Себя

Любовные отношения и мирная душа

Улыбающаяся мать сидит на траве и держит на руках ребенка
Изображение на Нил Додхия 

Рассказывает Мари Т. Рассел.

Версия видео

Как бы нам ни нравилось думать о себе как о уникальных личностях, у всех нас так много общего. Одна из таких вещей - потребность или стремление к любви. Любить нужно даже самого закоренелого преступника. И на самом деле, возможно, одной из причин, почему они такие, было отсутствие любви в детстве ... но это мое предположение, так как я не думаю, что знаю лично каких-либо закоренелых преступников. И, может быть, нет такого понятия, как закоренелый преступник ... только человек, «временно закаленный» жизненным опытом. Но я отвлекся.

Всем нам, даже животным, нужно любить и быть любимыми. Он нужен нам для элементарного выживания, он нужен нам для роста, как физического, так и эмоционального, и он нужен нам для счастья. 

Любовные отношения

Хотя большинство из нас думает о своих родителях как о первых людях, с которыми мы были в отношениях, на самом деле мы были первым человеком, с которым были в отношениях. И мы будем последними. Таким образом, наши отношения с самими собой становятся наиболее важными.

При этом, чтобы быть в мире с самими собой, мы должны быть в мире с окружающими. Сердитый и взволнованный человек не может быть в мире с самим собой, какой бы ни была причина его стресса. Итак, нашей целью должно быть установление любящих отношений с окружающими нас людьми, чтобы мы могли иметь мирные отношения с самими собой ... и наоборот.

Карта «Любовные отношения» в Проявление своего мастерства Колода начинается со следующего утверждения: «Мои отношения полны любви, открытости, честности и взаимного уважения и доверия». Это достойная цель, которую стоит ставить перед каждым днем ​​нашей жизни. И мы должны не забыть включить себя в это ... любить и уважать себя также является частью цели любящих отношений.

Я любим

Возможно, стоит начать с осознания того, что нас любят. Для многих это шаткая почва. В некоторых религиях Бог Отец изображается как суровый, осуждающий и карающий отец ... не понимающий и безоговорочно любящий. И во многих семьях также нет родителей, которые намеренно или нет, безоговорочно любящие и принимающие. 

Поэтому мы растем, чувствуя, что нас оценивают взрослые, другие дети и общество в целом. Мы слишком толстые или слишком худые, слишком застенчивые или слишком откровенные, слишком чего-то или недостаточно другого. Так как же через все это чувствовать себя любимым?

По мере того, как мы развиваем дружбу и любовные отношения, мы обнаруживаем, что другие действительно любят нас такими, какие мы есть, причудами и всем остальным. Они не так критичны по отношению к нам, как мы, возможно, по отношению к себе. Итак, как только мы признаем, что другие видят, что мы достойны быть любимыми, мы можем признать, что можем любить себя, даже если мы не оправдываем наши собственные ожидания в отношении самого себя. Мы напоминаем себе, что нас любят такими, какие мы есть. Каждый день мы можем говорить себе: Я люблю тебя такой, какая ты есть, и меня любят такой, какая я есть. 

Я излучаю мир

Иногда мы можем быть нашим злейшим врагом. Мы делаем это в основном с помощью мыслей, которые хранятся в нашем уме. Мы часто проецируем свои сомнения и страхи на других, предполагая, что они думают так, как предполагают они думают наши худшие опасения.

Поскольку мы никогда не можем быть уверены в том, что думает кто-то другой, мы можем вместо этого представить себе хорошее, о чем они, возможно, думают. Когда мы боимся насмешек или думаем, что кто-то оскорбляет или отвергает нас, мы можем вместо этого представить, что нас любят и принимают.

Таким образом, мы выбираем ощущение покоя, а не страха, гнева, разочарования, нетерпения и т. Д. Вместо того, чтобы окутывать себя сомнениями и страхами, мы можем решить окутать себя (и других) пузырем Любви, и излучать мир

Наполненный любовью

Как только мы начинаем жить из центра Любви и Мира, мы соединяемся с сущностью Божественности, которая пребывает внутри нас. Мы наполняемся Любовью.

Искра света и любви, которая живет внутри нашего существа, внутри нашего сердца, является сутью Божественности. Это мы, и мы это. Мы едины с любовью. 

Чем больше мы будем помнить, кто мы на самом деле - Любовь, - тем лучше и счастливее будет наша жизнь.

Подключено внутри

Наш мир научил нас разделению. Нам сказали, что мы либо те, либо другие ... хорошие или плохие, умные или глупые, привлекательные или нет и т. Д. Однако правда в том, что мы все, а не все это. И мы только те, кем хотим быть в данный момент.

Когда мы связаны с внешним миром, мы подвержены его фантазиям, его причудам, его страхам. Когда вместо этого мы решаем соединиться с лучшими ангелами нашей природы, нашего внутреннего «я», мы можем подключиться к источнику блаженства и творчества. Когда мы соединяемся внутри, мы обнаруживаем, что у нас всегда есть доступ к источнику покоя, принятия того, что есть, и руководства для создания того, чего мы желаем ... любви, радости, здоровья, благополучия и т. Д. 

Внешний мир всегда будет делать свое дело. Это вызовет проблемы, моменты восторга и отчаяния, а также времена нейтралитета и расслабления. Однако, независимо от внешних обстоятельств, мы можем выбирать, быть в плохом или хорошем настроении. Мы можем выбрать поиск решений, а не оставаться в замешательстве и страхе. Мы можем выбрать подключение к нашему внутреннему источнику руководства, творчества и благополучия. Таким образом, мы устанавливаем прочную основу внутреннего мира, который затем распространяется на все наши отношения.

Мудрость старой души

Один из наших активов - знания и опыт. Наш опыт предыдущих отношений - это часть инструментов, которые мы должны использовать в повседневных встречах. Мы учимся на предыдущих успехах и неудачах. Поэтому в любое время, когда мы сбиты с толку и нуждаемся в указании, мы можем получить доступ к нашим банкам памяти для получения ориентиров, которые связаны с нашей текущей ситуацией. 

Мы также получаем пользу от опыта всего мира, когда настраиваемся на наше внутреннее руководство и интуицию. Таким образом, у нас есть доступ ко всему опыту и знаниям всех душ на Земле - прошлых, настоящих и будущих.

Мы можем войти внутрь и воспользоваться мудростью Все, что есть. Один из способов сделать это - спросить, Если бы у меня была мудрость старой души, что бы я делал? Или, если вам удобнее работать с конкретными изображениями, Что бы сделал Иисус (или Будда)?

Спокойная душа

Жизнь может казаться хаотичной из-за множества стрессов и проблем. Однако, когда мы сохраняем мирную перспективу, все идет гораздо более гладко. У нас всегда есть выбор: реагировать на напряжение или на мир. Разница может быть такой же простой, как глубокий вдох и поиск хорошего, а не плохого.

У каждой монеты и каждого опыта есть две стороны или две точки зрения. Мы можем рассматривать любой опыт с точки зрения «чему я могу научиться из этого», а не рассматривать его как ужасный опыт. Стремление к обучению приведет нас в центр нашей мирной души, которая приносит радость и благополучие. Чувство разочарования и гнева уводит нас от нашего спокойного внутреннего центра.

Хорошее утверждение или мысль, на которой стоит сосредоточиться, - это «Я спокоен, расслаблен и блаженно умиротворен». Повторяйте это предложение, даже если вы этого не чувствуете ... или особенно когда вы этого не чувствуете. Это может показаться чем-то вроде «притворяться, пока не получится», но на самом деле это скорее случай сосредоточения на конечном результате, которого вы желаете ... внутреннем спокойствии, внешнем расслаблении и чувстве блаженного покоя.

Статья вдохновлена:

Проявление ваших карт мастерства: вдохновлено трудами Крайона
Моника Мураньи (создатель), Дебора Делиси (иллюстратор)

обложка: Проявление ваших карт мастерства: навеяна трудами Крайона Моникой Мураний (создатель), Деборой Делиси (иллюстратор)Эта колода наполнена ежедневными аффирмациями, призванными улучшить общение души и жизненную силу. в этой колоде находятся 44 карточки утверждений и руководство, которое поможет вам создать свои собственные утверждения, вместе с предложениями о том, как их использовать.

Информация / Заказать эту колоду карт.

Больше вдохновляющих колод карт 

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com


  

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

человек ест фаст-фуд
Дело не в еде: переедание, пристрастия и эмоции
by Джуд Бижу
Что, если бы я сказал вам, что новая диета под названием «Дело не в еде» набирает популярность и ...
Лунное затмение сквозь цветные облака. Ховард Коэн, 18 ноября 2021 г., Гейнсвилл, Флорида.
Гороскоп: неделя с 22 по 28 ноября 2021 года.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
женщина в короне из цветов смотрела непоколебимым взглядом
Держи этот непоколебимый взор! Лунные и солнечные затмения ноябрь-декабрь 2021 г.
by Сара Варкас
Этот второй и последний сезон затмений 2021 года начался 5 ноября и включает в себя лунное затмение в…
два изображения одного человека, смотрящего в противоположных направлениях
За пределами нашей точки зрения: наше восприятие исходит из нашей точки зрения
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
У каждого из нас есть свой личный опыт, система взглядов и мнения. Это создает наши собственные…
Затменная луна и звезды
Гороскоп: неделя с 15 по 21 ноября 2021 года.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
цветок одуванчика в цвету и еще один в семени
В поисках духовного совершенства: вера в лучшее завтра
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Как духовные существа, которыми мы все являемся, мы стремимся достичь совершенства, обрести полноту…
Улыбающаяся женщина сидит на общественной скамейке
Продолжая расти: поиск знаний, мудрости и интуиции
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Как и все в природе, мы растем. Хотя наш рост и изменения могут быть не такими очевидными ...
цветы на лугу на берегу океана с солнцем на горизонте
Гороскоп: неделя с 8 по 14 ноября 2021 года.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Все, что вам нужно, это любовь ... и пневмоплазма
Все, что вам нужно, это любовь ... и пневмоплазма
by Уилкинсон
«Все, что вам нужно, это любовь», - пели The Beatles, и как бы мы хотели, чтобы это было правдой! Еще нам нужна правда, которая…
Почему кандидатура Марианны Уильямсон на пост президента важна
Почему кандидатура Марианны Уильямсон на пост президента важна
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Откуда вы знаете, что что-то существует, если никогда не слышите об этом? Откуда вы знаете правду, которая…
Когда ты спиной к стене
Когда ты спиной к стене
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Я люблю интернет. Теперь я знаю, что многие люди могут сказать об этом много плохого, но я ...

Выбрано для журнала InnerSelf Magazine

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
by Джеки Касселл, профессор эпидемиологии первичной медико-санитарной помощи, почетный консультант в области общественного здравоохранения, Медицинская школа Брайтона и Сассекса
Ненадежная экономика многих традиционных приморских городов еще больше упала с ...
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
by Соня Грейс
Когда вы почувствуете себя земным ангелом, вы обнаружите, что путь служения пронизан…
Как я могу знать, что лучше для меня?
Как я могу знать, что лучше для меня?
by Барбара Бергер
Одна из самых важных вещей, которые я обнаружил, работая с клиентами каждый день, - это то, насколько сложно…
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
by Люси Делап, Кембриджский университет
Антисексистское мужское движение 1970-х годов имело инфраструктуру журналов, конференций, мужских центров ...
Честность: единственная надежда на новые отношения
Честность: единственная надежда на новые отношения
by Сьюзен Кэмпбелл, доктор философии
По словам большинства одиноких людей, которых я встречал в своих путешествиях, типичная ситуация со свиданиями чревата…
Астролог представляет девять опасностей астрологии
Астролог представляет девять опасностей астрологии
by Трейси Маркс
Астрология - мощное искусство, способное улучшить нашу жизнь, позволяя нам понять наши собственные…
Отказ от всей надежды может быть полезным для вас
Отказ от всей надежды может быть полезным для вас
by Джуд Бижу, Массачусетс, MFT
Если вы ждете перемен и расстроены, что этого не происходит, может быть, было бы полезно…
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
by Глен Парк
На танцы фламенко приятно смотреть. Хороший танцор фламенко излучает непомерную уверенность в себе ...

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.