В духе курортного сезона, Ди и я пошел в винный магазин, чтобы купить подарок вино для друга. Там мы попросили владельца магазина, благоприятной парень по имени Али, для некоторых рекомендаций. Мы были приятно удивлены, обнаружив, что Али является мирового класса, винный эксперт. Он прошел в увлекательной, поэтические подробности о каждом вине, описывающих его тончайшие нюансы и завораживает нас рассказами об истории каждой винодельни, некоторые из которых вернулись более тысячи лет. Я был пристальным. Наконец, я заметил: «Я думаю, все вина имеют историю».

Али улыбнулся и покачал головой. "Не совсем", ответил он. "Все хорошие вина есть история".

Его комментарий заставил меня задуматься об историях мы говорим. Некоторые истории стоит рассказать и другим не стоит говорить. Некоторые рассказы позволяют нам и другим лишают нас. Какие из ваших историй принесет вам жизнь и который заглушить вас?

Какие истории вы выбираете сказать?

В конце этого года может быть хорошее время, чтобы решить, какие рассказы, которые вы хотите оставить, и которые вы хотели бы воспользоваться в новый год и усиления. Один из самых мощных упражнений, которые я когда-либо делал в семинаре было спросить участников: «Что историю вы готовы отпустить, и что историю вы готовы, чтобы занять его место?"

Ответы были весьма показательны: Участники заявили, что они были готовы отпустить свою жертву и злоупотреблением рассказов, бедность, отсутствие, и борьбы, без любви, отношениях, страх, сопротивление, и много вариаций на Вместо них они были готовы "бедный я". рассказать новые истории о жизни с сознательным намерением; отношения, которые дают награды и радости, изобилия и успеха, доверия, поток, и творчество, и "благословил меня".

Каждый раз, когда вы рассказать историю, вам укрепить чувства и переживания, связанные с историей, вы усиливаете тем в ваше сознание, и вы увеличиваете шансы похожая история повторяется в вашем мире. Это вполне достаточная причина, чтобы тщательно выбирать историй вы говорите.

Посетили Там! Done That! Пришло время для нового сценария фильма

Если вы обнаружили, рассказывая историю, которая принимает вас в место, где вы бы не вернуться, остановиться и рассмотреть то, что история могла бы эффективно заменить его. Я покровительствовать видео магазин, который имеет компьютерную программу, которая предупреждает чиновник, если я собираюсь проверить видео я уже арендованы. Клерк спрашивает меня: "Вы знаете, что вы уже смотрели это видео?" Если бы это было хорошее видео, и я хочу видеть его снова, я приступить к кассе. Если я помню, что мне не очень нравится фильм, я отправить его обратно к полке и выбрать другую.

Как полезно было бы, если вы и я была маленькая компьютерная программа, в нашей голове, который напомнил нам: "Вы уже рассказывал эту историю. Вы уверены, что хотите сказать это снова? "

Многие из нас продолжают говорить непроизводственной истории, потому что мы получаем воспринимается пробег из них. Они не принесет нам награду, но они знакомы и мы строим представление и идентичность вокруг них. Один из фильмов, которые я проверил в несколько раз The Heartbreak Kid (1972 версии Чарльз Гродин). В фильме Лени есть консервы злоключениях он дает большинству людей, чтобы произвести на них впечатление. "Я думаю, нам пора перестать принимать от земли, и мы начали давать вернуться к нему." Хорошая идея, конечно, но для Лени это чисто горячего воздуха.

За время своего путешествия, Ленни впечатляет количество людей со своей рэп, вплоть до того, что он манипулирует, чтобы жениться на девушке, которую он был преследуем. В заключительной сцене фильма мы видим Lenny на его свадьбе, сидя на диване с парой из восьми-летней детей. "Я думаю, нам пора бросить принимать от земли, и мы начали давать вернуться к ней", говорит он им. Дети просто закатывают глаза, вставать и уходить. Как и многие дети, они живут слишком близко к истине, чтобы быть впечатлен полые история.

Обернувшись жизни Patterns, рассказывая новая история

Праздник встречи предлагают большие возможности, чтобы быть по выбору об историях вы говорите и слушаете. Какой замечательный сезон это будет, если вы используете его, чтобы рассказать новую историю! Вы можете повернуть жизнь модели отрицательное разговора, указывая свою историю в новом направлении. Вы можете обнаружить, что никто не слишком старых или застрять, чтобы получить новую историю. Билл, плотника, который работает в моем доме время от времени, является прямой стрелкой парень. Военных пенсионеров, Билл семьянин и консервативным во многих отношениях.

Последняя неделя Билл сказал мне, что, в связи с кризисом в области здравоохранения, его жена взяла книгу о духовном исцелении. Она вышла действительно взволнован об этом, так же Билл. Когда мы стояли на моем заднем дворе, Билл отправился в длинное рассуждение о том, как духовные произведения исцеления. Хотя я понимал (и учить), эти принципы на протяжении многих лет, я слушал горячо, абсолютно впечатлением от нового закона жизни открыли. Он получил новый и лучший рассказ, и он любит ее!

Вместо того, чтобы пожелать Вам традиционное приветствие праздником, желаю вам хорошую историю. Мне жаль, что самое замечательное аспекты текущей истории расширяться, и если у вас есть какие-то болезненные или пустых историй, которые вы найдете новые, чтобы запустить вас в новом году. Пусть ваш новому месту году вы прямо по середине наибольшей история, которую вы когда-либо говорили.

Эта статья была адаптирована с разрешения из книги:

Хватит уже: сила радикальных Удовлетворенность
Алан Коэн.

В мире, где страх кризиса и недостаточности преобладают средства массовой информации и много личной жизни, понятие утверждая, удовлетворенность может показаться фантастическим и даже еретической. В своей теплой, вниз к земле стиль, Алан Коэн предлагает новые, уникальные и поднятие углов прихода к миру с тем, что находится перед вами и поворот земной ситуации в возможности получить мудрость, силу и счастье, которое не зависит от других людей или условий.

Нажмите здесь, чтобы получить больше информации или заказать эту книгу.

Об авторе

Алан Коэн - автор бестселлера Курс Чудес Made Easy и вдохновляющая книга, Душа и судьба. Тренировочная комната предлагает онлайн-коучинг с Аланом по четвергам в 11:XNUMX по тихоокеанскому времени. 

Для получения информации об этой программе и других книгах, записях и тренингах Алана посетите АланКоэн.com

Больше книг этого автора