Вы живете счастливой жизнью? Вам нравятся ваши дни? Вы делаете то, что любите делать? Вы чувствуете радость и страсть в своей повседневной жизни? Это хорошие вопросы, не так ли?
Мне становилось все более ясным на протяжении многих лет, что важнейшим элементом личного развития и жизни счастливой жизни является понимание того, кто вы на самом деле, и что заставляет вас клевать. Если вы не знаете, кто вы, как вы можете жить счастливой жизнью? И если вы скажете, что ваша жизнь счастлива сейчас, я могу спросить - счастливая жизнь для кого? Как вы можете узнать, кто живет вашей счастливой жизнью, если вы не знаете, кто вы?
Некоторые люди живут счастливыми жизнями для своих мужей. Некоторые для своих жен. Некоторые для своих детей. Другие живут счастливыми жизнями для своих родителей. А как насчет вас? Чья счастливая жизнь вы живете? Это ваше собственное или чужое?
Основные вопросы
Реальный вопрос: как вы можете почитать себя и сделать правильный выбор для себя, если вы даже не знаете, кто вы? Как вы можете это сделать, если не нашли время, чтобы сесть с самим собой и узнать, что подходит вам? И если вы не знаете, что заставляет вас клевать, как вы можете заботиться о вас?
Вы можете только заботиться о себе, если знаете себя. Вы можете сделать только правильный выбор для себя, если знаете себя. Вы можете устанавливать ограничения только в том случае, если знаете сами.
Но чтобы узнать себя, вы должны уметь отвечать на основные вопросы:
* Что вам действительно нравится (не то, что, по вашему мнению, вам должно понравиться или что другие люди думают, что вам «нравится»)
* Что для вас хорошо
* Что не подходит для вас
* Что заставляет вас чувствовать себя хорошо
* Что заставляет вас чувствовать себя некомфортно
* То, что вы считаете неприемлемым
* Где ваши ограничения
Вы можете найти ответы на эти вопросы, зайдя внутрь и смиренно и честно спрашивая себя. Можете ли вы спокойно посидеть с самим собой и узнать? И ответь только для тебя. Опять не для кого-то другого - не для вашей жены, вашего мужа, вашего парня, ваших детей, ваших родителей или ваших друзей.
Как знать, что вы
Я нахожу идею честного познания себя и понимания последствий этой честности поистине увлекательной вещи, чтобы созерцать. И я обнаружил, что это также часто является серьезным вызовом для многих из нас, потому что многие из нас - люди, которые любят и боятся конфликтов.
Этим двум способам поведения очень сложно, чтобы кто-то мог заглянуть внутрь и быть честным с самим собой. Это опасно для того, чтобы действительно знать и понимать то, что мы действительно чувствуем о вещах, потому что, о Боже, что, если мы так и то, что мы хотим, ведут к конфликту? Что, если это неприемлемо для других людей? Что делать, если мы не нравимся людям? Что, если это их расстраивает? Что, если они не одобряют? Что делать, если мы хотим ошибаться? Что если…?
И все это происходит ... Но когда мы изучаем эти проблемы немного медленнее, мы часто находим, что это неясно / путается в таких вещах, как:
* Быть «любителем людей»,
- Ищу любовь и одобрение других
- Полагая, что вы любите и добры, делаете то, что другие люди хотят, чтобы вы делали
* Боясь разногласий / конфликтов
- Полагая, что люди должны «соглашаться, когда они этого не делают» (борьба с реальностью)
- Поверенный конфликт плохой или опасный
- Не зная, как быть настойчивым и ясно общаться
* Имея много произвольных «должностей»,
- Неисследованные коды поведения
- Предоставление другим людям возможности манипулировать вами с помощью их нерасследованных кодов поведения "
Почитание того, кто вы действительно
Насколько я вижу, задача стать добрым, любящим, уважительным и свободным человеком - это научиться уважать, кто на самом деле находится, управляя своими отношениями с нашими собратьями человеком добрым, уважительным и настойчивым образом. Будь то семья, друзья или коллеги на работе.
И это очень сложно для многих из нас ... найти наш путь с точки зрения всего этого. Это постоянный вызов ...
© 2013, 2016 Барбара Бергер. Все права защищены. |
Статья Источник
Ты сейчас счастлив? 10 способ жить счастливой жизнью
Барбара Бергер.
Нажмите для получения дополнительной информации или заказать эту книгу на Amazon.
Об авторе
Барбара Бергер написала более 15 книг по самосовершенствованию, в том числе ее международные бестселлеры.Путь к власти / Fast Food для души" (опубликовано на 30 языках) и "Ты сейчас счастлив? 10 способ жить счастливой жизнью(издана на 21 языке). Она также является автором «Пробуждение Человеческое Существо - Руководство к Сила Разума(Основной ключ) и Найдите и следуйте своему внутреннему компасу». Последние книги Барбары: «Здоровые модели отношений – основные принципы хороших отношений» и ее автобиография «Мой путь к власти – секс, травмы и высшее сознание»..
Родившаяся в Америке, Барбара сейчас живет и работает в Копенгагене, Дания. В дополнение к своим книгам она предлагает частные занятия для людей, которые хотят интенсивно работать с ней (в ее офисе в Копенгагене или в Zoom, Skype и по телефону для людей, которые живут далеко от Копенгагена).
Чтобы узнать больше о Барбаре Бергер, посетите ее веб-сайт: www.beamteam.com
