Изображение на StockSnap
В этой статье:
- Что делает глубокие и интимные отношения полезными и сложными?
- Семь распространенных причин, по которым пары избегают консультирования
- Примеры того, как профессиональная помощь может укрепить отношения
Почему пары не получают помощи
Барри Висселл.
Глубокие и интимные отношения — одна из самых приятных и одновременно одна из самых трудных вещей в жизни. По-настоящему дарить и получать любовь делает жизнь стоящей. Большинство из нас недостаточно изучают этот предмет в детстве или в школе. Слишком часто моделирование, которое мы получаем от наших родителей, также не очень полезно.
Мы с Джойс только что закончили проводить ретрит для пар выходного дня в Институте Эсален в Биг-Суре, Калифорния. Присутствовало двадцать шесть пар, для нас это большая группа. У каждой из пар были серьезные проблемы. Некоторые пары были на грани расставания. Но они решили получить помощь, приехать на ретрит, и каждая пара получила необходимую помощь. Каждая из этих пар покинула выходные более преданными и еще более влюбленными.
Но это не норма. Еще больше пар отказываются получить необходимую им помощь.
7 причин, по которым пары не обращаются за консультацией
Вот семь причин, по которым мы с Джойс услышали за пятьдесят лет нашей консультативно-терапевтической практики:
1. Мы должны быть в состоянии решить наши проблемы самостоятельно.
Это подход «сделай сам». Эти пары продолжают откладывать получение помощи в надежде помочь себе. Но, к сожалению, они часто терпят неудачу. Пары обычно слишком вовлечены, слишком пристрастны и им не хватает перспективы, необходимой для решения проблем. Я с энтузиазмом занимаюсь домашними делами, но я также признаю проекты ремонта, которые выходят за рамки моей компетенции. Наши любовные отношения гораздо важнее обычных ремонтных работ. Помощь специалиста доступна и жизненно необходима.
Другой аспект номер один — это ощущение, что просьба о помощи — признак слабости. Мне нравится сравнивать это с физиотерапией. Семь лет назад мне потребовалась частичная замена колена. После этого мне потребовались регулярные сеансы физиотерапии, чтобы восстановить и укрепить колено. Я мог бы сказать: «Ходить на физиотерапию — это признак слабости», но я знал, что это необходимо для здорового выздоровления. То же самое и с парной терапией. Укрепление отношений и здоровое выздоровление также являются целями.
2. Получить помощь – значит признать, что у нас есть проблема.
Да, это распространенное мнение. Если эти пары не попросят о помощи, то, как по волшебству, настоящей проблемы не будет. Это похоже на то, как страус пытается спрятаться, спрятав голову в песок. Подобно этому возникает ощущение, что их проблемы недостаточно серьезны, чтобы оправдывать обращение за помощью. Обычно это исходит от одного партнера, который не осознает серьезности проблемы, и от другого партнера, который боится полностью раскрыть свое несчастье.
3. Я боюсь того, что может случиться во время консультирования или терапии.
Понятно, что пары боятся, что их проблемы могут оказаться непоправимыми, и консультант или терапевт могут порекомендовать разлучиться. Пожалуйста, поверьте, что если вы оба готовы выполнять свою индивидуальную работу, исцеление неизбежно. Но помните: нет никаких гарантий. Некоторым парам лучше расстаться. При хорошей помощи это может стать ясным и даже любящим решением.
4. Боюсь, что проблема во мне окажется.
Во время спора партнеры легко видят недостатки и проблемы друг друга. Однако, столкнувшись с необходимостью получения экспертной помощи, каждый человек может опасаться собственной ответственности. Хороший терапевт никогда не станет на чью-либо сторону, но будет в равной степени поддерживать каждого участника, побуждая каждого взглянуть на свои проблемы.
5. Мы не можем позволить себе профессиональную помощь.
Хороший терапевт/консультант часто может помочь всего за несколько сеансов. Это не обязательно должен быть долгий и затяжной процесс. Конечно, более глубокая работа может занять больше времени, но не позволяйте финансам мешать получению профессиональной помощи. По сравнению с типичной стоимостью развода, консультирование/терапия обходятся дешево.
6. Мы пробовали консультирование/терапию, но это не помогло.
Опять же, даже самый лучший консультант не сможет вам помочь, если хотя бы один из вас не желает решать проблемы открыто и честно. Но учитывая, что вы оба готовы внести реальные изменения в свою жизнь и отношения, вы можете найти хорошего профессионала. Не имеет значения, сколько терапевтов вы попробуете в поисках подходящего. У каждого консультанта свой стиль, индивидуальность и методы. Ваша ответственность – найти подходящую модель.
7. Мой партнер отказывается, но я готов.
Не позволяйте этому помешать вам обратиться за помощью. В общем, идите сами. У вас будет возможность узнать больше о своей части проблем и внести изменения в себя и свое поведение. Мы с Джойс часто видим одного человека, который приходит по одной из двух причин. Во-первых, их партнер отказывается от помощи по всем вышеперечисленным причинам. Или, во-вторых, партнер отправляет их «починиться». Мы видели бесчисленное количество людей, которые приходили на сеансы как идентифицированные пациенты. Многие даже считают, что они и только они — проблема в отношениях. Мы находим способ пригласить «здорового» партнера на сеанс пары, где мы затем сможем выявить проблемы в отношениях, в которых участвуют оба партнера.
Профилактическое обслуживание для здоровья отношений
На ранних этапах наших отношений, особенно с маленькими детьми, нам с Джойс требовалась помощь. Нам очень повезло найти талантливого и сострадательного терапевта, который нам очень помог. Мы всегда будем благодарны за такую помощь.
Время от времени мы с Джойс видим преуспевающую пару. Они записались на сеанс по оздоровлению отношений. Им нужна профилактика, изучение новых инструментов для еще более глубокой близости. Я не могу передать вам, насколько это приятно и освежающе для нас.
К сожалению, большинство пар приходят к нам в кризисе. Они слишком долго ждали, напрасно страдая, вместо того, чтобы получить необходимую им помощь. Но мы считаем, что никогда не поздно получить помощь, если есть желание учиться, расти и любить.
* Субтитры от InnerSelf
Copyright 2024.
Книга этого автора: Пара чудес
Пара чудес: одна пара, больше, чем несколько чудес
Барри и Джойс Виссел.
Мы пишем нашу историю не только для того, чтобы развлечь вас, наших читателей, и, конечно же, вы будете развлечены, но, прежде всего, для того, чтобы вдохновить вас. За семьдесят пять лет пребывания в этих телах, жизни на этой земле мы усвоили одну вещь: жизнь каждого из нас наполнена чудесами.
Мы искренне надеемся, что вы взглянете на свою жизнь новыми глазами и откроете чудесное во многих своих историях. Как сказал Эйнштейн, «Есть два способа прожить свою жизнь. Складывается впечатление, будто ничего чуда не существует. Другой — как будто все является чудом».
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу. Также доступно как издание Kindle.
Об авторе (и)
Джойс и Барри Висселл, пара медсестры, терапевта и психиатра с 1964 года, работают консультантами в Санта-Крус, Калифорния, и увлечены сознательными отношениями и личностно-духовным ростом. Они являются авторами 10 книг, последняя из которых — Пара чудес: одна пара, больше, чем несколько чудес.
Посетите веб-сайт SharedHeart.org за их бесплатные еженедельные 10–15-минутные вдохновляющие видеоролики, вдохновляющие прошлые статьи на многие темы об отношениях и жизни сердцем, а также записаться на консультацию онлайн или лично.
Резюме статьи:
В этой статье рассматриваются преимущества консультирования пар и его важность для поддержания здоровых отношений. В нем подчеркивается полезная, но сложная природа глубоких и близких отношений, а также обсуждается, почему пары часто избегают обращения за помощью. В статье описываются семь распространенных причин, по которым пары не решаются обращаться за консультацией, включая страх признаться в проблемах, финансовые проблемы и веру в то, что проблемы можно решить самостоятельно. В нем также приводятся примеры того, как профессиональная помощь может укрепить отношения, и подчеркивается важность профилактического обслуживания для здоровья отношений и положительное влияние обращения за помощью до того, как проблемы станут критическими.
