Реконструкция шелковой картины второго века до нашей эры, показывающей ранние ритуальные позы тела, раскопанной в Мавандуе, провинция Хунань, Китай. Wellcome Images — веб-сайт, управляемый Wellcome Trust, глобальным благотворительным фондом, базирующимся в Великобритании., CC BY-SA

Новогодние обещания часто сопровождаются новыми инвестициями в оздоровление нашего тела. Многие могут перейти на новейший план диеты или зарегистрироваться в клубе здоровья, но стоит потратить некоторое время на то, чтобы подумать, что на самом деле представляет собой здоровое и счастливое тело.

Даосские взгляды на тело составляют центральную часть моего исследования. Даосизм (также пишется как даосизм), коренная традиция Китая, понимает людей как неотъемлемую часть большого космоса.

Ритуалы и телесные техники используются для согласования индивидуального тела с окружающей социальной и природной средой. Эти концепции тела могут рассказать людям об их отношениях с окружающей средой и о том, что значит быть здоровым.

Даосизм, тело и космос

Рассказы о даосизме начинаются где-то в четвертом веке до нашей эры, начиная с текста «Дао Дэ Цзин», приписываемого Лао Цзы. Хотя ученые не верят в существование реального человека по имени Лао Цзы, эта фигура, чье имя означает «старый мастер» или «старый ребенок», станет образцом для телесной практики. Позже даосы разработают ритуалы, призванные отразить их тело на теле Лао-Цзы. как способ присоединиться к Дао, или источник всех вещей.

Даосские тексты описывали тело Лао-цзы как своего рода карту всего космоса, визуализируя собственное индивидуальное тело как уменьшенную версию всего космоса и сравнивая весь космос с большим зеркалом собственного тела. Считалось, что приведение своего тела в соответствие с космосом дает даосам возможность преобразовывать окружающую среду вокруг себя, трансформируя свое собственное тело.

Считалось, что происходящее в теле оказывает влияние на всю вселенную, точно так же, как окружающая среда влияет на тело.

Физические упражнения для долголетия

Некоторые из самых ранних примеров даосских практик описывают серию движений тела и поз, помогающих привести тело в соответствие с окружающей средой.

Историк даосизма, Изабель Робине, отмечает, что еще во втором веке до нашей эры физические упражнения использовались, чтобы помочь развивать свою ци, или дыхание, чтобы лучше достичь гармонии с закономерностями природы, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни. Современные практики, такие как цигун, продолжают основываться на этих концепциях и по сей день.

Помимо практики телесных техник, ранние даосы также искали связь с окружающей средой посредством алхимии — процесса смешивания редких природных элементов для создания очищенного вещества, которое, по их мнению, было эликсиром здоровья. По мнению известного ученого даосской алхимии Фабрицио Прегадиопрактикующие искали в земле редкие и мощные элементы, которые смешивали и потребляется в попытке достичь долголетия или даже бессмертия.

Интеграция с внешним ландшафтом

К восьмому веку нашей эры даосы стали искать эти алхимические преимущества внутри себя. Даосские мастера разработали медитативные и телесные практики, называемые «нэйдан», или внутренняя алхимия, чтобы помочь воспроизвести ландшафт внутри своего тела.

Вместо того, чтобы искать редкие элементы в земле, внутренняя алхимия учила, как найти силу для очищения своей жизненной сущности изнутри собственного тела.

Полностью разработанные ритуальные программы побуждали даосов совершить внутреннее путешествие внутрь себя. По пути они визуализировали свое прежнее «я», встречая храмы, спрятанные в густых горных лесах, обнаруживали скрытые гроты и даже находили божественные фигуры, смешивающие эликсиры бессмертия.

Считалось, что это внутреннее восхождение в конечном итоге приведет человека к вершине, расположенной на макушке. Отсюда даосы визуализировали новое бессмертное «я», выходящее из вершины их черепа.

Даосские священники и община

Эта концепция тела, полностью интегрированного с космосом, определяет логику того, как современные даосские священники проводят ритуалы на благо более широкого общества сегодня.

По Кристофер Шиппер, знаток даосских ритуалов, тело рассматривается как основное средство, которое может выполнить свой долг по воссоединению местного сообщества с первоисточником космоса – самим Дао.

Даосские священники представят себе другое путешествие, на этот раз через космос, но все же внутри собственного тела. Они ищут аудиенции у высших богов даосизма, известных как Три Чистых, которым они доложат о заслугах местного сообщества.

Понятно, что тем самым даосский священник помогает вновь подтвердить связь между людьми и самим Дао. Таким образом, сообщество интегрируется в «Даосское Тело». Даосы совершают ритуал на Лунхушане, священной горе даосизма, провинция Цзянси, Китай.

В то время как аудитория с чистейшими формами Дао предназначена только для обученных даосских священников, представления о даосском теле в конечном итоге дают каждому возможность понять, что свое тело может быть преобразовано как внутри, так и снаружи.

Поскольку новый год приносит новые решения для более здорового тела, мы можем получить дополнительную выгоду от дополнительных взглядов на то, что может означать преобразование нашего тела – не только для нас самих, но и для тех, кто нас окружает.

Майкл Напарстек, Преподаватель религиозных исследований, Университет Теннесси

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи

Похожие книги:

Молитвенный журнал для женщин: 52-недельный журнал Священных Писаний, набожных и управляемых молитв

Шеннон Робертс и Пейдж Тейт и Ко.

Эта книга предлагает молитвенный журнал для женщин с еженедельными чтениями Священных Писаний, молитвенными подсказками и молитвенными подсказками.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Выходи из головы: остановка спирали ядовитых мыслей

Дженни Аллен

Эта книга предлагает идеи и стратегии преодоления негативных и токсичных мыслей, опираясь на библейские принципы и личный опыт.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Библия за 52 недели: годичное изучение Библии для женщин

Доктор Кимберли Д. Мур

Эта книга предлагает годовую программу изучения Библии для женщин с еженедельными чтениями и размышлениями, учебными вопросами и молитвенными подсказками.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Безжалостное избавление от спешки: как оставаться эмоционально здоровым и духовно живым в хаосе современного мира

Джон Марк Комер

Эта книга предлагает идеи и стратегии для обретения мира и цели в занятом и хаотичном мире, основанные на христианских принципах и практиках.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Книга Еноха

переведено Р. Х. Чарльзом

Эта книга предлагает новый перевод древнего религиозного текста, который был исключен из Библии, и предлагает понимание верований и обычаев ранних еврейских и христианских общин.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа