Для секуляризованного ума медитация заполняет духовный вакуум; это дает надежду на лучшее, более счастливое лицо и идеал мирного мира. Эта медитация была разработана в первую очередь не для того, чтобы сделать нас счастливее, а для того, чтобы разрушить наше чувство индивидуальности - кем мы себя чувствуем и думаем мы большую часть времени - часто упускается из виду в историях науки и СМИ.
- By Пема Чодрон
Вообще говоря, мы расцениваем дискомфорт в любой форме как плохую новость. Но для практиков или духовных воинов - людей, у которых есть определенный голод, чтобы знать, что истинно, - чувства, такие как разочарование, смущение, раздражение, негодование, гнев, ревность и страх, а не быть плохими ...
Сидя тихо, ничего не делая. Но в чем смысл, спросите вы? Зачем мне это делать? Почему я должен тратить свое драгоценное время, сидя тихо, ничего не делая, когда есть так много дел, столько чего достичь и достичь?
- By Ошо
Если ненависть возникает для кого-то или против кого-то, или любовь возникает для кого-то, что мы делаем? Мы проецируем его на человека. Вы проецируете свою любовь или ненависть или что-то еще. Вы полностью забудете внутренний центр своего существа; другой становится центром.
- By Тобин Блейк
С телевизоров и радиоприемников на сирены, реактивные самолеты, рожки и постоянный ярмо слишком большого количества людей, которые слишком много говорят, наш мир наполнен шумом. Когда мы не участвуем в том, чтобы слушать что-то или кого-то, мы обычно отрываем себя, как извне, так и по крайней мере в наших собственных головах.
- By Дена Мерриам
Я начал медитировать в юном возрасте 20 лет, когда медитация не была распространена в Соединенных Штатах, и я очень серьезно отнесся к наставлениям моего гуру по развитию регулярной и преданной практики медитации. С годами я обнаружил, что у меня развиваются интуитивные способности, способ знание это превосходит рациональный, логический ум.
Прежде чем начинать какое-либо действие по отношению к своей Мечте - звонок, встреча, класс, экзамен, презентация, творческая сессия, трудная ситуация - используйте эту технику визуализации: Посылайте любовь вперед. Я научился этому ценнейшему методу в группе по изучению Курс Чудес, Вот как это работает...
Медитация, как я понимаю и практикую ее, стала незаменимым помощником в моей жизни. Я перезаряжаю свои внутренние батареи и решаю свои проблемы, принимаю решения, получаю советы и комфорт, совершенствую свои черты характера, мобилизую свои иммунные силы, разрабатываю видения на будущее и ищу свою связь с Божественным. Мы можем использовать медитацию для всего.
- By Орин и ДаБен
Я позволяю себе чувствовать себя хорошо прямо сейчас. Я чувствую свою душу вокруг себя, посылая мне свою радость. Я открыт, чтобы получить радость моей души. Радость льется на меня. Радость течет в мои клетки и атомы. Когда радость течет во мне, я расширяюсь. Я чувствую себя свободным.
В течение многих лет я ежедневно практиковал несколько буддийских техник медитации, включая осознанность дыхания, любящую доброту и анапанасати. Узнав об учениях Экхарта Толле, я разработал технику медитации, чтобы непосредственно развивать Присутствие.
- By Пенни Пирс
Когда ваше тело, разум и дух становятся одним целым, вы будете чувствовать себя более подлинным, более обоснованным в вашей личности, и в то же время вы будете двигаться в гармонии. Если вы можете узнать в равной степени физического, умственного и духовного, вы будете скользить в новом виде единого восприятия.
Животные и природный мир ретранслируют сообщения для руководства и поддержки человечества в это время великих перемен на планете. Четвероногие, крылатые, жуткие сканеры и т. Д. Приходят, чтобы помочь в этой эволюции сознания. Когда мы освобождаем самозакрывающиеся барьеры между нами и нами, мы можем преодолеть иллюзорную завесу между нами и услышать их язык. Нам дается дар их мудрости, когда мы соединяемся в любви и уважении и пересекаем барьеры, которые нас разделяют.
- By Дорин Верче
Вот мощные медитации исцеления, чтобы помочь вам потерять свои страхи о любви и очистит вашу сердечную чакру. Вы можете записывать на магнитофонную пленку эту медитацию с мягкой фоновой музыки, так что вы легко можете слушать это один или два раза в день.
- By Фэй Джонстон
Мы с дыханием связаны с растениями. Когда мы фокусируемся на этом дыхании и сознательно соединяемся с растением, давая и принимая дыхание, мы оказываемся тесно связанными с растением, и это может быть очень подвижный опыт.
- By Эндрю Вайс
Tonglin практика уходит корнями в дыхании. Если вы можете вдыхать и выдыхать, вы можете практиковать tonglin. Суть практики дышать страдания другого человека и выдыхать, любящей доброты, сострадания и исцеления. Как мы дышим, что лечение в аренду, мы делаем большой подарок, мы ...
Слово с мантрой означает «защита ума» на санскрите. Мантра несет вибрацию и частоту, которая выходит за рамки простого смысла ее слов. В высшем смысле мантры несут мыслительные волны, которые могут активизировать прану через постоянное повторение, и они могут проникать глубоко в подсознание, чтобы получить доступ к коллективному сознанию. Более просто, использование мантры может помочь преодолеть умственную болтовню и подготовить путь к расширению сознания.
Медитация Орина и ДаБена: Я позволяю себе расслабиться и войти. На данный момент я высвобождаю мысли о своем внешнем мире. Я дышу релаксацией. Я настраиваю свое тело, пока он не чувствует себя комфортно. Я позволил своим мыслям ...
- By Ошо
Медитация для занятых людей: всякий раз, когда у вас есть время, просто сидите молча с закрытыми глазами. Это поможет. Это поможет вам быть спокойнее с самим собой.
Большинство из нас не помнят наши прошлые жизни, однако можно получить доступ к какой-либо информации на основе проведенной прошлой жизни. У людей разные события на прошлой жизни. Один мой друг оказался на иностранном языке! Другие могут иметь воспоминания или удивляться, как они что-то знали.
Вы сделаны из энергии, которая постоянно вибрирует. Эта энергия изменчива и трансформируема. Удивительно, как наше тело, ум и душа обладают способностью лечить и изменять. Наблюдение за изменением людей, исцеление и трансформация были одним из самых смиренных и захватывающих событий в моей жизни.
- By Ошо
Медитация требует большой работы. Это тяжело, это сложная задача. Оставаться не медитативным легко. Вы ничего не должны об этом делать, вы уже не медитативны, все рождаются не медитативными. Но для того, чтобы стать медитативным, на самом деле нужно большое мужество, великая решительность, большое терпение, потому что выйти за пределы ума - это самое сложное явление.
Сердечная чакра - это то место, где встречаются материя и дух. Он обозначает половину точки, с тремя чакрами внизу и тремя выше. Это очень важная чакра, так как это наш центр любви и связи. Здесь вы переходите к более глубокому осознанию, и любовь течет от вас. Вы мирны, радостны и сострадательны. Ваши действия больше не являются корыстными, но мотивированы тем, что помогают другим преодолевать страдания.