Изображение на Сара Летчер
Ежедневное вдохновение InnerSelf
22.23.24 марта 2024
В центре внимания на сегодня (и выходные):
Я спрашиваю себя, производит ли это действие
искренние чувства радости, любви и мира?
Сегодняшнее вдохновение было написано Джудом Бижу.:
Всякий раз, когда вы начинаете чувствовать себя настойчивым, праведным, наделенным полномочиями или подозреваете, что вы эгоистичны, вы можете определить, вызвано ли данное действие эгоистичными мотивами или нет, сделав паузу, проконсультировавшись со своей интуицией и повинуясь тому, что кажется вам правильным. сердце.
Иногда вам нужно уважать то, что лучше для вас, вашего духа, вашего здоровья, вашей психики, и это может показаться эгоистичным.
Научиться обращаться к своему сердцу, говорить и действовать оттуда – это верный способ отслеживать, кто управляет вашей лодкой. Не забудьте спросить себя, вызывает ли данное действие искренние чувства радости, любви и мира?
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ:
Сегодняшнее вдохновение было взято из статьи InnerSelf.com:
Я, я, я против заботы о себе
Автор Джуд Бижу.
Прочитайте полную статью здесь.
Это Мари Т. Рассел, со-издатель InnerSelf.com, желаю вам дня радости, любви и мира (сегодня и каждый день)
Комментарий от Мари: Мы можем лгать другим, но не можем лгать себе. Даже когда мы лжем себе, мы знаем, что делаем это. Так что будьте честны с самим собой и обратите внимание на то, приносят ли ваши действия радость, любовь и мир... или их отсутствие. Вы будете намного счастливее от этого.
В центре нашего внимания на сегодня (и выходные): Я спрашиваю себя, вызывает ли это действие искренние чувства радости, любви и мира?
Подпишитесь здесь к jПригласите меня на следующий выпуск «Ежедневного вдохновения InnerSelf».
* * *
СВЯЗАННАЯ КНИГА: Реконструкция отношения
Реконструкция отношения: план построения лучшей жизниe
Джуд Бижу, MA, MFT
Благодаря практическим инструментам и примерам из реальной жизни эта книга поможет вам перестать довольствоваться грустью, гневом и страхом и наполнить вашу жизнь радостью, любовью и миром. Комплексный план Джуда Бижу научит вас: ? справляться с непрошеными советами членов семьи, лечить нерешительность с помощью своей интуиции, бороться со страхом, выражая его физически, создавать близость, искренне разговаривая и слушая, улучшать свою социальную жизнь, повышать моральный дух персонала всего за пять минут в день, справляться с сарказмом, визуализируя его пролетая мимо, выделите больше времени для себя, прояснив свои приоритеты, попросите повышение и получите его, перестаньте бороться с помощью двух простых шагов, конструктивно лечите детские истерики. Вы можете интегрировать «Реконструкцию отношения» в свою повседневную жизнь, независимо от вашего духовного пути, культурного происхождения, возраста или образования.
Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите здесь., Также доступно как издание Kindle.
Об авторе
Джуд Бижу является лицензированным браком и семейным терапевтом (MFT), преподавателем в Санта-Барбаре, Калифорния, и автором Отношение Реконструкция: план Создания жизнь лучше.
В 1982 году Джуд открыл частную психотерапевтическую практику и начал работать с отдельными людьми, парами и группами. Она также начала преподавать курсы общения в Городском колледже Санта-Барбары по образованию для взрослых.
Посетите ее сайт AttitudeReconstruction.com/
