Один из способов снять тревогу

Один из способов снять тревогу

Исследования показывают, что сокращение количества долговых счетов снижает умственную нагрузку людей, живущих в бедности.

Этот шаг, в свою очередь, улучшает психологическую и когнитивную деятельность и позволяет лучше принимать решения, согласно новому исследованию.

Исследование предполагает, что меры по борьбе с бедностью должны быть направлены на улучшение психологического и когнитивного функционирования в дополнение к удовлетворению финансовых потребностей людей, живущих в бедности.

«Одной из проблем, связанных с политикой борьбы с бедностью, является убежденность в том, что бедняки в долгу из-за личных неудач. Согласно этой точке зрения, считается, что тем, кто оказался в ловушке бедности, не хватает желаемых качеств, таких как мотивация и талант, которыми обладает и ценит большинство населения Сингапура », - говорит соавтор Онг Циян из Национального университета Сингапура.

«Однако наше исследование показывает, что, поскольку долг мешает психологическому функционированию и принятию решений, даже побужденным и талантливым людям избежать бедности будет чрезвычайно сложно. Вместо этого бедные должны либо обладать исключительными качествами, либо быть исключительно счастливыми, чтобы вырваться из нищеты. Трудно быть бедным, тяжелее, чем мы думали ».

Списание долга

В исследовании приняли участие лица с низкими доходами и хронической задолженностью 196, которые воспользовались программой «Избыток долга» (GOOD), которой руководит сингапурская благотворительная методистская служба социального обеспечения. Это единовременная программа по облегчению бремени задолженности домохозяйств с ежемесячным доходом на душу населения менее 1,500 (USD $ 1,108.13) и задолженностью по хроническим долгам в течение как минимум шести месяцев. Эти долги включали в себя ипотеку или аренду, коммунальные услуги, налоги городского совета, телефонные счета и долги по оплате аренды. До списания задолженности средний ежемесячный доход домохозяйства на душу населения участников составлял S $ 364 (USD $ 268.91).

Исследовательская группа разработала комплексное финансовое обследование домохозяйств, которое измеряет тревожность и когнитивное функционирование, а также принятие финансовых решений участниками. Исследователи провели опрос до того, как участники получили облегчение бремени задолженности и через три месяца после облегчения бремени задолженности.

Исследование показало, что через три месяца после того, как они получили облегчение бремени задолженности, участники испытали меньше беспокойства и улучшили когнитивные функции, и они могли принимать лучшие финансовые решения. Между двумя участниками, получавшими одинаковую сумму облегчения бремени задолженности, участник, у которого было удалено больше долговых счетов, показал больше психологических и когнитивных улучшений.

«Ментальные счета»

Эти данные подтверждают, что хроническая задолженность ухудшает психологическое функционирование и принятие решений. Полученные данные также подразумевают, что люди рассматривают каждый долг как отдельный «ментальный счет» и быть «в минусе» на многих долговых счетах психологически болезненно. Таким образом, размышление об этих счетах потребляет умственные ресурсы, увеличивает беспокойство и ухудшает когнитивные способности. Это психологическое воздействие может помешать людям с низкими доходами и долгами принимать правильные решения о том, как выбраться из нищеты, что еще больше усилит ловушку бедности.

Соавтор Вальтер Тесейра, доцент Сингапурской школы бизнеса социальных наук, подчеркивает различия в том, как люди, живущие в условиях нищеты, и люди, которые не справляются со своими долгами, и что бедные нуждаются в большей помощи.

«Хотя наше исследование основано на бедных, у многих небедных сингапурцев тоже есть долги. Почему некоторые люди легко справляются с долгами, а другие считают их стрессовыми и обременительными? Одно из отличий состоит в том, что у небедных есть финансовые ресурсы для удобного и недорогого управления своими долгами », - говорит он.

«Уменьшение умственной нагрузки»

«Результаты этого исследования открывают практический пример для разработки хороших программ по облегчению бремени задолженности домохозяйств с низким доходом», - говорит соавтор Ирен Нг, доцент факультета искусств и социальных наук НУС.

«Во-первых, они помогают. На самом деле, не помогать домохозяйствам с низкими доходами с долгами контрпродуктивно, потому что это не оставляет их в неоптимальном функционировании и повышенной тревожности. Во-вторых, дизайн вмешательства является ключевым. Поскольку именно функционирование долговых счетов (больше, чем сумма долга) влияет на функционирование, вмешательства должны быть направлены на снижение умственной нагрузки на домохозяйства с низким доходом, чьи умы уже сильно подвержены стрессу ».

Исследователи предполагают, что политические меры, направленные на упорядочение долгов, значительно улучшат когнитивное и психологическое функционирование и уменьшат контрпродуктивное поведение. Например, реструктуризация или консолидация долга может быть более устойчивой политикой, поскольку она менее затратна и более эффективна, чем простое погашение долга. В более общем плане меры по борьбе с нищетой должны быть нацелены и уменьшать факторы, способствующие умственному бремени бедных.

В настоящее время исследователи изучают долгосрочные последствия облегчения бремени задолженности и применяют полученные в ходе исследования выводы, чтобы найти инновационные решения, которые могут помочь людям, живущим в нищете.

Статья Источник

Полученные результаты Труды Национальной академии наук.

источник: Национальный университет Сингапура

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = жизнь без долгов; maxresults = 3}


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

силуэт девушки высоко на качелях в сумерках над туманным озером
Знакомство с элементальными существами: правда или фантазия?
by Томас Майер
Как вы относитесь к элементальным существам? Можете ли вы сделать это сознательно? А как ты ...
группа людей на плоту по порогам
Сила бессилия: на порогах жизни
by Барри Vissell
Что действительно работает, так это то, что я принимаю свое бессилие, свою беспомощность, которые у меня действительно очень…
Наблюдения от Новой Шотландии до Флориды и обратно
Наблюдения от Новой Шотландии до Флориды и обратно
by Роберт Дженнингс, Innerself.com
Новая Шотландия - это канадская провинция с населением около 1,000,000 XNUMX XNUMX человек, а в нашем родном округе во Флориде есть…
Как обеспечить, чтобы «удача» на вашей стороне
Как обеспечить, чтобы «удача» на вашей стороне
by Мария Т. Рассел
«Он такой везучий! Она всегда побеждает! Мне просто не везет!» Эти утверждения звучат знакомо? Они…
лицо женщины, плавающей в воде
Как развить смелость и выйти из зоны комфорта
by Питер Рупперт
Смелость - это не бесстрашие перед лицом пугающей ситуации. Это готовность двигаться…
цветущие ромашки
Гороскоп Текущая неделя: июль 26 - август 1, 2021
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Имея смелость жить жизнью и спрашивать, что вам нужно или хотите.
Храбрость, чтобы жить жизнью и просить, что вам нужно или хотите
by Эми Фиш
Вам нужно иметь смелость, чтобы жить. Это включает в себя умение просить то, что вам нужно, или ...
человек потерял сознание на столе с пустой бутылкой алкоголя с ребенком, смотрящим на
Может ли ЛСД вылечить «духовную болезнь» алкоголизма?
by Томас Хацис
Начиная с конца 1950-х годов пять больниц (в провинции Саскачеван в Канаде) предлагали…

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

не слышать зла, не видеть зла, не говорить злых образов детей
Отрицание смерти: новости - хорошие новости?
by Маргарет Coberly, к.т.н., RN
Большинство людей настолько привыкли к отрицанию смерти, что, когда смерть появляется, их ловят ...
Имея смелость жить жизнью и спрашивать, что вам нужно или хотите.
Храбрость, чтобы жить жизнью и просить, что вам нужно или хотите
by Эми Фиш
Вам нужно иметь смелость, чтобы жить. Это включает в себя умение просить то, что вам нужно, или ...
Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
by Джеки Касселл, профессор эпидемиологии первичной медико-санитарной помощи, почетный консультант в области общественного здравоохранения, Медицинская школа Брайтона и Сассекса
Ненадежная экономика многих традиционных приморских городов еще больше упала с ...
изображение планеты Юпитер на горизонте скалистого берега океана
Юпитер - планета надежды или планета недовольства?
by Стивен Форрест и Джеффри Вулф Грин
В нынешней американской мечте мы стараемся делать две вещи: зарабатывать деньги и проигрывать ...
опрыскивание от комаров 07 20
Эта новая одежда без пестицидов предотвращает 100% укусов комаров.
by Лаура Оленяч, штат Северная Каролина
Новая одежда, не содержащая инсектицидов и устойчивая к комарам, изготовлена ​​из материалов, подтвержденных исследователями ...
проверить свое творчество
Вот как проверить свой творческий потенциал
by Фредерик Мазероль, Университет Макгилла
Простое упражнение по называнию несвязанных слов и последующему измерению семантического расстояния между ними ...
двое детей читают книгу со своим отцом
Сочувствие начинается рано: 5 австралийских книжек с картинками, прославляющих разнообразие
by Пинг Тиан, Сиднейский университет, и Хелен Кэпл, UNSW
Раннее знакомство с различными персонажами рассказов, в том числе по этнической принадлежности, полу и способностям, помогает молодым…
Как обеспечить, чтобы «удача» на вашей стороне
Как обеспечить, чтобы «удача» на вашей стороне
by Мария Т. Рассел
«Он такой везучий! Она всегда побеждает! Мне просто не везет!» Эти утверждения звучат знакомо? Они…

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.