Существует большое различие между здоровым и патологическим нарциссизмом. Joos Mind / Банк изображений через Getty Images

Во время предвыборной кампании и президентства бывшего президента Дональда Трампа слово нарциссизм стал чем-то вроде модного слова. А в последние годы популяризировалось это слово в социальных сетях и Что о нас говорят.

В результате социальные сети и другие онлайн платформ теперь изобилуют идеями, советами, историями и теориями от лайф-коучей, терапевтов, психологов и самопровозглашенных нарциссов о наладить отношения с нарциссами или управление собственными симптомами.

Термин «нарциссизм» обычно используется для описания любого эгоистичного и эгоцентричного человека. Тот, кто проявляет нарциссические черты, может иметь расстройство личности, известное как нарциссическое расстройство личности.

За последнее десятилетие быстрое развитие сайтов социальных сетей вызвало глубокие изменения в способах общения и взаимодействия людей. Веб-сайты социальных сетей, такие как Facebook, TikTok и Instagram может ощущаться как нарциссический полевой день. За считанные секунды можно поделиться саморазвивающимся контентом — лестными картинками, хвастливыми статусами и завидными отпусками — с огромной аудиторией и мгновенно получить обратную связь в виде «лайков» и ободряющих комментариев от подписчиков.

лицензированный семейный терапевт кто специализируется на проблемы в отношениях, связанные с привязанностьюЯ работал со многими парами, в которых один партнер находился в спектре нарциссического расстройства личности. Одна из причин, по которой нарциссического партнера сложно лечить, заключается в том, что он умеет убедить своего партнера в том, что он дисфункциональный.

«Злокачественный нарцисс» может быть самым тревожным типом из всех.

Определение нарциссизма

Доктор Отто Кернберг, психиатр, специализирующийся на расстройствах личности, различает нормальный и патологический нарциссизм, используя структуру, которая оценивает способность человека участвовать в удовлетворительных романтических отношениях.

Нормальный нарциссизм относится к хорошо интегрированному ощущению себя, которое обычно служит общему благу, например здоровому чувству гордости за себя и свои достижения. Патологический нарциссизм описывает крайние колебания между чувством неполноценности и неудачей. с чувством превосходства и грандиозности.

В каждом человеке есть немного нормального нарциссизма. Это может принимать форму уверенности в себе и даже небольшого количества прав, но при этом проявлять сочувствие и эмоции. Исследования показывают, что роль здорового нарциссизма проявляется в субклинические уровни в повседневной популяции и может помочь мотивировать людей к самосовершенствованию и прогрессу в жизни.

Но когда стремление к достижению или выгоде связано с чрезмерным желанием внимания и одобрения, а также с непомерным, грандиозным чувством собственного достоинства, это больше не в сфере здорового нарциссизма.

Патологический нарцисс видит всех остальных как продолжение себя. Те, кто присутствует в жизни нарцисса, особенно в его ближайшем окружении, всегда должны демонстрировать совершенство, потому что они вносят свой вклад в формирование собственного образа нарцисса. Как и многие расстройства личности, нарциссизм проявляется в интимных отношениях через цикл идеализации и обесценивания, создавая концепцию так называемых токсичных отношений.

Поиск жертвы

Нарцисс выбирает своих партнеров, основываясь на том, подтверждает ли партнер их грандиозное чувство собственного достоинства. И поскольку наличие этого утверждения является ключевым фактором для отношений нарцисса, они, как правило, не заинтересованы в том, чтобы много узнавать о другом человеке.

То, что привлекает нарциссов, — это не личные характеристики другого человека или даже связь, возникающая в отношениях. Если человек имеет в их глазах авторитетный статус и они находят человека привлекательным, они обычно готовы быстро продвигаться вперед в отношениях. К сожалению, поскольку подлинный интерес нарцисса к другому человеку обычно поверхностен, нарцисс часто теряет интерес к отношениям так же внезапно, как и начал их.

Нарциссическое насилие – это форма крайнего психологического и эмоционального насилия характеризуется манипулятивным общением и преднамеренным обманом с целью эксплуатации лицом, отвечающим критериям патологического нарциссизма.

Некоторые ключевые черты нарциссизма включают чувство права, отсутствие границ и потребность во внимании.

S

Формы нарциссизма

Нарциссическое насилие может быть коварным, и его трудно распознать. Поскольку признаки нарциссического насилия не всегда очевидны, важно назвать и распознать их.

• Газлайтинг: нарцисс использует стратегию манипулирования, известную как газлайтинг, чтобы заставить жертву усомниться в своей способности принять решение или совершить действие. Люди используют эту технику, чтобы сохранить контроль над ощущением реальности другого человека. Когда происходит газлайтинг, жертвы испытывают сомнения и неуверенность, а некоторые даже с трудом осознают, что их подвергают газлайтингу. В некоторых отношениях между нарциссом и жертвой развивается созависимость, в которой жертва принимает авторитетную позицию нарцисса.

• Менталитет жертвы: это мышление, характерное для людей с нарциссическим расстройством личности, подразумевает, что все что-то должны нарциссу. В моем клиническом опыте я часто был свидетелем того, как нарцисс создает ложный рассказ о том, что он не получил того, что должен был получить в жизни, потому что другие обижали его. Эта история позволяет им чувствовать себя вправе злиться и обижаться на кого угодно, особенно на людей, которых они считают успешными.

• Цикл идеализации и обесценивания: нарциссы формируют поляризованные представления о себе и других, а это означает, что их мнения о себе и других может быть исключительно положительным или нереально отрицательным.

На стадии идеализации нарцисс создает ощущение неразрывной связи с жертвой. Независимо от того, какой это тип отношений — будь то романтические, профессиональные или семейные — они развиваются быстро и имеют интенсивное качество.

В какой-то момент партнер нарцисса каким-то образом разочарует его, обычно не специально. В ответ нарцисс будет критиковать каждое движение, делать поспешные выводы и резко реагировать на эти предполагаемые разочарования. Нарцисс начнет считать своего партнера несовершенным и обвинять его в том, что он не является идеальным партнером, которым должен был быть. Эта фаза характеризуется словесные и физические оскорбления, унижение, издевательства и оскорбления.

Чувство пустоты: по словам Кернберга, упомянутого выше психиатра, неспособность нарциссов развивать полноценные и длительные отношения. приводит к хронически пустому внутреннему миру.

Пациенты с нарциссическим расстройством личности часто «просыпаются» в возрасте 40, 50 или 60 лет с отчаянным чувством потери. Нарцисс часто борется с чувством пустоты, возникающим из-за того, что он полагается на ложное грандиозное ощущение себя, которое мешает ему быть уязвимым. В свою очередь, они проецируют свое чувство пустоты на партнера в отношениях. Многие из этих пациентов страдают от потери идентичности и чувства беспомощности и чувствуют себя отчужденными от мира.

Навигация по отношениям с нарциссом

Поскольку нарцисс часто развивает контролирующие и манипулятивные отношения с друзьями и семьей партнера, жертва может чувствовать себя неохотно полагаются на поддержку своего близкого круга. Поиск терапевта, который специализируется на восстановлении после нарциссического насилия, — это первый шаг к началу процесса исцеления.

Многие пациенты говорили мне, что их терапевты не знакомы с термином «патологический нарциссизм». Если это не так, я предлагаю, если это возможно, этим пациентам найти терапевтов, которые специализируются на эмоционально-ориентированной терапии или психотерапии. терапия, ориентированная на перенос. Эти методы лечения помогают выявлять деструктивные паттерны общения по мере их возникновения во время сеанса терапии, а не сосредотачиваться только на взаимодействиях, возникающих вне терапии.

С моей точки зрения, отношения с нарциссическим партнером являются одними из самых трудных для лечения. Нарциссические партнеры часто не желают участвовать в терапии, потому что они не признают, что им нужна помощь, и им трудно сотрудничать с терапевтом. Эффективная парная терапия встречается редко, но не невозможно и может иметь место только тогда, когда нарциссический партнер признает, что его ожидания необоснованны и разрушительны.

Об авторе

Апрель Нисан Илькмен, кандидат медицинских наук по парной и семейной терапии, Адлерский университет

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Нарцисс по соседству: понимание монстра в вашей семье, в вашем офисе, в вашей постели - в вашем мире

Джеффри Клюгер

В этой провокационной книге автор бестселлеров и научный писатель Джеффри Клугер исследует увлекательный мир нарциссизма, от повседневного до экстремального. Он предлагает понимание нарциссической личности и того, как бороться с нарциссами в нашей жизни. ISBN-10: 1594633918

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Скрытый пассивно-агрессивный нарцисс: распознавание черт и поиск исцеления после скрытого эмоционального и психологического насилия

Дебби Мирза

В этой проницательной книге психотерапевт и автор Дебби Мирза погружается в мир скрытого нарциссизма, скрытой формы эмоционального и психологического насилия. Она предлагает практические стратегии для распознавания черт скрытого нарциссизма и исцеления от его последствий. ISBN-10: 1521937639

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Нарциссическая семья: диагностика и лечение

Стефани Дональдсон-Прессман и Роберт М. Прессман

В этой основополагающей работе семейные терапевты Стефани Дональдсон-Прессман и Роберт М. Прессман исследуют динамику нарциссической семьи, дисфункциональной системы, которая увековечивает нарциссизм из поколения в поколение. Они предлагают практические советы по диагностике и лечению последствий нарциссизма в семьях. ISBN-10: 0787908703

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Волшебник страны Оз и другие нарциссы: Как справиться с односторонними отношениями в работе, любви и семье

Элеонора Пейсон

В этой поучительной книге психотерапевт Элеонора Пейсон исследует мир нарциссизма в отношениях, от повседневных до экстремальных. Она предлагает практические стратегии преодоления односторонних отношений и исцеления от их последствий. ISBN-10: 0972072837

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа