Разгадывая тайны сна: как мозг «видит» сны
Сны и их цель были одной из непреходящих загадок сна.
диастема (Сара Гибони) / Flickr, CC BY

В течение некоторого времени мы знали, что наши глаза двигаются во время сна во сне, так же, как когда мы бодрствуем и смотрим на визуальную сцену. Фаза сна называется сном с быстрым движением глаз или быстрым сном.

Новые исследования, опубликовано сегодня в журнале Nature Communications, показывает, что активность мозга во время фазы сна во сне очень похожа на активность мозга, когда мы бодрствуем и обрабатываем новые визуальные образы, предполагая, что мозг «видит» сны.

Хотя исследователи подозревали, что это может быть так, это первый раз, когда исследователи смогли записать активность мозга от в мозг.

Краткая история исследования сновидений

Сны и их цель были одной из непреходящих загадок сна. Ранние теоретики сновидений, такие как Зигмунд Фрейд, утверждал, что функция сновидений заключается в том, чтобы сохранить сон, выражая неудовлетворенные желания или желания в бессознательном состоянии.


графика подписки внутри себя


Совсем недавно исследователи исследовали функцию и процессы сна и сновидений, измеряя физиологические сигналы, характеризующие это состояние сознания.

Чуть более 60 лет назад американский исследователь сна Юджин Асерински почти случайно наткнулся на быстрое движение глаз во время сна во время записи исследования ночного сна у своего восьмилетнего сына. Его основополагающая статья 1953 года переправу «Быстрые, резкие и бинокулярно симметричные» движения глаз во время сна.

Эти движения глаз также были связаны с повышенной мозговой активностью, тем самым опровергая идею о том, что сон является полностью пассивным явлением. Во время быстрого сна наш мозг активен и ведет себя подобно бодрствованию или легкому сну. Но мышечная активность подавляется, поэтому мы не можем физически осуществить наши мечты.

В новаторская статья 1957 годаАмериканские исследователи Уильям Демент и Натаниэль Клейтман изучили взаимосвязь между движениями глаз и содержанием сновидений. Они разбудили участников во время быстрого сна и попросили их описать свой сон. Затем исследователи посмотрели, как описание их сна соотносится с типом движений глаз, которые они испытывали в то время (вертикальные, горизонтальные или их сочетание).

Участники, которые были разбужены после серии вертикальных движений, сообщили, что «взбирались по лестнице» и «стояли у подножия утеса, управляя подъемником и глядя вверх на альпинистов», тогда как один участник, который был разбужен после горизонтальных движений глаз, сообщил, что ему снились «Два человека кидаются друг в друга помидорами». Напротив, те, у кого были смешанные движения глаз, как правило, наблюдали за людьми рядом с ними без описания расстояния или вертикального зрения.

При подъеме глаза сновидца движутся вертикально. (разгадывая тайны сна, как мозг видит сны)При подъеме глаза сновидца движутся вертикально. Хокан Дальстрем / Flickr, CC BY

Со времени этого исследования доказательства этой связи между быстрыми снами и содержанием сновидений противоречивы. Например, люди, слепые от рождения, имеют быстрые сна, но не имеют визуального содержания сновидений.

Но в поддержку открытия Демента Недавнее исследование у пациентов с расстройством поведения в фазе быстрого сна (когда люди разыгрывают свои мечты из-за отсутствия мышечного паралича) была обнаружена сильная связь между целенаправленным движением конечностей и головы и направлением взгляда во время быстрого сна.

Активность мозга во время сна

В повседневной жизни, когда мы видим вещи, наши глаза и мозг ведут себя характерным образом, собирая и обрабатывая информацию в нашем поле зрения и придавая ей смысл. Но функция движений глаз во время сна и сновидений относительно неизвестна. Сегодняшний Бумага Nature Communication дает некоторые идеи.

Обычно активность мозга измеряется неинвазивным методом на коже черепа. Но исследователи из Тель-Авивского университета записали активность мозга с в головной мозг у больных эпилепсией.

Пациентам, у которых эпилепсия не поддается лечению с помощью лекарств, в мозг хирургическим путем помещают электроды в качестве клинического средства для картирования их эпилептической активности и оценки пригодности для хирургического вмешательства в качестве лечения. Эти электроды были имплантированы в медиальную височную долю - область, которая связана со зрительным восприятием.

Исследователи сравнили активность мозга этих пациентов по трем параметрам: активность мозга в фазе быстрого сна, бодрствующие движения глаз в темноте (без обработки изображений) и обработка изображений с фиксированным взглядом в бодрствовании (без движений глаз). Они хотели проверить, связано ли поведение мозга во время сна с физическим движением или с обработкой визуальной информации.

Результаты показали, что во время быстрых движений глаз во сне активность мозга была более тесно связана с активностью мозга во время визуальной обработки во время бодрствования (без движения), чем физические движения глаз в темноте, где визуальная обработка не происходила.

Движение глаз предполагает, что мозг сновидца обрабатывает изображения, а не пытается двигаться.Движение глаз предполагает, что мозг сновидца обрабатывает изображения, а не пытается двигаться. Али T / Flickr, CC BY

Эти результаты предполагают, что быстрые движения глаз, которые происходят во сне, связаны с обработкой изображений, а не просто с физической активацией или движением. Итак, участники, возможно, на самом деле смотрели на образ во сне, а не на эти движения глаз, просто отражающие моторные разряды в мозгу.

Хотя многое остается неизвестным, эта детальная обработка изображений наших снов предполагает, что быстрые движения глаз могут фактически модулировать деятельность нашего мозга во время сна. Мы знаем, что сон необходим для отдыха и омоложения, но, вероятно, он выполняет и другие важные функции.

В соответствии с самыми ранними теориями о том, почему мы видим сны, обрабатываем ли мы контент, которого сознательно или бессознательно избегали во время бодрствования, но каким-то образом «необходимо» иметь дело, по крайней мере, во время сна, чтобы поддерживать наше психологическое благополучие?

Являются ли движения глаз простым побочным продуктом визуальной обработки изображений, которые нам снятся?

Есть ли психологическая основа для того, почему нам нужно обрабатывать эти изображения во время сна, и приводит ли это к лучшим психологическим результатам так же, как сон помогает физическому функционированию?

Эти и многие вопросы стимулируют продолжающееся исследование того, почему мы спим и каковы его преимущества.Беседа

Об авторах

Мелинда Джексон, старший научный сотрудник Школы медицинских наук, Университет RMIT и Рэйчел Шембри, научный сотрудник, научный сотрудник Школы медицинских наук, Университет RMIT

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги о снах из списка бестселлеров Amazon

«Толкование снов»

Зигмунд Фрейд

Этот классический труд по психологии является одним из основополагающих текстов по изучению сновидений. Фрейд исследует символизм и значение снов, утверждая, что они являются отражением наших бессознательных желаний и страхов. Книга представляет собой как теоретическую работу, так и практическое руководство по толкованию снов.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Словарь снов от А до Я: Полное руководство по толкованию ваших снов»

Тереза ​​Чунг

Это всеобъемлющее руководство по толкованию снов дает представление о значении общих символов и тем сновидений. Книга организована в алфавитном порядке, что упрощает поиск определенных символов и значений. Автор также дает советы, как запоминать и записывать свои сны.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Божественный код для понимания ваших снов и видений»

Адам Ф. Томпсон и Адриан Бил

Эта книга предлагает христианский взгляд на толкование снов, исследуя роль снов в духовном росте и понимании. Авторы дают рекомендации о том, как интерпретировать общие символы и темы снов, предлагая понимание духовного значения снов.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа