Изображение на Хэби Б. от Pixabay

Я все еще изо всех сил пытаюсь найти решение потребности в немедленном удовлетворении. Нас бомбардирует потребность немедленно реагировать или выполнять задачи — иногда сознательно, но чаще подсознательно. Достаточно пройтись по улице, полной людей, чтобы заметить, что современные технологии сделали с потребностью людей в скорости.

Скорость может привести к недопониманию или негативному общению. Требование времени и внутренняя потребность ускориться могут привести к нервозности и создать среду, в которой люди склонны общаться меньше или неэффективно. Мы обнаруживаем, что реагируем на поспешность или нетерпение другого человека негативными суждениями, часто направляя дискуссию на касательные темы, которые только подпитывают негатив и не дают ничего конструктивного для первоначального вопроса. Слишком быстрое движение испытывает терпение, а в современном мире потребности в немедленном удовлетворении — или, я бы сказал, требования информации или действия — отсутствие терпения часто приводит к разногласиям.

Синдром дефицита внимания, вызванный технологиями (TIADD)

Когда я путешествую, есть одно универсальное действие, которое неизменно в каждом городе, который я посещаю: использование мобильного телефона. Сотовые телефоны больше не просто телефон; это также телевизоры, рабочие места, компьютеры, игровые приставки и многое другое. Хотите напугать человека в возрасте от 13 до 50 лет? Отберите у них мобильный телефон.

Благодаря доступным нам приложениям мы можем управлять большей частью своей жизни с мобильного телефона — от общения с людьми до включения света в наших домах. Хотите знать, где находится ваш подросток? Посмотри на своем телефоне. Соскучились по любимой телепередаче и не хотите ждать? Загрузите приложение и смотрите на своем телефоне в режиме реального времени.

Такого рода технологии создали потребность в немедленном удовлетворении. Терпение истощается во всех аспектах человеческого взаимодействия, и это затрагивает все общество. Я определил эту проблему в своей диссертации задолго до того, как она стала общеизвестной: синдром дефицита внимания, вызванный технологиями (TIADD).

В обществе есть много мест, где это проявляется регулярно. Давайте начнем с прозаического примера мгновенного удовольствия в сравнении с продолжительным: кексы.

Съесть кекс — получить немедленное удовлетворение. Большинству людей нравятся такие кексы, как картофельные чипсы Lay's: вы не можете съесть только один. Те, кто ест кексы в поисках немедленного удовлетворения своей потребности в сладком, могут поставить под угрозу свое потенциальное долгосрочное удовлетворение от того, чтобы быть в форме и быть здоровыми. Люди, сосредоточенные на том, что они чувствуют сейчас, часто упускают из виду долгосрочные последствия одного, но повторяющегося действия. Съесть хотя бы один кекс изредка не так уж плохо, но привычка поедание нескольких кексов разрушило многие планы на стройное летнее телосложение.

Интернет — еще одно место, где люди приспособились ожидать более быстрого удовлетворения. В 1995 году, когда я начал регулярно пользоваться Интернетом, я использовал AOL в качестве поставщика услуг. Моим первым модемом был модем со скоростью 14,400 XNUMX бод, который издавал сумасшедшие цифровые звуки и требовал от меня использования телефонной линии для подключения. Я сидел перед своим компьютером и терпеливо ждал, пока он загрузит сообщения, фотографии и содержимое веб-сайта, пораженный объемом информации, к которой я мог получить доступ и с которой мог работать на своем компьютере.

В 1997 году, когда я проектировал системы ERP (Enterprise Resource Planning) по всему миру, я начал работать с цифровыми сетевыми соединениями со скоростью 128,000 XNUMX бод, которые не требовали стандартной телефонной линии. За два года скорость, с которой мы общались через Интернет, увеличилась в десять раз. Объем данных, которые мы могли передавать и совместно использовать, также увеличился, что позволило большему количеству людей получить доступ к этим данным и позволило нам сделать больше. Ожидание сообщений, фотографий и содержимого веб-сайта значительно сократилось.

К 2001 году, когда я защищал свою диссертацию по TIADD, я все еще проектировал и внедрял ERP-системы и работал с компаниями, чтобы управлять организационными изменениями, вызванными влиянием технологий на людей. Скорость доступа в Интернет росла, и вы могли получить скорость 128,000 1,544,000 бод дома и XNUMX XNUMX XNUMX бод на работе. Менее чем за пять лет мы снова увеличили скорость связи более чем в десять раз. Люди быстро адаптировались к этому увеличению и повысили ожидания в отношении своих данных.

На протяжении многих лет, с 2001 года по настоящее время, мы наблюдаем увеличение скорости передачи данных более чем в пятьдесят раз. Мы также распространили влияние технологий с рабочего места на дом и на заднюю часть вашего кармана. Эта трансформация в доставке данных создала настоятельную потребность в немедленном получении знаний; нам нужны ответы это мгновение.

Негативное влияние немедленного удовлетворения на человеческие отношения

Эта потребность в немедленном удовлетворении оказала негативное влияние на человеческие отношения во всех аспектах, от качества до количества. В 1997 году, если мы хотели получить немедленное удовольствие от разговора с кем-то, мы брали трубку, писали письмо или посещали человека лично. Мы не торопились, и разговоры были вдумчивыми и запоминающимися. Сколько визитов или телефонных звонков людям в вашей жизни вы помните?

На Рождество 1990 года я только начала встречаться с Рене. Я уже знал, что влюблен в нее, и наши первые месяцы знакомства были типичными для того времени. Мы разговаривали по телефону и виделись так часто, как только могли. У нас с Рене было несколько «пропущенных сообщений», из-за чего я чувствовал себя неуверенно. Итак, когда я делала покупки для Рене в торговом центре «Аврора» в Колорадо, я остановилась у телефона-автомата и позвонила ей. Наш разговор длился почти час, и по сей день это то, что мы оба помним. Этот часовой телефонный звонок имел смысл; у него был контекст.

Сегодня мы пишем. Мы говорим о жизни и о том, что происходит, но я не могу сказать вам ничего содержательного из того, что мы обсуждаем в тексте. В отличие от того телефонного звонка более 30 лет назад, текстовые сообщения отправляются мгновенно и с такой скоростью, что большая часть их содержания теряется, как только нас прерывают следующим текстом, электронным письмом или другим уведомлением — в общей схеме это имеет гораздо меньшее значение. нашей жизни.

До достижений в области коммуникационных технологий в общении было много долгосрочных удовольствий. Сегодня люди публикуют или твитят, чтобы немедленно удовлетворить потребность что-то сказать, чтобы оставаться актуальными. Почти прошли те времена, когда мы вырезали новостную статью о любимом человеке или помещали фотографию в фотоальбом, чтобы создать книгу, где мы сидим за столом и смотрим на вещи, которые когда-то приносили долгосрочное удовлетворение.

Быстро переходите от проблемы к проблеме и теряете фокус

Склонность быстро переходить от проблемы к проблеме и жонглировать текстами с работы, друзей и семьи — в то время как мы также пытаемся выполнять ручные задачи на работе или дома — снижает ценность информации, которую мы получаем. На нашем рабочем месте мы часто видим пробелы или ошибки, вызванные перерывами, возникающими из-за количества информации, которую нам бросают.

Виноват в этом я сам, а иногда и в ущерб своей команде. Бренда, которая работает со мной каждый день, сидит прямо возле моего офиса. Она отвечает за работу, требующую большой концентрации и детализации; Я знаю это, как и она. Тем не менее, я часто просто кричу на нее и прерываю все, что она делает, чтобы удовлетворить мою насущную потребность. Если я не в своем офисе и хочу получить аналогичный ответ, я пишу ей и пропускаю электронную почту, зная, что она быстрее ответит на сообщение.

Моя потребность в немедленном удовлетворении может решить проблему, но она позволяет прерываниям вторгаться в текущую выбранную задачу, меня или тех, на кого я влияю. Эти прерывания создают риск того, что либо моя работа, либо работа человека, которого я прерываю, не будет выполнена в меру наших возможностей. Фокус требует от нас найти способ синхронизировать себя и наше влияние с нашими личными и командными целями. Лучший способ сделать это — создать преднамеренный окружающей среды.

Основные выводы: немедленное удовлетворение

• Скорость может привести к недопониманию и/или негативному общению. Мы часто знаем, что у нас на уме, поэтому мы можем упускать детали при общении. Мы также обычно не знаем, насколько хорошо другой человек знает об этом предмете, но мы можем предположить.

• По возможности замедляйтесь и ведите вдумчивые и содержательные разговоры.

• Помните о сообщениях, которые вы отправляете с помощью технологий. Легко быстро сказать то, о чем вы можете пожалеть.

• Когда технология замедляется, зависает или оставляет вас с бесконечным циклом загрузки, напомните себе, что нужно набраться терпения; технологии прошли долгий путь.

Замедление: отражение

Замедление может быть самым важным аспектом вашего пути, который поможет вам открыть себя. Без замедления вы не можете организовать мысли и эмоции и оставаться в настоящем. Это ключ к обнаружению вашей основы и изучению того, что делает вас являетесь.

По мере того, как вы продолжите свой путь, замедлитесь и войдете в настоящее, вы обнаружите, что эти действия по своей сути заставляют вас сосредоточиться. Используйте этот фокус, чтобы не сбиться с пути открытий.

Copyright 2022. Все права защищены.

Статья Источник:

КНИГА: Индивидуальное влияние

Индивидуальное влияние – найдите «я» в команде
Брайан Смит, доктор философии, и Мэри Гриффин

Индивидуальное влияние революционизирует парадигму традиционных книг по самопомощи, представляя четкий, логичный процесс реализации решений повседневных проблем, с которыми мы сталкиваемся. Это призыв к читателям узнать, кто они, и при этом открыть новый мир, наполненный неограниченными возможностями, ожидающими своего исследования.

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите здесь..
Также доступно как аудиокнига и издание для Kindle. 

Об авторе

Брайан Смит, доктор философии, является основателем и старшим управляющим партнером IA Business Advisors, консалтинговой фирмы по вопросам управления, которая работала с более чем 20,000 XNUMX генеральных директоров, предпринимателей, менеджеров и сотрудников по всему миру. Вместе со своей дочерью Мэри Гриффин он написал свою последнюю книгу в «Я» в команде серии, Положительное влияние – будьте «я» в команде (Made for Success Publishing, 4 апреля 2023 г.), в которой рассказывается, как стать лучше со всеми, на кого мы влияем.

Узнайте больше на IABusinessAdvisors.com/the-i-in-team-series/.