Изображение на Софи Джанотта



Посмотреть видео версию на YouTube. 

Рассказывает Мари Т. Рассел.

Ежедневное вдохновение InnerSelf

5 октября 2023

В центре внимания на сегодня:

Любой мой выбор приближает меня к любви или от нее.

Сегодняшнее вдохновение написал Мэтью Маккей.:

Все значимые выборы приближают нас к любви или удаляют от нее. И самое главное, чему мы учимся в жизни, это признавая выбор и действия, которые приближают или удаляют нас от любви.

Каждый день полон моментов, когда происходит такой выбор. Эти моменты часто незаметны: мы реагируем автоматически, поскольку выбор находится вне нашего осознания. Сознательный выбор — действовать по любви или нет — может изменить жизнь.

Хотя любовь вечна, постоянна, единственный способ испытать это — превратить любовь в действие. Действуя по любви, вы открываете себя Духу, успокаиваете сомнения и помогаете увидеть связь и принадлежность, которая является неотъемлемым правом каждой души.

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ:
Сегодняшнее вдохновение было взято из статьи InnerSelf.com:
     Намерение и момент выбора
     Написано Мэтью Маккей, PhD.
Прочитайте полную статью здесь.


Это Мари Т. Рассел, со-издатель InnerSelf.com, желаю вам дня, когда ваши действия будут основываться на любви (сегодня и каждый день).

Комментарий от Мари: Когда мы выбираем гнев и ненависть, мы чувствуем себя неуравновешенными и несчастными. Однако выбор любви приносит нам ощущение гармонии и внутреннего покоя. И это, таким образом, приводит к улучшению здоровья и более счастливой жизни. Это определенно беспроигрышный выбор. Все выигрывают, когда мы выбираем любовь вместо гнева или ненависти.

Наш фокус на сегодня: Любой мой выбор приближает меня к любви или от нее.

Подпишитесь здесь к jПригласите меня на следующий выпуск «Ежедневного вдохновения InnerSelf».

* * * * *

СВЯЗАННАЯ КНИГА: Любовь во времена непостоянства

Любовь во времена непостоянства
Мэтью Маккей

Мы живем в мире, где ничто не вечно. Все, что мы любим — отношения, места и вещи, на которые мы больше всего рассчитываем, даже наши собственные тела — изменится или потеряется. Но, как показывает психолог Мэтью Маккей, уверенность в переменах и потерях может на самом деле поддерживать, а не ослаблять любовь. Потому что в основе боли и потери лежит любовь.

В конечном счете, Мэтью Маккей показывает, что, убегая от боли, мы бежим от любви. Избегая боли, мы теряем путь к связи. Тем не менее, узнавая любовь в сердце боли и потери, зная, что перемены и непостоянство неизбежны, мы можем ориентироваться в жизни с компасом, указывающим на любовь как на истинный север, учась любить глубже и делать то, что мы любим, более дорогим.

Чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу, нажмите здесь.xxx Также доступен как версия для Kindle. 

Об авторе

Мэтью Маккей, доктор философии, клинический психолог, профессор психологии в Институте Райта, соучредитель Психологической службы Хейт Эшбери, основатель клиники CBT в Беркли и соучредитель клиники восстановления после травм Bay Area, которая обслуживает малоимущих. клиентов. Он является автором и соавтором более 40 книг, в том числе Рабочая тетрадь по релаксации и снижению стресса и Ищу Иорданию. Мэтью - издатель New Harbinger Publications.