мужчина и женщина сидят лицом друг к другу и разговаривают
Оборонительный, неуверенный, уверенный в себе, конфликтный: может ли язык вашего тела показать, о чем вы думаете? Pexels/Джопвелл

Большинство из нас слышали о том, если вы Скрести свои руки над грудью, вы чувствуете себя в обороне или если вы возиться с твоими волосами во время разговора вы нервничаете – но есть ли действительно любая правда некоторым из них стереотипы языка тела?

Reading язык тела может быть полезный навык in понимание как кто-то чувствует или что он может думать. Но важно помнить, что это не точная наука и может быть культурные или индивидуальные вариации как люди выражают себя через язык тела. Например, зрительный контакт в Японии может быть расценено как акт агрессии или грубости.

Действительно, вы не можете доверять всему, что читаете в руководствах по языку тела. Например, в книга опубликована в 1970 году, автор Рэй Бердвистелл утверждал, что у людей есть 20,000 XNUMX различных выражений лица. Но в Окончательная книга языка тела опубликованный в 2004 году Алланом и Барбарой Пиз, это число внезапно увеличилось до 250,000 XNUMX.

Четверть миллиона различных выражений лица — неудивительно, что вам нужно прочитать руководство по языку тела, чтобы их расшифровать. Более свежий научное исследование предполагает, что реальное количество выражений лица на самом деле ближе к 21.


графика подписки внутри себя


Есть книги по языку тела, которые обещают успех в зале заседаний, спальне, барах и ресторанах. Они обещают успех на работе и дома, а также умение читать «подсказки» друзей и соседей. У этих популярных книг две основные цели (помимо зарабатывания денег) — они объясняют, как «мастерски» читать язык тела, а также как имитировать его для достижения максимального эффекта.

Доминирующие дисплеи

Например, в «Полной книге языка тела» говорится, что демонстрация промежности (ноги открыты, промежность слегка выдвинута вперед, рука на поясе) используется «мачо-мужчинами и крутыми парнями». Авторы говорят, что это мощный сексуальный сигнал, и они утверждают, что он работает. Они пишут: «Этот жест говорит другим: «Я мужественный — я могу доминировать», поэтому он является обычным явлением для мужчин на охоте».

мужчина стоит перед розовой стеной с руками на бедрах и широкой улыбкой
Демонстрация доминирующей промежности или просто позирование с руками на бедрах? А его улыбка вообще настоящая?
Роман Самборский / Shutterstock

Миллионы людей покупают эти книги и пытаются воссоздать демонстрацию промежности или «катапульту» — сидячую версию позы «руки на бедрах», с руками за головой и «угрожающе выставленными локтями». Авторы говорят, что это почти исключительно мужской жест «используется для запугивания других».

Трудно не найти ни то, ни другое отображение немного смешным отчасти потому, что эти «тайные» значения были так широко распространены в этих бестселлерах, а отчасти потому, что они просто нелепы по своей сути.

мужчина сидит на кресле-мешке с руками за головой
Это катапульта или просто растяжка плеча?
Студия ViDI/Shutterstock

Эти книги полны статических изображений языка тела эффективных «коммуникаторов» — и это одна из фундаментальных проблем, поскольку язык тела динамичен: тело находится в движении. Вы не можете стоять в промежностном дисплее или сидеть в катапульте весь день.

Но это не значит, что язык тела не важен. Его значение огромно, хотя и не в 12 раз мощнее вербального общения. как утверждают некоторые.

Подделка против настоящего

В своей книге Переосмысление языка телаЯ утверждаю, что для точного понимания языка тела нужно знать, куда смотреть. Возможно, не существует 20,000 XNUMX различных выражений лица, но лицо все равно может очень хорошо раскрывать лежащие в его основе эмоциональные состояния. До тех пор, пока человек не начнет пытаться контролировать его, например, маскируя эмоции улыбкой.

Так как же отличить фальшивую улыбку от настоящей? Подлинный задействует мышцы вокруг глаз и медленно исчезает с лица. Фальшивая маскирующая улыбка резко сползает с лица, как это заметил американский психолог Пол Экман. показал, в своих новаторских экспериментах, связывающих эмоции и выражения лица. Поэтому, чтобы более точно расшифровать выражение лица, вам нужно сосредоточиться на том, что происходит, когда фальшивая улыбка исчезает. Это очень кратко, но может быть очень показательным.

Еще одна проблема со статичным характером этих книг о языке тела заключается в том, что речь и язык тела тесно связаны, как утверждал американский психолог и эксперт в области психолингвистики (психологии языка) Дэвид Макнил в своей книге 2000 года. Язык и жест

молодая женщина, подняв уголки рта, чтобы изобразить улыбку
— Я счастлив, честное слово!
Shutterstock/RomarioIen

Когда люди говорят, они часто делают спонтанные и бессознательные движения рук, которые иллюстрируют содержание того, что они говорят. Для этих движений нет словаря, но они генерируются вместе с самой речью. Мое собственное исследование показал, что смыслы выражены в этих движениях – и когда люди не видят этих жестов, они упускают важную информацию.

Иногда жестикуляция и речь не совпадают. Говорящий может сказать «мой партнер и я очень близки», но его руки указывают на значительный разрыв, а не на близость. Другой человек говорит: «У меня очень высокие амбиции», но его рука не поднимается так далеко, как можно было бы ожидать, если бы человек действительно так себя чувствовал.

В книге «Переосмысление языка тела» я утверждал, что в подобных случаях бессознательный жест часто является более надежным индикатором лежащей в основе мысли. Но вам нужно знать, о чем они говорят, чтобы читать движения жестов.

Гораздо легче эффективно лгать в речи, чем в сопровождающем жесте, потому что эти движения имеют сложный тайминг, связанный с самой речью. Движение руки начинается непосредственно перед речью, а затем смысловая часть жеста точно совпадает с соответствующим словом. Когда ты лжешь, трудно уловить эти тайминги. Опять же, все дело в движении и времени, а также в тесной и бессознательной связи между речью и языком тела.Беседа

Об авторе

Джефф БиттиПрофессор психологии, Университета Edge Hill

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

перерыв

Похожие книги:

Решающие инструменты для разговоров, когда ставки высоки, второе издание

Керри Паттерсон, Джозеф Гренни и др.

Длинное описание абзаца идет здесь.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Никогда не разделяйте разницу: ведите переговоры так, как будто от этого зависит ваша жизнь

Крис Восс и Тал Раз

Длинное описание абзаца идет здесь.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Важные разговоры: инструменты для разговора, когда ставки высоки

Керри Паттерсон, Джозеф Гренни и др.

Длинное описание абзаца идет здесь.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Разговор с незнакомцами: что мы должны знать о людях, которых мы не знаем

Малкольм Гладуэлл

Длинное описание абзаца идет здесь.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Сложные беседы: как обсуждать самое главное

Дуглас Стоун, Брюс Паттон и др.

Длинное описание абзаца идет здесь.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа