Изображение на FunkyFocus
Наш мозг очень часто переполнен сомнениями и недоверием. Мы начинаем чувствовать себя потерянными и сбитыми с толку, больше не понимая, что правильно, а что нет. Мы очень надеемся, что разовьём в себе уверенность в себе, и тем не менее, всегда закрадываются сомнения. Но что можно сделать? Как мы можем достичь хоть какого-то чувства знания в таких состояниях, когда в нашем уме крутится столько противоречивых мыслей? Прежде чем ответить на этот вопрос, нам нужно кое-что понять о нашем уме и природе мышления.
Ум по самой своей природе противоречивый. Как бы иронично это ни звучало, он никогда не бывает «однозначным». Любая мысль в одном направлении сопровождается мыслью в другом, любое мнение - противоположным мнением, и на все можно взглянуть с другой точки зрения. Иногда мы придерживаемся совершенно законной противоположной точки зрения не только в спорах и дебатах; это происходит постоянно в нашем уме, где наши мысли убеждают нас - и не убеждают - очень эффективно практически по любому вопросу или предмету.
Добавьте к этому тот факт, что наш разум довольно внешние давления. Опять же, это его природа: ум легко поглощает влияния, поэтому он может так быстро стать обусловленным. Возможно, вы все еще изо всех сил пытаетесь освободить свой разум от детских условностей, социальной морали и ожиданий.
Последняя особенность ума заключается в том, что он не предназначен для того, чтобы говорить вам, что является правдой или реальностью. Его роль заключается в обучении и регистрации КАК жизненные функции. Поскольку все дело в функциональности, вы можете с уверенностью консультироваться со своим разумом, когда вам нужно вспомнить, как водить машину или составить свой график. С другой стороны, попробуйте спросить его совета о действительно важных вещах, таких как смысл, цель и истинный путь вашей жизни, и ваш разум будет совершенно сбит с толку. Под таким неестественным давлением он просто покажет вам все возможные «за и против» до такой степени, что вы станете еще более разорванным и разделенным внутри. Все будет казаться разумным и в то же время ничего.
«Кризисы» сомнения и неуверенности
Конечно, никто из нас не может полностью устранить сомнения или заблуждение, и мы не должны стремиться достичь такого совершенного состояния, свободного от сомнений. Иногда необходимо пройти через «кризисы» неопределенности, чтобы выйти за пределы ситуации и перейти к следующему этапу. Однако даже тогда, в наши самые мрачные моменты, важно иметь якорь твердого, нерушимого знания, иначе мы можем погрузиться в абсолютную безнадежность.
Реальное решение нам предложит не разум. Ум очень хорош в постановке проблем, а не в нахождении кристально ясных, проницательных решений. Суть в том, что если вы ищете сердечную мудрость, ищите ее в правильной части своего существа.
Вот где приходит первая тайная сила сердца: ваше сердце всегда знает что забывает ваш разум. Я называю сердце «телом знания». Это центр в вас, который знает правду, даже когда ваше тело дрожит от беспокойства, ваш ментальный центр переполнен негативными мыслями, а ваш эмоциональный центр находится в состоянии непреодолимой смятения.
«Знание» заметно отличается от «мышления»
В то время как мышление всегда предлагает концепции и возможности в противоречивых парах, знание нельзя противопоставлять той или иной мысли. Он существует за всеми колеблющимися мыслями. В отличие от чувств, эмоций и мыслей, он не подчиняется закону постоянных изменений. По сути, он постоянен и вечен. Наше мышление подсказывает нам, что таких вещей не существует, за исключением, возможно, некоторых многократно проверенных законов науки. Однако знание того, что вы можете знать без тени сомнения, - это сила, выходящая за рамки мышления.
Конечно, ваше знание может развиваться и расширяться, а также более глубоко или точно переопределяться. Тем не менее, по сути, он неуязвим. Это то, что наше сокровенное признает «истиной». В отличие от знания, которое говорит нам, как работают вещи, знание прямое: это чувство и понимание природы вещей. Это непостижимо для линейного и логического мышления, почти как тонкая безмолвная улыбка в вашем сердце.
В отличие от того, что мы можем think, наше сердце накапливает много знаний на протяжении всей жизни. Это знание иногда является «нектаром», который мы извлекаем из цветов нашего различного опыта. В самом деле, мудрость, которую мы несем с собой из самых глубоких жизненных переживаний, не подвержена влиянию мимолетных мыслей. Однако даже большая часть наших знаний просто здесь, в нашем сердце, независимо от того, что мы знаем из опыта в течение нашей жизни.
Таинственная связь между знанием и воспоминанием
В то время как знание рассматривается как нечто, что вы приобретаете и добавляете к своему пониманию, знание гораздо больше напоминает пробужденную память - то, что вы всегда как-то знали, но ваш ум забыл.
Есть явные признаки пробуждения дремлющей памяти. Когда вы мгновенно знаете, что что-то правда, ваше тело распознает это физически и глубоко внутренне «Да!» кажется, возникает из ваших самых клеток, которые ваше тело испытывает физически. Иногда мы наполняемся слезами - красивыми, счастливыми слезами, которые текут прямо из нашего сердца в ответ на более глубокие истины.
Одна из моих самых любимых историй, несущих такие глубокие истины, - это буддийская легенда о китайском бодхисаттве Цюань Инь, который попадает в рай.
Как только великая святая покидает свое тело, ее душа возносится к золотым воротам небес. Как снаружи, так и за воротами ее ждет святая толпа святых, мастеров и ангелов, полная восхищения наследием озарения, которое «Богиня Милосердия» смогла оставить на Земле.
Гуань Инь находится всего в одном шаге от ворот, но что-то ее беспокоит. Она смотрит вниз под свои ноги и видит планету Земля, полную страданий и замешательства. Совершенно потерянные живые существа кричат о руководстве. Затем она спрашивает других великих существ: «Но что будет со всеми этими страдающими существами?» и они отвечают:
«О, не беспокойтесь о них! Вы сделали свою долю. Им потребуется много воплощений и много познания через страдания, чтобы достичь состояния будды. Это может занять много тысяч лет, хотя с космической точки зрения это относительно короткий срок. В конце концов, однажды они все присоединятся к нам в просветлении ».
Куань Инь внимательно слушает их ответ, а затем снова смотрит себе под ноги. Интеллектуально она очень хорошо понимает ответ, но ее сердце отказывается следовать. Она говорит своим товарищам по мастеру: «
Вы просите меня войти в ворота, но как я могу оставить часть своего тела снаружи? Открывшееся мне просветление было истиной единства. Все эти существа внизу - мои ноги и руки. Как я мог войти без ноги или руки? Я могу войти только как законченное существо и полное тело. Поэтому я никогда не войду в ворота, пока все живые существа не смогут следовать за мной. Мы войдем как один ».
Верная своему слову, Бодхисаттва никогда не делала такого шага на небеса, и она остается там вечно, ожидая.
Всякий раз, когда я рассказываю эту историю - которая вдохновляет многих в буддийской традиции махаяны принять известное «обет Бодхисаттвы» - на лекции или семинаре, большинство участников становятся переполненными и плачущими. Они могут быть не такими зрелыми, как Будда, и способны сделать такое смелое и самоотверженное обязательство, но им немедленно напоминают о более глубокой правде о смысле и цели жизни. Они плачут, потому что их сердце узнает правду сквозь плотную завесу их забывчивого ума.
Упражнение: узнав, что вы знаете
Следующее упражнение - самый простой способ распознать способность вашего сердца помнить и знать. Подумайте о событии или моменте, когда вы слышали, читали, смотрели или пережили что-то, что глубоко тронуло вас и, возможно, даже довело вас до слез. Это может быть сцена из фильма, которая заставила вас плакать, лекция или отрывок из книги, потрясший вас до глубины души, или прекрасный момент с людьми, который был настолько реальным, что бесконтрольно тронул вас.
Как только у вас будет время, запишите, что именно вы так ответили, и то, как вы ответили (физически, эмоционально, энергетически и, возможно, духовно). Спросите себя: «О какой правде о смысле и цели жизни напомнило мое сердце? Какое знание я узнал во время этого события?
Если к вам пришло более одного момента или события, повторение упражнения снова и снова может только углубить ваше понимание.
Все мы пережили моменты или события, которые пробудили память в нашем сердце. Когда интенсивность этих моментов рассеивается, мы склонны ошибочно думать, что они были просто «переживаниями» и теперь потеряны. Мы ожидаем, что опыт должен вернуться, чтобы мы узнали еще раз. Но это были не просто опыты. Когда ваша память пробуждается, клетки вашего тела несут ее в себе.
Как ни странно, мы признаем, что травмы оставляют нездоровые следы как в психике, так и в теле, но когда наступают моменты, когда мы узнаем более глубокие истины нашей жизни, мы считаем, что они смываются сильными потоками мыслей и эмоций. Истина в том, что знание намного сильнее, чем самые интенсивные переживания. Каждый фрагмент знания подобен отметкам, оставленным морскими волнами на берегу вашего существа.
«Знание» - это вид безмолвной уверенности
Быть чрезмерно осторожным и избегать определения нашего понимания и обучения как «знания» - неразумно, и все же есть более глубокая причина этого нежелания полностью владеть нашими моментами познания. Мы часто проявляем осторожность, потому что считаем, что на социальном уровне знать вещи вне всяких сомнений - значит быть слишком высокомерным и вызывающим. Однако незнание не делает нас смиренными, а только более запутанными и неспособными ориентироваться в многочисленных голосах внутри и снаружи.
Знание - это не высокомерие. Это на самом деле некая безмолвная уверенность, что ничто не может сломить, то же самое чувство, которое Битлз захватили, когда поют «Ничто не изменит мой мир». Ваше знание не идет вразрез с обществом. Напротив, поскольку он действительно уверен, ваше знание вовсе не нуждается в защите или оправдании.
Чтобы тело знания в вашем сердце было осознанным и присутствовало в любой данный момент, вы должны заявить, что знаете, особенно когда вам это нужно больше всего, когда ваше психическое и эмоциональное состояние, а также внешние обстоятельства полностью противоречат этому и атакуют его. зная. Это более глубокое значение клише «следовать своему сердцу». Если вы будете следовать ваше сердце, зная, упорно, вы постепенно стали гораздо менее подвержены давлению.
Что я знаю с уверенностью в моем сердце?
Поскольку знание гораздо более конкретно, чем мысли, чувства и переживания, это ваш первый шаг к нерушимости. Как только вы его распознаете, вы сможете удержать его перед лицом всех деструктивных эмоций и стереотипов мышления. Даже в разгар приступа паники вы все равно можете спокойно жить в своем сердце.
Поэтому слушайте свое сердце и мягко отвечайте на этот вопрос: «Что я знаю? Что я знаю с уверенностью в своем сердце - уверенностью, что никакие сомнения не могут достичь или навредить? »
Чтобы честно ответить на этот вопрос, поверните свое сознание к своему сердцу и постепенно найдите в нем скрытое, но все же совершенно твердое убеждение. Это может быть не та убежденность, которая подсказывает вам, повернуть ли на жизненном пути направо или налево, или какое именно решение вам следует принять в любой момент. Но он обязательно скажет вам, что для вас реально, даже если вы недостаточно испытали это. Помните, что бездействующая память сердца предшествует опыту.
Первые ответы могут быть довольно абстрактными и касаться в основном более глубоких и общих истин о смысле и цели жизни. Поскольку знание сердца, в отличие от знания разума, сосредоточено на том, «почему» и «зачем» - почему мы здесь; каковы самые важные ценности жизни - это хорошая отправная точка. В конце концов, то, что вы считаете реальным, станет компасом вашего сердца при принятии более существенных жизненных решений и решений.
© 2018 Шаи Тубали. Все права защищены.
Печатается с разрешения издателя, Conari Press,
Отпечаток Красное колесо / Вайзер, LLC. www.redwheelweiser.com
Статья Источник
КНИГА: Типы личности по семи чакрам
Типы личности Седьмой Чакры: Откройте для себя энергетические силы, которые формируют вашу жизнь, ваши отношения и ваше место в мире
Шай Тубали
Чакры - это энергетические центры в наших телах, через которые мы переживаем жизнь. Каждый из них обладает различной энергией, целью и значением, и изучение этих качеств может помочь нам использовать чакры в качестве инструмента для понимания себя и преодоления изменений. Понимание нашего типа чакр может помочь нам лучше понять нашу собственную уникальную структуру и понять, почему у нас есть определенные тенденции и нас привлекают конкретные вещи. Мы можем использовать эту информацию, чтобы помочь нам принять правильные решения в нашей карьере, образе жизни и отношениях, а также реализовать наш самый большой потенциал в жизни.
Чтобы заказать эту книгу, нажмите здесь. (Также доступно как издание Kindle и аудиокнига.)
Об авторе
Шай Тубали, эксперт по чакрам, духовный учитель, авторитет в области Кундалини и тонкая система тела, живет в Берлине, где он ведет школу духовного развития и проводит семинары, тренинги, сатсанги и отступления. С 2000 он работал с людьми со всего мира, сопровождая их на их духовном пути. Он написал книги 20 по духовности и саморазвитию, в том числе Пробуждение, мир, бестселлером в Израиле и Семь способностей жизни, лауреат премии «Лучшие книги США» и финалист премии «Книга года». Посетите его веб-сайт по адресу https://shaitubali.com
