Почему мы становимся настолько нарциссическими?
Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.
Тема нарциссизма заинтриговала людей на протяжении веков, но социологи теперь утверждают, что он стал современным «Эпидемия», Так что же это, что привело к его увеличению, и есть ли что-нибудь, что мы можем с этим поделать?
В начале
Термин нарциссизм возник более чем 2,000 лет назад, когда Овидий написал легенда о Нарциссе, Он рассказывает историю прекрасного греческого охотника, который, однажды, видит свое отражение в луже воды и влюбляется в него. Он становится одержимым его красотой и не может оставить свой отраженный образ, пока не умрет. После его смерти цветок нарцисс вырос, где он лежал.
Концепция нарциссизма была популяризирована психоаналитиком Зигмунд Фрейд благодаря его работе над эго и его связь с внешним миром; эта работа стала отправная точка для многих других развиваются теории о нарциссизме.
Так когда же это станет проблемой?
Нарциссизм лежит на континууме от здорового до патологического. Здоровый нарциссизм является частью нормального функционирования человека. Это может представлять здоровая любовь к себе и уверенность в себе, основанная на реальных достижениях, способность преодолевать неудачи и получать поддержку, необходимую от социальных связей.
Но нарциссизм становится проблемой, когда индивид озабочен собой, нуждается в чрезмерном восхищении и одобрении со стороны других, демонстрируя при этом пренебрежение к чувствительности других людей. Если нарцисс не получает желаемого внимания, может развиться злоупотребление психоактивными веществами и серьезное депрессивное расстройство.
Нарциссы часто изображают в мире образ грандиозности или самоуверенности, но это только для того, чтобы скрыть глубокое чувство незащищенности и хрупкую самооценку, которая легко ушибается малейшая критика, Из-за этих черт нарциссы оказаться в мелких отношениях которые служат только для удовлетворения их постоянной потребности во внимании. Когда нарциссические черты становятся настолько выраженными, что они приводят к нарушение это может указывать на наличие нарциссического расстройства личности.
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам описывает нарциссическое расстройство личности как «распространенную модель грандиозности, потребности в восхищении и недостатке эмпатии, которая начинается в раннем взрослом возрасте и присутствует в различных контекстах». Люди с нарциссическим расстройством личности показывают грандиозное чувство собственной значимости, поглощены фантазиями о неограниченном успехе, власти, блеске, красоте или идеальной любви и чрезвычайно чувствительны к критике, среди прочего.
Младшие люди и люди кажется, больше всего пострадали. Точные причины нарциссического расстройства личности неизвестны, но жестокое обращение с детьми и пренебрежение ими могут быть возможные факторы участвует в его формировании.
Что привело к его увеличению?
В клинических условиях примерно от 2% до 16% людей страдают от этого расстройствав то время как в общей популяции, меньше чем 1% людей, затронутых. Некоторые предполагают, что нарциссическое расстройство личности встречается довольно редко, но оценки исследования сильно различаются в зависимости от размеров выборки и способов, которыми нарциссические черты оцениваются.
Другие назвали нарциссизм «современной эпидемией», указывая на причину быстрых изменений в обществе, которые произошли в индустриальные и постиндустриальные времена. Последние несколько десятилетий стали свидетелями общественного сдвига от приверженности коллективу к ориентации на человека или себя. движение самооценки был важный поворотный момент в этом. Это определило, что чувство собственного достоинства было ключом к успеху в жизни. Педагоги и родители стали рассказывать своим детям, насколько они уникальны и уникальны, чтобы они чувствовали себя более уверенно. Родители пытались «придать» чувство собственного достоинства своим детям, вместо того, чтобы позволить им достичь этого через тяжелая работа.
Рост индивидуализма (с его акцентом на себя и внутренних чувствах) и снижение социальных норм, которые сопровождали модернизацию общества, также означали, что общество и семья больше не могли обеспечить такая же поддержка для людей, как и раньше. И исследования показали, что включение в социальные сети - например, активное участие в вашем сообществе и связь с друзьями и семьей - имеет большое значение Польза для здоровья.
По мере ухудшения социальной структуры стало намного сложнее удовлетворить основную потребность в содержательной связи. Вопрос перешел от того, что лучше для других людей и семьи, к тому, что лучше для меня. Модернизация общества казалась приз славы, богатства, знаменитости прежде всего. Все это в сочетании с разрывом социальных связей создали «пустое я, лишенное социального значения».
Рост технологий и развитие чрезвычайно популярных социальных сетей, таких как Facebook, еще больше изменили наше свободное время и общение. Сегодня почти 936m активных пользователей Facebook каждый день по всему миру, Интернет-зависимость - это новая область изучения психического здоровья, и недавние перекрестные исследования показывают, что зависимость от Facebook тесно связана с нарциссическое поведение и низкая самооценка.
Так что мы можем с этим поделать?
Лечение нарциссического расстройства личности существует и это включает фармакотерапию и психотерапию, Также было показано, что медитация положительное влияние на психическое здоровье, Однако необходимы дальнейшие исследования эффективности различных методов лечения.
Итак, что мы можем сделать со всем этим и как мы можем вести счастливую и целеустремленную жизнь? Одно из крупнейших исследований счастья было проведено группой исследователи из Гарварда который следовал за большой группой людей в течение 75 лет. Неудивительно, что они обнаружили, что слава и деньги не были секретом счастья. Скорее всего, самой важной вещью в жизни и величайшим предиктором удовлетворения были крепкие и поддерживающие отношения - по существучто «путь от незрелости до зрелости - это своего рода движение от нарциссизма к связи».
Так что, может быть, пришло время отдохнуть от этого смартфона, выключить компьютер и встретиться с другом или двумя. Может быть, просто возможно, вы можете чувствовать себя немного лучше - и повысить свою самооценку.
Об авторе
Эта статья первоначально появилась на разговоре
Похожие книги:
Нарцисс по соседству: понимание монстра в вашей семье, в вашем офисе, в вашей постели - в вашем мире
Джеффри Клюгер
В этой провокационной книге автор бестселлеров и научный писатель Джеффри Клугер исследует увлекательный мир нарциссизма, от повседневного до экстремального. Он предлагает понимание нарциссической личности и того, как бороться с нарциссами в нашей жизни. ISBN-10: 1594633918
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Скрытый пассивно-агрессивный нарцисс: распознавание черт и поиск исцеления после скрытого эмоционального и психологического насилия
Дебби Мирза
В этой проницательной книге психотерапевт и автор Дебби Мирза погружается в мир скрытого нарциссизма, скрытой формы эмоционального и психологического насилия. Она предлагает практические стратегии для распознавания черт скрытого нарциссизма и исцеления от его последствий. ISBN-10: 1521937639
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Нарциссическая семья: диагностика и лечение
Стефани Дональдсон-Прессман и Роберт М. Прессман
В этой основополагающей работе семейные терапевты Стефани Дональдсон-Прессман и Роберт М. Прессман исследуют динамику нарциссической семьи, дисфункциональной системы, которая увековечивает нарциссизм из поколения в поколение. Они предлагают практические советы по диагностике и лечению последствий нарциссизма в семьях. ISBN-10: 0787908703
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Волшебник страны Оз и другие нарциссы: Как справиться с односторонними отношениями в работе, любви и семье
Элеонора Пейсон
В этой поучительной книге психотерапевт Элеонора Пейсон исследует мир нарциссизма в отношениях, от повседневных до экстремальных. Она предлагает практические стратегии преодоления односторонних отношений и исцеления от их последствий. ISBN-10: 0972072837
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.
От священных ритуалов к современным взглядам: эволюция инкубации снов
Инкубация сновидений – это любая техника или комбинация техник, направленная на порождение желаемого сна. Для наших предков это, скорее всего, означало поиск божественной сущности или умершего...
Божественное или вызванное наркотиками? Интрига Келлской книги
Келлская книга представляет собой иллюстрированную копию четырех Евангелий Нового Завета конца восьмого века, традиционно связанную с дочерними монастырями Ионы на Внутренних Гебридских островах...
Чувствуете, что что-то не так? Удовлетворяются ли ваши основные потребности?
В нашем современном мире у нас есть свои собственные представления об основополагающих или базовых потребностях, но они не так уж отличаются от того, что описано в древних текстах, таких как «Нэйцзин», описанных две тысячи лет назад.
Говорит ли нам язык тела, честен ли кто-то?
Вы когда-нибудь задумывались, сможете ли вы пройти тест на обнаружение лжи или представить, каково это читать язык тела людей?
Любовные отношения и мирная душа
Всем нам, даже животным, нужно любить и быть любимыми. Он нужен нам для элементарного выживания, он нужен нам для роста, как физического, так и эмоционального, и он нужен нам для счастья.
Эффект масштабирования: как видеозвонки способствуют неуверенности в себе и влияют на психическое здоровье
«Эффект масштабирования» и возможная связь между видеочатом и недовольством внешним видом