Изображение на Марцин от Pixabay

Ежедневное вдохновение InnerSelf

19-20-21 апреля 2024 г.

В центре внимания на сегодня (и выходные):

Я распознаю признаки того, что я зациклен на своем эго.
и немедленно обрати ум к покою.

Сегодняшнее вдохновение было написано Хью и Гейл Пратер:

Пробуждение — это вопрос настойчивости и начала заново. Пробуждение — это также состояние настоящего, а не будущего. Любой, кто умиротворен, счастлив и любит в настоящем, бодрствует в настоящем.

Для достижения длительного бодрствующего состояния требуется ускорение коррекции фокуса. Это должно стать подобно дыханию. Эго представляет; мирный разум говорит: Нет, спасибо. Эго представляет; мирный разум говорит, Нет, спасибо. И снова и снова.

Все сводится к тому, чтобы, во-первых, распознать признаки того, что мы захвачены миром, и, во-вторых, немедленно обратить ум к покою. И делаем это без осуждения себя или кого-либо другого.

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ:
Сегодняшнее вдохновение было взято из статьи InnerSelf.com:
     Обращая разум к покою
     Авторы сценария Хью и Гейл Пратер.
Прочитайте полную статью здесь.


Это Мари Т. Рассел, со-издатель InnerSelf.com, желаю вам дня обращения вашего ума к миру (сегодня и каждый день)

Комментарий от Мари: Мир – это выбор. Мы выбираем мир, или мы выбираем эго и смятение... то есть гнев, гордость, осуждение, возмездие, суждение, негодование, обвинение и т. д. и т. п. Много лет назад я решил, что ничто (ни одна вещь) не стоит моего внутреннего покоя. Я не могу сказать, что в 100% случаев я помню, что выбрал мир, но, как и во многих других вещах, мы становимся лучше с практикой.

Наше внимание на сегодня и на выходные: Я распознаю признаки того, что меня захватывает эго, и немедленно переключаю ум на покой.

Подпишитесь здесь к jПригласите меня на следующий выпуск «Ежедневного вдохновения InnerSelf».

 * * *

СВЯЗАННАЯ КНИГА: Осторожно опусти эту мечту

Осторожно опусти этот сон: заметки о моем внезапном отъезде 
Хью и Гейл Пратер.

Осторожно опусти эту мечту это книга для тех, кто устал от борьбы и страданий и хочет пробудиться к покою и любви, которые есть внутри каждого из нас.

Когда автор бестселлеров Хью Пратер завершил эту книгу в 2010 году, он передал ее своей жене и партнеру по писательству Гейл для оформления и редактирования. Он умер на следующий день. Эссе, стихи и афоризмы книги смело самооткровенны, безжалостно сострадательны и рождены на протяжении всей жизни созерцательной практикой и консультационной работой.

Подлинный юмор, утешение и духовные прозрения Пратеров идеально подходят для разобщенных времен, в которые мы живем, предлагая путь через то, что часто может казаться тюрьмой «я», надежное средство навигации в мире, который иногда кажется неуправляемым, и путь к любви.

Открыть для получения дополнительной информации и / или для заказа этой книги в мягкой обложке. Также доступно как издание Kindle.

Об авторах

В 1970, Хью Пратер превратил свой дневник в руководство по самопомощи под названием Примечания к Себе, который впоследствии был продан тиражом почти 8 миллионов копий по всему миру. Его работа вдохновила тысячи людей стать авторами дневников и начать анализировать свою жизнь.

Хью и его жена, Gayle Пратер, позже написала серию книг с советами для пар. Хью умер в 2010 году в возрасте 72 лет.