Изображение на Сасин Типчай
Некоторые люди считают, что они ограничены своими генами, тем, что закодировано в их ДНК. Хотя исследования показывают, что однояйцевые близнецы, выросшие в разной среде, имеют поразительно схожие вкусы и поведение, нужно быть осторожным, чтобы не использовать генетику в качестве оправдания. «Моя семья склонна к сердечным приступам» или «У моей матери был лишний вес» могут быть оправданием для того, чтобы жить и питаться нездоровым образом.
Хотя эти нездоровые привычки, вероятно, были усвоены нашими матерями и бабушками (а также отцами и дедушками), они не обязательно передаются по наследству. Конечно, здесь задействована генетика, но мы также должны доверять всем исследованиям о силе разума.
Было показано, что то, что люди думают о себе, становится правдой. Все мы слышали о самоисполняющихся пророчествах. Во многих случаях мы применяем их к другим, не замечая, что ежедневно исполняем собственные самопророчества — как о себе, так и о других.
Утверждения типа «мигрень бегут в моей семье» могут быть правдой, но это не обязательно делает нас жертвами. У нас есть выбор, который мы можем сделать. Существует много новой информации о том, как облегчить мигрень, а также предотвратить ее. Некоторые из ответов лежат в питании, другие в режимах фитнеса, и другие в облегчении стрессовых ситуаций в нашей жизни. Так что, хотя мигрень может быть наследственной, мы можем кое-что сделать Нам не нужно склонять головы и говорить: «Я ничего не могу сделать. Это в моих генах».
Открыть глаза и увидеть ...
Нам нужно смотреть на себя реалистично, используя то, что мы знаем о нашем семейном происхождении и моделях поведения, а затем решить, куда мы хотим двигаться дальше. В некоторых областях нашей жизни это легко. То, что ваши родители выросли в городе (или на ферме), не означает, что вы должны там жить. Это очевидно.
Но так ли очевидно, что, поскольку наши родители были алкоголиками (или курильщиками, или толстяками, или трудоголиками, или умерли от сердечного приступа, или рака и т. д.), мы не должны идти по их стопам? У нас может быть склонность к этому. Возможно, мы унаследовали некоторые генетические модели, которые предрасполагают нас к определенным заболеваниям, мы могли впитать их поведение — как ребенок учится на своем образце для подражания — но у нас есть преимущества исследований и передовых технологий. У нас также есть преимущество в том, что мы знаем власть разума над материей.
Пациенты, которым врачи говорят, что у них есть месяцы жизни 3, часто делают именно это. Это потому, что доктор был прав, или это потому, что пациент считал, что доктор был «всемогущим» и, таким образом, впал в самоисполняющееся проявление пророчества. С другой стороны, пациенты, которые отказываются верить врачу, часто выходят на улицу и находят альтернативные способы восстановить свое здоровье, и не только проживают месяцы 3, «предписанные» врачом, но и продолжают жить 10, 20 и иногда 30 года.
Я лично знаю человека, которому более 30 лет назад врач сказал, что ему осталось жить один год. Почему? Потому что у него был цирроз печени. Врач сказал ему, что если он не бросит пить, то через год умрет. Ну, это было тридцать лет назад. Мужчина не бросил пить, но отказался принять вердикт врача и спустя 30 лет до сих пор жив. Так вот, это сила разума.
Иногда достаточно упрямства, чтобы пройти через тебя. Отказ от смерти или отказ от того, чтобы врач был «прав», может быть мощным средством проявления.
Выбор: Быть или не быть ...
Итак, мы заперты в нашей генетике? Если мы хотим, да. Но если мы хотим быть упрямыми в этом, взять на себя ответственность за свою жизнь и использовать силу нашего разума вместе с инструментами познания и изменения образа жизни, мы можем обойти программирование и подняться над ограничениями наших клеток.
Мы не это тело. Это тело — наше транспортное средство, «автомобиль», перевозящий нашу душу или дух. Точно так же, как у вашего автомобиля могут быть определенные недостатки, мы также знаем, что тщательный уход за ним позволит вам управлять своим автомобилем без поломок (или, по крайней мере, это отсрочит это событие).
Так я моя мама? Нет! У меня могут быть определенные унаследованные сходства. У меня могут быть определенные тенденции. Я, конечно, выросла, когда меня учили ее вере. Но теперь я могу подняться над шаблонами и знать, что я не она.
Я сам по себе и могу выбирать свои убеждения, свою болезнь или здоровье и свое будущее. Знание того, что мы не «застряли» в наших предках, является первым шагом в направлении свободы и освобождения от боли и страха.
Рекомендуемые книги:
Свобода: мужество быть самим собой
Ошо.
Freedom Ошо помогает читателям определить препятствия на пути к своей свободе, как косвенные и самим, выбирать своих сражениях с умом, и найти в себе мужество, чтобы быть правдой для себя. Статистику новый образ жизни Серия направлена на сиять свет на убеждения и взгляды, которые препятствуют лиц из являющиеся их истинную сущность. Текст хитрая смесь сострадания и юмор, и читателям предлагается противостоять тому, чего они больше всего хотели бы избежать, который, в свою очередь, дает ключ к истинным пониманием и власть.
Информация / Заказать эту книгу (новое издание, другая обложка). Также доступно в версии Kindle.
Об авторе
Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.
Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com
