Представьте, что вы слушаете свою любимую песню, как она вас чувствует, и поток воспоминаний, которые сопровождают эти звуки. Музыка хорошо известна своей способностью вызывать эмоции и воспоминания и имеет множество применений, включая терапию для реабилитации и в качестве инструмента для обучения, обучения, выражения, празднования, общения и многого другого.

Музыка как инструмент кажется великолепной, но сколько она на самом деле может сделать? В последние годы ученые были заинтересованы в том, чтобы музыка могла изменить наши когнитивные способности. К несчастью, слушание сонат Моцарта не сделает вас умнееНо прослушивание музыки может изменить ваше настроение, что может немного повлиять на то, как вы выполняете тест на протяжении одного дня.

Воспроизведение музыки также влияет на то, как выглядят определенные области нашего мозга. Исследования говорят нам, что мозги музыкантов структурно отличается в областях, которые связаны с двигательными, слуховыми и визуально-пространственными областями из-за многолетней практики, и было обнаружено, что музыканты показывают более высокие результаты в тестах исполнительного функционирования по сравнению с не музыкантами.

Что такое исполнительная функция?

Наши исполнительные функции работают вместе, чтобы помочь нам обратить внимание, одновременно отвлекая внимание, хранить и систематизировать информацию, переключаться между различными точками зрения, решать проблемы и регулировать наши эмоции. Исполнительные функции состоят из трех основных частей: рабочая память, когнитивная гибкость и сдерживающий контроль. Эти процессы помогают нам ориентироваться в мире, в котором мы живем, и необходимы для эффективной обработки информации.

Считается, что игра на музыкальном инструменте развивает исполнительную функцию, потому что производительность и интенсивная практика предъявляют высокие требования к этим когнитивным областям и укрепляют их. 

Считается, что игра на музыкальном инструменте развивает исполнительную функцию.

Во многих исследованиях музыки использовался дизайн поперечного сечения, чтобы определить, соотносится ли музыкальная подготовка с различиями в когнитивной функции. Это затрудняет окончательное заключение о том, что игра на инструменте развивает области исполнительного функционирования или существуют уже существующие различия в исполнительном функционировании, которые повышают вероятность того, что люди будут играть на инструменте. В результате было получено множество открытий и дебатов о том, действительно ли обучение музыке вызывает различия в когнитивном функционировании.

Идеальный способ проверить, есть ли преимущества для музыкальной подготовки, состоит в том, чтобы случайным образом распределять участников, не являющихся музыкантами, в разные группы, где некоторые участники изучают инструмент в течение длительного периода времени, а другие - нет. Это позволяет сравнивать производительность между группами и внутри групп по тестам исполнительного функционирования перед тренировкой и каждые несколько лет во время обучения. Примером такого рода продольное исследование в настоящее время проводится доктором Ассалом Хабиби и ее коллегами в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Они создали молодежный оркестр по образцу El Sistema, аналогичная программа проходит в Венесуэле. В исследовании доктора Хабиби и его коллег они сравнили детей, участвующих в молодежном оркестре, с детьми, занимающимися спортом, а также с детьми, которые не участвовали в какой-либо интенсивной программе после школы. После двухлетнего участия в музыке, спорте или не интенсивной программе после школы они обнаружили, что дети в музыкальной группе демонстрировали гораздо лучшие результаты в слуховых навыках и наблюдали связанные с мозгом изменения в слуховых областях по сравнению с детьми, занимающимися спортом или не интенсивными после школьная программа. Они также наблюдали более сильную нервную активацию во время выполнения задачи по измерению исполнительной функции по сравнению с детьми без музыки или спортивных тренировок. Несмотря на то, что они не обнаружили серьезных различий между музыкальной и спортивной группами за пределами слуховых зон мозга, это исследование предоставляет доказательства того, что эти различия в слуховых областях более вероятны из-за музыкальной подготовки, а не каких-либо ранее существовавших различий. Это постоянное исследование, так что следите за их отчетами об их результатах после четырех лет обучения.

Музыкальная подготовка улучшает школьную успеваемость?

Длинный ответ короткий, исследование обычно говорит да. Хотя многие исследования обнаружили положительную взаимосвязь между уроками музыки и успеваемостью, точная причина этого все еще обсуждается. Некоторые исследования связывают улучшение успеваемости с улучшением исполнительных навыков в результате музыкального обучения.

Некоторые исследовательские атрибуты улучшили академическую успеваемость за счет улучшения навыков исполнительной функции в результате обучения музыке.

Другие исследования в области музыки и академических достижений подчеркивают важность, которую играет музыкальная активность в повышении чувство собственного достоинства, мотивация и способность справляться со стрессом, Иногда обучение может быть разочаровывающим и трудным. Если предоставление студентам возможности играть на музыкальном инструменте или участвовать в музыкальной группе, такой как хор, может положительно повлиять на их самооценку, мотивацию и способность справляться со стрессом, это может помочь студентам в их академическом обучении в целом.

Это еще не все об инструментах

Не у всех есть доступ к инструменту или время для интенсивной тренировки каждый день в течение долгих часов, так что еще мы можем сделать? Доктор Веса Путкинен и его коллеги провели корреляционное исследование с детьми, исследующими связь между неформальным общением с музыкой дома, таким как пение, и слуховыми способностями, такими как внимание и дискриминация. Они обнаружили, что чем больше детей занимались музыкальной деятельностью дома, тем меньше вероятность, что они отвлекутся на новые звуки во время эксперимента. Основываясь на своих выводах, доктор Путкинен и его коллеги предполагают, что участие в таких видах неформальной музыкальной деятельности в раннем детстве может быть полезным для развития важных слуховых функций. Классные комнаты могут иногда быть полны отвлекающих факторов, особенно когда много шума. Способность подавлять подобные слуховые отвлекающие факторы в раннем возрасте может помочь учащимся лучше сосредоточиться на устных инструкциях во время занятий, что может повлиять на их успеваемость в школе.

Доктор Сильвен Морено и его коллеги провели исследование, не используя инструменты, но вместо этого интерактивная компьютеризированная учебная программа предназначен для детей дошкольного возраста. Учащиеся принимали участие либо в музыкальной программе, которая состояла в основном из прослушивания, либо в учебной программе по изобразительному искусству, в которой особое внимание уделялось визуально-пространственным навыкам. Они обнаружили, что ученики в музыкальной группе продемонстрировали улучшенные показатели по вербальной способности и исполнительному функционированию по сравнению со студентами в группе изобразительных искусств. Устные способности и исполнительные функции, как было показано, важны для академической успеваемости.

Несмотря на то, что исследователи не пришли к единому мнению о том, почему музыка улучшает работу учащихся, ни одно исследование не выявило значительного вреда для музыкальной деятельности. Поэтому продолжайте петь и практиковать свой инструмент по выбору, а когда ваши соседи скажут, чтобы вы не шумели, дайте им знать, что вы выполняете свои исполнительные функции, повышаете свою самооценку и попросите их присоединиться к вам, подпевая.

Это все?

Конечно, нет! Музыка может помочь нам развить другие навыки, важные для нашего когнитивного развития, Участие в музыкальных группах, таких как хор, оркестр или группа, может создать дружеские отношения, помочь детям развить социальные навыки и привести к чувству принадлежности. Работа в группах подразумевает командную работу, сотрудничество и обучение распознаванию эмоций и реакций других людей, в то же время отвечая на них соответствующим образом. Заниматься музыкой также было связано с улучшенная саморегуляция и повышение эмоциональной осведомленности.

Концертные площадки постоянно переполняются преданными поклонниками, которые собираются вместе и связывают свои общие интересы с конкретным артистом или жанром музыки, а для многих культур музыка является центральной частью общественных мероприятий. В целом, музыка обладает способностью объединять людей разными способами и полезна для нашего общего когнитивного развития.

Кто знает, что мы обнаружим через 10 лет? Исследователи только поцарапали поверхность музыки и то, как она влияет на человеческое познание.

Эта статья первоначально появилась на Зная нейроны

Об авторе

Александрия Уивер окончила Сиракузский университет со степенью бакалавра в области психологии, а затем получила степень бакалавра в области когнитивной психологии в университете Питтсбурга. В настоящее время она изучает докторскую степень в области образования в Калифорнийском университете в Ирвине. В Лаборатории рабочей памяти и пластичности она исследует влияние когнитивной тренировки - например, игры на музыкальном инструменте - на рабочую память и то, как приобретенные навыки и знания передаются через когнитивные области. В конечном итоге она заинтересована в разработке методов, использующих музыку для поддержки обучения и памяти. В дополнение к своим исследованиям ей нравится преподавать гитару, заниматься и обсуждать со студентами и сообществом науку о мозге с CNLM, а также исследовать Калифорнию в поисках идеальной чашки кофе.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon

Рекомендации

Дингл, Г.А., Ходжес, Дж., И Кунде, А. (2016). Программа регулирования эмоций с использованием прослушивания музыки: эффективность для подростков в образовательных учреждениях. Границы в психологии, 7, 859.

Газер, К., и Шлауг, Г. (2003). Структуры мозга у музыкантов и не музыкантов различаются. Журнал неврологии, 23 (27), 9240–9245.

Хабиби, А., Дамасио, А., Илари, Б., Эллиот Сакс, М., и Дамасио, Х. (2018). Музыкальное обучение и развитие детей: обзор последних результатов лонгитюдного исследования: Музыкальное обучение и развитие ребенка: обзор. Анналы Нью-Йоркской академии наук, 1423 (1), 73–81.

Hallam S. (2010). Сила музыки: ее влияние на интеллектуальное, социальное и личностное развитие детей и молодежи. Международный журнал музыкального образования, 28 (3), 269 – 289.

Кокоцаки, Д., и Халлам, С. (2011). Воспринимаемые преимущества совместного создания музыки для студентов, не занимающихся музыкой: сравнение с музыкальными студентами. Исследования в области музыкального образования, 13 (2), 149–172.

Морено, С., Белосток, Э., Барак, Р., Шелленберг, Э. Г., Сепеда, Нью-Джерси, и Чау, Т. (2011). Краткосрочная музыкальная подготовка улучшает вербальный интеллект и исполнительную функцию. Психологическая наука, 22 (11), 1425–1433.

Пичниг, Дж., Ворачек, М., и Форманн, А.К. (2010). Эффект Моцарта – эффект Шмоцарта: метаанализ. Интеллект, 38 (3), 314–323.

Путкинен В., Терваниеми М. и Хуотилайнен М. (2013). Неформальная музыкальная деятельность связана со слуховой дискриминацией и вниманием у 2-3-летних детей: потенциальное исследование, связанное с событием. Европейский журнал нейробиологии, 37 (4), 654–661.

Веттер О.Е., Кернер Ф. и Шванингер А. (2009). Улучшает ли музыкальное обучение успеваемость в школе? Учебная наука, 37 (4), 365–374.

Уинслер, А., Дюценн, Л., и Кури, А. (2011). Пение - путь к саморегуляции: роль старинной музыки и учебных программ по движению и частной речи. Раннее образование и развитие, 22 (2), 274–304.