Как помочь детям с помощью изоляции и блокировки

Как помочь детям с помощью изоляции и блокировки Не всегда легко заставить их помыть руки. Оксана Кузьмина / shutterstock

Великобритания стала последней страной закрыть школы в попытке замедлить распространение нового коронавируса, Это изменит правила игры для семей, вытесняя детей из друзей, обучения и их школьного сообщества. Чтобы помочь им пережить месяцы изоляции и потенциальной изоляции, нам нужно подумать о том, как этот новый мир выглядит и чувствует себя для них.

К сожалению, мы не можем просто смягчить ситуацию и защитить маленький пузырь нормальности. Ставки слишком высоки, и нам нужно, чтобы дети серьезно относились к ключевым сообщениям. Как известно любому родителю, не так-то просто заставить их помыть руки и не трогать их лица. Но есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы облегчить им ситуацию и заставить их сотрудничать.

Дети часто успокаиваются на ощупь. Касание успокаивает частоту сердечных сокращений и позволяет детям чувствовать себя в безопасностипоэтому мы можем ожидать, что они будут более цепкими и нуждаются в любви в такое тревожное время. Но если у родителя кашель, и он не может быть физически близок со своими детьми - даже подростками - им будет очень трудно справиться.

Поэтому важно максимально увеличить физический контакт, где это возможно. Поощряйте привязанность там, где это безопасно, и держите их под защитой теплых объятий от тех, кто может их предложить. Там, где это невозможно, вы могли бы дорожить их потребностью в физическом контакте, искренне принимая их просьбы об объятиях и помещая их в специальную банку с жетонами домашнего изготовления.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

А пока спросите их, как вы можете помочь им чувствовать себя лучше. Дети уникальны и находчивы, поэтому важно держать общение открытым. Даже если нет простого ответа, они услышат, что вы заметили их в разгар кризиса. Имейте в виду, что дети и молодые люди будут слышать новости и взрослые разговоры - они знают, когда мы беспокоимся, и они будут слышать истории о смерти каждый день, что глубоко тревожит.

Как помочь детям с помощью изоляции и блокировки Обнимите как можно больше. Szefei / Shutterstock

Если у них есть прямые вопросы о пандемии, лучше ответить честно, но также и положительно. Вы можете сказать им, что: «Некоторые люди умерли, да, но не дети. А мытье рук и сидеть дома помогает всем нам оставаться в безопасности ». Отвлечение их внимания - мощная альтернатива. Вы можете использовать игры, кулинарные задания, истории и разговоры, чтобы отвлечь внимание от пугающих разговоров о вирусе.

Сохраняя рутину

Помните, что детские чувство времени может быть совсем другим от взрослых, с часами и днями, чувствуя себя намного дольше. Если вы находитесь в изоляции, держите счет, когда вы сможете выйти и пусть они отмечают дни на графике.

Также убедитесь, что соблюдаете рутину. Жизнь детей и молодежи перемежается со школьным временем, домашним временем, едой и сном. Не позволяйте этому выйти в окно. Держите график ежедневных действий, включая чтение и математику, и учитесь у тех, кто делал это уже как часть сообщество домашнего обучения.

Используйте технологии, чтобы помочь детям продолжить обучение, и используйте такие мероприятия, как выпечка, искусство и время сада, как портал для естественных наук и творчества. Вовлеките их в общественные науки о том, как люди меняют свое поведение, помогают друг другу и перестраивают свои приоритеты и убеждения. Обратите внимание значительно улучшенное качество воздуха в Китае и Италии. Эти разговоры могут передать истории надежды и устойчивости. И читать. Если предлагает всем нам другой мир, чтобы жить на некоторое время.

Также хорошей идеей будет использовать любимых медведей, тряпок и манекенов для детей, и будьте готовы ослабить ваши правила о них. Эти предметы занимают особое место в детстве, потому что они действуют как переходные объектыпомогая нам преодолеть разрыв между нами и нашими основными опекунами в младенчестве. В конечном итоге эти предметы помогают детям чувствовать себя в безопасности. Их «характерный» запах и внешний вид могут слегка отталкивать, но на самом деле это все часть непрерывности привязанности, поэтому избегайте их мытья.

И когда дело доходит до гигиены, не забывайте, что дети любят играть. Превратите мытье рук в мыльных ручных монстров и мыльные гонки мытья рук. Получите мыло разных цветов и запахов, предложите им поиграть с ним в раковине, включите музыку, чтобы получить 20 секунд, и сделайте это вместе.

Последнее руководство по самоизоляция в Великобритании позволяет людям выходить на прогулку на безопасное расстояние. Это невероятно полезно, помогая детям продолжать играть и оставаться здоровыми. Подумайте о том, как обычно у детей есть место для движения: по дороге в школу, в перерывах, на уроках физкультуры и после школьных занятий - их тела упустят это, когда он остановится. Исследования показали, что упражнения защищает наше психическое и физическое здоровье - и может даже повысить экзаменационные оценки.

Подростки и технологии

Подростки живут в мире, где школа и экзамены высоко ценятся. решение отменить Поэтому экзамены A-level и GCSE могут вызвать много беспокойства. Обязательно поговорите с ними об этом и попросите их продолжить обучение. Если ваша школа создала онлайн-материалы, используйте их.

Как помочь детям с помощью изоляции и блокировки Поощряйте подростков использовать технологии как для обучения, так и для общения с друзьями. Обезьяна Деловые Изображения / shutterstock

Примите, что им также нужно будет поговорить с друзьями и разобраться в том, что происходит вокруг них, так что настройтесь на ценность технологии, к которой они приклеены, и активно поощряйте время на встречах и групповые чаты. Лучше всего говорить с подростками так, как они близки к взрослым, подчеркивая положительные стороны - эксперты работают круглосуточно.

В конечном счете, дети должны будут признать, что мы должны сделать это, чтобы убедиться, что мы в безопасности. Это пройдет. Помните об ужасных историях, распространяющихся в социальных сетях, и старайтесь распространять их как можно лучше - они не помогают никому психическому здоровью. И внимательно подумайте о телевизоре и фильмах, к которым вы предоставляете доступ - может быть, стоит избегать чего-либо слишком близко к дому.Беседа

Об авторе

Эмма Мейнард, старший преподаватель образования, Портсмутский университет

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

books_health

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

Английский Африкаанс арабском Китайский (упрощенное письмо) Китайский (традиционный) датский язык Dutch филиппинский Finnish Французский Немецкий Греческий древнееврейский Хинди венгерский Indonesian Итальянский Японский Korean Malay Norwegian персидский Польский Португальский Румынский Русский Испанский суахили Swedish Thai Турецкий украинский урду вьетнамский

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.