Изображение (руки и телефон) Герд Альтманн и изображение (сердце) Мухаммад Сьяфрани
Два разбитых сердца ... и десять лет спустя они исправляются! Эта правдивая история показывает, как можно исцелить сердце, независимо от того, сколько времени прошло.
Почти десять лет назад Ной был молод и влюблен в Амелию. Он считал ее «любовью своей жизни». Но затем, находясь в командировке, он встретил на вечеринке молодую женщину, и, подогретые алкоголем, они в ту ночь занялись сексом. Вернувшись домой, чувствуя себя виноватым из-за того, что он сделал, он полностью признался Амелии. Он планировал жениться на ней и не хотел хранить секреты.
Амелия не восприняла это признание должным образом и прекратила отношения. Она приказала Ною не вмешиваться в ее жизнь и никогда больше с ней не связываться.
Ной сделала то, что хотела. Больше он с ней не связывался. Но он тоже не мог ее забыть. Он пытался двигаться дальше. У него были другие, но очень короткие отношения. Он никогда не мог полностью открыть свое сердце другой женщине.
Потом он нашел меня (Барри). Во время нашей первой совместной консультации я указал на то, что мне казалось цепью вокруг его сердца, связывающей его с Амелией даже после стольких лет. Я предложил ему написать ей письмо, чтобы освободить себя и ее. Но он сопротивлялся, не желая идти против ее воли, не желая залечить старые раны.
Я наконец убедил его в важности написания ей и научил писать прямо от всего сердца. Вот что он написал:
Дорогая Амелия,
Вау. Мы так давно не общались, точнее, почти десять лет. Я помню тот последний момент, как будто это было вчера. Вы просили меня никогда больше с вами не разговаривать, и я согласился. В этот момент мое сердце разбилось, а затем закрылось. Я понимаю, что нарушаю это обещание прямо сейчас, но знайте, что я пишу это письмо с любовью и искренним намерением исцелить.
Оглядываясь назад, я чувствую столько боли. Я чувствую вину, печаль, сожаление и наказываю себя почти десять лет. Так долго я пытался все забыть, отодвинуть боль, чувства и воспоминания как можно дальше и похоронить их на вечность. Все это проявилось в моей жизни как раненное сердце и борьба за открытие новой любви.
После почти десяти лет ношения этого тяжелого груза пора отпустить его. Пришло время простить себя и отпустить боль. Жизнь слишком дорога, и я не хочу цепляться за плохие чувства по отношению к кому-либо, к себе или к вам. И я не хочу прожить еще десять лет, будучи закрытым для любви. Я заслуживаю снова любви.
Написав это письмо, я надеюсь высвободить негативную энергию, которую я держал в своем сердце, и негативную энергию, которая остается между нами. Я считаю, что эта энергия каким-то образом удерживала нас на связи. Отпустив это, пусть это освободит нас обоих.
Я хочу, чтобы вы знали, что мне очень жаль то, что я сделал, все, что я сделал, и всю боль и страдания, которые я причинил вам. Я надеюсь, что глубоко внутри ты знаешь, что причинять тебе боль никогда не входило в мои намерения, что я любил тебя так сильно, и что я любил тебя так хорошо, как знал в то время.
Я понимаю, что это были не только розы и песни о любви. Конечно, было больно. Но также было так много сырости, любви и красоты. Вы были моей первой (и единственной) настоящей любовью, моим первым романтическим партнером и многим другим. Мы были такими молодыми. Это были годы становления, которые сформировали меня сегодня. Вместо того, чтобы смотреть назад сквозь призму боли, вместо того, чтобы пытаться подавить, забыть и стереть, я с этого момента буду оглядываться назад с благодарностью, и я буду чтить и лелеять любовь и добро, которые были там.
При всем этом спасибо. Спасибо, что проявили ко мне любовь в таком раннем возрасте. Спасибо за все особые моменты, за все первые и даже за всю боль. Это не всегда было легко, но я многому научился, и у меня не было бы другого пути. Я считаю, что это было особенным и священным.
Я знаю, что это письмо пришло совершенно неожиданно. Если вы открыты для этого, я приветствую ваши мысли, ваш ответ, ваше прощение и даже ваше молчание, если это то, что вы выберете. Прежде всего, я посылаю вам любовь и просто надеюсь, что вы глубоко и по-настоящему счастливы в своей жизни. Знайте, что я всегда буду любить вас и всегда желаю вам всего наилучшего.
С любовью и добротой,
Ной
Полтора недели напряженного ожидания, а затем пришел ответ от Амелии.
Привет, Ной,
Я довольно долго ждал от вас письма и рад, что оно наконец пришло. Мне жаль, что заставил вас ждать моего ответа ... ваши слова пробудили много чувств и воспоминаний, которые я тоже пытался забыть. До сих пор больно вспоминать, но и в этих воспоминаниях так много сладости.
Я хочу, чтобы вы знали, что сейчас я полностью счастлив в своей жизни. Я бы ничего не изменил, даже болезненный путь, который мне пришлось пройти, чтобы добраться сюда. В то время как ваши действия действительно сломили меня в то время, я был вынужден восстановить себя впоследствии; в этом процессе я смог исцелить то, что нуждалось во мне в помощи. На самом деле, я благодарен за то, что ты сделал то, что сделал ... если бы не сделал, я бы ждал тебя вечно и никогда не нашел бы человека, который действительно подходил бы мне. Я благодарю вас за это.
Но теперь твоя очередь! Остальная часть твоей истории ждет тебя.
Пожалуйста, знайте, что я прощаю вам все, что произошло, и благодарен за то, что мы провели время вместе. Я благодарен за боль, которая помогла мне стать лучше. Я верю, что мы всегда будем каким-то образом связаны, но не через нашу общую потерю ... пусть это будет через любовь двух детей, которые сделали все, что могли.
С любовью,
Ameila
В глубине души я знаю, что Ной теперь снова свободен полностью любить. Он снял цепи вокруг своего сердца. Такой отличный урок для всех нас!
Книга этого автора (ов)
Сердечность: пути 52, чтобы открыть больше любви
Джойс и Барри Висселлы.
Сердечность означает гораздо больше, чем сентиментальность или шмальц. Сердечная чакра в йоге - это духовный центр тела с тремя чакрами сверху и тремя снизу. Это точка баланса между нижней и верхней частями тела или между телом и духом. Поэтому пребывать в своем сердце - значит быть в равновесии, объединять три нижние чакры с тремя высшими.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.
Также доступно как издание Kindle
Об авторе (и)
Джойс и Барри Висселл, пара медсестер / терапевтов и психиатров с 1964 года, консультанты недалеко от Санта-Крус, Калифорния, увлечены сознательными отношениями и личностно-духовным ростом. Они являются авторами 9 книг и нового бесплатного аудиоальбома духовных песен и песнопений. Звоните 831-684-2130 для получения дополнительной информации о консультациях по телефону, онлайн или лично, их книгах, записях или их расписании бесед и семинаров.
Посетите веб-сайт SharedHeart.org для их бесплатного ежемесячного электронного heartletter, их обновленный график, и вдохновляющим прошлом статей по многим темам, об отношениях и жизни от сердца.
