расслабиться и медитировать 6 7

Цель вселенной - дать вам возможность учиться. Процветание - это отношение, которое вы можете иметь, что вы хотите в этой вселенной. Поэтому процветание - это одна из вещей, которую вы здесь изучаете. 

Вот медитация, которая облегчает это обучение.

Сядьте спокойно, закройте глаза и осознайте свое тело, свои мысли и свои чувства. Положите все эти вещи в одну сторону.

Подумайте о количестве энергии. Это может быть проще всего в денежном выражении, например, годовой оклад. Или вы можете думать об этом как о количестве любви или о мере получения максимальной отдачи от жизни. 

Вытяните это количество энергии из земли в ноги. Помните о перепрограммировании самих клеток вашего тела на более высокий уровень обладания.

Переместите энергию вверх по ногам к туловищу. Обратите особое внимание на суставы, такие как лодыжки и колени. Энергия имеет свойство задерживаться в суставах.

В конце концов продвиньте энергию вверх через свою голову и представьте, что это фонтан, льющийся из макушки вашей головы. Пусть энергия движется вниз вокруг вас с радиусом от одного до двух футов. Обратите особое внимание на вашу спину.

Когда этот поток энергии ударяется о землю, притяните его снова и снова к своим ногам. 


графика подписки внутри себя


Теперь увеличьте сумму до более высокого уровня - например, подумайте о повышении вашей заработной платы. 

Проверьте, чувствуете ли вы себя комфортно с этим более высоким уровнем. Если вам неудобно, опустите его туда, где вам удобно. Однако цель состоит в том, чтобы постепенно поднимать его все выше и выше.

Так втяните это увеличенное количество энергии в свои ноги и вверх через ваше тело. 

Осознайте теперь общую циркуляцию энергии и позвольте ей циркулировать в течение нескольких минут.

Наконец, закройте ноги и голову, а когда почувствуете себя завершенным, завершите медитацию.

Эта медитация может быть проведена несколько раз в течение дня довольно быстро. Вы можете сделать это во время пробежки, или сидя в машине в пробке, или сидя за столом, или во время ходьбы.

Это мощная медитация и настоятельно рекомендуется. В течение нескольких недель или максимум месяцев вы заметите результаты.

Эта статья была взята с разрешения из книги:

Тао на Землю
Хосе Стивенс.

Опубликовано Bear & Co., (800) WEBEARS. http://www.bearco.com

Информация / Заказ книги

Хосе Стивенс, доктор философииОб авторе

Хосе Стивенс, доктор философии, основатель сущность психологии и лекции по международным сущность и личность, шаманизм и процветания. Он является автором Земли Дао и Преобразование Вашего драконов, И соавтор Майкл справочник и Секреты шаманизма. Посетите его сайт www.thepowerpath.com.

книги_медитация