Изображение на Бен Джонсон
Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.
Жизнь постоянно развивается. Вещи меняются. Люди меняются. И хотя может показаться, что некоторые вещи находятся вне нашего контроля, у нас есть возможность внести изменения. Мы можем и мы делаем, чтобы изменить ситуацию. На этой неделе мы рассматриваем различные способы внесения изменений в нашу жизнь и в окружающий мир.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть новые статьи и видео, которые были добавлены на сайт на этой неделе.
Мы также приглашаем вас на посетите наш канал на YouTube и подпишитесь. Спасибо.
Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно же, удивительной, радостной, здоровой и любящей недели.
Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"
НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ
Некоторые из избранных статей также представлены в аудио и видео формате.
Переходите к каждой статье по ссылкам.
Три стадии сознательной эволюции
Уилл Т. Уилкинсон, автор книги Клуб Полдень
Я всегда хотел исследовать эту тему — сознательную эволюцию — и ощутить ее более глубокий смысл. Я начну с того, что считаю, что все эволюционирующие люди хотят трех вещей: счастья, самореализации и смысла.
Три стадии сознательной эволюции (англ.Видео)
Пандемия Slog: 7 шагов, чтобы извлечь себя и что делать вместо этого
Раввин Даниэль Коэн, автор Что они скажут о вас, когда вы уйдете?
Слог пандемии — это ощущение, что независимо от того, насколько мы движемся вперед, мы чувствуем себя застрявшими, обеспокоенными и испытываем общее недомогание. Мы менее мотивированы и вдохновлены преодолевать неизбежные препятствия и разочарования.
5 заблуждений о творчестве, которые могут сдерживать вас
Пенелопа Пшекоп, автор 5-звездочная карьера
Понимание и принятие себя на подлинном уровне является ключом к раскрытию вашего потенциала. Неверные представления о творчестве могут замедлить или сорвать прогресс во многих сферах жизни.
Расширение связи с душой через ведение дневника
Элиза Ромео и Адам Фоли, авторы Святая любовь
Ведение дневника — особенно мощный способ подключения к Душе. На самом деле, если бы мы выступали за какую-то одну духовную практику, это было бы регулярное ведение журнала Души.
На пути трансформации и возрождения
Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Трансформация и возрождение — это не пункт назначения, а процесс, который мы переживаем каждый день и каждое мгновение. Точно так же, как счастье, трансформация и перерождение — это внутренняя работа. Они не «где-то там», а внутри самого нашего существа.
На пути трансформации и возрождения (Видео)
4 причины, почему вы никогда не должны говорить «Проведите исследование», чтобы выиграть спор
Люк Зафир, Университет Квинсленда
Довольно часто можно увидеть, как многие утверждения или аргументы заканчиваются кратким «проведите исследование». В некотором смысле это смелый призыв к действию.
Ежедневное вдохновение: 27 февраля 2022 г.
Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Давайте встречать каждый день с любопытством и новыми глазами ребенка, всегда ожидая чудесных переживаний и благословений.
8 изменений, необходимых для уменьшения будущего воздействия Covid
Кристина Пейджел, UCL
Все больше и больше людей просят вернуться к нормальной жизни, и, когда омикрон ослабевает, правительства начинают действовать. Великобритания, например, отменяет оставшиеся меры общественного здравоохранения, включая обязательную самоизоляцию больных COVID и бесплатное тестирование.
Обжарка может сделать шоколад без сахара вкуснее
Джефф Малхоллем, Университет штата Пенсильвания
У изготовителя шоколада не так много других вариантов, чтобы повлиять на качество вкуса 100% шоколада, кроме как варьировать способ обжарки бобов, и наши результаты показывают, что оптимальная обжарка может адекватно уменьшить горечь.
Как вторжение в Украину может повлиять на мировую экономику
Стив Шифферес, Сити, Лондонский университет
Вторжение в Украину происходит в непростое время для мировой экономики, которая только начала восстанавливаться после разрушительного воздействия COVID. Война России теперь может иметь далеко идущие экономические последствия, поскольку финансовые рынки падают, а цены на нефть растут.
Ежедневное вдохновение: 26 февраля 2022 г.
Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Мы можем быть настолько переплетены с нашим распорядком и привычками, что мы не видим, что нуждается в преобразовании. Чтобы понять, что нужно изменить, мы должны честно взглянуть на то, где мы находимся, какие мы есть и кто мы такие.
Секретные ультрафиолетовые цвета подсолнухов привлекают опылителей и сохраняют воду
Марко Тодеско, Университет Британской Колумбии
Цветы являются одним из самых ярких примеров разнообразия в природе, демонстрируя бесчисленное множество комбинаций цветов, узоров, форм и запахов. Они варьируются от красочных тюльпанов и маргариток до ароматных франжипани и гигантских трупных цветов с гнилостным запахом.
Как беспорядок в памяти мешает запоминать вещи
Александр Истон, Даремский университет
Воспоминания являются важной частью того, что делает нас теми, кто мы есть. Тем не менее, все мы знаем, что с возрастом становится все труднее запоминать вещи.
Что можно и чего нельзя делать при медитации и травме (видео)
Марианна Бенцен, автор Нейроаффективная медитация
Некоторые люди, пережившие тяжелую и непрекращающуюся травму, сообщают, что в самые мрачные часы своей жизни они нашли глубочайший ресурс — непоколебимое чувство великого смысла или чувство...
Ежедневное вдохновение: 25 февраля 2022 г.
Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Все в нашей жизни и в нашем опыте переплетается в этот момент. Все, чем мы когда-либо жили, все, чему мы когда-либо учились, и даже...
Почему нам нужно переосмыслить гигиену воздуха
Ян Дэвид Лонгли, Национальный институт водных и атмосферных исследований
В помещении вы можете увеличить разбавление своего дыхания в десять раз, просто открыв несколько окон. Хотя мы редко видим этот эффект (например, при вейпинге), наши обоняние и осязание могут помочь подтвердить, что это правда, если мы обратим внимание.
Снижают ли вегетарианские, пескетарианские или диеты с низким содержанием мяса риск развития рака?
Коди Уотлинг, Оксфордский университет и др.
Все больше людей предпочитают есть меньше мяса. Есть много причин, по которым люди могут выбрать этот переход, но здоровье часто упоминается в качестве популярного мотива.
Как домашние животные вызывают доверие у людей
Меган К. Мюллер, Университет Тафтса
Исследования показывают, что наши домашние животные также могут укрепить наши отношения и доверие с другими людьми. Кроме того, домашние животные вносят положительный вклад в доверие к нашим более широким социальным сообществам.
Толчок Путина на Украину по поводу создания новой Российской империи
Эмили Ченнел-Джастис, Гарвардский университет и Джейкоб Лассин, Университет штата Аризона
С момента своего прихода к власти в 1999 году Путин создал постоянно сокращающуюся группу советников, которые укрепляют его мировоззрение. Это позволяет Путину игнорировать не только украинское общественное мнение, которое резко настроено против России с 2014 года, но и глобальные голоса, осуждающие его действия.
Как ваш статус отношений влияет на то, насколько хорошо вы спите
Мадлен Спрайсер, CQUniversity Australia
Основываясь на предыдущих исследованиях, мы знаем, что сон рядом с кем-то может помочь вам лучше спать, но это первое исследование, в котором рассматривается, как тип отношений, в которых вы находитесь, может повлиять на ваш сон.
Ежедневное вдохновение: 24 февраля 2022 г.
Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Мы должны быть открыты для открытия волшебства, чудес, любви, изобилия, красоты и всего прекрасного, что окружает нас. Если наша внутренняя "радиостанция" настроена на...
Ежедневное вдохновение: 23 февраля 2022 г.
Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Иногда мы в чем-то «проваливаемся», или мечта не сбывается, или кто-то, кто нам дорог, уходит из нашей жизни… И мы можем воспринимать это как потерю или неудачу, а не как открытую дверь к новым возможностям.
Как будут вести себя люди, когда самоизоляция не будет обязательной?
Саймон Николас Уильямс, Университет Суонси
Наше повседневное поведение подчинено ряду правил и предписаний. Снятие самоизоляции — один из последних шагов в отмене этих правил и переходе к «жизни с COVID».
Почему люди ненавидят или любят звучание определенных слов
Мортен Х. Кристиансен, Корнельский университет и Ник Чейтер, Уорикский университет
Во время пандемии многие из нас чувствовали, что уровень стресса повышается каждый раз, когда мы слышим слово «вирус». Но мало кто понимает, что одно только звучание слова «вирус» может повысить кровяное давление.
Насколько оправданы альтернативы растительному молоку
Дуэйн Меллор, Университет Астон
Кажется, что в наши дни почти все продукты растительного происхождения превращаются в «молоко», последним из которых является картофельное молоко.
5 вопросов, которые нужно задать себе при покупке смарт-устройства
Иэн Нэш, Лондонский университет королевы Марии
Дома становятся умнее: «умные» термостаты управляют отоплением, а «умные» холодильники могут следить за потреблением пищи и помогать нам заказывать продукты. В некоторых домах даже есть умные дверные звонки, которые сообщают нам, кто находится у нас на пороге.
С Двумя днями! Почему числа вроде 2 февраля 22 года были слишком захватывающими на протяжении более 22 лет
Барри Марковски, Университет Южной Каролины
Это правда, что числовой рисунок выделяется, его невозможно не заметить. Но значит ли это что-нибудь? Судя по тысячам памятных товаров, доступных для покупки в Интернете, может показаться, что да.
Ежедневное вдохновение: 22 февраля 2022 г.
Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Оптимизм определяется как «расположение или склонность смотреть на более благоприятную сторону событий или условий и ожидать наиболее благоприятного исхода».
Как ваш мозг организует воспоминания
Брайан Белл, Калифорнийский университет, Ирвин
Новое исследование подробно описывает открытие фундаментальных механизмов, с помощью которых область гиппокампа мозга организует воспоминания в последовательности, и то, как это можно использовать для планирования будущего поведения.
Как ваши коллеги влияют на вашу семейную жизнь
Ясин Рофканин, Университет Бата и др.
Сотрудники берут домой поддержку, которую они получают от коллег, и в любовных отношениях передают эту поддержку своим партнерам. Это может означать, что они поощряют их открыто рассказывать о стрессах, искать решения проблем или улучшать то, как они совмещают работу и семейную жизнь.
Почему цены на энергоносители выросли и почему они не упадут в ближайшее время
Брюс Морли, Университет Бата
После нескольких месяцев нестабильности и беспокойства выяснилось, что стоимость энергии для среднего домохозяйства в Великобритании увеличится. автор: £693 (929 долларов США) в этом году. Это исторически высокие уровни, никогда ранее не достигавшиеся в Великобритании.
Почему у нас диарея?
Ганнибал Персон, Вашингтонский университет
Пищеварительная система расщепляет все, что вы едите и пьете, чтобы усваивать питательные вещества и вырабатывать энергию, необходимую вашему телу. Все твердые вещества, которые не могут быть расщеплены и использованы, выводятся из организма в виде фекалий.
Что такое инсайдерская торговля и почему это большая проблема
Александр Куров, Университет Западной Вирджинии и Маркета Вульф, Колледж Скидмор
Растет двухпартийное стремление запретить членам Конгресса покупать или продавать акции. Этот сдвиг последовал за новостями о том, что несколько сенаторов продали акции вскоре после получения брифингов по коронавирусу в начале 2020 года и что с 57 года по меньшей мере 2012 законодателей не раскрывали финансовые операции, как того требует закон.
Астрологический обзор этой недели
Гороскоп: неделя с 28 февраля по 6 марта 2022 г.
Пэм Янгханс, Астрология НортПойнт
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетарных влияниях и предлагает перспективы и идеи, которые помогут вам наилучшим образом использовать текущие энергии. Эта колонка не предназначена для прогнозирования. Ваш собственный опыт будет более конкретно определен транзитами на ваш персональный график.
Гороскоп: неделя с 28 февраля по 6 марта 2022 года (Видео)
Видео, добавленные на YouTube на этой неделе
На пути трансформации и возрождения
Три стадии сознательной эволюции
Ежедневное вдохновение: 27 февраля 2022 г.
Ежедневное вдохновение: 26 февраля 2022 г.
Что можно и чего нельзя делать при медитации и травме
Ежедневное вдохновение: 25 февраля 2022 г.
Ежедневное вдохновение: 24 февраля 2022 г.
Ежедневное вдохновение: 23 февраля 2022 г.
Насколько оправданы альтернативы растительному молоку
5 вопросов, которые нужно задать себе при покупке смарт-устройства
Ежедневное вдохновение: 22 февраля 2022 г.
? Ваше Внутреннее Я ?Делать? Список ?
? Если вы делаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Стоимость такая же, и мы получаем комиссию до 5%. Любая мелочь помогает!
? Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.
? Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».
Полезные ссылки INNERSELF:
что его цель | Twitter | Главная InnerSelf
Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.
