Скоординированный мозг. Джейкоб Лунд / Шаттерсток

Многие люди во всем мире по-прежнему живут в условиях жестких ограничений или карантина из-за пандемии, оставаясь дома как можно дольше. Это означает, что многие родители проводят со своими детьми больше времени, чем когда-либо. Но как превратить это время в более глубокие отношения?

Новое исследование, одновременно измеряющее мозговую активность родителей и детей, предлагает некоторые выводы.

Чтобы эффективно взаимодействовать с другими, мы должны установить эмоциональную связь, а также быстро и точно определять цели и намерения друг друга. Исследования показывают, что это работает лучше всего, если мы координируем свое поведение и реакции тела. К счастью, у нас есть естественная склонность синхронизироваться с другими. Например, мы автоматически подражаем друг другу - классическими примерами, включая смех и зевоту - и участвуем в сложных моделях скоординированного взгляда или прикосновения.

Мы даже социально синхронизируем нашу физиологию, например, через выравнивание нашего сердцебиения и секреции гормонов (например, кортизол и окситоцин). Когда мы связаны с другими, все наше тело словно участвует в «социальном танце».

Социальные танцы с другими людьми позволяют нам легче чувствовать то, что они чувствуют, и думать, что они думают. Этот процесс, называемый биоповеденческая синхронность, помогает нам прочнее общаться друг с другом. В детстве синхронизация с другими также жизненно важна для социального, эмоционального и когнитивного развития.

Синхронизация мозга с мозгом

Недавно исследователи начали проверять, что происходит в мозгу, когда два человека взаимодействуют таким образом. Используя функциональную ближнюю инфракрасную спектроскопию (фНИРС) «Гиперсканирование», активность мозга можно измерить, пока люди выполняют различные задачи и носят кепку, соединенную с оптическими датчиками. Это делается для каждого участника, а затем сравнивается активность мозга. Синхронность возникает, когда в одной и той же области мозга примерно в одно и то же время выравниваются уменьшение и увеличение.

Исследования, использующие этот подход с взрослых показали, что активность мозга также имеет тенденцию координироваться во время взаимодействия. Также было обнаружено, что синхронность между мозгами выше в романтические партнеры по сравнению с друзьями или незнакомцами.

А как насчет родителей и детей? Наше новое исследование показывает, что синхронизация между мозгами также увеличивается, когда оба мамы и пап взаимодействовать со своими детьми, особенно когда они вместе играют или решают задачи, например головоломки. Что характерно, чем сильнее синхронизация между мозгами, тем больше проблем могут решить родители и дети. Мы также обнаружили повышенную синхронизацию между мозгами у мам и их детей, когда они разговаривать друг с другом.

Поэтому занятия с детьми, такие как решение проблем с помощью игры или просто беседа, должны всегда рассматриваться родителями как возможность укрепить связь между родителями и детьми и помочь своим детям развить жизненно важные социальные, эмоциональные и когнитивные навыки.

Мамы и папы

Было обнаружено, что синхронизация между мозгом сильнее у детей, взаимодействующих со своими родителями, чем у детей. неизвестный взрослый. Хотя это показывает, что отношения между родителями и детьми являются особенными с точки зрения скоординированного мозга - вероятно, отражая их более тесную эмоциональную связь, - это еще не многое раскрывает о качествах, лежащих в основе этих отношений. Когда мы более внимательно посмотрели на то, как межмозговая синхронизация между родителями и их детьми связана с взаимодействием и качеством взаимоотношений, мы обнаружили несколько дополнительных ключей. Интересно, что эти подсказки несколько различались между мамами и папами.

Мы увидели более сильную синхронизацию мозга во время обоих решение головоломки и разговор если мамы и дети сменяли друг друга по очереди, то есть они выполняли задание или говорили поочередно - или по очереди. То же самое было верно, когда дети могли более активно участвовать в выполнении задачи, а не быть ведомыми их матерями, и, таким образом, получали большую автономию.

И наоборот, синхронность уменьшалась во время решения головоломок, когда матери сообщали о стрессе. В такие моменты небольшой перерыв и забота о себе могут быть полезны как для матери, так и для ребенка.

 Не забывайте по очереди спасать мир. Юганов Константин / Shutterstock

Однако в парах отец-ребенок мы не обнаружили никакой связи между синхронностью между мозгами и очередностью, автономией ребенка или стрессом. В свою очередь, мы увидели более высокую синхронность в тех парах, где папы указали, что участие в уходе за детьми важно для развития ребенка и вознаграждения для себя.

Сообщение о возврате домой

Кажется, что синхронизация мозга к мозгу между мамами и папами и их детьми может быть достигнута разными способами. Один возможное объяснение может быть, что взаимодействия матери и ребенка отмечены большим ритмом и структурой, тогда как взаимодействия отца и ребенка могут быть несколько более резкий и энергичный. Такой разный опыт позволяет детям успешно и одновременно взаимодействовать с разными типами опекунов и практиковать различные социальные, эмоциональные и когнитивные навыки.

Но важно отметить, что социальные роли - например, отношение пап к отцовству - также могут иметь влияние. Последние отзывы Подчеркните ценность признания отцов в качестве опекунов и фигур привязанности для своих детей. Поэтому жизненно важно продолжать пропагандировать роль пап в развитии детей и давать им возможность проводить больше времени со своими детьми и проводить с ними больше времени.

Об авторе

Паскаль Вртичка, преподаватель психологии, Университет Эссекса

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Вот 5 научно-популярных книг о воспитании детей, которые в настоящее время являются бестселлерами на Amazon.com:

Ребенок с полным мозгом: 12 революционных стратегий воспитания развивающегося ума вашего ребенка

Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон

В этой книге представлены практические стратегии для родителей, которые помогут их детям развить эмоциональный интеллект, саморегуляцию и устойчивость, используя идеи неврологии.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дисциплина без драмы: способ всего мозга успокоить хаос и воспитать развивающийся ум вашего ребенка

Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон

Авторы книги «Ребенок с целым мозгом» предлагают родителям руководство по воспитанию своих детей таким образом, чтобы способствовать эмоциональной регуляции, решению проблем и сочувствию.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Как говорить, чтобы дети слушали и слушали, чтобы дети говорили

Адель Фабер и Элейн Мазлиш

Эта классическая книга предлагает практические методы общения для родителей, чтобы установить связь со своими детьми и способствовать сотрудничеству и уважению.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Малыш Монтессори: руководство для родителей по воспитанию любознательного и ответственного человека

Симона Дэвис

Это руководство предлагает идеи и стратегии для родителей, чтобы применять принципы Монтессори дома и развивать естественное любопытство, независимость и любовь к учебе своего малыша.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Мирные родители, счастливые дети: как перестать кричать и начать общаться

доктор Лаура Маркхэм

Эта книга предлагает родителям практическое руководство по изменению своего мышления и стиля общения, чтобы способствовать развитию связи, сочувствия и сотрудничества со своими детьми.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа