Изображение на Petra от Pixabay

Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

Это время года может стать прекрасным праздником, но оно также может быть и непростым, поскольку мы навещаем членов семьи и сталкиваемся со старыми привычками, нашими или их (вероятно, и теми, и другими).

На этой неделе мы представляем вам множество статей, которые помогут вам в вашем путешествии как внутри себя, так и с другими людьми в вашем внешнем мире.

Желаю вам прекрасных праздников...

Прокрутите вниз, чтобы увидеть новые статьи и видео, которые были добавлены на сайт на этой неделе.

Пожалуйста, посетите наш канал на YouTube и подпишитесь. Спасибо.


Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно же, удивительной, радостной, здоровой и любящей недели. 


Мари Т. Рассел и Роберт Дженнингс
редакторы/соиздатели,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"


НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

волнолом

Как стать разрушителем семейных шаблонов

Автор: Кейт Кинг

Если я знаю одно наверняка, так это то, что шаблоны не ломаются сами по себе. Когда что-то застряло в повторяющемся ритме, путь наименьшего сопротивления — продолжать идти вперед. Но путь наименьшего сопротивления не ведет к блестящей жизни.
Подробнее

 

мужчина проваливается в туннель

Распутывание уз, которые нас связывают: исцеление нашей глубокой раны

Автор: Салли Паттон

Когда мы падаем в яму, которую сами себе создали, возможно, это ситуация, с которой мы уже сталкивались раньше. Могут быть разные действующие лица и разная обстановка, но суть проблемы одна.
Подробнее


графика подписки внутри себя


 

разнообразие фотографий одной и той же женщины, разные выражения

Язык тела решает все: что говорит ваш?

Автор: Лиза Вайнерт

Осознаете вы это или нет, но вы целый день передаете важные сообщения, не произнося ни единого слова...
Подробнее

 

Дед Мороз, конфета, свеча и печенье... Рождественские традиции

Йоль, зимнее солнцестояние, Рождество: сочетание традиций?

Автор: Эллен Эверт Хопман

Святочные поленья, костры, свечи, зажженные в окнах, и мерцающие электрические фонари, которые мы сегодня вешаем на наши дома и деревья, — это смутные воспоминания о зимних праздниках огня и ритуалах наших предков...
Подробнее

 

лицо грустной женщины

Забота о себе во время процесса горя

Автор: Анджела Гарнер

Нет сомнений в том, что горе может быть утомительным, истощающим и заставлять человека чувствовать себя утомленным, так что справляться с повседневными делами, такими как работа и уход за домом, становится гораздо более трудной задачей, чем обычно.
Подробнее

 

удивленный старший

Деменция: отрицание не вариант

Автор: Леона Аптон Иллиг

Мне хотелось бы с самого начала знать больше о деменции и ее последствиях. Я мог бы избежать большого стресса для своей семьи, для себя самого. . . и на маме.
Подробнее

 

нездоровая потеря веса 12 23

Комплексный подход к поддержанию здорового веса: помимо быстрых решений

Автор: Роберт Дженнингс, InnerSelf.com

В мире, где поиск быстрых решений часто затмевает путь к устойчивому здоровью, разговор о препаратах для снижения веса, таких как Wegovy, предлагает решающую возможность для самоанализа и возврата к основополагающим принципам здоровья.
Подробнее

два подарка, один в идеальной упаковке, другой в неидеальной упаковке.

Наука подарочной упаковки объясняет, почему небрежно лучше

Автор: Эрик М. Мас, Университет Вандербильта

Они говорят, что внешность может быть обманчива. В случае подарков они могут быть правы.
Подробнее

 

дед мороз 12 23

Каково происхождение Санта-Клауса?

Автор: Дариус фон Гуттнер Споржински, Австралийский католический университет

Мы все знакомы с веселым седовласым и бородатым грузным мужчиной, который в канун Рождества пробирается через дымоходы и доставляет детям подарки. Но откуда это взялось?
Подробнее

 

подавление избирателей не является американским 12 21

Восстание Трампа и подавление избирателей Республиканской партии – понимание, 23 декабря 2023 г.

Автор: Роберт Дженнингс, InnerSelf.com

В сегодняшнем выпуске «Today’s Uptake» мы представляем три критических анализа современных политических проблем.
Подробнее

 

зимний сольст 12 21

Чудеса зимнего солнцестояния: глубокий смысл Йоля

Автор: Хелен А. Бергер, Университет Брандейса.

Виккане и многие другие язычники Северного полушария будут праздновать Йоль 21 декабря, в день зимнего солнцестояния.
Подробнее

 

кошки играют на своих условиях 12 21

За пределами отчужденности: раскрыта игривая сторона кошек

Автор: Элизабет Реннер и Джемма Форман

Кошки имеют репутацию отстраненных (некоторые могут даже сказать ленивых) людей, но наше новое исследование показало, что они удивительным образом взаимодействуют со своими владельцами.
Подробнее

 

изменение климата в 2023 году 12 20

Экстремальная погода 2023 года: беспрецедентная жара, лесные пожары и штормы

Автор: Шуан-Е Ву, Дейтонский университет

Сильнейшие штормы, жара и лесные пожары 2023 года побили рекорды – ученый объясняет, как глобальное потепление способствует климатическим катастрофам
Подробнее

 

трам бунтовщик 12 20

Почему участие Трампа в восстании 6 января имеет значение

Автор: Роберт Дженнингс, InnerSelf.com

Почему 14-я поправка запрещает Трампу занимать должность: ученый-конституционист объясняет принцип, лежащий в основе решения Верховного суда Колорадо.
Подробнее

 

роль снов в эволюции 12 20

Роль снов в эмоциональном благополучии и выживании

Автор: Дэвид Самсон, Университет Торонто

Сновидения, возможно, развились как стратегия совместного выживания.
Подробнее

 

грейвинг во время праздников 12 20

Как справиться с горем во время праздников: найти смысл в утрате

Автор: Мэнди Дориа, Университет Колорадо

Для многих, кто страдает от продолжительного горя, праздники могут стать временем размышлений и поиска смысла в утрате.
Подробнее

 

забота о своем здоровье 12 20

Парадокс ипохондрии: почему беспокойство о здоровье может сократить продолжительность жизни

Автор: Стивен Хьюз, Университет Англии Раскин

Ипохондрики умирают раньше, чем те, кто меньше беспокоится о своем здоровье – чем можно объяснить этот парадокс?
Подробнее

 

Рождество с другими 12 19

От неловкого к потрясающему: ваш путеводитель по тому, как провести Рождество в другой семье

Автор: Джессика Роблес, Университет Лафборо

Добро пожаловать в праздники, время, когда семьи собираются вместе. Приятно посетить семью вашего партнера и испытать новые отношения и ритуалы.
Подробнее

 

предотвращение чрезмерных расходов 12 18

Навигация по праздничным покупкам, не нарушая при этом денег

Автор: Джоанна Питц, Карлтонский университет

Желание тратить деньги присутствует круглый год, но в сезон подарков искушение потратиться на близких может быть особенно сильным.
Подробнее

 

как использовать термонетор для мяса 12 18

От жаркого направо: советы по использованию пищевого термометра для безопасного застолья

Автор: Шеннон Майович, Университет Ватерлоо

Обеспечьте безопасный и вкусный праздничный пир: как использовать пищевой термометр, чтобы предотвратить болезни пищевого происхождения
Подробнее

 

Китай Южно-Китайское море 12 18

Амбиции Китая в Южно-Китайском море: больше, чем кажется на первый взгляд

Автор: Эдвард Синг Юэ Чан, Австралийский национальный университет

Чего мы не понимаем в действиях и амбициях Китая в Южно-Китайском море
Подробнее

 



Астрологический обзор этой недели

Астрологический обзор и гороскоп: 25–31 декабря 2023 г.

Автор: Пэм Янгханс, NorthPoint Astrology

3D туманный лесной пейзаж

Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетарных влияниях и предлагает перспективы и идеи, которые помогут вам наилучшим образом использовать текущие энергии. Эта колонка не предназначена для прогнозирования. Ваш собственный опыт будет более конкретно определен транзитами на ваш персональный график.  (Видеоверсию этой статьи смотрите в разделе ниже.)
Подробнее
  



Видео, добавленные на YouTube на этой неделе

 

Астрологический обзор: 25–31 декабря 2023 г.

 

Ежедневное вдохновение InnerSelf, 22-23-24 декабря 2023 г.

 

Ежедневное вдохновение InnerSelf 21 декабря 2023 г.

 

Ежедневное вдохновение InnerSelf 20 декабря 2023 г.

 

Ежедневное вдохновение InnerSelf 19 декабря 2023 г.

 

Ежедневное вдохновение InnerSelf 18 декабря 2023 г.



? Ваше Внутреннее Я ?Делать? Список ?

? Если вы делаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Стоимость такая же, и мы получаем комиссию до 5%. Любая мелочь помогает!

? Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.

? Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».



 Полезные ссылки INNERSELF:

Facebook | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.