Изображение переднего плана Герд Альтманн; фон от эпический от Pixabay.
Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.
Когда мы плохо себя чувствуем, труднее сосредоточиться на своем внутреннем руководстве, на наших целях, на нашей деятельности. Если мы больны или наша энергия находится на низком уровне, нам труднее оставаться любящими, терпеливыми, понимающими, сосредоточенными, радостными и т. д. Так что, возможно, первым шагом на духовном пути является обеспечение нашего проводника ( наше тело) находится в отличной форме. И, конечно, то же самое касается наших эмоций... если мы чувствуем вину, горе, стресс, гнев, обиду и т. д., то также сложно сосредоточиться на Любви к другим (и к себе).
На этой неделе наши избранные статьи посвящены нашему физическому благополучию: здоровью нашей иммунной системы, нашей лимфатической системы, нашему питанию и нашему эмоциональному здоровью. Дорога к Дому/Ому не может быть построена за один день, но она должна быть построена на прочном, здоровом фундаменте, иначе у нас может не хватить энергии, чтобы продолжить наше путешествие и достичь нашей цели... которая есть Любовь внутри и для Всех.
Для вашего удовольствия у нас также есть много других статей на самые разные темы.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть новые статьи, которые были добавлены на сайт на этой неделе.
Пожалуйста, посетите наш канал на YouTube и подпишитесь. Спасибо.
Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно же, удивительной, радостной, здоровой и любящей недели.
Мари Т. Рассел и Роберт Дженнингс
редакторы/соиздатели,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"
НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ
Идеи для завтрака, повышающие иммунитет, и продукты, которые стоит добавить в свой ежедневный рацион
Автор: Мишель Шоффро Кук
Вот несколько идей для завтрака, которые сделают ваш первый прием пищи мощным иммуностимулятором. Кроме того, есть несколько продуктов, которые превосходят остальных по потенциалу повышения иммунитета. И, к счастью, они еще и очень вкусные, поэтому поддерживать сильную и здоровую иммунную систему еще никогда не было так приятно.
Подробнее
Упростите свою диету: еда для перезагрузки
Автор: Лиза Масе
Периодическое упрощение того, что и как мы едим, может стать радикальным актом доверия к телу. Но это также важно, потому что позволяет нам добраться до первопричины проблем со здоровьем, а именно: обратить вспять болезнь и восстановить баланс.
Подробнее
Рефлексотерапия стоп как очистка лимфы своими руками
Автор: Кристофер Васи, Н.Д.
Рефлексология стоп, как и все лимфодренажные методы, представляет собой терапевтический подход, позволяющий воздействовать непосредственно на лимфатическую систему. Он также может достигать лимфатических органов в глубине тела...
Подробнее
Как сопереживать, не принимая на себя стресс людей
Автор: Джудит Орлофф, доктор медицинских наук
Многих моих пациентов разделяет страх: «Что, если люди просят больше, чем я могу дать? Я чувствую себя виноватым, если говорю «нет». Вот пять стратегий, которые помогут вам здорово пожертвовать…
Подробнее
Если вы чувствуете вину и/или гнев, когда ваш питомец умирает
Автор: Анджела Гарнер
Тяжелая утрата – да и любая потеря – вызывает множество чувств, таких как шок, горе, боль, недоверие и гнев – целые эмоциональные американские горки. Наш привычный распорядок дня разрушается, и перед нами стоит непростая задача перестроить жизнь по-новому...
Подробнее
Откройте для себя ключ к привлекательности в эпоху цифровых технологий
Автор: Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
В сегодняшних постоянно меняющихся условиях онлайн-знакомств создание привлекательного профиля стало чем-то большим, чем просто демонстрация привлекательной внешности или остроумных шуток.
Подробнее
За пределами доминирования: обучение мужчин силе любви
Автор: Джейми Пэрис, Университет Манитобы
Как молодые люди научатся любить, когда многие сообщения, кажется, сосредоточены либо на том, что с ними не так, либо на том, как они могут доминировать?
Подробнее
Как написать песню о любви
Автор: Гленн Фосбреи, Винчестерский университет
Как написать песню о любви – три совета новичкам от эксперта по написанию песен, написавшего книгу «Написание текстов песен»...
Читать дальше ...
Подробнее
Ремиссия диабета: распаковка последних результатов
Автор: Дуэйн Меллор, Астонский университет и др.
Действительно ли достичь ремиссии диабета так сложно, как предполагает новое исследование?
Подробнее
Уютные компаньоны: плюсы и минусы сна с домашним питомцем
Автор: Жаклин Бойд, Университет Ноттингем Трент
Есть свои преимущества в том, чтобы спать с вашим питомцем в одной постели – при условии, что вы тщательно чисты...
Подробнее
Являетесь ли вы частью подъема правой политики?
Автор: Саймон Маккарти-Джонс, Тринити-колледж Дублина
Ожидается, что Европа сделает резкий поворот вправо на выборах в Европейский парламент в этом году. За последнее десятилетие в Индии уже произошел сдвиг вправо, а в Соединенных Штатах наблюдается самый большой разрыв между левыми и правыми за последние 50 лет.
Подробнее
Скрытая борьба: две трети арендаторов сталкиваются с финансовым бременем
Автор: Грант Александр Уилсон и Тайлер Кейс
Несмотря на то, что в некоторых регионах рынки жилья охлаждаются, доступность жилья остается самой низкой за последние четыре десятилетия, отчасти из-за устойчивой постпандемической инфляции и сравнительно более высоких процентных ставок.
Подробнее
Как цифровой гардероб может революционизировать ваши модные привычки
Автор: Дейдра Шоу и Кэтрин Даффи, Университет Глазго
«Оцифровка» вашего гардероба поможет вам сэкономить деньги и сделать выбор в пользу экологичной моды...
Подробнее
Семья, удача и драконы: суть китайского Нового года по лунному календарю
Автор: Марио Почески, Университет Флориды
Наступил 2024 год и год Дракона по китайскому зодиаку? ассоциируется с удачей, мудростью и успехом...
Подробнее
Климатическая тревога: температура Земли превысила критический порог
Автор: Малкольм Маккалок, Университет Западной Австралии
«Глубоко тревожное открытие»: Земля, возможно, уже преодолела критический предел потепления на 1.5°C...
Подробнее
Основы анализа крови: осмысление данных о вашем здоровье
Автор: Брэд Рейсфельд, Университет штата Колорадо
Что означают результаты вашего анализа крови? Токсиколог объясняет основы их интерпретации...
Подробнее
Можно ли наказать собаку, но не лягушку? Изучение дисциплины животных
Автор: Джон Гартофф, Университет Теннесси
Дрессировка животного? Специалист по этике объясняет, как и почему ваша собака? а не твоя лягушка? можно наказать...
Подробнее
Как снизить кровяное давление естественным путем
Автор: Сяоюэ Сюй (Луна), UNSW Sydney и др.
Эта альтернатива соли может помочь снизить кровяное давление. Так почему же так мало людей им пользуются?
Подробнее
Понимание экстремизма через экономику
Автор: Джунаид Б. Джахангир, Университет Макьюэна
Как экономика может пролить свет на мотивы экстремистских группировок, таких как Хамас.
Подробнее
Астрологический обзор этой недели
Астрологический обзор и гороскоп: 12-18 февраля 2024 г.
Автор: Пэм Янгханс
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетарных влияниях и предлагает перспективы и идеи, которые помогут вам наилучшим образом использовать текущие энергии. Эта колонка не предназначена для прогнозирования. Ваш собственный опыт будет более конкретно определен транзитами на ваш персональный график. (Видеоверсию смотрите в самой статье или по ссылке ниже.)
Подробнее
Видео, добавленные на YouTube на этой неделе
Астрологический обзор: 12-18 февраля 2024 г.
Ежедневное вдохновение InnerSelf, 9–10–11 февраля 2024 г.
Ежедневное вдохновение InnerSelf, 8 февраля 2024 г.
Ежедневное вдохновение InnerSelf, 7 февраля 2024 г.
Ежедневное вдохновение InnerSelf, 6 февраля 2024 г.
Ежедневное вдохновение InnerSelf, 5 февраля 2024 г.
? Ваше Внутреннее Я ?Делать? Список ?
? Если вы делаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Стоимость такая же, и мы получаем комиссию до 5%. Любая мелочь помогает!
? Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.
? Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».
Полезные ссылки INNERSELF:
Facebook | Twitter | Главная InnerSelf
Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.
