Обнаружение сенсорных способностей и полное использование чувства осведомленности

лицо и плечи женщины в зимней куртке, смотрящей на вас
Изображение на Бесси 

Транс обычной жизни настолько обычен, что можно сказать, что люди - это раса, которая спит и просыпается, но не пробуждается полностью. Поскольку для обычной задачи достаточно полусонного бодрствования, немногие из нас осознают дисфункцию своего состояния. - Артур Deikman


Некоторые из нас ждали очереди за кофе, когда мужчина подошел к стойке и отдал молодому серверу свой заказ. Сервер улыбнулся и сказал, что скоро будет с ним. Прошло всего несколько минут, когда он внезапно ударил кулаком по прилавку и сказал: «Это смешно!»

Жена этого мужчины подошла ближе и осторожно погладила руку мужа, приглашая его на терпение. Мужчина посмотрел на нее и громко объявил, что у него есть более важные дела. С этим он резко повернулся и ушел.

Сервер, явно расстроенный, извинился перед всеми нами, которые ждали. Когда она подала мне мой кофе, она снова извинилась.

Любой, кто наблюдает за сценой, может подумать, что этот человек не использовал здравый смысл, который дал ему Бог. По сути, он не использовал свое чувство осознания.

Что такое смысл возможность?

Способность чувства - это умение полностью использовать ваше чувство осознания. Это способность наблюдать ваши мысли, ваши чувства и ваше поведение. Это позволяет вам понять, как ваше мышление создает много ваших чувств и как ваши мысли и чувства влияют на ваше поведение. Способность Sense также позволяет вам узнать о других и обеспечивает обратную связь в реальном времени о том, как ваши чувства и поведение влияют на других, - препятствуя или приглашая близость, эмпатию, терпимость, эмоциональную близость, взаимосвязь и единство.

Если бы нетерпеливый мужчина за кофейной стойкой использовал свое осознание, свои сенсорные способности, он бы заметил, что служитель был занят и что его собратья тоже ждали. Заметив, что он выбрал негативные мысли, такие как «Это занимает слишком много времени» и «У меня есть дела поважнее», он понял бы, что его собственные мысли создавали его гнев.

Его чувственные способности могли предупредить его, что его автоматическая реакция гнева срабатывает, потому что все идет не так. Он бы сообразил, что мог бы изменить свои мысли на более нейтральные или положительные, например: «Я опаздываю, поэтому выпью кофе позже», «Это оживленное место» или «Этот кофе действительно пахнет хорошо. " Изменив свои мысли, он изменил бы свои чувства и поведение.

Если бы человек использовал свои способности к ощущению, он мог заметить, что его жена пыталась успокоить его, а также избавилась от смущения. Он видел бы, как он отказывается от того, чтобы его жена протянула руку. Возможно, он решил, что у него будет достаточно времени, чтобы ждать. И у него, возможно, был дополнительный бонус наслаждаться кофе с женой.

В этой ситуации сервер также не смог использовать свои способности к восприятию. Если бы она имела, она могла бы понять, что она делает все возможное, чтобы она могла обслуживать людей с первого раза. Она знала бы, что этот человек использовал гнев, чтобы попытаться контролировать ситуацию. И она не чувствовала бы себя виноватой и озабоченной и что это была ее ответственность за то, чтобы все было лучше.

Что о вас?

Твоя чувственная способность была с тобой с рождения. Это вовлечено на некотором уровне во все мыслительные процессы. Хотя у большинства людей его потенциал не раскрыт, вы подсознательно используете его много раз в день. Вы используете его, чтобы определить, правильно ли вы изложили свою точку зрения, когда общаетесь с коллегой или коллегой. Вы используете его, когда слушаете своего ребенка и судите, какой у него день. Вы используете его, когда просыпаетесь утром и проверяете свое настроение. Вы используете его, чтобы решить, какой информацией поделиться с новым другом. Вы постоянно используете информацию, предоставляемую вашим осознанием, для мониторинга, изменения и изменения ваших мыслей, чувств и поведения.

Все ваши чувства обеспечивают ваш мозг сотнями тысяч информации в секунду. Ваше обоняние позволяет идентифицировать десять тысяч различных запахов. Человеческое ухо способно различать около трехсот тысяч тонов. Один миллиард сообщений в секунду мгновенно проникает в ваш мозг из сетчатки, позволяя различать цвет, размер, форму, текстуру, расстояние и пространство. У вашей руки только семнадцать тысяч тактильных рецепторов. Десять тысяч вкусовых рецепторов сообщают вам, что-то сладкое, соленое, кислое или горькое. И интуиция позволяет вам «знать» без выгоды рационального мышления, информации или данных.

Поскольку ваши другие чувства питают ваш мозг сотнями тысяч информации, ваше понимание осознания принимает эту информацию, а также ваши собственные мысли, чувства и действия, а также ваши наблюдения за другими и дает еще больше данных. Чем больше информации вы имеете о себе - мысли, которые вы выбираете, чувства, которые вы предпочитаете чувствовать, а также уместность и нецелесообразность ваших действий - и чем более восприимчивы вы к другим, тем более развитым является ваш смысл способность.

Перепечатано с разрешения издателя Quill,
отпечаток HarperCollins Publishers.
www.harpercollins.com. © 1999.

Статья Источник

Смысл Возможность: Расширение чувство осведомленности в двадцать первом веке жизнь
по Helmering Дорис Wild.

Чувственные способности: расширение вашего чувства осведомленности для жизни двадцать первого века Дорис Уайлд Хелмеринг.Психотерапевт показывает читателям, как углубить их понимание, задавая себе важные вопросы, используя анекдоты от бывших пациентов, чтобы продемонстрировать силу ее методов. Предлагает вопросы и упражнения, предназначенные для самосознания и улучшения отношений, душевного спокойствия и удовлетворения.

Информация / Заказ книги.

Больше книг этого автора.

Об авторе

фото: Дорис Уайлд Хелмеринг, автора нескольких книг, в том числе «Быть ​​в порядке, просто не достаточно» и «Разумные способности».Дорис Уайлд Хелмеринг - автор нескольких книг, в том числе Быть Хорошо только не достаточно и Смысл Возможность. Она работает консультантом по браку и семье в Сент-Луисе, штат Миссури, и занимается частной практикой. Она написала множество книг по саморазвитию, две детские книги, одну книгу для среднего класса и множество буклетов, трижды появлялась на Опре, вела свой собственный сегмент на телевидении, свое собственное радио-шоу, консультировала несколько компаний с состоянием из пятисот, и наработал более 51,000 XNUMX часов на индивидуальную, супружескую, групповую и семейную терапию. 

Посетите ее веб-сайт по адресу DorisWildHelmering.com
 


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Вам также может понравиться

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

северное полярное сияние
Гороскоп на текущую неделю: 27 сентября - 3 октября 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
радуга в ладони раскрытой ладони
В поисках серебряных подкладок и радуг
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Будьте открыты для открытия подарков, которые предлагает вам жизнь - ожидайте серебряных накладок и радуг, будьте на ...
пловец в большом водном пространстве
Радость и стойкость: сознательное противоядие от стресса
by Нэнси Уиндхарт
Мы знаем, что мы переживаем прекрасное время перехода, рождения нового образа жизни, жизни и ...
пять закрытых дверей, одна болезненно желтая, другие белые
Куда мы идем отсюда?
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Жизнь может сбивать с толку. Так много всего происходит, нам предоставляется так много вариантов. Даже…
Вдохновение или мотивация: что работает лучше всего?
Вдохновение или мотивация: что первично?
by Алан Коэн
Люди, которые с энтузиазмом относятся к цели, находят способы ее достичь, и их не нужно подгонять ...
фото силуэт альпиниста, использующего кирку, чтобы обезопасить себя
Позвольте страху трансформировать его, пройти через него и понять его
by Лоуренс Дучин
Страх кажется дрянным. Нет никакого способа обойти это. Но большинство из нас не реагирует на свой страх…
женщина сидит за столом и выглядит обеспокоенной
Мой рецепт тревоги и беспокойства
by Джуд Бижу
Мы общество, которое любит беспокоиться. Беспокойство настолько распространено, что кажется социально приемлемым…
извилистая дорога в Новой Зеландии
Не будьте так строги к себе
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Жизнь состоит из выборов ... некоторые из них - «хорошие» выборы, а другие - не очень. Однако любой выбор…
Ключ к просветлению: расширение нашего сознания и сердца
Ключ к просветлению: расширение нашего сознания и сердца
by Александра Венман
Ключ к «просветлению» находится в слове «свет». Открывая наши сердца более глубокой и обширной любви, ...
Чтобы повысить свою интуицию, отпустите позитивы
Чтобы повысить свою интуицию, отпустите позитивы
by Тереза ​​Чунг
Подобно тому, как есть день и ночь и две стороны каждой медали, всякий раз, когда есть негатив, есть…
Я заслужил свою мечту
Я смею мечтать, и я заслуживаю свою мечту
by Ноэль Стерн, доктор философии.
Если вы чувствуете, что не заслуживаете своей Мечты, независимо от того, сколько времени и пота вы вложили, сколько…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
by Джеки Касселл, профессор эпидемиологии первичной медико-санитарной помощи, почетный консультант в области общественного здравоохранения, Медицинская школа Брайтона и Сассекса
Ненадежная экономика многих традиционных приморских городов еще больше упала с ...
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
by Соня Грейс
Когда вы почувствуете себя земным ангелом, вы обнаружите, что путь служения пронизан…
Как я могу знать, что лучше для меня?
Как я могу знать, что лучше для меня?
by Барбара Бергер
Одна из самых важных вещей, которые я обнаружил, работая с клиентами каждый день, - это то, насколько сложно…
Честность: единственная надежда на новые отношения
Честность: единственная надежда на новые отношения
by Сьюзен Кэмпбелл, доктор философии
По словам большинства одиноких людей, которых я встречал в своих путешествиях, типичная ситуация со свиданиями чревата…
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
by Люси Делап, Кембриджский университет
Антисексистское мужское движение 1970-х годов имело инфраструктуру журналов, конференций, мужских центров ...
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
by Глен Парк
На танцы фламенко приятно смотреть. Хороший танцор фламенко излучает непомерную уверенность в себе ...
Взяв шаг к миру, изменив наши отношения с мыслью
Переход к миру, меняя наши отношения с мыслью
by Джон Птачек
Мы проводим свою жизнь, погруженные в поток мыслей, не подозревая, что другое измерение сознания ...
Астролог представляет девять опасностей астрологии
Астролог представляет девять опасностей астрологии
by Трейси Маркс
Астрология - мощное искусство, способное улучшить нашу жизнь, позволяя нам понять наши собственные…

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.