InnerSelf Magazine: 26 июля 2021 г.

женщина держит сияющий меч света
Изображение на Марк Фрост 

Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

На этой неделе мы размышляем о храбрости ... Храбрость - это не только физическое преодоление страха ... как бегство в горящее здание, чтобы кого-то спасти. Смелость также связана с личным преобразованием ... иметь смелость измениться, сделать новый шаг в любом поведении, отношении или действии. Также смелость сменить работу, отношения, город и т. Д. Смелость - это повседневная черта, к которой мы все имеем доступ, независимо от того, сталкиваемся ли мы с внутренними или внешними драконами.

Мы начинаем наш путь к смелости, глядя на "Стратегии одного выжившего, как сказать «нет» расстройству пищевого поведения". Требуется мужество, чтобы бороться со своими демонами и пристрастиями. И это непрерывный процесс, непрерывный выбор жить честно по отношению к самому себе, со смелостью держаться за видение или цель, независимо от трудностей или искушений, представленных нашими окружение или наше собственное «я». 

Стратегии одного выжившего сказать «Нет!» к расстройству пищевого поведения

 Вера Элисия, автор книги: Ты видишь то же, что и я?

вид сбоку на женское лицо с задумчивым видом
Сказать «нет» ЭД должно быть несложно - возможно, для кого-то, кто не страдает расстройством пищевого поведения. Мой путь выздоровления показал, что это ежедневная борьба, с которой я должен бороться каждый день. Легко забыть, что ЭД приведет меня к моей смерти, если я не буду осознавать его присутствие. 


продолжение ...

Зависимость - могущественный враг, и нам может потребоваться помощь из других источников, чтобы сохранить мужество и победить этого внутреннего врага. В 1950-х годах 5 больниц в Саскачеване, Канада, проявили смелость и новаторство, чтобы использовать ЛСД в борьбе с алкоголизмом (а также другими недугами). Впоследствии программа была закрыта - не из-за сбоя, а, наоборот,

Томас Хацис делится историей этого эксперимента «ЛСД и алкоголизм» и его потенциалом для современного общества. Возможно, нам нужно взглянуть на болезнь по-другому и набраться смелости, чтобы отойти от основных решений и быть открытыми для других решений.

Может ли ЛСД вылечить «духовную болезнь» алкоголизма?

 Томас Хацис, автор книги: ЛСД Чудо-дитя

человек потерял сознание на столе с пустой бутылкой алкоголя с ребенком, смотрящим на
Начиная с конца 1950-х годов, пять больниц (в провинции Саскачеван в Канаде) предложили новый вид психоделической терапии: лечение алкоголизма с помощью ЛСД.


продолжение ...

К сожалению, страх является основой нашей повседневной жизни ... кажется, что он присутствует всегда ... от терроризма (внутреннего или международного) до болезней биологического типа, страха смерти, страха родить , страх перед болезнью, боль, одиночество и т. д. и т. д. Бейли Гэддис делится советами для беременных женщин, как избавиться от страха, и ее советы могут быть применимы ко всем нам в других пугающих ситуациях.

Основные советы в путешествии: отпустите страх и позаботьтесь о себе

 Бейли Гэддис, автор книги: Просить беременную подругу

беременная женщина сидит, положив руки на живот
Подавление эмоций, вызванных страхом, наполняет их жизнью, часто вызывая проявление депрессии или неприятных физических симптомов. Вот план, как высвободить эмоции, окружающие ваши страхи, чтобы они могли воспользоваться своим моментом и затем побеспокоить кого-то другого.


продолжение ...

Один из наших самых больших опасений может заключаться в том, чтобы рискнуть стать "более" ... выйти из нашей "прежней-старой-такой-же-старой" зоны комфорта и попробовать что-то новое ... новую карьеру, переезд в новое место, новые отношения, новый проект, делать то, чем вы хотели заниматься годами, но боялись попробовать. Питер

Рупперт представляет несколько инструментов, чтобы выйти из нашей зоны комфорта и создать лучшую жизнь и лучший мир.

Как развить смелость и выйти из зоны комфорта

 Питер Рупперт, автор книги: Безграничный

лицо женщины, плавающей в воде
Смелость - это не бесстрашие перед лицом пугающей ситуации. Это готовность двигаться вперед или действовать - несмотря на ваш страх.


продолжение ...

Уильям Ян вводит некоторые дыхательные медитации, чтобы получить доступ к нашему божественному «я» - нашему внутреннему бодхисаттве или просветленному. Это тоже требует смелости. Выйти за пределы «маленького я» и заявить о полной силе пребывания на пути Буддовости, Христобытия или просветления.

Требуется смелость, чтобы выйти за пределы всех наших ограничений, умственных или физических, и получить доступ к нашей полной божественности. Возможно, это самое большое мужество, которое нам нужно на данный момент. Смелость оставить позади старые шаблоны и пристрастия - особенно пристрастия к потреблению, конкуренции, страху и «следованию за толпой». Только наделив себя полномочиями и "Быть светом для этого мира«можем ли мы исцелить себя и мир.

Быть светом для этого мира: исцелять мир своим присутствием

 Уильям Ян, автор книги: Йога мужества и сострадания

человек, излучающий любовь и свет из своего сердца во вселенную
Бодхисаттва приносит исцеление в этот мир не из-за страха перед болезнью и смертью, а из-за того, что возвращает людей к их истинной природе, их изначальной чистоте: внутреннему свету их собственной души, сердца и разума.


продолжение ...

Сара Варкас говорит о мужестве быть верным себе и нашему видению лучшего будущего. Она пишет:

"Быть живым во время смены веков считается великим благословением, хотя временами это может казаться огромным проклятием !! ... И когда мы осознаем нашу изобретательность перед лицом угрозы и нашу стойкость перед лицом опасности. страх, мы расцветаем в будущее, которое сейчас трудно представить. Но оно ждет нас, зовет, указывает путь ».

Это высшее мужество ... быть верным нашему высшему видению себя и нашего мира. Легко впасть в страх, негатив, беспомощность и безнадежность. Требуется мужество, чтобы сохранять более высокое видение и высшую истину.

Окружая себя людьми, инструментами, информацией и идеями, которые поддерживают наше продвижение вперед, мы набираемся смелости, чтобы стремиться к той жизни, которой, как мы знаем, предназначено быть ... а не к той жизни, с которой мы смирились.  

Непрекращающийся страх или жизнь с избытком? Цикл Голубой Луны в Водолее

 Сара Varcas, интуитивный астролог

полная луна над воздушным шаром
Период, начинающийся с этого первого полнолуния (24 июля 2021 года) и заканчивающийся синей луной (22 августа 2021 года), предлагает каждому возможность для умственной «весенней чистки», очищая разум от ненужного умственного беспорядка, который мешает ясному видению и мудрое различение.


продолжение ...

В астрологическом журнале на этой неделе Пэм Янгханс делится этим мнением: 

«В последнее время возникли глубокие эмоции ... Эти теневые эмоции - возможно, гнев, страх, замешательство, беспокойство, вина, разочарование, беспомощность или безнадежность - возникли так, что мы признаем, почувствуем, позволим и примем их. Как мы отпускаем наше сопротивление ощущению этих эмоций и отпускаем потребность обвинять или маркировать их как «хорошие» или «плохие», они трансмутируются и высвобождаются.

Наши эмоции иногда могут быть пугающими, поскольку мы можем бояться быть подавленными ими и потерять контроль. Однако здесь снова требуется мужество, чтобы противостоять этим эмоциям и дарам, которые они приносят. Наши эмоции приходят с посланием ... некоторые сдерживались и подавлялись, и их высвобождение принесет исцеление и прояснит, как двигаться дальше.  

Неделя гороскопа: июль 26 - август 1, 2021

 Пэм Янгханс, Астрология Норт-Пойнт

цветущие ромашки
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетарных влияниях и предлагает перспективы и идеи, которые помогут вам наилучшим образом использовать текущие энергии. Эта колонка не предназначена для прогнозирования. Ваш собственный опыт будет более конкретно определен транзитами на ваш персональный график.

Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели поскольку это дает представление о задним числом событий, которые имели место и может обеспечить много "ах-ха» идеи. 


продолжение ...

Нас окружают вызовы и подарки ... иногда это одно и то же. И, да, требуется смелость, чтобы посмотреть в глаза нашим проблемам и найти послание и исцеление, которое они предлагают. Этот процесс может быть пугающим, поскольку у нас может не быть опыта преодоления этих трудностей, осознавая свою роль в прошлом и свою роль в формировании нашего будущего.

Но замечательная новость заключается в том, что у всех нас есть собственный внутренний источник руководства, который дает понимание и, таким образом, вооружившись, мы можем выйти в окружающий нас мир с мужеством быть верными себе и лучшему будущему, которое мы представляем.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть дополнительные новые статьи, которые были добавлены на сайт в течение недели.

Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно же, полной чудес, радости, здоровья, любви и смелости. 


Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"

Ваше Внутреннее Я Делать Список ♥

Если вы делаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Стоимость такая же, и мы получаем комиссию до 5%. Любая мелочь помогает!

Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.

Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».


НОВЫЕ СТАТЬИ И ВИДЕО НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

***** статьи и видео добавляются ежедневно *****

Наиболее популярные статьи также представлены в аудио и видео формате.
Переходите к каждой статье по ссылкам.


ПРЕДЛАГАЕМЫЕ СТАТЬИ: (см. Выше)


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СТАТЬИ И ВИДЕО НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ:

Добавка с омега-3, ДГК, может обратить вспять эффекты стресса в утробе матери

 Эрик Мейз, Университет Миссури

Омега-3 капсулы

Мы считаем, что различия в метаболических потребностях эмбрионов мужского и женского пола уже в первом триместре в сочетании с динамическими различиями в том, как мужская и женская плацента реагируют на факторы окружающей среды ...


Ежедневное вдохновение: 25 июля 2021 г.

 Мария Т. Рассел, InnerSelf.com

молодая девушка в поле растений и цветов

Иногда нужно просто изменить отношение, чтобы ваша текущая работа стала более полноценной. Слушай свое сердце.


Как развить смелость и выйти из зоны комфорта (видео)

 Питер Рупперт, автор книги: Безграничный

лицо женщины, плавающей в воде

Смелость - это не бесстрашие перед лицом пугающей ситуации. Это готовность двигаться вперед или действовать - несмотря на ваш страх.


Вот как проверить свой творческий потенциал

 Фредерик Мазероль, Университет Макгилла

проверить свое творчество

Согласно новому исследованию, простое упражнение по называнию несвязанных слов и последующему измерению семантического расстояния между ними может служить объективной мерой творчества.


Сочувствие начинается рано: 5 австралийских книжек с картинками, прославляющих разнообразие

 Пинг Тиан, Сиднейский университет, и Хелен Кэпл, UNSW

двое детей читают книгу со своим отцом

Раннее знакомство с различными персонажами рассказов, в том числе по этнической принадлежности, полу и способностям, помогает молодым людям развить сильное чувство идентичности и принадлежности. Это также очень важно для развития сострадания к другим.


Ежедневное вдохновение: 24 июля 2021 г.

 Мари Т. Рассел, Внутренний

умейдж

Восточные традиции мудрости учат, что из-за того, что наши мысли, чувства и желания постоянно меняются, мы никогда не достигнем прочного счастья или душевного покоя с помощью объектов, отношений или чего-либо, кроме нас самих. 


Может ли ЛСД вылечить «духовную болезнь» алкоголизма? (Видео)

 Томас Хацис, автор книги: ЛСД Чудо-дитя

человек потерял сознание на столе с пустой бутылкой алкоголя с ребенком, смотрящим на

Начиная с конца 1950-х годов, пять больниц (в провинции Саскачеван в Канаде) предложили новый вид психоделической терапии: лечение алкоголизма с помощью ЛСД.


Что происходит в венах деревьев, умирающих от жажды в засуху?

 Дэниел Джонсон, доцент кафедры физиологии деревьев и экологии лесов

Умирающие деревья

Как и людям, деревьям нужна вода, чтобы выжить в жаркие и засушливые дни, и они могут выжить лишь короткое время в условиях сильной жары и засухи.


Могут ли зубные протезы предотвратить деменцию?

 Рэйчел Харрисон-Нью-Йоркский университет

протезы

Потеря зубов является фактором риска когнитивных нарушений и слабоумия, и, согласно новому анализу, с каждым потерей зуба риск когнитивного снижения возрастает.


Ежедневное вдохновение: 23 июля 2021 г.

 Мария Т. Рассел, InnerSelf.com

изображение

Иногда временные чувства печали являются естественной частью жизни. Однако, если вы часто чувствуете этот путь, или, если чувства являются чрезмерными, вы можете страдать от депрессии.


Быть светом для этого мира: исцелять мир своим присутствием (видео)

 Уильям Ян, автор книги: Йога мужества и сострадания

человек, излучающий любовь и свет из своего сердца во вселенную

Бодхисаттва приносит исцеление в этот мир не из-за страха перед болезнью и смертью, а из-за того, что возвращает людей к их истинной природе, их изначальной чистоте: внутреннему свету их собственной души, сердца и разума.


Ваша кровать, вероятно, не такая чистая, как вы думаете

 Манал Мохаммед, преподаватель медицинской микробиологии Вестминстерского университета

твоя постель чистая 2 07 20

Нет ничего лучше, чем залезть в кровать, закутаться в одеяло и уткнуться головой в подушку.


Медитация осознанности может сделать некоторых более эгоистичных и менее щедрых

 Майкл Дж. Пулин, доцент психологии

полнота делает некоторую эгоизм 07 20

Культурная традиция, которая менялась со временем и в разных местах, - это практика внимательности. Внимательность - это неосуждающее, расширяющее осознавание своего опыта, часто культивируемое с помощью медитации. Ряд исследований показал, что осознанность полезна для людей, практикующих ее, по разным причинам.


Ежедневное вдохновение: 22 июля 2021 г.

 Мария Т. Рассел, InnerSelf.com

Ежедневное вдохновение: 22 июля 2021 г.

Нам сказали «быть в настоящем» и «жить настоящим». Но на самом деле мы всегда живем настоящим, другого выхода нет.


Непрекращающийся страх или жизнь с избытком? Цикл Голубой Луны в Водолее (Видео)

 Сара Varcas, интуитивный астролог

полная луна над воздушным шаром

Период, начинающийся с этого первого полнолуния (24 июля 2021 года) и заканчивающийся синей луной (22 августа 2021 года), предлагает каждому возможность для умственной «весенней чистки», очищая разум от ненужного умственного беспорядка, который мешает ясному видению и мудрое различение.


Что действия полиции делают для здоровья населения?

 Джейк Эллисон-Ю. Вашингтон

Очередь полицейских с ОМОНом на улице отбрасывает тени на асфальт.

Новая концептуальная модель отображает сложную взаимосвязь между охраной правопорядка и здоровьем населения.


Стратегии одного выжившего сказать «Нет!» к расстройству пищевого поведения (видео)

 Вера Элисия, автор книги: Ты видишь то же, что и я?

вид сбоку на женское лицо с задумчивым видом

Сказать «нет» ЭД должно быть несложно - возможно, для кого-то, кто не страдает расстройством пищевого поведения. Мой путь выздоровления показал, что это ежедневная борьба, с которой я должен бороться каждый день. Легко забыть, что ЭД приведет меня к моей смерти, если я не буду осознавать его присутствие. 


Самодельный трекер считает сожженные калории лучше, чем умные часы

 Тейлор Кубота, Стэнфордский университет

трекер здоровья dyi 07 20

Исследователи сообщают, что система, состоящая из двух недорогих датчиков, более точна, чем умные часы, для отслеживания калорий, сожженных во время активности ...


Ежедневное вдохновение: 21 июля 2021 г.

 Мария Т. Рассел, InnerSelf.com

держать ребенка за руку

Нашему обществу необходимо признать благотворное влияние прикосновения на нервную систему с такой же готовностью, как сегодня оно принимает транквилизаторы и снотворное.


Когда люди начали экспериментировать с алкоголем и наркотиками?

 Николас Р. Лонгрич, старший преподаватель эволюционной биологии и палеонтологии, Университет Бата

когда люди начали употреблять наркотики 07 20

Люди постоянно изменяют мир. Мы сжигаем поля, превращаем леса в фермы и разводим растения и животных. Но люди не просто меняют наш внешний мир - мы конструируем наши внутренние миры и меняем наш разум.


Команда обнаружила следы вспышки коронавируса 20 тысяч лет назад

 Даниэль Столте, Университет Аризоны

covid 07 20

По данным исследователей, эпидемия коронавируса разразилась в регионе Восточной Азии более 20,000 лет назад.


Ежедневное вдохновение: 20 июля 2021 г.

 Мария Т. Рассел, InnerSelf.com

фото морды льва

Человек, который не является жертвой, может проигрывать битвы в прошлом, но понимает, что жизнь - это постепенный процесс. Хотя ему или ей, возможно, не нравился опыт проигрыша, этот человек научился тому, чему он мог научиться.


3 совета по предотвращению теплового удара

 Габриэль Нил, клинический доцент семейной медицины

советы по предотвращению теплового удара 07 20

Как врач первичной медико-санитарной помощи, который часто лечит пациентов с заболеваниями, связанными с жарой, я слишком хорошо знаю, как волны тепла вызывают всплески госпитализаций и смертей, связанных с «тяжелой гипертермией без напряжения» или тем, что большинство людей называют «тепловым ударом».


Подростки с надежными семейными отношениями расплачиваются за это сочувствием к друзьям.

 Джессика Стерн, научный сотрудник, доктор психологических наук, Университет Вирджинии

как вызвать сочувствие 07 20

Согласно результатам моего нового исследования, проведенного моими коллегами и отслеживающего переход подростков во взрослую жизнь, подростки с более надежными семейными отношениями получают преимущество в развитии сочувствия.


Эта новая одежда без пестицидов предотвращает 100% укусов комаров.

 Лаура Оленяч, штат Северная Каролина

опрыскивание от комаров 07 20

Новая одежда, не содержащая инсектицидов и устойчивая к комарам, изготовлена ​​из материалов, которые исследователи подтвердили в экспериментах с живыми комарами как стойкие к укусам.



Полезные ссылки INNERSELF:

Facebook | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.


 


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

полная луна над Стоунхенджем
Гороскоп на текущую неделю: 20 - 26 сентября 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
пловец в большом водном пространстве
Радость и стойкость: сознательное противоядие от стресса
by Нэнси Уиндхарт
Мы знаем, что мы переживаем прекрасное время перехода, рождения нового образа жизни, жизни и ...
пять закрытых дверей, одна болезненно желтая, другие белые
Куда мы идем отсюда?
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Жизнь может сбивать с толку. Так много всего происходит, нам предоставляется так много вариантов. Даже…
Вдохновение или мотивация: что работает лучше всего?
Вдохновение или мотивация: что первично?
by Алан Коэн
Люди, которые с энтузиазмом относятся к цели, находят способы ее достичь, и их не нужно подгонять ...
фото силуэт альпиниста, использующего кирку, чтобы обезопасить себя
Позвольте страху трансформировать его, пройти через него и понять его
by Лоуренс Дучин
Страх кажется дрянным. Нет никакого способа обойти это. Но большинство из нас не реагирует на свой страх…
женщина сидит за столом и выглядит обеспокоенной
Мой рецепт тревоги и беспокойства
by Джуд Бижу
Мы общество, которое любит беспокоиться. Беспокойство настолько распространено, что кажется социально приемлемым…
извилистая дорога в Новой Зеландии
Не будьте так строги к себе
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Жизнь состоит из выборов ... некоторые из них - «хорошие» выборы, а другие - не очень. Однако любой выбор…
Человек, стоящий на причале, светит фонариком в небо
Благословение для духовных искателей и людей, страдающих депрессией
by Пьер Pradervand
Сегодня в мире существует такая потребность в самом нежном и безмерном сострадании и более глубоком, более…
Пять Основ Жизни, Богатой Самообслуживанием
Пять Основ Жизни, Богатой Самообслуживанием
by Сюзанна Фальтер
Что на самом деле нужно, чтобы жить жизнью, наполненной заботой о себе? Есть пять основных элементов…
пустые качели
Что за спешка? Взгляд в прошлое - 20/20
by Карл Грир, доктор психологических наук
В течение многих лет я был слишком поглощен своим собственным миром, чтобы полностью присутствовать для других людей - я был на ...
Стрит-арт граффити женского лица
Какие 3 «Р» действительно ведут к счастью и успеху?
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Многие из нас выросли с концепцией 3 Р. Нам сказали, что 3R были…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
by Джеки Касселл, профессор эпидемиологии первичной медико-санитарной помощи, почетный консультант в области общественного здравоохранения, Медицинская школа Брайтона и Сассекса
Ненадежная экономика многих традиционных приморских городов еще больше упала с ...
Как я могу знать, что лучше для меня?
Как я могу знать, что лучше для меня?
by Барбара Бергер
Одна из самых важных вещей, которые я обнаружил, работая с клиентами каждый день, - это то, насколько сложно…
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
by Соня Грейс
Когда вы почувствуете себя земным ангелом, вы обнаружите, что путь служения пронизан…
Честность: единственная надежда на новые отношения
Честность: единственная надежда на новые отношения
by Сьюзен Кэмпбелл, доктор философии
По словам большинства одиноких людей, которых я встречал в своих путешествиях, типичная ситуация со свиданиями чревата…
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
by Люси Делап, Кембриджский университет
Антисексистское мужское движение 1970-х годов имело инфраструктуру журналов, конференций, мужских центров ...
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
by Глен Парк
На танцы фламенко приятно смотреть. Хороший танцор фламенко излучает непомерную уверенность в себе ...
Взяв шаг к миру, изменив наши отношения с мыслью
Переход к миру, меняя наши отношения с мыслью
by Джон Птачек
Мы проводим свою жизнь, погруженные в поток мыслей, не подозревая, что другое измерение сознания ...
изображение планеты Юпитер на горизонте скалистого берега океана
Юпитер - планета надежды или планета недовольства?
by Стивен Форрест и Джеффри Вулф Грин
В нынешней американской мечте мы стараемся делать две вещи: зарабатывать деньги и проигрывать ...

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.