Изображение на Марути Сони 

В этой статье:

• Что значит быть смелым в решающие моменты жизни?
• Как смелые действия могут изменить личную и профессиональную жизнь.
• Эффективные стратегии преодоления страха и нерешительности.
• Каким образом смелость приводит к более насыщенному и полноценному жизненному опыту?
• Какие уроки мы можем извлечь из опыта других людей, которые действовали смело, несмотря на страх?

Будьте смелыми в важные моменты

Майкл Томпсон.

Женщина сидела за кухонным столом, уставившись на четыре имени, разложенные перед ней. Несмотря на то, что ей было семьдесят восемь лет, ее сердце билось с той же интенсивностью, что и в подростковом возрасте, когда она впервые влюбилась. Ее рука дрожала. 

Месяцами ранее, во время прогулки по Камино де Сантьяго, пятисотмильному походу по северной Испании, женщина встретила мужчину. Казалось, это была типичная дружеская встреча с незнакомцем, одна из многих, которые у нее были с момента прибытия в страну. Разговор длился всего несколько минут, и когда они расставались, они даже не обменялись именами.

Но после того, как женщина вернулась домой в Норвегию, закончив свое путешествие, она не могла перестать думать об этом человеке. В нем было что-то. Она не могла точно сказать, почему его лицо мелькало перед ее закрытыми глазами, когда она лежала ночью одна в постели, но она знала, что должна увидеть его снова.

Когда она планировала поездку, знакомство с кем-то новым было последним, о чем она думала. Она решила отправиться в поход, чтобы смириться со смертью мужа несколько лет назад. Это был ее способ вернуться в мир после парализующей потери. И все же, снова и снова, она продолжала прокручивать в голове разговор, который у нее был с тем приятным незнакомцем, которого она встретила. То есть, пока однажды она не решила что-то с этим сделать.

Не зная, куда еще обратиться, она позвонила в офис Камино де Сантьяго и рассказала всю историю. Она рассказала, как встретила мужчину во время прогулки. Она сказала, что у нее не так много информации о нем, но она знала, что он из Нидерландов. Она рассмеялась, когда призналась, что даже не знает имени этого человека.

Женщина знала, что шансы были против нее, поскольку большинство организаций имеют строгие правила относительно передачи личной информации других людей. По счастливой случайности женщина, с которой она говорила, была неравнодушна к этой истории. Потребовалось некоторое время, чтобы разобраться, но к тому времени, как звонок закончился, у женщины были имена и почтовые адреса четырех голландцев, которые закончили прогулку примерно в то же время, что и она.

Все дни, которые она провела, мечтая об этом мужчине, внезапно стали очень реальными. Она не могла в это поверить. «Что мне теперь делать?» — спросила она себя. «Что мне вообще сказать?» Но несколько дней спустя, пройдясь по дому с именами четырех мужчин в руках, она вынашивала план. Она тут же села и провела остаток вечера, выписывая четыре одинаковые рождественские открытки каждому из мужчин.

Три года спустя, когда мой отец шел по Камино де Сантьяго, чтобы уладить недавние события в своей жизни, он остановился в кафе в нескольких километрах от Леона, Испания. Он присел за барную стойку. Он заметил пожилую пару справа от себя. Он кивнул и поздоровался. Выпив несколько бокалов вина, мой отец спросил их двоих, как они познакомились.

Пара улыбнулась. Затем мужчина объяснил, что однажды, просматривая почту, он нашел письмо от незнакомца.

Если не спросишь, не получишь

Иногда, когда я чувствую себя застрявшей, я представляю себе женщину из этой истории, сидящую в одиночестве за кухонным столом, думающую о мужчине, которого она встретила. Я представляю, как она берет телефон, а затем кладет его обратно, размышляя, был ли весь этот план абсурдным. Но затем я представляю, как она думает: «Что я теряю?» и медленно набирает номер информационного центра и, спотыкаясь, просит о помощи.

Затем я представляю, как она пишет четвертое письмо с той же тщательностью, что и первое. Я практически чувствую, как колотится ее сердце в груди. Я вижу, как меняются черты ее лица, когда она наконец-то смотрит на свою почту и видит имя мужчины, глядящее на нее.

Когда я думаю о действиях этой женщины в тот день, когда она решила проявить смелость, я вспоминаю, что мы никогда не получим от жизни того, чего хотим, если не найдем в себе силы попросить об этом.

Сколько дней мы тратим на жизнь, пребывая в нерешительности из-за страха быть отвергнутыми?

Сколько раз мы сидели, парализованные мыслями о бесчисленных способах, которыми наши потенциальные мечты могут пойти не так?

Сколько возможностей ускользнуло от нас из-за того, что мы решили придать больше силы нашим оправданиям, чем нашим возможностям?

Выбор движения вперед

Истории таких людей, как эта пожилая женщина, подтверждают мысль о том, что я не хочу прожить свою жизнь в постоянном состоянии нерешительности. Вместо этого я выбираю движение вперед.

Может быть, это значит, что вам придется отправить тысячу писем. Может быть, вы получите отказ, и это будет больно. Может быть, вы обнаружите, что то, что вы думали, что хотите, на самом деле не то, что вы хотите, и вам придется изменить курс и начать все заново.

Это все часть сделки. Но когда вы по умолчанию принимаете меры, вы открываете себя для жизни возможностей, историй и отношений, которые могут принести большую радость и смысл в вашу жизнь.

Используйте свое прошлое, чтобы подпитывать свое настоящее

Часть меня хотела бы быть больше похожей на людей, которые говорят, что у них нет никаких сожалений. У меня куча сожалений. Но те, которые застряли во мне больше всего, не связаны с теми моментами, когда что-то не получилось или я совершила ошибку, которую можно было бы избежать.

Вместо этого они из тех времен, когда я не осмелился попробовать в первую очередь, времен, когда я поддался страху или придал больше значения мнению других, чем приоритету собственного внутреннего сигнала. Мне потребовалось много времени, чтобы понять это, но пока мы живы и способны, сожаления даже не сожаления — они напоминания.

Напоминания о том, что мы все еще можем найти время.

Напоминания о том, что выбор за нами.

Напоминания о том, что перемены возможны.

У нас может быть один шанс в жизни. Но в течение жизни у нас есть возможность сделать бесчисленное количество попыток. Это наш долг перед собой и окружающими — позволить себе самим ставить себе зеленый свет в жизни. Можно утверждать, что это эгоистично, поскольку мы лишаем мир своего потенциала, если не набираемся смелости идти за тем, чего хотим.

У меня есть много историй, когда, несмотря на мои страхи, я действовал смело, когда это имело значение. Времена, когда я вставал, когда я отчаянно хотел остаться сидеть. Моменты, когда я говорил и говорил: «Это неправильно!» Моменты, когда я говорил к черту все это, я должен быть собой.

Эти случаи не всегда заканчивались успехом. Некоторые из них оставили меня эмоционально избитым, морально избитым и финансово разоренным.

Наши шрамы делают нас красивыми

Я всегда буду носить с собой историю о женщине и четырех рождественских открытках. Но то, как я узнал об этом, скрывает другую историю, которую я ценю еще больше.

Когда мой отец познакомился с пожилой парой, ему было семьдесят три года. Он недавно вышел на пенсию. Вместо того чтобы расслабиться с Corona и развалиться на своем La-Z-Boy перед последним рабочим днем, он уже планировал и тренировался для своего следующего приключения: пройти Камино де Сантьяго.

Но вместо того, чтобы сразу направиться к отправной точке Камино, когда приближалась дата его старта, он полетел в Барселону, чтобы навестить мою жену и меня, пока он преодолевал джетлаг.

По сей день, в ярких подробностях, я все еще помню наш разговор тем утром, когда я проводил его на вокзал, чтобы начать его приключение. Это потому, что одним действием он продемонстрировал мне, что нужно, чтобы выжать из жизни максимум.

Почувствуй страх, но все равно двигайся вперед

Несмотря на его постоянную тихую уверенность, в этот день я чувствовал его нервозность. «Ты в порядке?» — спросил я. «Ага», — ответил он, не отрывая глаз от дороги. Но как только прибыл поезд, чтобы отвезти его на север, мой отец схватил меня за плечо, пристально посмотрел мне в глаза и сказал: «Это самый большой страх, который я когда-либо испытывал». Затем одним плавным движением он обнял меня, схватил свою сумку и направился в поезд, ни разу не оглянувшись.

Я стоял там, парализованный, пока мимо меня проносились утренние пассажиры. «Я никогда не был так напуган?» — сказал я себе. «Как это может быть?» Несмотря на то, что на момент написания этой книги мне было сорок четыре года, я все еще вижу своего отца как супергероя, парня ростом шесть футов пять дюймов, когда закрываешь глаза, и пять футов одиннадцать дюймов, когда открываешь их.

На протяжении всей своей военной карьеры он научился быть храбрым, преодолевая горячие точки в самые трудные времена в мире. Между этим и всеми поворотами и изгибами жизни, наполненной любовью и потерями, которые преподнесла ему жизнь, я изо всех сил пытался понять, что же такого пугающего в походе по Испании.

Но чем дольше я стоял на платформе, тем больше мои глаза открывались на вызов, с которым он столкнулся. Выход на пенсию сам по себе должен быть ужасающим. Некоторые люди с нетерпением ждут этого. Однако такие люди, как мой отец, совершенно не заинтересованы в переезде во Флориду.

Начало новой главы жизни

Его поездка в Камино ознаменовала начало новой главы. Друзья не ждали. Он не говорил на этом языке. И у него не было никаких сомнений. Семидесятитрехлетний американец пробирается через чужую страну с рюкзаком и палаткой.

Хотя я и был в замешательстве, когда это произошло, образ отца, входящего в поезд, стал одним из моих самых дорогих воспоминаний. 

Мне нравится идея, что для того, чтобы уверенно сделать следующие шаги в жизни, он решил заблудиться.

Мне нравится идея о том, что как бы он ни был напуган, повернуть назад у него не было возможности.

Мне нравится, что решение приехать в Испанию и сесть на этот поезд было для него тихим способом прокричать: «Я только начинаю».

Его время на Камино было далеко не идеальным. Дождь лил целыми днями. Он подвернул лодыжку, в одиночку поднимаясь на гору. Он сделал неправильные повороты, которые привели к местам, не отображенным на карте. Однако все эти несовершенства, которые он испытал, — его любимые истории на сегодняшний день.

Истории, подобные его случайной встрече с пожилой парой, когда он подсел в баре и поздоровался, пытаясь подружиться.

Истории, которые учат вас красоте синяков. Истории, которые вы узнаете, только развивая мышление «будьте смелыми в моменты, которые имеют значение». Или, как сказал бы мой отец, «Истории, когда мы отбрасывали свои страхи в сторону и все равно садились в этот чертов поезд!»

Copyright 2024. Все права защищены.

Статья Источник

Книга: Застенчивый по замыслу

Застенчивость по натуре: 12 вечных принципов, которые помогут вам незаметно выделиться
Майкл Томпсон.

In Застенчивый по замыслуМайкл Томпсон делится своим вдохновляющим опытом преодоления неуверенности в себе, вызванной застенчивостью и изнуряющим заиканием, и превращения в востребованного карьерного тренера, преподавателя университетского лидерства и консультанта по стратегическим коммуникациям для ведущих мировых руководителей и предпринимателей.

История автора о том, как он ориентировался в часто шумном мире продаж и коммуникаций, оставаясь верным своему застенчивому образу жизни, вдохновит вас принять свои уникальные сильные стороны и увидеть свои «воспринимаемые» слабости через более сильную призму. Независимо от того, являетесь ли вы недавним выпускником, опытным руководителем или человеком, стремящимся к личностному росту, Застенчивый по замыслу даст вам мотивацию и практические шаги, которые помогут вам принять застенчивость как суперсилу.

Об авторе

Майкл Томпсон карьерный тренер, преподаватель в EAE Business School в Барселоне, Испания, и стратегический консультант по коммуникациям для ведущих мировых бизнес-лидеров. В детстве заикание и социальная тревожность мешали ему добиваться своих целей. Превращая свои предполагаемые слабости в свои самые сильные стороны, он разработал систему принципов, помогающих людям выражать себя более уверенно и строить значимые отношения, не жертвуя своей природой. Его работы публиковались во многих изданиях, включая Fast Company, Insider, Forbes, INC, MSN и Apple News.Посетите его веб-сайт по адресу MichaelThompson.art/

Резюме статьи:

В этой статье рассматривается концепция смелости, подчеркивая ее важность в преодолении страха и принятии важных жизненных решений. В ней обсуждаются практические стратегии принятия смелости, такие как осознанность и подготовка, и эти концепции иллюстрируются реальными историями людей, которые изменили свою жизнь, выбрав смелые действия. Повествование побуждает читателей противостоять своим страхам и использовать возможности для роста, подчеркивая долгосрочные преимущества смелой жизни.