чем мечтают кошки и собаки, потому что они не могут сказать нам.

Другим основным типом сна является не-REM-сон, называемый глубоким сном или медленным волновым сном (SWS). В этом типе люди спят очень глубоко. Но они обычно не сообщают о сновидениях. Если вы попытаетесь разбудить их, они часто бывают замешаны и замешаны.

неразбериха

В течение последних 50 лет некоторые ученые полагали, что мечтать было то, как мозги решают, что держать и что бросать каждый день. В некотором смысле, это как очистка вашей комнаты: ваш мозг решает, что вам нужно знать, и бросает несущественные вещи в корзину.

Ученые считают, что молодые люди усложняют разделение миров пробуждения и сновидений, и часто путают два.

Кинорежиссеры снова и снова принимали это замешательство на экране. Есть много фильмов о том, как мечты могут пугать и путать нас.

Как вы можете видеть, многие люди задаются вопросом, почему мечты страшны. Правда в том, что мы не знаем точно.

Мы знаем, что все люди мечтают, и все люди думают, что мечты могут быть странными, страшными и загадочными. Мы разделяем способность мечтать со всеми теплокровные животные, поэтому он, вероятно, играет важную роль в поддержании здорового образа жизни.

Я подозреваю, что каждый пытается понять свои мечты - даже ученые. Но мы все еще не можем видеть внутри чужого мозга, чтобы увидеть, о чем они мечтают. И это, наверное, хорошо.

Об авторе

Дрю Доусон, Директор Института Appleton, CQUniversity Австралия

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon